江蘇省無(wú)錫市東林中學(xué)八年級(jí)政治上冊(cè) 第一單元 第一課 受用一

1、活動(dòng)一：做游戲活動(dòng)一：做游戲, ,談感受談感受（1 1）雙手十指交叉一握，看你是左）雙手十指交叉一握，看你是左手的大拇指在上面還是右手的大拇指在手的大拇指在上面還是右手的大拇指在上面。上面。（2 2）反過(guò)來(lái)，重做十指交叉的游戲。）反過(guò)來(lái)，重做十指交叉的游戲。即將原先右手在上的變成左手在上，左手即將原先右手在上的變成左手在上，左手在上的變成右手在上。在上的變成右手在上。為什么交換后會(huì)產(chǎn)生不同的感覺(jué)？為什么交換后會(huì)產(chǎn)生不同的感覺(jué)？活動(dòng)二：聽(tīng)笑話，說(shuō)習(xí)慣的特點(diǎn)活動(dòng)二：聽(tīng)笑話，說(shuō)習(xí)慣的特點(diǎn)比較穩(wěn)定，不易改變比較穩(wěn)定，不易改變?cè)O(shè)想一設(shè)想一下，這下，這樣的坐樣的坐姿會(huì)給姿會(huì)給我?guī)?lái)我?guī)?lái)怎樣的怎樣的影響？

2、影響？活動(dòng)三：說(shuō)習(xí)慣影響活動(dòng)三：說(shuō)習(xí)慣影響脊柱彎曲異常脊柱彎曲異常眼疲勞眼疲勞近視眼近視眼 這個(gè)習(xí)慣帶來(lái)的影這個(gè)習(xí)慣帶來(lái)的影響可能會(huì)是什么？響可能會(huì)是什么？ 放學(xué)回家，我一邊看放學(xué)回家，我一邊看電視，一邊做作業(yè)。電視，一邊做作業(yè)。明明的零用錢(qián)支出表明明的零用錢(qián)支出表序號(hào)序號(hào)支出支出用途用途123元元買(mǎi)零食買(mǎi)零食25.5元元文具文具33.5元元捐款捐款418元元禮物禮物明明的開(kāi)支合理嗎？為什么？明明的開(kāi)支合理嗎？為什么？活動(dòng)四：診斷活動(dòng)四：診斷早晨起床做飯上學(xué)早晨起床做飯上學(xué) 整理床鋪整理床鋪5 5分鐘，洗臉?biāo)⒀婪昼?，洗臉?biāo)⒀? 3分鐘，做早分鐘，做早飯飯1010分種，涼一下飯分種，涼一下飯2

3、2分種。如何合理安排？分種。如何合理安排？ 起床先燒早飯，在起床先燒早飯，在1010分鐘里洗臉?lè)昼娎锵茨標(biāo)⒀?，整理床鋪，?zhǔn)備餐具、小菜，刷牙，整理床鋪，準(zhǔn)備餐具、小菜，在涼飯的在涼飯的2 2分鐘時(shí)間里又做了上學(xué)準(zhǔn)備，分鐘時(shí)間里又做了上學(xué)準(zhǔn)備，實(shí)際用時(shí)實(shí)際用時(shí)1212分鐘。分鐘?；顒?dòng)五：合理分配時(shí)間活動(dòng)五：合理分配時(shí)間1 1、一位成功人士在介紹自己學(xué)英語(yǔ)的經(jīng)、一位成功人士在介紹自己學(xué)英語(yǔ)的經(jīng)驗(yàn)時(shí)說(shuō)，他養(yǎng)成了每天記驗(yàn)時(shí)說(shuō)，他養(yǎng)成了每天記1010個(gè)英語(yǔ)單詞個(gè)英語(yǔ)單詞的習(xí)慣，從不間斷。這樣一年下來(lái)，便的習(xí)慣，從不間斷。這樣一年下來(lái)，便記住了記住了30003000多個(gè)英語(yǔ)單詞，不知不覺(jué)中多個(gè)英語(yǔ)單詞，不

4、知不覺(jué)中就把英語(yǔ)學(xué)好了。這表明，習(xí)慣對(duì)人的就把英語(yǔ)學(xué)好了。這表明，習(xí)慣對(duì)人的影響是影響是：（：（ ）A A、潛移默化的、潛移默化的 B B、微乎其微的、微乎其微的C C、突飛猛進(jìn)的、突飛猛進(jìn)的 D D、難以實(shí)現(xiàn)的、難以實(shí)現(xiàn)的活動(dòng)六：精挑細(xì)選活動(dòng)六：精挑細(xì)選2、“播下行為的種子，你會(huì)收獲習(xí)慣；播下行為的種子，你會(huì)收獲習(xí)慣；播下習(xí)慣的種子，你會(huì)收獲性格；播下播下習(xí)慣的種子，你會(huì)收獲性格；播下性格的種子，你會(huì)收獲一生的命運(yùn)。性格的種子，你會(huì)收獲一生的命運(yùn)?！边@句話表明（這句話表明（ ）A A、有什么樣的行為就會(huì)有什么樣的習(xí)慣、有什么樣的行為就會(huì)有什么樣的習(xí)慣B B、習(xí)慣是在人們的日常生活中逐步形成、

