九年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)表

1、肥城市安駕莊鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)九年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃（2016年至2017學(xué)年度）學(xué) 校：肥城市安駕莊鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)授課教師：杜 海 峰2016年9月2016-2017學(xué)年九年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃在認(rèn)真鉆研課程標(biāo)準(zhǔn)和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃。一、學(xué)生現(xiàn)狀分析 所任教的5個(gè)班學(xué)生年齡在1516歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)與強(qiáng)；女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。二、指導(dǎo)思想 新的課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。2.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生

2、的終身體育意識(shí)與健康行為。3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。三、教學(xué)目標(biāo) 1.積極參加課外體育活動(dòng)，懂得科學(xué)的鍛煉方法。2.完成和基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中規(guī)定動(dòng)作，了解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單規(guī)則。結(jié)合游戲和降低規(guī)則的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。用安全方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。3.全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，通過多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營(yíng)養(yǎng)需求及選擇對(duì)健康的影響。根據(jù)自己的生理發(fā)育特點(diǎn)，了解體育活動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。4.

3、正確評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)能力，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握設(shè)置合適的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)方法，增強(qiáng)自尊與自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)成功和活動(dòng)的樂趣。5.增進(jìn)同學(xué)間的交往，建立體育活動(dòng)中的合作意識(shí)，指出體育活動(dòng)中的不道德行為，結(jié)合感興趣的體育項(xiàng)目，多渠道搜集信息，并能評(píng)說比賽和表演。四、運(yùn)動(dòng)參與 1.積極參加課外體育活動(dòng)，懂得科學(xué)的鍛煉方法。2.用安全方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。3.根據(jù)自己的生理發(fā)育特點(diǎn)，了解體育活動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。五、教學(xué)內(nèi)容田徑：跑（50米；耐久跑800米1000米；往返跑25米）跳（蹲踞式跳遠(yuǎn)）擲（推鉛球）運(yùn)動(dòng)技能 教學(xué)重點(diǎn)：以各項(xiàng)目技術(shù)為載

4、體，發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。球類：足球（變向運(yùn)球射門；腳法不限）籃球（行進(jìn)間單手肩上投籃）排球（墊球） 教學(xué)重點(diǎn)：以籃球的基本技術(shù)為載體，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高心肺功能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。技巧：頭手倒立(男)、肩肘倒立（女） 教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力、身體控制能力。素質(zhì)：?jiǎn)胃芤w向上（男）仰臥起坐（女）健美操：少年健美操六、身體健康：1.發(fā)展位移速度2.發(fā)展有氧耐力3.發(fā)展反應(yīng)速度與靈敏、協(xié)調(diào)4.發(fā)展力量5.發(fā)展柔韌6.了解活動(dòng)中的安全與注意問題是節(jié)節(jié)有。七、心理健康：了解心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響。學(xué)會(huì)用呼吸調(diào)節(jié)法調(diào)節(jié)情緒。了解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)可能遇到的困難。

5、通過積極的體育活動(dòng)，逐步增強(qiáng)自尊與自信。比賽時(shí)與同伴合理分配角色。知道并指出體育活動(dòng)中的不道德行為。簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)體育與健康信息及媒體信息。自主、合作、探究學(xué)習(xí)。八、教學(xué)總結(jié) （分析反思）1、在進(jìn)行單元教學(xué)時(shí)應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生的技術(shù)目標(biāo)、體能目標(biāo)和思想教育目標(biāo)的相互協(xié)調(diào)與統(tǒng)一。2、教學(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場(chǎng)地、本地氣候的特點(diǎn)相適應(yīng)。3、在設(shè)計(jì)實(shí)際教學(xué)時(shí)應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式對(duì)學(xué)生的思想教育滲透，力爭(zhēng)做到一個(gè)內(nèi)容滲透多個(gè)目標(biāo)，一個(gè)目標(biāo)用多個(gè)內(nèi)容來完成。4、單元教學(xué)方式的選擇要以學(xué)生的發(fā)展為中心，適合學(xué)生身心健康發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生實(shí)際設(shè)計(jì)出使每個(gè)學(xué)生都能受益的教學(xué)方

