大學(xué)生心理健康教育課程教案2分享

1、文檔供參考，可復(fù)制、編制，期待您的好評與關(guān)注！ 教學(xué)設(shè)計表學(xué)科名稱： 戀愛心理學(xué) 授課班級： 大一應(yīng)用心理學(xué)全體學(xué)生 設(shè) 計 者： 劉紅燕 劉星驗(yàn) 冉德玲 曾姝 所在學(xué)科： 心理學(xué) 設(shè)計時間： 2013年6月17號 貴州師范大學(xué)9 / 10 大學(xué)生心理健康教育課程教案 授課方式 ：理論課課時安排2節(jié)授課對象：大一應(yīng)用心理學(xué)全體同學(xué)學(xué)科戀愛心理學(xué)授課老師：劉紅燕 冉德玲 劉星驗(yàn) 曾姝所屬學(xué)科心理學(xué)教學(xué)主題：大學(xué)生心理健康教育教學(xué)目的及要求（分了解、熟悉、掌握三個層次）：了解：戀愛動機(jī)和戀愛條件熟悉：戀愛的心理困擾與調(diào)適掌握：愛情是什么；學(xué)會戀愛知識要點(diǎn)：1. 愛情是一對男女之間基于一定客觀物質(zhì)基

2、礎(chǔ)和共同生活理想，在各自內(nèi)心形成的最真摯的相互傾慕并渴望擁有對方，直至成為終身伴侶的強(qiáng)烈的、持久的、純真的感情。2. 大學(xué)生談戀愛應(yīng)具備心理發(fā)展相對成熟、人生觀相對穩(wěn)定、相對牢固的學(xué)識基礎(chǔ)、社會閱歷相對豐富、相對獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)條件等五個條件。3. 大學(xué)生要使自己具有識別愛的能力、施愛的能力、接受愛的能力、拒絕愛的能力和發(fā)展愛的能力。4. 愛情路上有些人將遭遇戀愛心理的困擾，這些心理困擾中最重要的有“單相思”和“失戀”。分析這些戀愛的心理困擾，掌握克制這些心理困擾的藝術(shù)，對于遭遇心理困擾者擺脫精神苦惱，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，爭取戀愛的成功。技能要點(diǎn)： 通過案例的分析和心理測試，讓學(xué)生深入了解愛情的內(nèi)涵、樹立

3、正確的戀愛觀、培養(yǎng)愛的能力、客服戀愛中的心理困擾，尋找美好的愛情。教學(xué)步驟： 先讓學(xué)生做一個“課前熱身”，引出本單元所要探討的問題：愛情到底是什么？然后進(jìn)行理論講解，并結(jié)合案例進(jìn)行分析，最后作一概括和總結(jié)并布置課后作業(yè)和思考題。教學(xué)媒介：使用多媒體進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)手段： 課前熱身的互動、理論教學(xué)、案例分析、學(xué)生等多種教學(xué)手段交替進(jìn)行。作業(yè)和思考題：1. 請問你是怎樣看待這些戀愛順口溜的？是贊同還是反對？為什么？（請作評價）（1）70年代是感情，80年代是熱情，90年代是煽情，21世紀(jì)就濫情了。（2）只愛一個有點(diǎn)傻，愛上兩個最起碼，四個五個也不多，十個八個才瀟灑。（3）大一愛上愛，大二愛上財，大三

4、把愛收起來。（4）大一：彷徨愛情在哪里呀，愛情在哪里？大二：吶喊就讓愛情來得更猛烈些吧！大三：傷逝我的愛情像小鳥一樣不回來！ 2.尋找失戀的十大好處。 【目的】積極面對失戀，順利度過失戀挫折期。 【操作】（1） 列舉失戀后的好處，以下面的句型為模板，寫成十句話。 因?yàn)槲沂倭?，所以我獲得了 ； ； ； ； ； ； ； ； ； 。（2） 找出最合理、最可行的建議，以此作為自己的情感自衛(wèi)盾牌。課后分析與小結(jié)： 通過一個單元2節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生對什么是愛情，如何戀愛，如何克服戀愛的心理困擾等問題有了較深入的了解，這對大學(xué)生將來如何面對愛情與事業(yè)的關(guān)系，如何更好地面對人生有一定的實(shí)際意義。課堂上，學(xué)生們

5、踴躍發(fā)言，互動效果好。遺憾的是該專題的內(nèi)容很多，但課時太少，學(xué)生與老師都有意猶未盡之感。教學(xué)步驟：第一節(jié) 愛情是什么課前熱身： 活動方法：每46名同學(xué)組成一個小組，發(fā)揮大家的聰明才智，用比喻的方式描寫愛情。描寫得越多越好，最后在全班中評選出最有創(chuàng)意的小組（以寫出比喻句的數(shù)量為主要衡量標(biāo)準(zhǔn)，兼顧句子的質(zhì)量）。 思考：愛是什么？（提問）一、 心理學(xué)上對愛情的定義二、 愛情有三個重要的要素1 依戀。2 關(guān)懷和奉獻(xiàn)。3 親密。三、 真正的愛情應(yīng)具備的特征1. 具有自主性。2. 具有對等性。3. 具有排他性。4. 具有沖動性。5. 具有持久性。6. 具有道德性。四、 友誼不同于愛情案例：一種感情，介于友

