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文檔簡介
1、文檔供參考,可復(fù)制、編制,期待您的好評與關(guān)注! 心理健康測試題一選擇題(每小題共有25個小題,每小題2分,共50分。) 1青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面,下列不屬于這三個方面的是() A思想觀念的成熟B身體外形的變化C性機(jī)能的成熟D身體內(nèi)部器官的完善2戲劇大師莎士比亞說:“適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?,過度的傷心卻可能證明智慧的欠缺。”對這句話錯誤的理解是() A.要主動控制自己的情緒 B.應(yīng)經(jīng)常保持憂郁的心情 C.要學(xué)會適度地表達(dá)自己的情感 D.情緒需要調(diào)控 3同學(xué)們,相信你在這場考試前,已經(jīng)多次告訴自己
2、“我能行”,這種積極的心理調(diào)控方法是( ) A暗示訓(xùn)練法 B幽默化解法C傾訴宣泄法D注意轉(zhuǎn)移法4有專家指出,部分青少年面對挫折和困難,輕則怨天尤人,重則自我毀滅,或采取報復(fù)他人、毀滅他人的行為。這說明我們青少年應(yīng)當(dāng)()珍惜生命,積極去實現(xiàn)自己的人生價值 主動接受生命教育,珍愛自己和他人的生命 增強(qiáng)責(zé)任感,努力做個只對自己負(fù)責(zé)的人 正確認(rèn)識挫折,增強(qiáng)承受挫折的能力 A BCD5右圖漫畫如此追星中“追星女”的行為 ( )A有利于高雅情趣的培養(yǎng) B有利于良好個性的發(fā)展C有利于
3、實現(xiàn)自己的理想和目標(biāo) D是盲目從眾心理的表現(xiàn)6小明是個熱心、聰明的孩子,但無論做什么,總是三分熱度,缺乏恒心和毅力。針對他的問題,請你選出最恰當(dāng)?shù)囊痪涿?,作為他的座右銘(?#160;A“走自己的路,讓別人去說吧”B“千里之行,始于足下” C“在不利與艱難的遭遇里百折不撓”D“鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤”7男女同學(xué)的正常交往()有利于建立純真的友誼 有利于心理健康 可以豐富我們的生活有利于激發(fā)內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造性ABCD 8小剛的爸爸在外打工,一天早晨,他因護(hù)送重病的媽媽到醫(yī)院住院而晚到校半小時,班主任李老師不問情況就當(dāng)著全班同
4、學(xué)批評了他,他對老師的做法很有意見。他應(yīng)該選擇下列哪一種方法才能正確化解和老師的矛盾?( )A害怕老師,不作任何解釋 B懷恨老師,尋找機(jī)會報復(fù) C藏在心里,從此悶悶不樂 D找老師坦誠交流,說明遲到原因 9下列行為屬于禮貌待師的是 ( ) A小雄喜歡給老師起綽號B小明總愛從背后拍打老師C小紅見到老師主動問好D小利上課時總愛找老師的話茬兒 10年輕人:“喂,老頭,去北村還有幾里?”老者:“還有三百八十丈?!蹦贻p人“路途怎么講丈?”老者
5、:“因為你就不講里(禮)。”這一情景給我們的啟示是() 禮貌是文明交往的前提要杜絕從眾心理,養(yǎng)成講文明禮貌的社會行為道德 學(xué)會傾聽能夠使我們更好地與他人溝通語言文明及表達(dá)的技巧是溝通心靈的橋梁 ABCD11在日常學(xué)習(xí)生活中,有合作,也有競爭。對此,正確的態(tài)度應(yīng)該是( ) A、要合作就不能有競爭,競爭不利于合作B、要競爭就不能合作,合作無法競爭C、要在合作中競爭,在競爭中合作D、無論競爭還是合作,都不允許別人超越自己 12追求高雅的生活情趣,有利于我們調(diào)適情緒,陶冶情操,追求美好人生。陶冶高雅生活情趣的重要條件是( )A.&
