四年級(jí)體育單元計(jì)劃及備課

1、四年級(jí)立定跳遠(yuǎn)單元教學(xué)計(jì)劃教學(xué) 目標(biāo)1、發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的平衡能力和跳躍能力。2、初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，能識(shí)別動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò)。3、養(yǎng)成勤于思考，積極動(dòng)腦的良好品質(zhì)，提高鍛煉興趣。4、養(yǎng)成相互交流、互助合作的能力并嘗試進(jìn)行簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。重點(diǎn)雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時(shí)落地。難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。課次任務(wù)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)手段與措施11、初步學(xué)會(huì)雙腳同時(shí) 用力起跳的方法。2、養(yǎng)成積極練習(xí)、樂(lè) 于學(xué)思的好習(xí)慣。重點(diǎn)：前腳掌蹬 地、落地的方法。 難點(diǎn)：?jiǎn)坞p腳跳 的輕巧落地方 法。1、教法：示范、講解。反復(fù)練習(xí)。自由結(jié) 伴學(xué)練。老師給予評(píng)價(jià)。2、學(xué)法：學(xué)生說(shuō)出簡(jiǎn)單的動(dòng)作要領(lǐng)

2、，完成 動(dòng)作連貫。展示學(xué)練成果。3、知識(shí)點(diǎn)：記住動(dòng)作，完成動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。21、初步體驗(yàn)擺臂和蹬 地，用力起跳的方法， 提高跳躍能力。2、養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作，合 理競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。重點(diǎn)：雙腳起跳、 落地的方法，上 下肢的協(xié)調(diào)配 合。難點(diǎn)：雙腳輕巧 落地的方法。1、教法：復(fù)習(xí)屈膝與擺臂。示范、講解。 反復(fù)練習(xí)蹬地動(dòng)作，老師給予評(píng)價(jià)。集體隨 老師的口令練習(xí)。個(gè)別輔導(dǎo)、糾正。2、學(xué)法：練習(xí)。觀察，聽(tīng)講。學(xué)生記住重 難點(diǎn)。自由結(jié)伴學(xué)練，展示學(xué)練成果。聽(tīng)教 師口令練習(xí)。3、知識(shí)點(diǎn)：記住要領(lǐng)，積極參與練習(xí)。31、學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的落 地動(dòng)作，落地時(shí)，能 夠屈膝緩沖，平穩(wěn)落 地。2、養(yǎng)成自我保護(hù)的意 識(shí)。重點(diǎn)：雙腳起跳、

3、落地的方法，上 下肢的協(xié)調(diào)配 合。難點(diǎn)：雙腳同時(shí) 起跳、落地的方 法，四肢協(xié)調(diào)。1、教法：復(fù)習(xí)。示范、講解落地動(dòng)作。反 復(fù)練習(xí)，老師給予評(píng)價(jià)。分組聽(tīng)老師的口令 練習(xí)。教師巡視指導(dǎo)糾正。2、學(xué)法：練。觀察，聽(tīng)講。學(xué)生按要求練 習(xí)。分組學(xué)練，展示學(xué)練成果。互相指導(dǎo)糾 正。3、知識(shí)點(diǎn)：動(dòng)作連員、協(xié)調(diào)、輕松。41、體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)的完 整動(dòng)作萬(wàn)法，提高跳 躍的能力。2、鞏固立定跳遠(yuǎn)的動(dòng) 作，提圖動(dòng)作止確性。3、養(yǎng)成積極自信、容重點(diǎn)：雙腳起跳、 落地的方法，上 下肢的協(xié)調(diào)配 合。難點(diǎn)：上下肢的 協(xié)調(diào)配合。1、教法：復(fù)習(xí)。示范、講解立遠(yuǎn)完整動(dòng)作。組織學(xué)生練習(xí)，老師給予評(píng)價(jià)。分組聽(tīng)老師 的口令練習(xí)。教師巡視指導(dǎo)

4、糾正。2、學(xué)法：練。觀察，聽(tīng)講。學(xué)生分組練習(xí)。采用游戲方式進(jìn)行，展示學(xué)練成果。3、知識(shí)點(diǎn)：記住立定跳遠(yuǎn)的分成幾個(gè)部分， 簡(jiǎn)單說(shuō)出。納他人的良好品質(zhì)。5通過(guò)考核，檢查學(xué)生 的掌握情況并進(jìn)一步 改進(jìn)教學(xué)方法和探索 新的教學(xué)手段。重點(diǎn)：雙腳有力 蹬地|可前、向上 躍起，雙腳同時(shí) 落地。難點(diǎn)：上下肢協(xié) 調(diào)配合，落地輕 巧。1、教法：講解考核方法和要求。組織練習(xí)、 考核。評(píng)價(jià)成績(jī)。指出不足。今登記成績(jī) 2、學(xué)法：認(rèn)真聽(tīng)講。學(xué)生練習(xí)后2人一組進(jìn) 行考核。聽(tīng)從教師指出的不足之處。男女輪 換考核。3、知識(shí)點(diǎn)：知道自己成績(jī)，找出不足，今 后改正。巴年級(jí) 任課教師：李本杰 單元教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)第工次課課型：新授

5、課教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作、增強(qiáng)腿部爆發(fā)力，提高雙腳跳躍能力。技能目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生雙腳跳躍游戲的活動(dòng)興趣，使學(xué)生能主動(dòng)地、積極地、愉 快的參與游戲活動(dòng)。2、了解立定跳遠(yuǎn)的健身價(jià)值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的的方法。情感目標(biāo)：通過(guò)主題式教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練 ，積極參與教學(xué)活動(dòng)，100%勺 同學(xué)能積極主動(dòng)投入本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)。內(nèi) 容1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲：青蛙捉害蟲(chóng)順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地布置教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)1、文體委員整隊(duì)， 報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn) 好。2、宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)， 內(nèi)谷及要求并檢查 學(xué)生服裝。二、兔子舞左左擺腿、右右擺 腿、前跳跳跳

