塑造陽光心態(tài)_享受完滿人生

1、2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！下列問題中，每題有4個備選答案，請根據(jù)你的實際情況選擇一個最適合你的答案：A表示最近一周內(nèi)出現(xiàn)這種情況的日子不超過一天，B表示最近一周內(nèi)曾有12天出現(xiàn)這種情況，C表示最近一周內(nèi)曾有34天出現(xiàn)這種情況，D表示最近一周內(nèi)曾有57天出現(xiàn)過這種情況 1、 我因一些事而煩惱。我因一些事而煩惱。2、 胃口不好，不大想吃東西。胃口不好，不大想吃東西。 3、 心里覺得苦悶，難以消除。心里覺得苦悶，難以消除。4、 總覺得自己不如別人。總覺得自己不如別人。5、 做事時無法集中精力。做事時無法集中精力。6、 自覺情緒低沉。自

2、覺情緒低沉。7、 做任何事情都覺得費力。做任何事情都覺得費力。8、 覺得前途沒有希望。覺得前途沒有希望。9、 覺得自己的生活是失敗的覺得自己的生活是失敗的10、感到害怕。、感到害怕。每題答每題答A記記0分，答分，答B(yǎng)記記1分，答分，答C記記2分，答分，答D記記3分。各題分。各題得分相加。統(tǒng)計總分。得分相加。統(tǒng)計總分。 11、睡眠不好。、睡眠不好。12、高興不起來。、高興不起來。13、說話比往常少了。、說話比往常少了。14、感到孤單。、感到孤單。15、人們對我不太友好。、人們對我不太友好。16、覺得生活沒有意思。、覺得生活沒有意思。17、曾哭泣過。、曾哭泣過。18、感到憂愁。、感到憂愁。19、覺

3、得人們不喜歡我。、覺得人們不喜歡我。20、無法繼續(xù)日常工作、無法繼續(xù)日常工作2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！16分以下，說明你可能有輕度的心理問題，可嘗試著進行自我心理咨詢；得分在16 分以上，說明你有較嚴(yán)重的心理問題，這時應(yīng)考慮到醫(yī)院進行心理咨詢。 2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！ 良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會?？棧詈笥绊懮鐣?。 好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。己。2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！u 教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，

4、千教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點水。萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點水。順利順利過橋過橋u 走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。嚇了一跳嚇了一跳u 教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了沒人敢走了u 教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上。教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上。只有三個人愿意嘗試：只有三

5、個人愿意嘗試：第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。第三個人才走了三步就嚇爬下了。2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！改變了態(tài)度就有了激情，改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)

6、向上的斗志，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，有了奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會變化。有了奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會變化。2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！ 如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好；天心情好； 如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。 2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路

7、！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃肉。只有感恩才會懂得珍惜只有感恩才會懂得珍惜 感恩實際上就是在豐富自己的人生，感恩感恩實際上就是在豐富自己的人生，感恩讓我們變得更快樂！讓我們變得更快樂！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！20

8、22-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！2022-4-28態(tài)度決定命運，思路決定出路！今天下雨了，道路擁擠，司機都著急，有的人急得直罵。感恩吧，今天下雨了，道路擁擠，司機都著急，有的人急得直罵。感恩吧，下雨空氣濕潤有益健康；今天刮沙塵暴了，煩透了，感恩吧，正下雨空氣濕潤有益健康；今天刮沙塵暴了，煩透了，感恩吧，正因為有沙塵暴，才知道美好天氣的可貴。因為有沙塵暴，才知道美好天氣的可貴。 要接受自己、接受別人、接受現(xiàn)實。要接受自己、接受別人、接受現(xiàn)實。 如果你身上有一個小毛病，如果你身上有一個小毛病，你要想別人有一個大毛??；你要想別人有一個大毛病；-如果你實在想不開，就參加一次如果你實在想不開，就參加一次別人的葬禮。別人的葬禮。 要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。有要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。有人壓力一大就去算卦，聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個好人