6、#160;樂觀、幽默的生活態(tài)度 B. 悲觀失望的生活態(tài)度C. 放蕩不羈的生活態(tài)度D. 與眾不同的生活態(tài)度13最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,中國每天有八萬青少年成為煙民,許多青少年更因為吸煙而慢慢染上毒癮。青少年吸煙() A是追求時尚的表現(xiàn) B不會影響青少年的健康成長 C是沉迷不良誘惑的表現(xiàn)D是個人行為,我們不必小題大做 14中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),但學(xué)習(xí)生活中總會有各種各樣的壓力,正確認(rèn)識和處理好學(xué)習(xí)壓力,有助于我們更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。下列對學(xué)習(xí)壓力認(rèn)識和處理正確的是( ) 有學(xué)習(xí)壓力是正常的,而且學(xué)習(xí)
7、需要適度的壓力學(xué)習(xí)壓力有積極作用,適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)人的干勁和潛能學(xué)習(xí)壓力總是消極的,它只會使人感到緊張和焦慮明確學(xué)習(xí)的意義,將學(xué)習(xí)壓力化為學(xué)習(xí)動力AB C D 15考試中,常同學(xué)因過度緊張而沒考出就有的水平,甚至很容易做的題目都會失誤。這是說明() A、人不能有任何情緒B、情緒都是消極的C、情緒是無法調(diào)控的D、不良情緒會影響人的正常水平的發(fā)揮 16、2006年6月12日大華網(wǎng)報道:一學(xué)生常于考前生病而考后自愈。專家建議其以樂觀的心態(tài)化解考試病,對于考試給我們帶來的焦慮,認(rèn)識正確的是( ) 適度的焦慮體現(xiàn)了我們對考試積極認(rèn)真的態(tài)度
8、60;適度的焦慮有利于在考試中發(fā)揮自己的水平 過度的焦慮會干擾學(xué)習(xí)水平的正常發(fā)揮考試的焦慮都來自考前 A.B.C.D.17要把我們的班集體建設(shè)成為一個良好的班集體,我們應(yīng)該( ) 各盡其力,充分發(fā)揮自己的特長,為班級建設(shè)添磚加瓦 團(tuán)結(jié)協(xié)作,互助前行,互相取長補(bǔ)短,共同提高 具有你爭我奪互相攀比的競爭意識 各自努力學(xué)習(xí),不為班務(wù)事所擾 A. B. C.
9、 D. 18. 下列命題中不屬于心理健康的一頊?zhǔn)牵ǎ?#160; A智力正常 B情緒適中 C 意志健全 D體魄健壯 19、一般自卑的人做不到() A客觀地評價自己 B逃避現(xiàn)實 C與人沖突 D情緒低落 20、當(dāng)人的心情極度痛苦和悲傷時,往往通過大哭來釋放心頭的重負(fù)。這是何種心理調(diào)適的方法() A 合理宣泄 B 自我反省 C
10、 心理暗示 D 認(rèn)知療法 21、同學(xué)們在人際交往中錯誤的做法是() A塑造高尚品質(zhì) B豐富知識才華 C積極表現(xiàn)自己 D重在禮尚往來 22、同學(xué)們在交往中的心理誤區(qū)是() A要遵循黃金規(guī)則 B要對同學(xué)們講真心話 C要注重同學(xué)的一貫表現(xiàn) D要憑借第一印象 23、與他人談話的正確技巧是( ) A選擇自己感興趣的話題 B即興談話,任意發(fā)揮 C適時轉(zhuǎn)移話題 D
11、一定要把選定的話題講完 24、我們不希望父母干涉我們的隱私,是由于() A我們有了成人感 B隱私是見不得人的秘密 C我們年幼無知 D我們異想天開 25、下列哪一項不屬于抑郁產(chǎn)生的原因() A挫折 B早期的經(jīng)歷 C錯誤的思維方式 D樂觀的心境二、判斷(每小題2分,共10分):26、行為療法是通過改變不合理或錯誤的想法達(dá)到矯正其不良行為的心理調(diào)適方法。()27、我們無法改變我們生存的環(huán)境