6、、后 跳跳跳、前前前跳組織隊(duì)形：OOOOO OOOOOX X X X XX X X X X1、師生互動(dòng)。步伐 整齊，精神飽滿。2、教師在音樂(lè)伴奏 下領(lǐng)做。3、要求：動(dòng)作優(yōu)美， 口令準(zhǔn)確。要求：精神飽滿，聽(tīng)首樂(lè)做動(dòng)作基 本 部分一、立定跳遠(yuǎn)。動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢(shì)：兩腳平 行自然開(kāi)立，上體 稍前傾，兩腿屈膝， 兩臂后舉。起跳動(dòng)作：兩臂向 前上方用力擺起， 同時(shí)兩腳用力WWW1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙 腳立定跳遠(yuǎn)。聯(lián)系 現(xiàn)實(shí)生活，導(dǎo)入教 學(xué)，學(xué)生大膽示 范，布置教學(xué)內(nèi)容；(1)動(dòng)作要領(lǐng)；(2) 動(dòng)作要求2、組織學(xué)生分成四 小組，進(jìn)行自主探1、學(xué)生聽(tīng)教師講解；2、練習(xí)原地雙腳立 定跳遠(yuǎn)。3、要求學(xué)生努力做 到動(dòng)

7、作要領(lǐng)的要求。4、四組進(jìn)行練習(xí)WWW順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)基 本 部 分蹬、展開(kāi)，迅速向前 跳出；騰空是身體盡 量伸展落地動(dòng)作：保 持身體平衡重點(diǎn)：擺臂與蹬地的 配合、落地屈膝緩 沖。難點(diǎn)：抬腿收腹、擺 臂與蹬地的配合；二、游戲小青蛙捉 害蟲(chóng)游戲方法和規(guī)則：略究,相互學(xué)練；教師 巡視指導(dǎo)、師生交 流；3教師組織學(xué)生進(jìn) 行“立定跳遠(yuǎn)”完 整動(dòng)作的練習(xí)。4、 在跳躍與游戲活動(dòng) 中，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào) 和力量素質(zhì)，增強(qiáng)彈 跳力，培養(yǎng)學(xué)生目測(cè) 力和空間感覺(jué)能力。5、講解游戲方法及 要求，并組織學(xué)生進(jìn) 行游戲。5、學(xué)生游戲活動(dòng)。要求：每一跳都要輕 輕落在河葉上，捉到 害蟲(chóng)。迅速跑回和下 一個(gè)同學(xué)擊

8、掌。結(jié)束部分1、校園集體舞找朋友2、本課小節(jié)。3、師生再見(jiàn)！4、收拾場(chǎng)地整理器材教法：教師即興示 范，學(xué)生伴音樂(lè)的節(jié) 奏模仿練習(xí)。要求：學(xué)生放松、自 然、的展身心。1、 學(xué)生在優(yōu)美 的音樂(lè)聲中模仿練 習(xí)；2、聽(tīng)取總結(jié)，學(xué)生 反饋。3、師生再見(jiàn)！4、幫助整理收器材。場(chǎng) 地 器 材 設(shè) 計(jì)1、體操墊子4塊2、家首機(jī)臺(tái)|3、蟲(chóng)子（小沙包）60個(gè)教 學(xué) 回 顧四年級(jí) 任課教師：李本杰 單元教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)第2次課課型：復(fù)習(xí)課教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，提高向上向前跳躍能力。技能目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。情感目標(biāo)：培養(yǎng)頑強(qiáng)勇敢、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義

9、精神。內(nèi) 容1、立定跳遠(yuǎn) 2、障礙賽跑順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地布置教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一、課堂常規(guī)1、成四成四隊(duì)1、問(wèn)候語(yǔ)：“同學(xué)要求：精神飽滿，精1、文體委員整隊(duì)，們好！”力集中。OOOOO報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)2、宣布本節(jié)課內(nèi)OOOOO好。容：X X X X X2、宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)，3、要求：生動(dòng)活X X X X XA、四列橫隊(duì)內(nèi)容及要求并檢查潑、精力集中、一B、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)并學(xué)生服裝。切行動(dòng)聽(tīng)指揮準(zhǔn)做到動(dòng)作的正確性二、1、自編操1、教師講解做自編備2、傳接球游戲2、問(wèn)候語(yǔ)：“老操的動(dòng)作和要求。和優(yōu)美性部A、從頭上傳到下一師好！”教法：分A、四列橫隊(duì)向右轉(zhuǎn)個(gè)同學(xué)所，再?gòu)腁教師宣布游戲名成四路縱隊(duì)胎卜傳至U卜一個(gè)

10、同稱(chēng)B、活動(dòng)從排頭一個(gè)學(xué)頭上。B教師講解游戲方同學(xué)開(kāi)始B、從左側(cè)傳過(guò)去從法并示范C、如果掉球，誰(shuí)掉右側(cè)傳回來(lái)G講解游戲規(guī)則球，誰(shuí)負(fù)責(zé)撿起，游C、將前兩次練習(xí)結(jié)要求：動(dòng)作迅速/、戲繼續(xù)合起來(lái)比賽掉球一、立定跳遠(yuǎn)。 教法：練習(xí)過(guò)程：基動(dòng)作要領(lǐng)： A教師講解動(dòng)作要A、原地?cái)[臂練習(xí)本預(yù)備姿勢(shì)：兩腳平 領(lǐng)并示范B、集體練習(xí)立定跳部行自然開(kāi)立，上體R組織學(xué)生練習(xí)遠(yuǎn)分稍前傾，兩腿屈膝， G聽(tīng)自樂(lè)7快樂(lè)的G個(gè)別指導(dǎo)兩臂后舉。節(jié)日做練習(xí)D集體練習(xí)順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)起跳動(dòng)作：兩臂向前教法：上方用力擺起，同時(shí)A、把學(xué)生分成人數(shù)兩腳用力相等的四組（男同學(xué)重點(diǎn)：雙腳用力蹬地兩組，女同學(xué)兩組。）難點(diǎn)：落地動(dòng)

11、作協(xié)調(diào)B爭(zhēng)奪小組第一名。基 本 部 分輕巧（如果時(shí)間允許，女要求：二、障礙賽跑過(guò)程：A、比賽的同學(xué)必須同學(xué)可向男同學(xué)挑戰(zhàn)）A必須擊掌后才起跑/、得過(guò)線鉆過(guò)欄架，跳過(guò)呼拉B、如欄板掉下，必圈，跳過(guò)體操墊返回須擺好B、游戲方法和規(guī)則：略1、放松舞蹈1、成四列橫隊(duì)1、根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏、1、學(xué)生自編舞蹈藍(lán)色的地球旋律，同學(xué)們舞動(dòng)雙2、要充分體驗(yàn)美、結(jié)2、教師總結(jié)評(píng)價(jià)OOOOO臂，來(lái)展示同學(xué)們的表現(xiàn)美。束OOOOO舞姿。3、師生再見(jiàn)部X X X X X2、評(píng)價(jià)表?yè)P(yáng)。分X X X X X3、宣布卜課場(chǎng)地 教器 學(xué)材 回設(shè)顧計(jì)欄架 呼拉圈 墊子四年級(jí) 任課教師：李本杰單元教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)第3一次課課型：復(fù)習(xí)課