6、誼與愛情之間，它比友誼深厚，又與愛情有距離。這種輕松自在又被人關(guān)心的日子一直在陪伴著我。 三年前，我有一個很要好的哥們兒，那會兒只要我一懶得坐公共汽車，那他肯定會送我回家。春天來了,我喜歡開著車窗，讓混著草味的空氣在車中狹小的空間里流動，我把頭略微伸出窗外，任憑風(fēng)吹亂我的頭發(fā)，我喜歡這樣的感覺。 第一次見到他，我們就像老朋友一樣聊個不停。他總把我當(dāng)小孩，跟他在一起，我也感覺特安全。那會兒，我們天天打電話，每天他都能講出不同的故事。剛認(rèn)識他不久，就到了我的生日。我的那些小姐妹們都到齊后，我神秘地告訴大家：“一會兒讓你們認(rèn)識個新朋友！”過了幾分鐘，他來了，熱情地跟大家打招呼。那

7、個生日我過得很高興，因?yàn)橛兴?，他給我們講笑話，跟大家一起用蛋糕扔著玩，我被扔了滿臉滿身的蛋糕，晚上他開車送我回家時說：“以后，我每年都給你買大蛋糕，好嗎？”我笑嘻嘻的點(diǎn)頭答應(yīng)，心里想象著明年的蛋糕會是什么樣子。 大家一起去壩上草原玩，車子伴著音樂在高速路上疾馳。其中一個朋友的車與我們并行，朋友朝我們做了個鬼臉，“嗖”地一下 超了過去。 “你快超過他呀！”我說。 “沒問題，看我的?！彼f著加大油門，瞬間把朋友的車拋在后面。 走山路時，下起了大雨。山路很陡很滑，只有我們這輛車順利到達(dá)山頂。他走出車外，撐開傘站在雨地里，用手機(jī)和他們了解，指導(dǎo)他們?nèi)绾紊仙?。望著雨地里他高大的身影，我心里?/p>

8、暗感嘆：“我哥們兒最像男子漢了！” 我喜歡聽人家說：“有這么一哥們兒真是好！” 有一陣，好多人都誤認(rèn)為他是我男朋友，只有我知道，他就是我哥們兒。他喜歡長頭發(fā)大美女，我也覺得那樣的才適合他。 這就是我們的友誼，有這樣的朋友，你可以毫無顧忌的去享受一切，當(dāng)你不高興時，可以向他傾訴，當(dāng)你快樂時，和他一起分享，當(dāng)他牽著漂亮女孩的手走進(jìn)結(jié)婚殿堂時，你為他祝福，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，自己身邊有越來越多的這樣的朋友時，你會感覺自己過得多么充實(shí)快樂！友誼與愛情的區(qū)別：1、支柱不同。友誼的支柱是理解，愛情的支柱是感情。2、地位不同。友誼的地位是平等，愛情的地位是一體化。3、體系不同。友誼的系統(tǒng)是開放的，愛情的系統(tǒng)

9、是封閉的。4、基礎(chǔ)不同。友誼的基礎(chǔ)是信賴，愛情則糾纏著不安于期待。5、心境不同。友誼充滿充足感，愛情則充滿“欠缺感”。五、愛情的類型1. 浪漫式愛情：2. 游戲式愛情;3. 占有式愛情；4. 伴侶式愛情；5. 奉獻(xiàn)式愛情；6. 現(xiàn)實(shí)式愛情； 第二節(jié) 戀愛動機(jī)和戀愛條件一、 戀愛的動機(jī)1. 消除寂寞，尋求慰藉。2. 模仿他人，趕潮流，為了尋求心理平衡。注意：一定要區(qū)分自己是不是真的喜歡對方，而不能因?yàn)樾枰獞賽鄱剳賽邸?. 渴望了解異性，為了滿足好奇心。4. 出于對畢業(yè)后的考慮，為自己找出路。5. 滿足自己的欲望，為了獲得經(jīng)驗(yàn)。6. 因?yàn)閻矍閮r更高，為了愛而愛。二、 大學(xué)生談戀愛應(yīng)具備的條件1.