12、,但可以改變我們自己的心境。() 28、換位思考是抑制生氣的良方。()29、心理健康教育是一種預(yù)防式教育,包括心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理健康維護(hù)。() 30、堅強(qiáng)成功的人不易患心理疾病()三、名詞解釋: 1、心理健康: 2、自我意識: 3、代溝: 4、自立:四、簡答題1、中職生應(yīng)當(dāng)塑造那些優(yōu)良的人格特征?2、如何笑傲挫折? 3、出現(xiàn)焦慮這種緊張情緒該怎么辦?4、簡述化解同學(xué)間交往矛盾的方法? 5、面對父母的過度呵護(hù),我們應(yīng)如何對待? 6、簡述追求完美的負(fù)面作用? 五、材料分析
13、題: 1愛的奉獻(xiàn)的兩句歌詞是“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛,世界將變成美好的人間”。的確,只要人人都主動關(guān)心、熱愛集體,為集體建設(shè)出力,集體就會成為我們真正依戀的家。問:如何關(guān)愛我們的班集體?2溝通產(chǎn)生理解,理解產(chǎn)生信任。主動與老師溝通需要掌握哪些有效的方法? 3德國人歐希文制成了治療昏睡病的砷凡納明失敗了605次,因此以“606”命名;美國科學(xué)家吉耶曼和沙利,為了研究丘腦激素,經(jīng)歷了21年的磨難,在解剖了數(shù)萬只羊腦后獲得了成功。結(jié)合材料,請回答: (1)上述材料主要說明了什么?(2)這對你的學(xué)習(xí)和生活有什么啟示?中職心理健康試題 一、單選題1、下列命題中不屬于心理健
14、康的一頊?zhǔn)牵?#160; ) A智力正常 B情緒適中 C 意志健全 D體魄健壯 2、一般自卑的人做不到( ) A客觀地評價自己 B逃避現(xiàn)實 C與人沖突
15、 D情緒低落 3、當(dāng)人的心情極度痛苦和悲傷時,往往通過大哭來釋放心頭的重負(fù)。這是何種心理調(diào)適的方法() A 合理宣泄 B 自我反省 C 心理暗示 D 認(rèn)知療法 4. 不屬于中職生的心理發(fā)展特點(diǎn)的是()A認(rèn)識發(fā)展不全面,看問題易表面化。 B. 生理發(fā)展變化快,尤其是外形體征。C自我評價不獨(dú)立,不穩(wěn)定。
16、D. 情感和意志發(fā)展不夠穩(wěn)定5戲劇大師莎士比亞說:“適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?,過度的傷心卻可能證明智慧的欠缺?!睂@句話錯誤的理解是 ()A.要主動控制自己的情緒B.應(yīng)經(jīng)常保持憂郁的心情C.要學(xué)會適度地表達(dá)自己的情感D.情緒需要調(diào)控 二、判斷1、行為療法是通過改變不合理或錯誤的想法達(dá)到矯正其不良行為的心理調(diào)適方法。( ) 2、我們無法改變我們生存的環(huán)境,但可以改變我們自己的心境。() 3、心理健康包括身體健康和心理無疾病。() 4、心理健康教育是一種預(yù)防式教育,包括心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理健康維護(hù)。(
17、) 5、堅強(qiáng)成功的人不易患心理疾?。ǎ?、職業(yè)心理素質(zhì)是指從業(yè)者認(rèn)知、感知、記憶、想象、情感、意志、態(tài)度、個性特征(興趣、能力、氣質(zhì)、性格、習(xí)慣)等方面的素質(zhì)。() 7、如果遇到有人觸電,應(yīng)趕快找到開關(guān)斷電;如果離開關(guān)太遠(yuǎn),可以直接用手接觸觸電人,趕快把他救下?。ǎ?#160; 8、一般來說,適當(dāng)?shù)膲毫εc焦慮有利于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高。() 9、腸道傳染病主要通過食物途徑傳播。() 10、外向型性格的人不會得心理疾病。() 三、名詞解釋:1、心理健康:2、通用職業(yè)能力 3、升學(xué) 4、就業(yè) 5、職業(yè)興