12、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和方法，體會(huì)雙腳用力蹬地和展牌的方法。2、技能目標(biāo)：通過(guò)自主學(xué)練的形式使 90%勺學(xué)生都能完成自己制定的目標(biāo)，并增強(qiáng) 勇于挑戰(zhàn)困難的信心，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。3、情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)促進(jìn)學(xué)生問(wèn)、師生間相互溝通，共同參與完成教學(xué)任務(wù)。4、教育目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠遇事要勇敢、枳極思考、團(tuán)結(jié)、要有和互關(guān)心 幫助的思想意識(shí)。內(nèi) 容1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲：螞蟻搬家順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地布置教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，報(bào) 告人數(shù)2師生問(wèn)好3宣布本課內(nèi)谷4安排見(jiàn)習(xí)生5檢查服裝二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)游戲1、二路縱隊(duì)行進(jìn)2、行進(jìn)間喊數(shù)抱 團(tuán)”一、四列

13、橫隊(duì)如下 圖站位OOOOOOOOOOX X X X XX X X X X1、故事引入2、宣布課的內(nèi)容與 要求3、安排見(jiàn)習(xí)生二、組織：四路縱 隊(duì)進(jìn)行1、講要領(lǐng)及要求2、統(tǒng)一 口令帶領(lǐng)練 習(xí)三、組織：圍成橢 圓進(jìn)行1、教師講要求，進(jìn) 行安全、紀(jì)律教育。 2、語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生練 習(xí)。一、四列橫 隊(duì)如下圖站位OOOOO OOOOO x X X X Xx X X X X二、練習(xí)隊(duì)形1、仔細(xì)聽(tīng)要領(lǐng)和要求2、隨口令集體練習(xí) 三、學(xué)生自由圍成橢 圓站位1、 集體聽(tīng)要求2、集體進(jìn)行練習(xí)基 本部分一、立定跳遠(yuǎn)1、結(jié)伴練習(xí)雙腳跳雙腳跳躍練習(xí)展示看誰(shuí)跳得好”（雙跳雙落）1、練習(xí)隊(duì)形OOOOOOOOOOOOXXXXXXXX

14、XXXX1、教師講解引導(dǎo)學(xué) 生各自創(chuàng)想，提出 重難點(diǎn)2.、展示自創(chuàng)動(dòng)作3、教師做一、二、三主拍法”的擺臂 練習(xí)4、教師做擺臂向上 跳起的練習(xí)1、學(xué)生自由結(jié)伴創(chuàng)想跳躍動(dòng)作2、學(xué)生展示自創(chuàng)動(dòng)作3、學(xué)生跟老師口令進(jìn)行練習(xí)4、學(xué)生仔細(xì)觀察，并進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)5、學(xué)生聽(tīng)口令做練 習(xí)順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)基 本 部 分2、重點(diǎn)：彈性屈伸，用力蹬地難點(diǎn)：落地平穩(wěn)二、游戲：螞蟻搬家”游戲方法和規(guī)則：略5、在教師的指導(dǎo)下 做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)6、教師指出易犯錯(cuò) 誤，并進(jìn)行糾正7、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練 習(xí)，分組練習(xí)二、1、教師講游戲 方法和規(guī)則并進(jìn)性 安全紀(jì)律教育2、組織學(xué)生嘗試練 習(xí)3、進(jìn)行游戲比賽。要求：

15、遵守紀(jì)律、 團(tuán)結(jié)協(xié)作、認(rèn)真練6、學(xué)生仔細(xì)觀看并 改正7.學(xué)生進(jìn)行游戲練 習(xí)和比賽二、練習(xí)隊(duì)形OOOOOO OOOOOOXXXXXXXXXXXX1、集體聽(tīng)方法和要 求，并嚴(yán)格遵守紀(jì) 律。2、小組進(jìn)行練習(xí)3、進(jìn)行比賽結(jié)束部分一、放松整理二、小結(jié)三、下課。OOOOO OOOOO X X X X X X X X X X1、跟老師做放松2、教師小結(jié)3、讓學(xué)生談?wù)勛约?的體會(huì)，并進(jìn)行評(píng) 價(jià)。4、教師根據(jù)學(xué)生的 表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)。5、布置器材、下課1、體育委員整隊(duì)檢 查人數(shù)、器材。2、放松運(yùn)動(dòng)。3、聽(tīng)老師總結(jié)點(diǎn)評(píng)。4、見(jiàn)習(xí)生歸還器材。5、師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)OOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXX排球

16、4個(gè)教 學(xué) 回 顧教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解跳遠(yuǎn)的輔助練習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)激發(fā)學(xué)生平時(shí) 的鍛煉意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。2、技能目標(biāo)：100%勺學(xué)生能完成練習(xí)內(nèi)容，25%勺學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)學(xué)生仔 細(xì)觀察、積極思維、自我評(píng)價(jià)能力。內(nèi) 容立定跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地布置教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn) 備 部 分1、課堂常規(guī)2、熱身活動(dòng)：繞田 徑場(chǎng)地慢跑400米。3、做徒手操：1）頭部運(yùn)動(dòng)2）肩部運(yùn)動(dòng)3）腰部運(yùn)動(dòng)4）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)5）弓步壓腿6）側(cè)壓腿7）踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。OOOOO OOOOOX X X X XX X X X

17、X家自機(jī)臺(tái)1、宣布上課，師 生問(wèn)好。2、教師發(fā)口令指 揮慢跑路線3、安排見(jiàn)習(xí)生。4、宣布本節(jié)課內(nèi) 容。1、體育委員集合整 隊(duì)，報(bào)告出勤率。2、向老師問(wèn)好。3、繞田徑場(chǎng)慢跑一 圈。4、做徒手熱身操 要求：（1）快、靜、齊（2）按質(zhì)量要求完 成動(dòng)作，達(dá)到充分熱 身的效果基 本 部 分一、蛙跳10米：（2 組）兩腳開(kāi)立約同肩 寬，屈膝卜蹲，兩 臂隨身體自然擺 動(dòng)，兩腳快速用力 蹬地，向前上方跳 起騰空，收腹舉腿， 小腿往前伸，并屈 膝落地緩沖。二、行進(jìn)間高抬腿學(xué)生分四列橫隊(duì)， 站于監(jiān)球場(chǎng)，端線 上，老師發(fā)令。1、講解動(dòng)作要求 并示范，強(qiáng)調(diào)重 點(diǎn)、難點(diǎn)。2、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)范。3、組織學(xué)生練習(xí)。4、組織學(xué)生

