職業(yè)生涯規(guī)劃書教案

1、精選文檔高校生就業(yè)指導第六次課職業(yè)生涯規(guī)劃書的設(shè)計教學對象：13地隧01教學內(nèi)容：職業(yè)生涯規(guī)劃的具體步驟，與應留意的問題。教學目標：通過本課學習，使同學能夠設(shè)計出一份較為合格的職業(yè)生涯規(guī)劃。導入:前面我們學習了有關(guān)就業(yè)的基本學問、技能。那么本次課我們就來一同學習如何設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃書？正課：首先，我們來看一下設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃書有哪些基本步驟？封面基本信息引言交代何為職業(yè)生涯規(guī)劃及其對當代高校生的重要性？一、制定職業(yè)規(guī)劃的具體步驟第一部分、自我評價（知己） 職業(yè)生涯規(guī)劃最基礎(chǔ)的工作首先是要知己，即要客觀全面的了解自己的人格類型、性格、職業(yè)愛好、力量結(jié)構(gòu)、職業(yè)價值觀、行業(yè)風險、自己的優(yōu)勢和劣勢等。

2、只有正確生疏自己，才能進行精確的職業(yè)定位并對自己的職業(yè)進展目標做出正確的選擇，才能選定適合自己的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標做出最佳選擇?？陀^生疏自我方面，我們至少需要了解一下四個方面：1.寵愛干什么職業(yè)愛好2.能夠干什么職業(yè)技能3.最看重什么職業(yè)價值觀4.適合干什么個人特質(zhì)5.自我認知小結(jié)其次部分、環(huán)境與職業(yè)分析（知彼）1.家庭環(huán)境分析2.學校環(huán)境分析3.社會環(huán)境分析4.職業(yè)環(huán)境分析5.小結(jié)第三部分、機會評估1.SWOT分析SWOT分析方法是一種企業(yè)戰(zhàn)略分析方法，即依據(jù)企業(yè)自身的既定內(nèi)在條件進行分析，找出企業(yè)的優(yōu)勢、劣勢及核心競爭力之所在。其中，S代表 strength（優(yōu)勢），W

3、代表weakness（弱勢），O代表opportunity（機會），T代表threat（威逼），其中，S、W是內(nèi)部因素，O、T是外部因素。依據(jù)企業(yè)競爭戰(zhàn)略的完整概念，戰(zhàn)略應是一個企業(yè)“能夠做的”（即組織的強項和弱項）和“可能做的”（即環(huán)境的機會和威逼）之間的有機組合。 （1）分析自己的優(yōu)點和不足。你可以用一張A4紙在正面列出自己的優(yōu)點和特長，包括性格、技能、學習經(jīng)受等，越多越好，并對其重要性進行排序。在紙的反面，列出自己的缺點和不足，同樣也是越多越好，也對其進行排序。排出你最強的五項優(yōu)點和最大的五項不足，這樣你就可以對自己的優(yōu)點和缺點有了明確的了解。當然，你也可以讓你的父母、伴侶等生疏你的人為

4、你做分析，這樣會更全面和客觀。對你的缺點和不足，你可以考慮是改進它們使之不再成為短板，還是說放棄這些你所不擅長技能所要求的職業(yè)。如你跑得只比烏龜快，那你還是放棄做劉翔其次的幻想吧；假如你想成為律師，那么你先把司法考試先考出來。（2）進行行業(yè)分析和職業(yè)爭辯。依據(jù)自己的優(yōu)點和缺點，選擇一兩個你感愛好的行業(yè)和職業(yè)進行爭辯，爭辯他們所面臨的機會和威逼。行業(yè)的選擇對個人格外之重要，俗話說“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”。選擇有進展前景的行業(yè)而不是那些夕陽產(chǎn)業(yè)。另外一個是職業(yè)的選擇，雖然高校的時候?qū)W的專業(yè)對找工作有很大的影響，但是專業(yè)不對口的狀況也非經(jīng)常見，選擇自己寵愛并且有“錢途”和“前途”的職業(yè)。做行業(yè)分析

5、和職業(yè)分析是比較辛苦的活，需要花大量的時間來搜集資料、整理資料，進行分析，不過功課做得越多越深，對自己今后的進展也越有利。（3）為自己制訂五年規(guī)劃。列出你最期望實現(xiàn)的目標，如職位、薪水、技能。通過這些目標來激勵自己今后努力工作實現(xiàn)自己的目標。無論你期望達到什么目標，都應當通過五年工作讓自己在所在行業(yè)成為“專家”級別的人物。（4）制訂行動方案。以前看到一篇很好的文章想象五年后的你，大致的意思是假如你五年后想成為什么樣的人，那么你四年的時候，你應當已經(jīng)成為什么樣的人并在做什么？那么你兩年的時候，你應當已經(jīng)成為什么樣的人并在做什么？那么你一年的時候，你應當已經(jīng)成為什么樣的人并在做什么？你半年的時候，

6、你在做什么？你一個月的時候，你在做什么？你今日你應當在做什么？也就是說宏偉的方案和目標必需一步一步地積累才能實現(xiàn)，要把長期目標化解為短期目標，難度大的事情化犯難度小的事情去做，只有這樣一步一步地積累，五年之后，你才能實現(xiàn)自己的五年規(guī)劃。2.360度分析3.企業(yè)實地調(diào)查4.第四部分、確定目標1.人生目標2.長期目標十年方案3.中期目標4.短期目標一年方案兩年方案第五部分、制定行動方案1.近期方案大一下學期大一暑假大二上學期第六部分、備選方案1.我的備選方案2.評估與調(diào)整二、制定職業(yè)規(guī)劃應當留意的問題（p147）（一）生疏自我中的問題1.缺乏個人志向2.生疏自我途徑單一3.生疏自我的內(nèi)容不夠全面4.愛好、閱歷和力量的呈現(xiàn)與將來職業(yè)目標關(guān)聯(lián)度不大（二）環(huán)境分析中的問題1.環(huán)境分析只有普遍性缺乏特殊性2.行業(yè)進展趨勢和職位力量關(guān)注不夠3.