18、趣四、簡答題: 1.根據(jù)心理健康的十大標(biāo)準(zhǔn)分析自己的心理優(yōu)勢和心理弱勢?2. 、簡述解決困難的辦法?五、分析說明題:1小強(qiáng)是個樂于助人的好學(xué)生,課余時間找他解答問題的同學(xué)不少,小莉就是其中的一個。小強(qiáng)最初不管是男同學(xué)還是女同學(xué),只要有問題,他都是一視同仁,耐心細(xì)致地解答。后來有同學(xué)說小強(qiáng)特別“關(guān)照”小莉。小強(qiáng)為了避免不必要的麻煩,從此再也不與女同學(xué)交往了。 (1)小強(qiáng)為了避免麻煩,不再與女同學(xué)交往,他的這種處理方法可取嗎?為什么?(2)你認(rèn)為男女同學(xué)之間應(yīng)該怎樣正常交往?(3)小強(qiáng)今后應(yīng)該怎么辦?請你幫他出謀劃策。2在一次單元英語考試中,過去總考不及格的王剛竟然考了95分,同學(xué)們議
19、論紛紛,都懷疑王剛作弊。王剛感到非常委屈,他想:盡管上課時自己不敢大膽發(fā)言,但自己每天起早貪黑,刻苦努力就是為了爭取不斷進(jìn)步。他受不了同學(xué)們異樣的眼光,覺得大家都在侮辱他。于是,當(dāng)一天又有一個同學(xué)讓他介紹超速進(jìn)步的訣竅時,他便大打出手,最后,受到學(xué)校的批評,期末考試成績也回到了原點(diǎn)。 同樣的事情在李明同學(xué)身上也發(fā)生過。李明聽到同學(xué)們的議論后,不以為然地笑了一下說:“沒什么,時間長了大家自然會知道其中的原因。”于是他繼續(xù)按照他所選擇的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)各門學(xué)科,期末考試他的各門功課都排在了班上前列。 (1)面對同樣一件事,不同的人由于有不同的情緒,因而有了不同的結(jié)果,這說明了一個什么道理?
20、(2)請你選擇一種正確的方法,并且告訴王剛?cè)绾芜\(yùn)用這一方法排解他的情緒。 六、實踐活動探究題:【體驗個人成長】 (本題含思維或創(chuàng)新分,凡答題思路清晰、邏輯嚴(yán)密、論據(jù)有力,得1分) 某班在籃球比賽中總是無緣獲獎。甲同學(xué)球技非常突出,但在比賽中,總喜歡單打獨(dú)斗,不與同學(xué)配合。乙同學(xué)身材高大,技術(shù)也不錯,但不愿與人比拼,每逢比賽,總會裝病或請假。能退則退。 (1)針對同學(xué)中存在的問題,該班開展了“競爭與合作哪個更有利于個人成長和社會進(jìn)步”的討論會。請你 圍繞下列觀點(diǎn),參與討論。 觀點(diǎn)1:競爭有利于個
21、人成長和社會進(jìn)步講道理:_ 擺事實:_ 觀點(diǎn)2:合作有利于個人成長和社會進(jìn)步 講道理:_ 擺事實:_ (2)為幫助甲、乙同學(xué),請你給他們各提一條建議。心理健康試題 一、填空題(共20分,每小題2分) 1、自我意識是人類特有的意識,它標(biāo)志一個人的_。 2、 生理的自我:是對自已 _、_的認(rèn)識、體驗。 3、 心理的自我是對自已的_、_、_的認(rèn)識、體驗、愿意。 4、 對職校生而言,成為_人才是大家的目標(biāo)。 5、 自我意識的