18、進(jìn)行 練習(xí)。5、觀察學(xué)生動(dòng)作， 并巡回指導(dǎo)糾正1、認(rèn)真了解動(dòng)作要 領(lǐng)。2、認(rèn)真練習(xí)，注意 動(dòng)作要領(lǐng)。3、認(rèn)真改正錯(cuò)誤動(dòng) 作。4、積極投入到練習(xí) 當(dāng)中去。5、在練習(xí)中注意安 全。四年級(jí) 任課教師：李本杰單元教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)第4次課 課型：復(fù)習(xí)課15米：（2組）順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)要求：動(dòng)作到位，認(rèn)真完成。基 本 部 分三、游戲：?jiǎn)瓮忍?力比賽。學(xué)生單腿跳，途中不 能交換腿，只能在轉(zhuǎn) 彎處換腳，以擊掌作 為信號(hào)，下一個(gè)同學(xué) 出發(fā)。游戲時(shí)，學(xué)生分四 列縱隊(duì)站于籃球場(chǎng) 兩邊線上。X X X XX X X X一X X X X1、教師講解示范 游戲的方法和規(guī) 貝黑2、提出游戲要求 后分組。

19、3、學(xué)生游戲教師 巡視。要求：遵守游戲規(guī) 則，積極投入到游戲 中去。4、加速跑20米（2組）X X X X結(jié)束部分1 .課堂常規(guī)。2 .放松運(yùn)動(dòng)。3 .課堂小結(jié)。4 .宣布卜課。家自機(jī)臺(tái)1 .檢查人數(shù)、器 材。2 .帶領(lǐng)學(xué)生做放 松運(yùn)動(dòng)。3 .總結(jié)點(diǎn)評(píng)本節(jié) 課。4 .師生再見(jiàn)。1 .體育委員整隊(duì)檢 查人數(shù)、器材。2 .放松運(yùn)動(dòng)。3 .聽(tīng)老師總結(jié)點(diǎn)評(píng)。4 .見(jiàn)習(xí)生歸還器材。5 .師生再見(jiàn)。場(chǎng) 地 器 材 設(shè) 計(jì)籃球易-個(gè)、足球三個(gè)、籃球三個(gè)、排球 三個(gè)、羽毛球若干副教 學(xué) 回 顧四年級(jí) 任課教師：李本杰單元教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)第2次課課型：考核課教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)前四課時(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)生能掌握

20、好立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)以及方法。2、技能目標(biāo)：90%Z上的學(xué)生在考核時(shí)能做到上、下肢協(xié)調(diào)用力，騰空后雙膝向胸 前快收，雙腳向前伸展落地動(dòng)作。3、情感目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)積極，并在考核時(shí)表現(xiàn)出爭(zhēng)取好成績(jī)的愿望。內(nèi) 容1、考核：立定跳遠(yuǎn)2、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地布置教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn) 備 部 分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、師生相互問(wèn)好。3、教師宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué) 方法。4、檢查學(xué)生的服裝學(xué)生集隊(duì)的位置如下：OOOOOOOOOOX X X X XX X X X X1、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問(wèn)好宣 布課的內(nèi)容、檢查 服裝，安排見(jiàn)習(xí)生1、游戲：教師提1、體育委員整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課要求

21、：做到快、靜、齊學(xué)生積極參與，同學(xué)是否符合上課的要求。5、安排見(jiàn)習(xí)生。6、小游戲：“攔網(wǎng)捕魚(yú)”7、徒手操上肢運(yùn)動(dòng)、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、弓箭步 壓腿、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)、 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)示游戲內(nèi)容及規(guī) 則。先選出兩人作 為“捕魚(yú)者”，后 手拉手T ”捕 魚(yú)”?！棒~(yú)”不能 走出設(shè)止方形，否 則，算被捕狀。直 到全部“捕完”。2、教師參與并組 織活動(dòng)。3、教師喊口令并 解講示范。相互協(xié)商。動(dòng)作幅度要大一點(diǎn)。不能裝模作樣。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)基一、考核：立定跳遠(yuǎn)考核方法：略考核標(biāo)準(zhǔn)：分優(yōu)秀、良好、及格三個(gè)等LJ1、教師講述考核 辦法，測(cè)驗(yàn)規(guī)則。 2、組織學(xué)生考核 3、進(jìn)行安全教

22、育1、把學(xué)生分成4大組，由體育骨干當(dāng)考核組長(zhǎng)。2、要求公平、公正、X X X不*x XOOOOOOX X X X X X本部級(jí)。具體分值：略1POP)QQ4、教師巡回輔導(dǎo)檢查并對(duì)學(xué)生投認(rèn)真考核。分二、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)方法：略f擲技術(shù)進(jìn)行評(píng)定。1、教師提出要求2、安排組長(zhǎng)負(fù)責(zé) 組織和紀(jì)律。3、強(qiáng)調(diào)注意安全。1、要求注意安全。2、考完的學(xué)生由組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行球類(lèi)運(yùn)動(dòng)結(jié)束部分1、放松運(yùn)動(dòng)（4X8拍）2、師生再見(jiàn)1、全體學(xué)生集隊(duì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋咎谜n總結(jié)2、布置卜堂課的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生 課后練習(xí)的內(nèi)容。學(xué)生幫助教師送還體育器材場(chǎng) 地 器 材 設(shè) 計(jì)10個(gè)、足球4個(gè)、教 學(xué) 回 顧X X X X :K xOOOOOOX X

23、 X X X X0000(FDO田徑場(chǎng).排球4地、卷尺、籃球個(gè)、白灰四年級(jí)立定跳遠(yuǎn)單元教學(xué)計(jì)劃教學(xué) 目標(biāo)1、發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的平衡能力和跳躍能力。2、初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，能識(shí)別動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò)。3、養(yǎng)成勤于思考，積極動(dòng)腦的良好品質(zhì)，提高鍛煉興趣。4、養(yǎng)成相互交流、互助合作的能力并嘗試進(jìn)行簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。重點(diǎn)雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時(shí)落地。難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。課次任務(wù)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)手段與措施11、初步學(xué)會(huì)雙腳同時(shí) 用力起跳的方法。2、養(yǎng)成積極練習(xí)、樂(lè) 于學(xué)思的好習(xí)慣。重點(diǎn)：前腳掌蹬 地、落地的方法。 難點(diǎn)：?jiǎn)坞p腳跳 的輕巧落地方 法。1、教法：示范、講解。反復(fù)

