班級凝聚力團體輔導(dǎo)方案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上團體心理輔導(dǎo)策劃書活動名稱：合作共贏團體目標(biāo)：體驗團隊合作，增強團體凝聚力；感受幸福，傳遞正能量?；顒訒r間：60分鐘活動場地：活動過程：一、活動導(dǎo)入開場白同學(xué)們，請大家先圍成一個圈。親愛的同學(xué)，你們好！我們是來自山西師范大學(xué)心理系的研究生，今天我們在這里將和大家共同開展一次團體活動，我是本次活動的領(lǐng)導(dǎo)者_(dá),這位_是本次活動的助手?；顒拥闹黝}是：增強團體凝聚力。在活動之前，我們需要建立一個契約：第一，活動期間請大家盡量不要離開，放下學(xué)習(xí)中的壓力，感受當(dāng)下，享受此時此地團體活動給你帶來的最真實的感受；第二，希望大家聽我的指令，遵守活動規(guī)則，并且在我說安靜是能馬上安靜下來；

2、第三，希望大家認(rèn)真聆聽他人發(fā)言，積極分享自己的感悟；第四，今天在這里發(fā)生的事情，成員分享的東西，大家要遵守保密原則。以上規(guī)則，大家能做到嗎？好，非常感謝大家的配合，剛才大家的回答讓我感受到了你們的真誠、熱情與信心。二、熱身活動爭做龍頭1、活動時間：10分鐘2、活動目標(biāo)：活躍氣氛，把大家?guī)У酱藭r此地。3、活動程序：每位同學(xué)和你相鄰的同學(xué)組成一組，握手，微笑，問候一下，開始石頭剪刀布，贏的人作為“龍頭”，輸?shù)娜税咽执钤谮A者的后面，成一條小龍。然后，龍頭去找另外一條小龍的龍頭，繼續(xù)剪刀石頭布，輸?shù)男↓埖凝堫^把手搭在贏的小龍的龍尾上，繼續(xù)游戲，直到成為一條大龍。注意整個過程中只有龍頭和龍頭進行剪刀石頭

3、布。大家聽明白了嗎?現(xiàn)在我們來練習(xí)一下：相信大家都熟悉活動規(guī)則了，接下來我們就正式開始吧！4、思考和討論：大家活動過程中有什么感受？ 在活動中使用了哪些策略？5、分享點：體驗此時此刻團體中的快樂。三、眾人托竹竿1、活動道具：細(xì)竹竿或細(xì)木棒，長1m-2m2、活動時間：20分鐘3、活動目標(biāo)：（1）增強成員目標(biāo)意識；（2）提高團體協(xié)作、配合能力；4、活動程序：首先分組（報數(shù)1，2，報1的為一組，以此類推），然后每組面對著交錯站立（最少6個人）；助手將竹竿放在一定高度，每個人伸出食指，托起竹竿，目標(biāo)是將竹竿從慢慢放下直到地面。哪一種在符合規(guī)則的情況下完成目標(biāo)，時間最短者獲勝。5、活動要求：每個人的食指

4、都必須一直保持與竹竿接觸，強調(diào)必須時刻保持接觸到竹竿，如果手指脫離竹竿時間太久，則整組重新開始。大家聽明白了嗎?現(xiàn)在我們來練習(xí)一下：相信大家都熟悉活動規(guī)則了，接下來我們就正式開始吧！6、思考和討論：剛開始竹竿為什么會上升？ 最后你們怎么達(dá)到目標(biāo)的？7、分享點：（1）竹竿上升是因為在托竹竿過程中，大家步調(diào)不一致，缺少對同伴的信任，同時也忘記了自己團隊的目標(biāo)。（2）“照顧好自己，信任團隊”從而提高隊員的相互配合，相互協(xié)作的能力。3、統(tǒng)一的指揮和所有隊員的共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。四、優(yōu)點轟炸1、活動時間：20分鐘2、活動目標(biāo)：讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)、欣賞他人優(yōu)點；從別人對自己的描述中認(rèn)識到自己的

5、優(yōu)點，感受團體支持，更加自信。3、活動程序：分成小組，成員圍成圓圈，依次有一名成員坐在圓圈中，其他成員輪番指出其優(yōu)點（不重復(fù)）。4、活動要求：贊美要真誠、客觀、實事求是。被轟炸的同學(xué)只需認(rèn)真地聽，不用回答，注意體會被大家指出優(yōu)點時的感受。5、思考和討論：（1）被大家指出優(yōu)點時有何感受？（2）是否有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自己優(yōu)點、長處的認(rèn)識？（3）指出別人的優(yōu)點時，自己有何感受？6、分享點：（1）學(xué)會肯定他人；（2）每個人都很優(yōu)秀，要相信自己；（3）在團隊中，每個人都有閃光點，要善于挖掘他人有點，信任他人。五、活動分享今天我們共同合作進行了這次團體活動，大家有什么收獲和感受，你最喜歡哪個活動？有沒有哪個活動環(huán)節(jié)有所觸動？ 通過今天的活動，你以后在團體中將會有那