5、習(xí)慣是在人們的日常生活中逐步形成的的C C、習(xí)慣是一種相對(duì)固定的行為模式、習(xí)慣是一種相對(duì)固定的行為模式D D、養(yǎng)成好習(xí)慣可以使我們終身受益、養(yǎng)成好習(xí)慣可以使我們終身受益3 3、研究統(tǒng)計(jì)表明，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，、研究統(tǒng)計(jì)表明，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，20%20%與智力因素相關(guān)，與智力因素相關(guān)，80%80%與非智力因素相關(guān)。而在信心、意志、習(xí)慣、與非智力因素相關(guān)。而在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。這表明（有重要位置。這表明（ ）A A、學(xué)習(xí)的好壞不受智力因素的影響、學(xué)習(xí)的好壞不受智力因素的

6、影響B(tài) B、習(xí)慣好學(xué)習(xí)成績(jī)就好、習(xí)慣好學(xué)習(xí)成績(jī)就好C C、習(xí)慣對(duì)人的行為有重要影響、習(xí)慣對(duì)人的行為有重要影響D D、學(xué)習(xí)能使個(gè)人得到發(fā)展、學(xué)習(xí)能使個(gè)人得到發(fā)展4 4、兒童少年如果長(zhǎng)期不注意坐、立、走、兒童少年如果長(zhǎng)期不注意坐、立、走的姿勢(shì)，就會(huì)引起脊柱的變形，不僅會(huì)的姿勢(shì)，就會(huì)引起脊柱的變形，不僅會(huì)減弱脊柱的生理功能，而且還會(huì)使內(nèi)臟減弱脊柱的生理功能，而且還會(huì)使內(nèi)臟器官受到壓迫而影響正常發(fā)育和活動(dòng)。器官受到壓迫而影響正常發(fā)育和活動(dòng)。這表明，習(xí)慣影響著人的（這表明，習(xí)慣影響著人的（ ）A A、身體健康、身體健康 B B、思維發(fā)展、思維發(fā)展C C、行為規(guī)范、行為規(guī)范 D D、社會(huì)地位、社會(huì)地位5

7、5、據(jù)報(bào)道，結(jié)核病人的一口痰中可檢出、據(jù)報(bào)道，結(jié)核病人的一口痰中可檢出50005000多個(gè)結(jié)核桿菌。痰中的結(jié)核桿菌在多個(gè)結(jié)核桿菌。痰中的結(jié)核桿菌在適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸认?，可在室?nèi)存活數(shù)適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸认?，可在室?nèi)存活數(shù)月，甚至數(shù)年。吐在地面上的痰，干燥月，甚至數(shù)年。吐在地面上的痰，干燥以后可隨地面揚(yáng)塵漂浮于空氣中，可被以后可隨地面揚(yáng)塵漂浮于空氣中，可被人吸入體內(nèi)或隨氣流擴(kuò)散至更廣的范圍，人吸入體內(nèi)或隨氣流擴(kuò)散至更廣的范圍，該材料表明（該材料表明（ ）A A、習(xí)慣影響著人們的行為方式、習(xí)慣影響著人們的行為方式B B、習(xí)慣影響著人們的身體健康、習(xí)慣影響著人們的身體健康C C、習(xí)慣影響著人們的生活方式、

8、習(xí)慣影響著人們的生活方式D D、習(xí)慣影響著人們的思維方式、習(xí)慣影響著人們的思維方式6 6、“永遠(yuǎn)不要把你今天可以做的事情留到永遠(yuǎn)不要把你今天可以做的事情留到明天做，延宕是偷光陰的賊。明天做，延宕是偷光陰的賊?！钡腋沟牡腋沟倪@句名言強(qiáng)調(diào)，做事情（這句名言強(qiáng)調(diào)，做事情（ ）A A、要有針對(duì)性、要有針對(duì)性 B B、要善于利用時(shí)間、要善于利用時(shí)間C C、要講究方法、要講究方法 D D、要有明確的目標(biāo)、要有明確的目標(biāo)7 7、“吃不窮，穿不窮，算計(jì)不到一世窮。吃不窮，穿不窮，算計(jì)不到一世窮?！边@句話是在警示人們（這句話是在警示人們（ ）A A、要勤勞致富、要勤勞致富 B B、要善于利用時(shí)間、要善于利用時(shí)間C C、要有計(jì)劃地消費(fèi)、要有計(jì)劃地消費(fèi) D D、要吃苦耐勞、要吃苦耐勞8 8、作為中學(xué)生，我們所做的勞動(dòng)應(yīng)與我們、作為中學(xué)生，我們所做的勞動(dòng)應(yīng)與我們的身心發(fā)展水平相適應(yīng)，做我們力所能的身心發(fā)展水平相適應(yīng)，做我們力所能及的事。下列適于初中生參與的勞動(dòng)是及的事。下列適于初中生參與的勞動(dòng)是（ ）幫父母刷鍋洗碗幫父母刷鍋洗碗 到建筑工地打工到建筑工地打工清除社區(qū)內(nèi)的雜草清除社區(qū)內(nèi)的雜草 在貨運(yùn)站當(dāng)搬運(yùn)工在貨運(yùn)站當(dāng)搬運(yùn)工A A、 B B、 C C、 D D