24、練習(xí)。自由結(jié) 伴學(xué)練。老師給予評(píng)價(jià)。2、學(xué)法：學(xué)生說(shuō)出簡(jiǎn)單的動(dòng)作要領(lǐng)，完成 動(dòng)作連貫。展示學(xué)練成果。3、知識(shí)點(diǎn)：記住動(dòng)作，完成動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。21、初步體驗(yàn)擺臂和蹬 地，用力起跳的方法， 提高跳躍能力。2、養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作，合 理競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。重點(diǎn)：雙腳起跳、 落地的方法，上 下肢的協(xié)調(diào)配 合。難點(diǎn)：雙腳輕巧 落地的方法。1、教法：復(fù)習(xí)屈膝與擺臂。示范、講解。 反復(fù)練習(xí)蹬地動(dòng)作，老師給予評(píng)價(jià)。集體隨 老師的口令練習(xí)。個(gè)別輔導(dǎo)、糾正。2、學(xué)法：練習(xí)。觀察，聽(tīng)講。學(xué)生記住重 難點(diǎn)。自由結(jié)伴學(xué)練，展示學(xué)練成果。聽(tīng)教 師口令練習(xí)。3、知識(shí)點(diǎn)：記住要領(lǐng)，積極參與練習(xí)。31、學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的落 地動(dòng)作，落地時(shí)，能

25、夠屈膝緩沖，平穩(wěn)落 地。2、養(yǎng)成自我保護(hù)的意 識(shí)。重點(diǎn)：雙腳起跳、 落地的方法，上 下肢的協(xié)調(diào)配 合。難點(diǎn)：雙腳同時(shí) 起跳、落地的方 法，四肢協(xié)調(diào)。1、教法：復(fù)習(xí)。示范、講解落地動(dòng)作。反 復(fù)練習(xí)，老師給予評(píng)價(jià)。分組聽(tīng)老師的口令 練習(xí)。教師巡視指導(dǎo)糾正。2、學(xué)法：練。觀察，聽(tīng)講。學(xué)生按要求練 習(xí)。分組學(xué)練，展示學(xué)練成果。互相指導(dǎo)糾 正。3、知識(shí)點(diǎn)：動(dòng)作連員、協(xié)調(diào)、輕松。41、體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)的完 整動(dòng)作萬(wàn)法，提高跳 躍的能力。2、鞏固立定跳遠(yuǎn)的動(dòng) 作，提圖動(dòng)作止確性。3、養(yǎng)成積極自信、容 納他人的良好品質(zhì)。重點(diǎn)：雙腳起跳、 落地的方法，上 下肢的協(xié)調(diào)配 合。難點(diǎn)：上下肢的 協(xié)調(diào)配合。1、教法：復(fù)習(xí)。

26、示范、講解立遠(yuǎn)完整動(dòng)作。組織學(xué)生練習(xí)，老師給予評(píng)價(jià)。分組聽(tīng)老師 的口令練習(xí)。教師巡視指導(dǎo)糾正。2、學(xué)法：練。觀察，聽(tīng)講。學(xué)生分組練習(xí)。采用游戲方式進(jìn)行，展示學(xué)練成果。3、知識(shí)點(diǎn)：記住立定跳遠(yuǎn)的分成幾個(gè)部分， 簡(jiǎn)單說(shuō)出。5通過(guò)考核，檢查學(xué)生 的掌握情況并進(jìn)一步 改進(jìn)教學(xué)方法和探索 新的教學(xué)手段。重點(diǎn)：雙腳有力 蹬地|可前、向上 躍起，雙腳同時(shí) 落地。難點(diǎn)：上下肢協(xié) 調(diào)配合，落地輕 巧。1、教法：講解考核方法和要求。組織練習(xí)、 考核。評(píng)價(jià)成績(jī)。指出不足。今登記成績(jī) 2、學(xué)法：認(rèn)真聽(tīng)講。學(xué)生練習(xí)后2人一組進(jìn) 行考核。聽(tīng)從教師指出的不足之處。男女輪 換考核。3、知識(shí)點(diǎn)：知道自己成績(jī)，找出不足，今 后改

27、正。些年級(jí) 任課教師：李本杰 單元教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)第二次課課型：新授課教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作、增強(qiáng)腿部爆發(fā)力，提高雙腳跳躍能力。技能目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生雙腳跳躍游戲的活動(dòng)興趣，使學(xué)生能主動(dòng)地、積極地、愉 快的參與游戲活動(dòng)。2、了解立定跳遠(yuǎn)的健身價(jià)值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的的方法。情感目標(biāo)：通過(guò)主題式教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練 ，積極參與教學(xué)活動(dòng)，100%勺 同學(xué)能積極主動(dòng)投入本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)。內(nèi) 容1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲：青蛙捉害蟲(chóng)順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地布置教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一、課堂常規(guī)組織隊(duì)形：1、師生互動(dòng)。步伐1、文體委員整隊(duì)，整齊，精神飽滿。報(bào)告人數(shù)，師

28、生問(wèn)OOOOO2、教師在音樂(lè)伴奏要求：精神飽滿，聽(tīng)準(zhǔn)備部好。2、宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)， 內(nèi)谷及要求并檢查OOOOOX X X X XX X X X X下領(lǐng)做。3、要求：動(dòng)作優(yōu)美，百樂(lè)做動(dòng)作學(xué)生服裝?？诹顪?zhǔn)確。分二、兔子舞 左左擺腿、右右擺 腿、前跳跳跳、后跳跳跳、前前前跳一、立定跳遠(yuǎn)。1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙1、學(xué)生聽(tīng)教師講解；動(dòng)作要領(lǐng)：WWW腳立定跳遠(yuǎn)。聯(lián)系2、練習(xí)原地雙腳立預(yù)備姿勢(shì)：兩腳平現(xiàn)實(shí)生活，導(dǎo)入教定跳遠(yuǎn)。行自然開(kāi)立，上體學(xué)，學(xué)生大膽示3、要求學(xué)生努力做稍前傾，兩腿屈膝，范，布置教學(xué)內(nèi)容；到動(dòng)作要領(lǐng)的要求。兩臂后舉。(1)動(dòng)作要領(lǐng)；(2)4、四組進(jìn)行練習(xí)起跳動(dòng)作：兩臂向動(dòng)作要求基前上方用力擺起，2

