教師資格證面試——高中心理健康教育知識(shí)點(diǎn)總結(jié).doc

1、教師資格證面試一一高中心理健康教育知識(shí)點(diǎn)總結(jié)第一章心理健康教育的基本原理第一節(jié)心理健康教育的指導(dǎo)思想一、堅(jiān)持以 科學(xué)發(fā)展觀”為指導(dǎo)二、堅(jiān)持以 立德樹人”為 根本三、堅(jiān)持以 育人為本”為核心四、堅(jiān)持以 心理和諧”為目標(biāo) 五、堅(jiān)持以 健康發(fā)展”為指向第二節(jié)心理健康教育的基本原則 一、堅(jiān)持科學(xué)性與實(shí)效性相結(jié)合的原則二、堅(jiān)持發(fā)展、預(yù)防和危 機(jī)干預(yù)相結(jié)合的原則三、堅(jiān)持面向全體學(xué)生和關(guān)注個(gè)別差異相結(jié) 合的原則四、堅(jiān)持教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合的原則第 二章心理健康教育的目標(biāo)和任務(wù)第一節(jié)心理健康教育的總目標(biāo)一、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)二、培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上 的心理品質(zhì)三、充分開發(fā)學(xué)生的潛能四、促

2、進(jìn)學(xué)生身心和諧可持 續(xù)發(fā)展五、為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)第二節(jié)心理健康 教育的具體目標(biāo)一、針對(duì)全體學(xué)生的具體目標(biāo)1.學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)與生活2.正確認(rèn)識(shí)自我3.提高自主自助和自我教育能力 4.增強(qiáng)調(diào)控自我 承受挫折適應(yīng)環(huán)境的能力 5.培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性 心理品質(zhì)二、針對(duì)有心理困擾或心理問題學(xué)生的具體目標(biāo)1.如何理解心理困擾或心理問題 2.進(jìn)行科學(xué)有效白心理輔導(dǎo) 3.及時(shí)給 予必要的危機(jī)干預(yù) 4.提高其心理健康水平第三節(jié)心理健康教育的任務(wù)一、心理健康教育的主要任務(wù) 1.對(duì)保留部分的解讀（都強(qiáng) 調(diào)）2.對(duì)修改部分的解讀（略）二、心理健康教育的具體任務(wù)第 三章心理健康教育課程教學(xué)設(shè)計(jì)第一節(jié)高

3、中生的心理發(fā)展特征 一、高中生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)二、高中生認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)三、高中生人際關(guān)系發(fā)展的特點(diǎn)四、高中生情緒調(diào)適發(fā)展的特點(diǎn)五、高中生升學(xué)擇業(yè)的特點(diǎn)六、高中生社會(huì)適應(yīng)發(fā)展的特點(diǎn)第二節(jié)心理健康教育課的課型一、專題課（普及、預(yù)防）二、團(tuán)體輔導(dǎo)課 （輔導(dǎo)、咨詢）三、應(yīng)用課（促進(jìn)、提高）四、主題班會(huì)第三節(jié)教學(xué)設(shè)計(jì)的內(nèi)容一、學(xué)情分析（1）經(jīng)驗(yàn)分析法（2）觀察法（3）資料分 析法（4）問卷調(diào)查法（5）訪談法二、教學(xué)目標(biāo)必須：集中、清晰具 體、可操作三、教學(xué)思路條理清晰、重點(diǎn)突出；文字、圖形（流 程圖、樹狀圖）四、教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)場(chǎng)地、教學(xué)工具、教學(xué)狀態(tài)五、 教學(xué)設(shè)計(jì)六、教學(xué)反思七、教學(xué)建議八、學(xué)生反饋九、

