體育與健康實(shí)踐課教案

1、體育與健康實(shí)踐課教案一、 本課指導(dǎo)思想本課以新課程理念 健康第一 ”為指導(dǎo)思想，根據(jù)初中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和本次課的教材特點(diǎn)，在教學(xué)中注重對(duì)學(xué) 生的知識(shí)技能傳授，突出以學(xué)生為本，關(guān)注學(xué)生興趣愛(ài)好，個(gè)性特點(diǎn)，懂得讓學(xué)生學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)交流，做到練中思、思中議， 在嘗試與實(shí)踐中掌握知識(shí)技能，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，體現(xiàn)身體鍛煉與思維活動(dòng)有機(jī)結(jié)合的課程特點(diǎn)。二、 教材分析本課選擇的主教材是籃球運(yùn)球急停急起。籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受初中生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，急停急起是籃球比賽中擺脫防守隊(duì)員的 有效方法，所以我們必須重視和掌握這一關(guān)鍵技術(shù)，急停急起的動(dòng)作要領(lǐng)是：急停時(shí)手按拍球體前上方，兩腳跨步做制動(dòng)；急 起時(shí)

2、腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬，手按拍球體后上方，上體前傾快速運(yùn)球。本課的教學(xué)重點(diǎn)是手與球的按拍位置及重心的控制能力，難點(diǎn) 是急停急起時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)配合以及對(duì)球的控制。耐久跑以今年的日本地震災(zāi)區(qū)為背景，留學(xué)生給家中報(bào)平安，對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育。通過(guò)跑數(shù)字打電話的形式，將耐久跑結(jié)合 在情景教學(xué)之中。三、 學(xué)情分析本次課的對(duì)象為初二男生，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣較高，加上已有的原地高、低運(yùn)球的基礎(chǔ)，為急停急起技術(shù)的學(xué)習(xí)創(chuàng)造 了良好的條件。所以在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣上比較容易掌控。但急停急起的技術(shù)對(duì)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力與控球能力要求較高，學(xué) 生存在著個(gè)體差異，以及借班上課對(duì)學(xué)生不夠了解，要求教師需要在教學(xué)中動(dòng)態(tài)的解決學(xué)練中

3、存在的問(wèn)題。因此在本節(jié)中采 用了層層遞進(jìn)的方法和各種新穎的練習(xí)方法.充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)教認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)給他們帶來(lái)的快樂(lè)學(xué)技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)球急停急起的技術(shù)動(dòng)作以及對(duì)球的控制目情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生練習(xí)，體驗(yàn)成功帶來(lái)的愉悅感，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。標(biāo)授課教師教學(xué)內(nèi)容張吉全籃球：運(yùn)球急停、急起教學(xué)對(duì)象八年級(jí)學(xué)生課次第1課時(shí)重點(diǎn)急停時(shí)的腳步動(dòng)作及低運(yùn)球難點(diǎn)身體各部位的協(xié)調(diào)課的教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)部分組織形式與教學(xué)要求練習(xí)時(shí)次數(shù)間開(kāi)始部 分9，1、課堂常規(guī)2、準(zhǔn)備活動(dòng)、邊慢跑邊聽(tīng)哨音做

4、急停練習(xí)、球性練習(xí)頸部繞球、腰部繞球、胯下8字繞球、雙手互撥球3、高運(yùn)球、低運(yùn)球1、 向?qū)W生問(wèn)好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、口令指揮學(xué)生 在慢跑中做各種急 停練習(xí)。4、指揮學(xué)生有序拿球。5、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做并且口令指 揮。6、組織學(xué)生進(jìn)行 高、低運(yùn)球練習(xí)。7、組織學(xué)生進(jìn)行聽(tīng)哨音高、低運(yùn)球練 習(xí)1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、向老師問(wèn)好3、精神飽滿仔細(xì)聽(tīng)要求4、跟著教師慢跑并做各種急停練 習(xí)。5、按要求有序拿球。6、聽(tīng)口令指揮進(jìn)行 球性練習(xí)。組織隊(duì)形：*要求：靜齊快組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)變一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑一、運(yùn)球急停急起1、動(dòng)作方法：運(yùn)球急停時(shí)，迅速降低重心， 重心后移，跨步急 停，手按拍球的前

5、上方。 運(yùn)球急起時(shí)，重心前移， 蹬地短 促有力、手拍球的 后上方。2、動(dòng)作要點(diǎn)：手控制球能力，腳步動(dòng)作的 質(zhì)量，手腳協(xié)調(diào)配 合。二、練習(xí)手段：1、徒手急停腳步練習(xí)：組織學(xué)生放球，講 解運(yùn)球急停急起的 運(yùn)用時(shí)機(jī)，邊講解 徒手動(dòng)作邊示范，并請(qǐng)學(xué)生配合示 范，讓學(xué)生模仿動(dòng) 作練習(xí)；分析動(dòng)作難點(diǎn)，指 出學(xué)生的易犯錯(cuò)誤 動(dòng)作，讓學(xué)生采用 口令法多加練習(xí)，改正動(dòng)作，有節(jié)奏 感地達(dá)到動(dòng)作整齊 性；認(rèn)真聽(tīng)講，體會(huì)并 嘗試模仿練習(xí)，建 立正確的表象動(dòng) 作。在教師的哨音指揮 下，集體進(jìn)行練習(xí)，口號(hào)： “12結(jié)合 自己的腳步。集體練習(xí)，或分排 練習(xí)積極配合老師的哨 音學(xué)習(xí)運(yùn)球急停急 起的動(dòng)作組織隊(duì)形：* *o*組織

6、隊(duì)形：* *o基本 部 分28原地助跑跨步急?？焖僦芸绮郊蓖？绮郊蓖Ｒ螅貉杆?下降重心；2先落地腳緩沖，后落地 腳迅速制動(dòng)；3第二步膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣，前 腳掌內(nèi)側(cè)發(fā)力著地，增大 摩擦，避免腳后跟受傷；糾錯(cuò)：第二步時(shí)，腳尖 一定不能向前。把膝關(guān)節(jié) 內(nèi)扣，前腳掌內(nèi)側(cè)著地是 為了更好地起到制動(dòng)效果；2、運(yùn)球聽(tīng)哨音急停、急起聽(tīng)哨音，一聲急起，兩 聲急停。3、學(xué)生進(jìn)行急停急起運(yùn)球 比賽。參與練習(xí)， 并隨時(shí) 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作， 在 急停動(dòng)作有所提高 后， 可適當(dāng)加大助 跑距離運(yùn)用哨音：一聲起，兩聲停調(diào)控所有同 學(xué)急停急起。組織學(xué)生進(jìn)行急 停急起運(yùn)球比賽。（四路縱隊(duì)站在線 后，聽(tīng)發(fā)令后排頭 學(xué)生急起運(yùn)球至標(biāo) 志線處做急停運(yùn) 球，依次進(jìn)行?？?哪組動(dòng)作好，完成 速度快。認(rèn)真聽(tīng)講，完成比賽* * 要求：腳步整齊組織隊(duì)形：* O組織隊(duì)形：* * 組織隊(duì)形：* * * * * * * * * *7-8次6-8次* * * *結(jié)束部分3z總結(jié)放松練習(xí)