29、、組織學(xué)生分成四本同時(shí)兩腳用力小組，進(jìn)行自主探部分WWW順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)基本 部分蹬、展開(kāi)，迅速向前 跳出；騰空是身體盡 量伸展落地動(dòng)作：保 持身體平衡重點(diǎn)：擺臂與蹬地的 配合、落地屈膝緩 沖。難點(diǎn)：抬腿收腹、擺 臂與蹬地的配合；二、游戲小青蛙捉 害蟲(chóng)游戲方法和規(guī)則：略究,相互學(xué)練；教師 巡視指導(dǎo)、師生交 流；3教師組織學(xué)生進(jìn) 行“立定跳遠(yuǎn)”完 整動(dòng)作的練習(xí)。4、 在跳躍與游戲活動(dòng) 中，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào) 和力量素質(zhì)，增強(qiáng)彈 跳力，培養(yǎng)學(xué)生目測(cè) 力和空間感覺(jué)能力。 5、講解游戲方法及 要求，并組織學(xué)生進(jìn) 行游戲。5、學(xué)生游戲活動(dòng)。要求：每一跳都要輕 輕落在河葉上，捉到 害蟲(chóng)。迅速跑

30、回和下 一個(gè)同學(xué)擊掌。結(jié)束部分1、校園集體舞找朋友2、本課小節(jié)。3、師生再見(jiàn)！4、收拾場(chǎng)地整理器材教法：教師即興示 范，學(xué)生伴音樂(lè)的節(jié) 奏模仿練習(xí)。要求：學(xué)生放松、自 然、的展身心。1、 學(xué)生在優(yōu)美 的音樂(lè)聲中模仿練 習(xí)；2、聽(tīng)取總結(jié)，學(xué)生 反饋。3、師生再見(jiàn)！4、幫助整理收器材。場(chǎng) 地 器 材 設(shè) 計(jì)1、體操墊子4塊2、家首機(jī)臺(tái)|3、蟲(chóng)子（小沙包）60個(gè)教 學(xué) 回 顧四年級(jí) 任課教師：李本杰 單元教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)第2次課課型：復(fù)習(xí)課教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，提高向上向前跳躍能力。技能目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。情感目標(biāo)：培養(yǎng)頑強(qiáng)勇敢、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)秀

31、品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。內(nèi) 容1、立定跳遠(yuǎn) 2、障礙賽跑順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地布置教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一、課堂常規(guī)1、成四成四隊(duì)1、問(wèn)候語(yǔ)：“同學(xué)要求：精神飽滿，精1、文體委員整隊(duì)，們好！”力集中。OOOOO報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)2、宣布本節(jié)課內(nèi)OOOOO好。容：X X X X X2、宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)，3、要求：生動(dòng)活X X X X XA、四列橫隊(duì)內(nèi)容及要求并檢查潑、精力集中、一B、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)并學(xué)生服裝。切行動(dòng)聽(tīng)指揮準(zhǔn)做到動(dòng)作的正確性二、1、自編操1、教師講解做自編備2、傳接球游戲2、問(wèn)候語(yǔ)：“老操的動(dòng)作和要求。和優(yōu)美性部A、從頭上傳到下一師好！”教法：分A、四列橫隊(duì)向右轉(zhuǎn)個(gè)同學(xué)所，再?gòu)腁教師宣布游戲名成四路縱

32、隊(duì)胎卜傳至U卜一個(gè)同稱(chēng)B、活動(dòng)從排頭一個(gè)學(xué)頭上。B教師講解游戲方同學(xué)開(kāi)始B、從左側(cè)傳過(guò)去從法并示范C、如果掉球，誰(shuí)掉右側(cè)傳回來(lái)G講解游戲規(guī)則球，誰(shuí)負(fù)責(zé)撿起，游C、將前兩次練習(xí)結(jié)要求：動(dòng)作迅速/、戲繼續(xù)合起來(lái)比賽掉球一、立定跳遠(yuǎn)。 教法：練習(xí)過(guò)程：基動(dòng)作要領(lǐng)： A教師講解動(dòng)作要A、原地?cái)[臂練習(xí)本預(yù)備姿勢(shì)：兩腳平 領(lǐng)并示范B、集體練習(xí)立定跳部行自然開(kāi)立，上體R組織學(xué)生練習(xí)遠(yuǎn)分稍前傾，兩腿屈膝， G聽(tīng)自樂(lè)7快樂(lè)的G個(gè)別指導(dǎo)兩臂后舉。節(jié)日做練習(xí)D集體練習(xí)順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)起跳動(dòng)作：兩臂向前教法：上方用力擺起，同時(shí)A、把學(xué)生分成人數(shù)兩腳用力相等的四組（男同學(xué)重點(diǎn)：雙腳用力蹬地兩組，女同學(xué)兩

33、組。）難點(diǎn)：落地動(dòng)作協(xié)調(diào)B爭(zhēng)奪小組第一名?；?本 部 分輕巧（如果時(shí)間允許，女要求：二、障礙賽跑過(guò)程：A、比賽的同學(xué)必須同學(xué)可向男同學(xué)挑戰(zhàn)）A必須擊掌后才起跑/、得過(guò)線鉆過(guò)欄架，跳過(guò)呼拉B、如欄板掉下，必圈，跳過(guò)體操墊返回須擺好B、游戲方法和規(guī)則：略2、放松舞蹈1、成四列橫隊(duì)1、根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏、1、學(xué)生自編舞蹈藍(lán)色的地球旋律，同學(xué)們舞動(dòng)雙2、要充分體驗(yàn)美、結(jié)2、教師總結(jié)評(píng)價(jià)OOOOO臂，來(lái)展示同學(xué)們的表現(xiàn)美。束OOOOO舞姿。3、師生再見(jiàn)部X X X X X2、評(píng)價(jià)表?yè)P(yáng)。分X X X X X3、宣布卜課場(chǎng)地 教器 學(xué)材 回設(shè)顧計(jì)欄架 呼拉圈 墊子四年級(jí) 任課教師：李本杰單元教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)第3

34、一次課課型：復(fù)習(xí)課教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和方法，體會(huì)雙腳用力蹬地和展牌的方法。2、技能目標(biāo)：通過(guò)自主學(xué)練的形式使 90%勺學(xué)生都能完成自己制定的目標(biāo)，并增強(qiáng) 勇于挑戰(zhàn)困難的信心，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。3、情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)促進(jìn)學(xué)生問(wèn)、師生間相互溝通，共同參與完成教學(xué)任務(wù)。4、教育目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠遇事要勇敢、枳極思考、團(tuán)結(jié)、要有和互關(guān)心 幫助的思想意識(shí)。內(nèi) 容1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲：螞蟻搬家順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地布置教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，報(bào) 告人數(shù)2師生問(wèn)好3宣布本課內(nèi)谷4安排見(jiàn)習(xí)生5檢查服裝二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)游戲1、二路縱隊(duì)行進(jìn)2、行進(jìn)間喊