4、教學(xué)資源 第四章認(rèn)識(shí)自我第一節(jié)教育內(nèi)容及理論背景一、關(guān)于自我的心理學(xué)理論自我意識(shí)由自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我調(diào)節(jié)構(gòu)成； 高中生自我意識(shí)基本特點(diǎn)：1.自我意識(shí)中獨(dú)立意向的發(fā)展 2.自我意識(shí)成 分的分化3.對(duì)自我形象的關(guān)注4.對(duì)個(gè)性品質(zhì)的自覺5.自我評(píng)價(jià)能 力進(jìn)一步提高6.強(qiáng)而敏感的自尊心7.容易出問題的自卑感8.動(dòng)態(tài) 發(fā)展的自我調(diào)控他人未知他人知道自己未知自己知道盲目我未知我隱藏我開放我二、周哈里窗理論個(gè)體溝通風(fēng)格的類型：1.自我克制型2.自我保護(hù)型3.自我暴露型4.自我實(shí)現(xiàn)型三、習(xí)得性無 助矯正策略：1.充分理解習(xí)得性無助的成分 2.幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)根本 的信仰，以及引起他們自我挫折不足的歪曲知覺3

5、.教給學(xué)生改變、駁斥歪曲信仰的方法減少認(rèn)知、情感、動(dòng)機(jī)的虧空第二節(jié)教 學(xué)案例案例一我的生命線案例二自我萬花筒案例三我就是我，不斷成長(zhǎng)的我案例四沙漠當(dāng)鋪 我的試金石第五章學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)第一節(jié)教育內(nèi)容及理論背景一、成就目標(biāo)定向理論學(xué)習(xí)目標(biāo)定向發(fā)展能力、成績(jī)目標(biāo)定向一一證實(shí)能力；學(xué)習(xí)一一接近目標(biāo)、 學(xué)習(xí)一一回避目標(biāo)、成績(jī)一一接近目標(biāo)、成績(jī)一一回避目標(biāo)；能 力增長(zhǎng)觀、能力實(shí)體觀二、沉浸體驗(yàn)沉浸體驗(yàn)理論模型：1.沉浸體驗(yàn)理論挑戰(zhàn) 能力產(chǎn)生壓力一一焦慮挑戰(zhàn)=能力相互平衡一一 產(chǎn)生沉浸體驗(yàn)挑戰(zhàn)焦慮和工作效率呈倒U形的關(guān)系，適宜的中等水平焦慮導(dǎo)致最大的作業(yè)率。過度考試焦慮的影響：1）認(rèn)知方面：消極的自我評(píng)價(jià)，擔(dān)心

6、考試成績(jī)不理想；2）生理方面：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、 多汗尿頻等3）行為表現(xiàn)：因個(gè)人性格而異（二）與考試焦慮相關(guān)的 因素：1.個(gè)性特征2.自尊3.個(gè)體成就目標(biāo)4.父母教養(yǎng)方式5.學(xué)校 環(huán)境因素（三）考試焦慮的干預(yù)和治療（綜合比單純有效）1.認(rèn)知療法（1）引導(dǎo)學(xué)生檢查、寫出、整理擔(dān)憂，再排序（2）合理分析：事實(shí)依據(jù)、以偏概全、極端化（3）與 擔(dān)憂”質(zhì)辯，以事實(shí)、理性的 分析辯駁不合理之處，得出合理的反應(yīng)2.放松訓(xùn)練法生理放松、心里放松3.系統(tǒng)脫敏療法（1）學(xué)習(xí)掌握放松技巧，反復(fù)練習(xí)直至能 在實(shí)際生活中運(yùn)用自如（2）建構(gòu)焦慮等級(jí)（3）系統(tǒng)脫敏，按照設(shè)計(jì) 的焦慮等級(jí)表，由小到大依次逐級(jí)脫敏，

7、 直到求助者對(duì)最高等級(jí) 的刺激脫敏，并在現(xiàn)實(shí)生活中不斷練習(xí)， 鞏固療效第二節(jié)教學(xué)案 例案例一我的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向案例二學(xué)習(xí)專注力案例三探尋記憶 之門案例四考后心態(tài)調(diào)節(jié)第六章人際關(guān)系第一節(jié)教育內(nèi)容及理 論背景一、人際關(guān)系的概述（一）個(gè)體功能1.發(fā)展健全的自我意識(shí)2.促進(jìn)不良行為的改變 3.保持身心健康（二）社會(huì)功能1.營(yíng)造良好 的社會(huì)人際氛圍2.增強(qiáng)群體凝聚力3.促進(jìn)社會(huì)信息交流二、人際 關(guān)系的建立（一）定向階段（二）情感探索階段（三）感情交流（四）穩(wěn)定 交往三、人際關(guān)系的理論（一）人際需要三維理論需要行為傾向主 動(dòng)性被動(dòng)性包容需要主動(dòng)與他人交往期待與他人交往支配需要 支配他人期待他人支配情感需要主

