時(shí)代光華(情緒管理)試題答案2套

1、學(xué)習(xí)課程：情緒管理（測(cè)試一）單選題1. 激情的特點(diǎn)是強(qiáng)烈的沖動(dòng)性和：回答：正確H1. A無(wú)序性（T2. B爆發(fā)性cH3. C指向性c I4. D敢為性2. 人的情緒的重要表現(xiàn)形式是：回答：正確1.A語(yǔ)言語(yǔ)言2.B* 認(rèn)知3.C學(xué)習(xí)4.D行為3. 辨認(rèn)自身或他人壓力的關(guān)鍵是：回答：正確c1. A了解身體狀況以及相關(guān)的行為變化c2. B了解反常情緒反應(yīng)以及身體變化PH3. C了解反常的情緒反應(yīng)以及相關(guān)的行為變化o I4. D了解身體反應(yīng)以及情緒控制能力4. 預(yù)先培養(yǎng)應(yīng)變能力取決于對(duì)：回答：正確o1. A新科學(xué)技術(shù)的掌握2. B勞動(dòng)力市場(chǎng)供需變化的認(rèn)識(shí)C3. C自我的清醒認(rèn)識(shí)c4. D勞動(dòng)力市場(chǎng)的正

2、確分析5. 艾利斯的REF理論認(rèn)為：情緒并不是由某一誘發(fā)事件本身直接引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的，也稱為情緒困擾的ABC理論，A是指：回答：正確1. A* 誘發(fā)性事件r2. B 個(gè)體所遇到的誘發(fā)性事件之后產(chǎn)生的相應(yīng)信念3. C在特定的情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果4. D駁斥、對(duì)抗6. 改進(jìn)工作表現(xiàn)的最有效回饋是：回答：正確r1. A監(jiān)控r2. B表?yè)P(yáng)a3. C批評(píng)c I4. D鼓勵(lì)7. 面臨痛苦經(jīng)驗(yàn)時(shí)保持心理健康的最佳策略是：回答：正確c1. A采取逃避策略2. B完全地接納和面對(duì)r3. C自責(zé)C4. D自憐的耽溺8. 身體健康首先要求：回答：正確c1. A

3、按摩身體C 一2. B緩解壓力3. C冶情操4. D勞逸結(jié)合9. 情緒狀態(tài)下的生理變化，具有極大的：回答：正確r1. A前瞻性和整合性2. B不隨意性和不可控制性n3. C不可行性和無(wú)挑戰(zhàn)性c4. D向性和系統(tǒng)性10. 人際關(guān)系取決于一個(gè)人：回答：正確r1. A社會(huì)閱歷是否豐富c2. B思維反應(yīng)是否敏捷3. C情緒表達(dá)是否恰當(dāng)4. D文化知識(shí)是否淵博11鑒定壓力癥狀的指標(biāo)是：回答：正確c1. A身體健康狀況分析c2. B情緒癥狀C3. C日常生活中的異常行為4. D以上都包括12.減輕下崗與換崗時(shí)壓力的關(guān)鍵所在于對(duì)工作的：回答：正確1.A適應(yīng)性和靈活性2.Br認(rèn)同感和自信心3.Cr自信心和自主

4、性4.Dc自豪感和自覺(jué)性13.艾利斯的REF理論認(rèn)為：情緒并不是由某一誘發(fā)事件本身直接引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。也稱為情緒困擾的ABC理論，D是指： 回答：正確01. A誘發(fā)性事件c2. B個(gè)體所遇到的誘發(fā)性事件之后產(chǎn)生的相應(yīng)信念r3. C在特定的情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果4. D駁斥、對(duì)抗14. 宣泄一般是在背地里，在知心朋友中進(jìn)行的。采取的形式有：回答：正確1. A用過(guò)激的言辭抨擊、謾罵、抱怨惱怒的對(duì)象c2. B盡情地向至親好友傾訴自己認(rèn)為的不平和委屈等，一旦發(fā)泄完畢，心情也就隨之平靜下來(lái)3. C通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)等式來(lái)盡情發(fā)泄何I4. D以上都可