35、數(shù)抱 團(tuán)”一、四列橫隊(duì)如下 圖站位OOOOOOOOOOX X X X XX X X X X1、故事引入2、宣布課的內(nèi)容與 要求3、安排見(jiàn)習(xí)生二、組織：四路縱 隊(duì)進(jìn)行1、講要領(lǐng)及要求2、統(tǒng)一 口令帶領(lǐng)練 習(xí)三、組織：圍成橢 圓進(jìn)行1、教師講要求，進(jìn) 行安全、紀(jì)律教育。 2、語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生練 習(xí)。一、四列橫 隊(duì)如下圖站位OOOOO OOOOO x X X X Xx X X X X二、練習(xí)隊(duì)形1、仔細(xì)聽(tīng)要領(lǐng)和要求2、隨口令集體練習(xí) 三、學(xué)生自由圍成橢 圓站位1、 集體聽(tīng)要求2、集體進(jìn)行練習(xí)基 本部分一、立定跳遠(yuǎn)1、結(jié)伴練習(xí)雙腳跳雙腳跳躍練習(xí)展示看誰(shuí)跳得好”（雙跳雙落）1、練習(xí)隊(duì)形OOOOOOOOOOO

36、OXXXXXXXXXXXX1、教師講解引導(dǎo)學(xué) 生各自創(chuàng)想，提出 重難點(diǎn)2.、展示自創(chuàng)動(dòng)作3、教師做一、二、三主拍法”的擺臂 練習(xí)4、教師做擺臂向上 跳起的練習(xí)1、學(xué)生自由結(jié)伴創(chuàng)想跳躍動(dòng)作2、學(xué)生展示自創(chuàng)動(dòng)作3、學(xué)生跟老師口令進(jìn)行練習(xí)4、學(xué)生仔細(xì)觀察，并進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)5、學(xué)生聽(tīng)口令做練 習(xí)順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)基 本 部 分2、重點(diǎn)：彈性屈伸，用力蹬地難點(diǎn)：落地平穩(wěn)二、游戲：螞蟻搬家”游戲方法和規(guī)則：略5、在教師的指導(dǎo)下 做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)6、教師指出易犯錯(cuò) 誤，并進(jìn)行糾正7、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練 習(xí)，分組練習(xí)二、1、教師講游戲 方法和規(guī)則并進(jìn)性 安全紀(jì)律教育2、組織學(xué)生嘗試練 習(xí)3、進(jìn)

37、行游戲比賽。要求：遵守紀(jì)律、 團(tuán)結(jié)協(xié)作、認(rèn)真練6、學(xué)生仔細(xì)觀看并 改正7.學(xué)生進(jìn)行游戲練 習(xí)和比賽二、練習(xí)隊(duì)形OOOOOO OOOOOOXXXXXXXXXXXX1、集體聽(tīng)方法和要 求，并嚴(yán)格遵守紀(jì) 律。2、小組進(jìn)行練習(xí)3、進(jìn)行比賽結(jié)束部分一、放松整理二、小結(jié)三、下課。OOOOO OOOOO X X X X X X X X X X1、跟老師做放松2、教師小結(jié)3、讓學(xué)生談?wù)勛约?的體會(huì)，并進(jìn)行評(píng) 價(jià)。4、教師根據(jù)學(xué)生的 表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)。5、布置器材、下課1、體育委員整隊(duì)檢 查人數(shù)、器材。2、放松運(yùn)動(dòng)。3、聽(tīng)老師總結(jié)點(diǎn)評(píng)。4、見(jiàn)習(xí)生歸還器材。5、師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)OOOOOOOOOOOOXXXXX

38、XXXXXXX排球4個(gè)教 學(xué) 回 顧教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解跳遠(yuǎn)的輔助練習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)激發(fā)學(xué)生平時(shí) 的鍛煉意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。2、技能目標(biāo)：100%勺學(xué)生能完成練習(xí)內(nèi)容，25%勺學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)學(xué)生仔 細(xì)觀察、積極思維、自我評(píng)價(jià)能力。內(nèi) 容立定跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地布置教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn) 備 部 分1、課堂常規(guī)2、熱身活動(dòng)：繞田 徑場(chǎng)地慢跑400米。3、做徒手操：1）頭部運(yùn)動(dòng)2）肩部運(yùn)動(dòng)3）腰部運(yùn)動(dòng)4）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)5）弓步壓腿6）側(cè)壓腿7）踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。OOOOO OOOOOX X X X

39、XX X X X X家自機(jī)臺(tái)1、宣布上課，師 生問(wèn)好。2、教師發(fā)口令指 揮慢跑路線3、安排見(jiàn)習(xí)生。4、宣布本節(jié)課內(nèi) 容。1、體育委員集合整 隊(duì)，報(bào)告出勤率。2、向老師問(wèn)好。3、繞田徑場(chǎng)慢跑一 圈。4、做徒手熱身操 要求：（1）快、靜、齊（2）按質(zhì)量要求完 成動(dòng)作，達(dá)到充分熱 身的效果基 本 部 分一、蛙跳10米：（2 組）兩腳開(kāi)立約同肩 寬，屈膝卜蹲，兩 臂隨身體自然擺 動(dòng)，兩腳快速用力 蹬地，向前上方跳 起騰空，收腹舉腿， 小腿往前伸，并屈 膝落地緩沖。二、行進(jìn)間高抬腿學(xué)生分四列橫隊(duì)， 站于監(jiān)球場(chǎng)，端線 上，老師發(fā)令。1、講解動(dòng)作要求 并示范，強(qiáng)調(diào)重 點(diǎn)、難點(diǎn)。2、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)范。3、組織學(xué)生

40、練習(xí)。4、組織學(xué)生進(jìn)行 練習(xí)。5、觀察學(xué)生動(dòng)作， 并巡回指導(dǎo)糾正1、認(rèn)真了解動(dòng)作要 領(lǐng)。2、認(rèn)真練習(xí)，注意 動(dòng)作要領(lǐng)。3、認(rèn)真改正錯(cuò)誤動(dòng) 作。4、積極投入到練習(xí) 當(dāng)中去。5、在練習(xí)中注意安 全。四年級(jí) 任課教師：李本杰單元教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)第4次課 課型：復(fù)習(xí)課15米：（2組）順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)要求：動(dòng)作到位，認(rèn)真完成?；?本 部 分三、游戲：?jiǎn)瓮忍?力比賽。學(xué)生單腿跳，途中不 能交換腿，只能在轉(zhuǎn) 彎處換腳，以擊掌作 為信號(hào)，下一個(gè)同學(xué) 出發(fā)。游戲時(shí)，學(xué)生分四 列縱隊(duì)站于籃球場(chǎng) 兩邊線上。X X X XX X X X一X X X X1、教師講解示范 游戲的方法和規(guī) 貝黑2、提出