22、導(dǎo)向作用是為自已制定_。 6、 情緒的基本種類:_,_。7、 新型的師生關(guān)系建立在_的基礎(chǔ)上。 8、 朋友間應(yīng)當(dāng)_、_,一個經(jīng)常失信于人的人,不可能有真正的朋友。 9、 不滿情緒是屬于_情緒。 10、 _是情緒健康的重要標(biāo)志。 二、單項選擇題(共20分,每小題2分。從三項答案當(dāng)中選出一個正確答案) 1、中職生的生理特點(diǎn):_ A、自我意識的發(fā)展, B、評價的深化C、身體外形的變化2、積極情緒的作用:_ A、削弱、減力作用, B、增長作用,
23、160;C、促進(jìn)、增力作用 3、_是尊重對方的表現(xiàn),是我們應(yīng)有的基本素質(zhì)。 A、謙虛禮貌B、情緒高漲C、開心快樂 4、文明適度的異性交往有利于職校學(xué)生的_ A、心理水平的提高B、個性健康發(fā)展C、保持謙虛禮貌5、_是解決沖突的最具建設(shè)性的方法。A、尋根問底 B、運(yùn)用幽默C、協(xié)調(diào)合作 6、_周歲以上的未成人,對于所有的刑事犯罪都要承擔(dān)刑事責(zé)任。 A、18 B、16 C、20 7、情緒的影響:_ A、身心健康的影響,B、事業(yè)發(fā)展的影響,C、家庭和睦的影響8、青春期一般為:_ A、1
24、415歲,B、1718歲,C、1020歲 9、一個人從產(chǎn)生自我意識哪一天起,就開始用一定的_ 來進(jìn)行自我評價。 A、價值觀B、人生觀C、世界觀 10、_是人際交往中最有價值、最重要的原則。 A、平等原則B、真誠原則C、信用原則三、多項選擇題(共5題,15分,每小題3分) 1、師生沖突的表現(xiàn)_。 A、語言沖突 B、角色沖突C、行為沖突 D、地位沖突2、自我意識的作用:_ A、導(dǎo)向作用,B、調(diào)控自我發(fā)展,C、反省作用,D、認(rèn)識作用 3、中職生的心理特點(diǎn):_
25、 A、自我意識的高度發(fā)展,B、生理機(jī)能變化,C、自我概念的形成,D、自我評價的深化 4、當(dāng)我們焦慮狀態(tài)時,應(yīng)當(dāng)如何調(diào)適_。 A、改變價值觀念 B、良好的人際關(guān)系 C、少空想、多行動D、放松 5、健康指:_ A、健康的身體 ,B、健康的心理, C、良好的社會適應(yīng)能力,D、道德健康 四、簡答題(共5題,每小題5分,共25分) 1、職業(yè)學(xué)校,學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)?2、人際交往的原則? 3、如何培養(yǎng)說話的技巧?4、職校生常見挫折有哪幾方面?5、校園暴力的社會危害有哪些?五、案例分析題(
26、20分)阿凡提釋夢 國王做了個夢,夢見一個人把他的牙齒全拔光了。第 二天,他把夢講給大臣們聽,問誰能解夢。丞相說:“陛下全家將比陛下先死,唯陛下可長生。”國王大怒,把丞相處以極刑。國王又讓阿凡提解夢。阿凡提說:“陛下將比您所有的親屬都長壽?!眹鹾軡M意,賜給他錦袍一件。1、丞相和阿凡提的話,其實意思是一樣的,但為什么兩人 的結(jié)局卻完全不同?2、當(dāng)你和你朋友等交往時應(yīng)當(dāng)注意些什么?心理健康試題一、單選題(40分)1、下列命題中不屬于心理健康的一頊?zhǔn)牵?)A智力正常 B情緒適中 C 意志健全 D體魄健壯2、下列單位中,哪一個不屬于心理健康教育的承擔(dān)者( )A學(xué)校 B銀行 C家庭 D社區(qū)
27、3、自我意識產(chǎn)生的時間段為( )A8個月左右 B兩周歲 C4歲 D十二三歲4、自信心是人重要的人生品質(zhì),它是建立在 基礎(chǔ)上的( )A自我意識 B自立 C責(zé)任心 D興趣5、心理適應(yīng)能力指的是一個人在心理上進(jìn)行 ,自我平衡,以適應(yīng)社會生活和社會環(huán)境的能力。( )A自我調(diào)節(jié) B自我認(rèn)識 C自我支配 D自我適應(yīng)6、 是人在受挫后,常常會引起憤怒情緒出現(xiàn)的一種攻擊性行為。( )A固著 B攻擊 C冷漠 D退化7、羞怯的本質(zhì)是一種( A自負(fù) B自信 C膽怯 D不自信8、下列哪一項不屬于抑郁產(chǎn)生的原因( )A挫折 B早期的經(jīng)歷 C錯誤的思維方式 D樂觀的心境9、一般自卑的人做不到( )A客觀地評價自己 B逃避