5、以15. 要想消除壓力就必須空出一些時(shí)間來(lái)休息。下列做法不正確的是：回答：正確01. A與他人共享時(shí)光P I2. B看看報(bào)紙、電視新聞r I3. C獨(dú)享時(shí)光C4. D消除壓力一日安排學(xué)習(xí)課程：情緒管理（測(cè)試二）單選題1. 關(guān)于情緒的敘述，下列說(shuō)法不正確的是：回答：正確1. A指人們?cè)谛幕顒?dòng)過(guò)程中所產(chǎn)生的心理體驗(yàn)c I2. B人腦對(duì)客觀事物與人的需要之間的關(guān)系的反映r3. C人們?cè)谛睦砘顒?dòng)中，對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)K4. D人們?cè)谛睦砘顒?dòng)中，對(duì)客觀世界的心理體驗(yàn)2. 激情的特點(diǎn)是強(qiáng)烈的沖動(dòng)性和：回答：正確1.無(wú)序性2. B爆發(fā)性3. C指向性4. D敢為性3.人的情緒的重要表現(xiàn)形式是：回答：正確1

6、. A語(yǔ)言茁*2. B認(rèn)知3. C學(xué)習(xí)4. D行為4.一個(gè)人的情緒應(yīng)該表達(dá)而又沒(méi)有表達(dá)岀來(lái)的狀況，稱之為：回答：正確1. A負(fù)性情緒2. Bc消極情緒3. C價(jià)格障礙4. D情緒便秘5.辨認(rèn)自身或他人壓力的關(guān)鍵是：回答：正確1. A了解身體狀況以及相關(guān)的行為變化2. B了解反常情緒反應(yīng)以及身體變化3. C了解反常的情緒反應(yīng)以及相關(guān)的行為變化4. Dr了解身體反應(yīng)以及情緒控制能力6.工作中的層層束縛使工作關(guān)系問(wèn)題難以應(yīng)付，然而一旦處理不善就會(huì)堆積問(wèn)題，進(jìn)而產(chǎn)生更多的壓力首先要：回答：正確1. A0搞清楚自己的角色2. Br工作限期要明確3.Cn 1個(gè)性要明顯4.D明確問(wèn)題的基本原因7.遇有不良情

7、緒時(shí)，最簡(jiǎn)單的辦法就是：1.A沉默n2.B、曰口口 謾罵3.C宣泄4.D下棋8.情緒狀態(tài)下的生理變化，具有極大的:回答：正確回答：正確c1. A前瞻性和整合性2. B不隨意性和不可控制性cH3. C不可行性和無(wú)挑戰(zhàn)性C4. D向性和系統(tǒng)性回答：正確9. 從情緒的功效角度對(duì)情緒分類，可分為：c1. A無(wú)形情緒和有形情緒O I2. B積極情緒和消極情緒3. C正性情緒和負(fù)性情緒cH4. D都不正確10. 人際關(guān)系取決于一個(gè)人：回答：正確1.Ar社會(huì)閱歷是否豐富2.Br思維反應(yīng)是否敏捷3.Ca情緒表達(dá)是否恰當(dāng)4.Dc文化知識(shí)是否淵博回答：正確11特另U適合從事監(jiān)督、教學(xué)、銷售與管理的工作的人具有:r1. A自我激勵(lì)能力2. B自我分析能力3. C管理情緒能力4. D認(rèn)知他人情緒能力12.鑒定壓力癥狀的指標(biāo)是：回答：正確01. A身體健康狀況分析c2. B情緒癥狀c3. C日常生活中的異常行為咼I4. D以上都包括13做好時(shí)間管理的關(guān)鍵是：回答：正確a1. A要自己安排2. B你的安排左右你3. C大膽去做r4. D市場(chǎng)區(qū)隔14. 非理