41、游戲要求 后分組。3、學(xué)生游戲教師 巡視。要求：遵守游戲規(guī) 則，積極投入到游戲 中去。4、加速跑20米（2組）X X X X結(jié)束部分1 .課堂常規(guī)。2 .放松運(yùn)動(dòng)。3 .課堂小結(jié)。4 .宣布卜課。家自機(jī)臺(tái)1 .檢查人數(shù)、器 材。2 .帶領(lǐng)學(xué)生做放 松運(yùn)動(dòng)。3 .總結(jié)點(diǎn)評(píng)本節(jié) 課。4 .師生再見(jiàn)。1 .體育委員整隊(duì)檢 查人數(shù)、器材。2 .放松運(yùn)動(dòng)。3 .聽(tīng)老師總結(jié)點(diǎn)評(píng)。4 .見(jiàn)習(xí)生歸還器材。5 .師生再見(jiàn)。場(chǎng) 地 器 材 設(shè) 計(jì)籃球易-個(gè)、足球三個(gè)、籃球三個(gè)、排球 三個(gè)、羽毛球若干副教 學(xué) 回 顧四年級(jí) 任課教師：李本杰單元教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)第2次課課型：考核課教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)前四課時(shí)

42、的學(xué)習(xí)，學(xué)生能掌握好立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)以及方法。2、技能目標(biāo)：90%Z上的學(xué)生在考核時(shí)能做到上、下肢協(xié)調(diào)用力，騰空后雙膝向胸 前快收，雙腳向前伸展落地動(dòng)作。3、情感目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)積極，并在考核時(shí)表現(xiàn)出爭(zhēng)取好成績(jī)的愿望。內(nèi) 容1、考核：立定跳遠(yuǎn)2、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地布置教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn) 備 部 分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、師生相互問(wèn)好。3、教師宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué) 方法。4、檢查學(xué)生的服裝學(xué)生集隊(duì)的位置如下：OOOOOOOOOOX X X X XX X X X X1、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問(wèn)好宣 布課的內(nèi)容、檢查 服裝，安排見(jiàn)習(xí)生1、游戲：教師提1、體育委員整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、

43、見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課要求：做到快、靜、齊學(xué)生積極參與，同學(xué)是否符合上課的要求。5、安排見(jiàn)習(xí)生。6、小游戲：“攔網(wǎng)捕魚(yú)”7、徒手操上肢運(yùn)動(dòng)、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、弓箭步 壓腿、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)、 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)示游戲內(nèi)容及規(guī) 則。先選出兩人作 為“捕魚(yú)者”，后 手拉手T ”捕 魚(yú)”?！棒~(yú)”不能 走出設(shè)止方形，否 則，算被捕狀。直 到全部“捕完”。2、教師參與并組 織活動(dòng)。3、教師喊口令并 解講示范。相互協(xié)商。動(dòng)作幅度要大一點(diǎn)。不能裝模作樣。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)基一、考核：立定跳遠(yuǎn)考核方法：略考核標(biāo)準(zhǔn)：分優(yōu)秀、良好、及格三個(gè)等LJ1、教師講述考核 辦法，測(cè)驗(yàn)規(guī)則。 2、組織學(xué)生考

44、核 3、進(jìn)行安全教育1、把學(xué)生分成4大組，由體育骨干當(dāng)考核組長(zhǎng)。2、要求公平、公正、X X X不*x XOOOOOOX X X X X X本部級(jí)。具體分值：略1POP)QQ4、教師巡回輔導(dǎo)檢查并對(duì)學(xué)生投認(rèn)真考核。分二、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)方法：略f擲技術(shù)進(jìn)行評(píng)定。1、教師提出要求2、安排組長(zhǎng)負(fù)責(zé) 組織和紀(jì)律。3、強(qiáng)調(diào)注意安全。1、要求注意安全。2、考完的學(xué)生由組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行球類(lèi)運(yùn)動(dòng)結(jié)束部分1、放松運(yùn)動(dòng)（4X8拍）2、師生再見(jiàn)1、全體學(xué)生集隊(duì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋咎谜n總結(jié)2、布置卜堂課的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生 課后練習(xí)的內(nèi)容。學(xué)生幫助教師送還體育器材場(chǎng) 地 器 材 設(shè) 計(jì)10個(gè)、足球4個(gè)、教 學(xué) 回 顧X X X X :K x

45、OOOOOOX X X X X X0000(FDO田徑場(chǎng).排球4地、卷尺、籃球個(gè)、白灰四年級(jí)25米X 2往返跑單元教學(xué)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)1、體驗(yàn)25米往返跑的正確方法，能做到轉(zhuǎn)體迅速。2、通過(guò)游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。3、在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)方法。4、樹(shù)立合作、交流學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的意識(shí)；學(xué)會(huì)與他人共處，提高社會(huì)適應(yīng)能力。重點(diǎn)快速途中跑直線，體現(xiàn)從開(kāi)始跑一急停一跑的過(guò)程。難點(diǎn)跑步擺臂全身的協(xié)調(diào)性，后蹬轉(zhuǎn)體動(dòng)作。課次任務(wù)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)手段與措施11、知道快速跑的正確姿 勢(shì)，提高奔跑能力。2、在游戲中體驗(yàn)快速轉(zhuǎn) 體。重點(diǎn)：后蹬充分、有力難點(diǎn)：跑得直、跑得快1、分組練習(xí)，嘗試簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)2、游戲教學(xué)法，在游戲中體會(huì)轉(zhuǎn)體動(dòng) 作21、嘗試體驗(yàn)往返跑，做 到轉(zhuǎn)體迅速。2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的 優(yōu)良品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體迅速難點(diǎn)：體會(huì)從跑一一急跑的過(guò)程1、游戲教學(xué)，提高學(xué)生練習(xí)興趣2、示范講解，樹(shù)立止確的動(dòng)作觀念3、分組練習(xí)31、鞏固往返跑的動(dòng)作要占八、2、養(yǎng)成相互鼓勵(lì)、小組 互幫互助的良好品質(zhì)。重點(diǎn)：后蹬充分有力， 轉(zhuǎn)體迅速難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)配合1、分組討論，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)方法。2、分組練習(xí)，提高往返跑的動(dòng)作止確 性。41