8、動(dòng)表示友好期待他人情感表達(dá)（二）社會(huì)交換論四、人際交往的基本技巧（一）欣賞他人贊美要真誠(chéng)、大方；具體明確；及時(shí)；不 打折”工）傾聽他人傾聽時(shí)要 表現(xiàn)出真誠(chéng)和耐心；不要有過多的肢體語言； 適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)是關(guān)鍵 （三）換位思考學(xué)會(huì)站在他人的角度來思考問題；增進(jìn)交流和溝通 第二節(jié)教學(xué)案例案例一人際銀行案例二傾聽有智慧案例三如果 我是TA案例四我們一起談 戀愛"第七章情緒調(diào)適第一節(jié)教育內(nèi) 容及理論背景一、情緒的概述（一）什么是情緒生理喚起、認(rèn)知解 釋、主觀感覺和行為表達(dá)（二）情緒的功能適應(yīng)功能；動(dòng)機(jī)功能； 組織功能二、情緒的種類與外部表現(xiàn) （一）情緒的分類1.情緒的種 類憤怒、厭惡、恐懼、高興、

9、悲傷、輕蔑和驚訝2.情緒狀態(tài)的分類（1）心境：平靜而持久的情緒狀態(tài) （2）激情：對(duì)個(gè)人有重要意義 的事件引起的強(qiáng)烈爆發(fā)性的為時(shí)短促的情緒狀態(tài)（3）應(yīng)激：對(duì)某種意外的環(huán)境刺激所作出的適應(yīng)性反應(yīng) （二）情緒的外部表現(xiàn)1.面部 表情2.姿態(tài)表情3.語音語調(diào)三、情緒的理論（一）早期理論詹姆士 蘭格理論、坎農(nóng)一一巴德學(xué)說（二）情緒的認(rèn)知理論1.阿諾德 的評(píng)定一一興奮”說2.沙赫特的兩因素情緒理論 3.拉扎勒斯的認(rèn)知評(píng)價(jià)理論（三）情緒的動(dòng)機(jī)一一分化理論四、情緒的調(diào)節(jié)（一）情 緒調(diào)節(jié)的概念（二）情緒調(diào)節(jié)的特征（三）情緒調(diào)節(jié)的類型情緒調(diào)節(jié) 過程的來源：內(nèi)部調(diào)節(jié)、外部調(diào)節(jié)情緒的不同特點(diǎn)：減弱調(diào)節(jié)、 維持調(diào)節(jié)、增

10、強(qiáng)調(diào)節(jié)第二節(jié)教學(xué)案例案例一認(rèn)識(shí)情緒案例二我的 情緒我做主案例三情緒調(diào)節(jié)技巧案例四快樂三部曲之紅區(qū)和綠 區(qū)第八章升學(xué)擇業(yè)第一節(jié)教育內(nèi)容及理論背景一、生涯輔導(dǎo)的含義二、生涯輔導(dǎo)理論（一）類型論（二）生涯發(fā)展理論（三）生涯決定社 會(huì)學(xué)習(xí)論（四）認(rèn)知信息加工模式（五）生涯建構(gòu)系統(tǒng)三、高中生涯 輔導(dǎo)的內(nèi)容與實(shí)施（一）生涯課程教學(xué)（二）主題班會(huì)（三）融入各科 教學(xué)（四）體驗(yàn)式教學(xué)（五）模擬演練（六）探索活動(dòng)第二節(jié)教學(xué)案例 案例一生涯定舵案例二職業(yè)興趣與傾向初探案例三職業(yè)興趣探 索案例四價(jià)值大拍賣第九章生活與社會(huì)適應(yīng)第一節(jié)教育內(nèi)容及 理論背景一、青少年社會(huì)適應(yīng)能力的定義社會(huì)適應(yīng)能力的指標(biāo)： 生活方面、人際溝通方面、社會(huì)技能方面二、青少年社會(huì)適應(yīng)能 力的表現(xiàn)層次（一）內(nèi)在心理層次掌握、應(yīng)對(duì)、防御 （