6、式。安駕莊鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)體育九年級(jí)上學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次課時(shí)教材內(nèi)容教學(xué)要求一 1揭開科學(xué)鍛煉的奧秘基本掌握 21、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 2、素質(zhì)練習(xí)了解 31、復(fù)習(xí)第三套廣播操舞動(dòng)青春2、隊(duì)列練習(xí)。熟練掌握二 41、復(fù)習(xí)第三套廣播操舞動(dòng)青春2、素質(zhì)練習(xí)。熟練掌握 5 1、跑步向右（左）轉(zhuǎn) 2、素質(zhì)練習(xí)初步掌握 6快速跑途中跑初步掌握發(fā)展三 7中秋節(jié)放假 8快速跑50-60M掌握、發(fā)展 91、籃球 2、素質(zhì)練習(xí)知道、掌握四101、籃球（1）原地雙手低手傳接球（2）變方向運(yùn)球2、游戲較好掌握11籃球（綜合練習(xí)）知道鞏固提高12一、籃球游戲 二、教學(xué)比賽知道、運(yùn)用五13國慶節(jié)放假14國慶節(jié)放假15國慶節(jié)放假六1

7、6國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目的練習(xí)，測(cè)試演練肺活量，曲線運(yùn)球宣傳、提高17國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目的練習(xí)，引體向上仰臥起坐，曲線運(yùn)球宣傳、提高18營(yíng)養(yǎng)、體能與控制體重了解知道七19頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滾動(dòng)成蹲立(女)知道基本完成201、頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滾動(dòng)成蹲立(女)2、身體素質(zhì)練習(xí)知道獨(dú)立完成211、復(fù)習(xí)頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滾動(dòng)成蹲立(女)2、韻律體操知道獨(dú)立完成八221：蹲踞式跳遠(yuǎn)2：發(fā)展展素質(zhì)教材知道完成231：蹲踞式跳遠(yuǎn)2：選用教材記住、完成24蹲踞式跳遠(yuǎn)考核知道完成九25合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與休息理解了解261、身體素質(zhì)練習(xí) 2、選用

8、教材（排球）知道、完成271、 頭手倒立(男)、肩肘倒立（女） 2、身體素質(zhì)練習(xí)知道、完成十281、頭手倒立(男)、肩肘倒立（女）2、身體素質(zhì)練習(xí)知道、完成291、排球 2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)知道、掌握301、 排球 2、分組活動(dòng)練習(xí)知道、掌握十一31學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的自我檢測(cè)了解掌握學(xué)會(huì)321：蹲踞式跳遠(yuǎn)2：排球知道、掌握331、復(fù)習(xí)正面雙手墊球2、游戲：滾球接力賽掌握改進(jìn)提高十二341、鉛球：側(cè)向墊步推鉛球2、身體素質(zhì)練習(xí)說出知道完成351、鉛球：側(cè)向墊步推鉛球2、足球：腳內(nèi)側(cè)踢、接球說出知道完成361、鉛球測(cè)驗(yàn) 2、自選活動(dòng)：籃球、排球、羽毛球、乒乓球熟記熟練完成十三37籃球單手肩上投籃381、 少健美操2、耐久跑知道掌握提高391、 少健美操2、圓周接力跑知道、掌握十四401、耐久跑2、自選項(xiàng)目：籃球、排球知道、會(huì)運(yùn)用411、 少健美操2、身體素質(zhì)練習(xí)知道掌握發(fā)展421、少健美操2、耐久跑理解知道完成十五431、籃球2、耐久跑知道、會(huì)做441、籃球2、身體素質(zhì)練習(xí)知道、會(huì)做451、傳接球 2、運(yùn)球 3、行進(jìn)間單手肩上投籃 4游戲。鞏固提高十六461、耐久跑測(cè)驗(yàn)2、自選項(xiàng)目運(yùn)用、提高471、