10、 心理發(fā)展相對成熟時大學(xué)生戀愛的必備條件。2. 人生觀相對穩(wěn)定是大學(xué)生戀愛時機(jī)成熟的標(biāo)志之一。3. 相對牢固的學(xué)識基礎(chǔ)是大學(xué)生戀愛的前提條件。4. 社會閱歷相對豐富是大學(xué)生戀愛的社會基礎(chǔ)。5. 相對獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)條件是大學(xué)生戀愛的物質(zhì)基礎(chǔ)。 第三節(jié) 學(xué)會戀愛 應(yīng)該怎樣去愛呢？一、 相互的信任二、 相互的尊重三、 相互的諒解四、 承擔(dān)愛的責(zé)任五、 培養(yǎng)愛的能力 包括：1. 培養(yǎng)識別愛的能力。2. 培養(yǎng)施愛的能力。3. 培養(yǎng)接受愛的能力。4. 培養(yǎng)拒絕愛的能力。5. 培養(yǎng)發(fā)展愛的能力。六、 克服對愛情存在的一些非理性觀念 這些非理性觀念包括：1. 愛情是永恒的；2. 愛不需要理由；3. 戀人是完美的，

11、愛情是至高無上的；4. 愛是緣分，也是感覺；5. 愛情能夠改變對方；6. 你的戀人屬于你；7. 愛情享受和需要的是過程而不是結(jié)果；8. 愛情并不在天長地久，只要曾經(jīng)擁有；9. 愛情是靠努力可以爭取到的，只要付出必定有回報；10. 因?yàn)橄鄲鄱l(fā)生的性關(guān)系無可非議；11. 沒有愛情的大學(xué)生活是失敗的；12. 失戀時人生重大的失??；13. 愛的給予就是“讓出”，滿足對方的一切要求。第四節(jié) 戀愛的心理困擾與調(diào)適一、 單相思怎么辦？ 例：一男同學(xué)新年發(fā)給一位女同學(xué)一張賀卡，被女同學(xué)收下，男同學(xué)誤認(rèn)為女同學(xué)對自己有意，并找出女同學(xué)18條優(yōu)點(diǎn)，朝思暮想，“為伊消得人憔悴?！?單相思分為兩種：一種叫明戀，另一

12、種叫暗戀。 為什么會產(chǎn)生單相思呢？主要是當(dāng)事人對異性的認(rèn)知偏差所致。自己愛上了對方，于是也希望得到對方的愛，在投射心理的左右下，誤把對方的親切和藹、飽滿熱情、落落大方當(dāng)作愛的信號的反饋，并對此深信不己，從而墜入單相思的深淵，不能自拔。 應(yīng)該如何走出呢？1. 駕馭自我、用理智戰(zhàn)勝情感。2. 樹立信心、大膽追求。二、 失戀怎么辦？、1. 失戀的表現(xiàn)。（1） 痛苦、抑郁。（2） 報復(fù)。（3） 自殺2. 如何走出失戀的怪圈？（1） 正視失戀的事實(shí)，擺正愛情的位置。 正視失戀的嚴(yán)酷現(xiàn)實(shí)。 冷靜地分析失戀的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。 擺正愛情位置。（2） 讓愛情升華。（3） 合理宣泄。（4） 轉(zhuǎn)移注意力。（5）

13、 自我安慰。（6） 要設(shè)身處地為對方著想。課堂活動設(shè)計【目的】以“男生眼中的女生和女生眼中的男生”為題，進(jìn)行課堂調(diào)查，并當(dāng)場統(tǒng)計結(jié)果，組織討論。【操作】1. 男生眼中的女生（男生填寫）。（1） 你認(rèn)為女生最吸引你的三項(xiàng)特質(zhì)，依次用A、B、C標(biāo)出A、溫柔 B、漂亮 C、賢惠 D、熱情 E、真誠 F、穩(wěn)重 G、聰明H、勤奮 I、身材好 J、有修養(yǎng) K、好運(yùn)動 L、有主見 M、活潑、外向 N、內(nèi)向沉穩(wěn) O、善于打扮 P、穿著大方 Q、愛好相近 R、家庭背景好 S、其他（列出上面未說明而你認(rèn)為重要的特質(zhì)） 。 （2）簡單描述你討厭什么樣的女生。2女生眼中的男生（女生填寫）。（1）你認(rèn)為女生最吸引你的三

14、項(xiàng)特質(zhì)，依次用A、B、C標(biāo)出A、高大 B、英俊 C、幽默 D、真誠 E、穩(wěn)重 F、熱情 G、聰明H、勤奮 I、講義氣 J、出手大方 K、好運(yùn)動 L、有主見 M、有修養(yǎng) N、樂觀外向 O、穿著瀟灑 P、樂于助人 Q、愛好相近 R、家庭背景好 S、其他（列出上面未說明而你認(rèn)為重要的特質(zhì)） 。 （2）簡單描述你討厭什么樣的男生。統(tǒng)計并公布調(diào)查結(jié)果，并由此展開討論：(1) 女生為什么看重男生的這些特質(zhì)？對男生的啟示。(2) 男生為什么看重女生的這些特質(zhì)？對女生的啟示。課堂練習(xí)1. 組裝自己愛的能力。 【目的】深入地認(rèn)識愛是一種能力。 【操作】愛的能力是一種綜合素質(zhì)的融合，是在愛的過程中一系列能力的組合。具體地講，愛的能力應(yīng)該至少包括以下幾個方面。請你發(fā)揮你自己的思維和