28、現(xiàn)實 C與人沖突 D情緒低落10、關(guān)于記憶的說法不正確的是( )A感知是記憶的基礎(chǔ) B理解是記憶的關(guān)鍵 C形成知識結(jié)構(gòu)是記憶的簡化和升華 D理論對記憶能力的提高沒有實際意義11、同學(xué)們在人際交往中錯誤的做法是( )A塑造高尚品質(zhì) B豐富知識才華 C積極表現(xiàn)自己 D重在禮尚往來12、同學(xué)們在交往中的心理誤區(qū)是( )A要遵循黃金規(guī)則 B要對同學(xué)們講真心話 C要注重同學(xué)的一貫表現(xiàn) D要憑借第一印象13、與他人談話的正確技巧是( )A選擇自己感興趣的話題 B即興談話,任意發(fā)揮 C適時轉(zhuǎn)移話題 D一定要把選定的話題講完14、我們不希望父母干涉我們的隱私,是由于( )A我們有了成人感 B隱私是見不得人的秘
29、密 C我們年幼無知 D我們異想天開15、我們同父母發(fā)生矛盾的原因是( )A由于我們的身心發(fā)展變化太大 B不明原因 C 父母故意找茬 D社會環(huán)境的影響16、父母對我們過度忽視的原因( )A我們同父母兩方面造成的 B遺傳原因 C社會環(huán)境影響 D父母視我們?yōu)槎嘤嗳?7、家庭貧困的孩子自立意識較強(qiáng)( )A是 B沒有必然聯(lián)系 C相反 D有可能18、父母離異給父母造成心理壓力的原因( )A 人們對離異家庭有誤解 B 自己心理脆弱 C自己敏感多疑 D父母不承擔(dān)撫養(yǎng)義務(wù)19、洪戰(zhàn)輝的感恩心理。( )A、是非常好的心理品質(zhì),對和諧家庭關(guān)系意義重大B、是每個中職生都具有的C、是一種消極的心理反應(yīng)D、對社會沒有好處
30、20、關(guān)于中職新生現(xiàn)象,正確的說法是( )A只發(fā)生在困難學(xué)生身上,優(yōu)秀學(xué)生不存在B注意是中職生沒有前途C注意是學(xué)技術(shù)很吃力D要根據(jù)產(chǎn)生的原因,進(jìn)行積極的矯治二、判斷(10分):1、換位思考是抑制生氣的良方。( )2、家庭生活質(zhì)量的高低,與生活在期間的個體的心理健康密切相關(guān)。( )3、父母在不了解我們的心理需求的情況下,親子之間也能和諧。( )4、嫉妒心理對同學(xué)的成長一定有害。( )5、人際交往與知識的多少無關(guān)。( )6、自學(xué)對愛學(xué)習(xí)的學(xué)生重要,對學(xué)點(diǎn)技術(shù)的中職生來說沒有多大作用。( )7、自卑的人并非喪失自信。( )8、人對環(huán)境的適應(yīng)指的是,人對客觀環(huán)境的適應(yīng)。( )9、自我意識是先天具有的。( )10、影響中職生心理健康的因素可分為個體因素和誘發(fā)因素兩大類。( )三、名詞解釋:(共12分)1、心理健康:2、自我意識:3、代溝:4、自立:四、簡答題:(共38分)1、中職生應(yīng)當(dāng)塑造那些優(yōu)良的人格特征?2、如何笑傲挫折?3、出現(xiàn)焦慮這種緊張情緒該怎么辦?4、簡述化解同學(xué)間交往矛盾的方法?5、面對父母的過度呵護(hù),我們應(yīng)如何對待?6、簡述追求完美的負(fù)面作用?五、案例分析 1、一位少年對一位老年人抱怨自己一無所有。老年人說:“這樣吧,我們來做一個交換。你把你的手給我,我給你100萬塊?!鄙倌瓿粤艘惑@:“你給我1000萬也不成!”老年人又說:“
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