夏季安全知識(shí)

1、2 在漫長(zhǎng)的人生路中，總要有許多難以預(yù)在漫長(zhǎng)的人生路中，總要有許多難以預(yù)料的事情。你是否注意到身邊的危險(xiǎn)。料的事情。你是否注意到身邊的危險(xiǎn)?！胺婪离U(xiǎn)之心不可無(wú)險(xiǎn)之心不可無(wú)”。你是否知道注意安全，自。你是否知道注意安全，自救險(xiǎn)情的重要性。惡魔總是來(lái)找無(wú)知的人。救險(xiǎn)情的重要性。惡魔總是來(lái)找無(wú)知的人。今天，通過(guò)班會(huì)，我們要為我們的生命買一今天，通過(guò)班會(huì)，我們要為我們的生命買一份保險(xiǎn)，為我們的安全加一把鎖！份保險(xiǎn)，為我們的安全加一把鎖！ 炎熱的夏天，游泳是學(xué)生們最喜愛的活動(dòng)之一。炎熱的夏天，游泳是學(xué)生們最喜愛的活動(dòng)之一。游泳的場(chǎng)所很多，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人且游泳的場(chǎng)所很多，除了室內(nèi)室外游泳池，

2、還有迷人且具挑戰(zhàn)性的具挑戰(zhàn)性的江河湖海、江河湖海、小溪等自然水域，但是歡樂(lè)享小溪等自然水域，但是歡樂(lè)享受之余，平靜的水面，美麗的漣漪，其中也隱藏著致受之余，平靜的水面，美麗的漣漪，其中也隱藏著致命的危機(jī)，一時(shí)的疏忽和大意，就可能導(dǎo)致滅頂之災(zāi)。命的危機(jī)，一時(shí)的疏忽和大意，就可能導(dǎo)致滅頂之災(zāi)。炎炎夏日，炎炎夏日，惡劣惡劣的的天氣天氣也給我們帶來(lái)了很多不安全因也給我們帶來(lái)了很多不安全因素。素。如果我們平時(shí)多學(xué)習(xí)一點(diǎn)安全知識(shí)，多掌握一些如果我們平時(shí)多學(xué)習(xí)一點(diǎn)安全知識(shí)，多掌握一些救助能力，如果我們事前多作一份思量，多做一點(diǎn)準(zhǔn)救助能力，如果我們事前多作一份思量，多做一點(diǎn)準(zhǔn)備，備，就就可以避免一些不必要的遺

3、憾和不幸。可以避免一些不必要的遺憾和不幸。一、防溺水安全知識(shí)二、防惡劣天氣安全知識(shí)三、防中暑安全知識(shí)（一）安全游泳（一）安全游泳 學(xué)生須做到學(xué)生須做到“六不準(zhǔn)六不準(zhǔn)” 不準(zhǔn)私自下水游泳；不準(zhǔn)私自下水游泳； 不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳； 不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳； 不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳； 不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳； 不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救 一、防溺水安全知識(shí)一、防溺水安全知識(shí) 1、 游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。游泳前

4、一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。 2、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。勞時(shí)，不要游泳。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋； 3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。刻跳入水中。 4、腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，、腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。以保持身體溫暖。（二）游泳安全要點(diǎn)（二）游泳安全要點(diǎn)一、防溺水安全知識(shí)一、防溺水安全知識(shí) 5 5、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和、不要獨(dú)自一人外出游

5、泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。了解清楚。 6 6、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)

6、、并指定救生員做安全保護(hù)。員做安全保護(hù)。（二）游泳安全要點(diǎn)（二）游泳安全要點(diǎn)一、防溺水安全知識(shí)一、防溺水安全知識(shí) 7、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。 8、對(duì)自己

7、的水性要有自知之明，下水后不能逞、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。更不要酒后游泳。（二）游泳安全要點(diǎn)（二）游泳安全要點(diǎn)一、防溺水安全知識(shí)一、防溺水安全知識(shí) 9、跳水前一定要確保此處水深至少有、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；入水較為安全； 10、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，、在海中游泳，要沿著海岸線平

8、行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。（二）游泳安全要點(diǎn)（二）游泳安全要點(diǎn)一、防溺水安全知識(shí)一、防溺水安全知識(shí)1、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。2 2、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩

9、、拉扯抽可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。（三）游泳急救支招（三）游泳急救支招一、防溺水安全知識(shí)一、防溺水安全知識(shí)3 3、若是手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手、若是手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；抽筋消除為止；4 4、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢力向身體方向

10、拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；5 5、若是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌、若是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。肉的辦法解決。（三）游泳急救支招（三）游泳急救支招一、防溺水安全知識(shí)一、防溺水安全知識(shí)6 6、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的

11、應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng) 倒水倒水 動(dòng)作?；謴?fù)溺水者動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。迅速送往醫(yī)院救治。（三）游泳急救支招（三）游泳急救支招一、防溺水安全知識(shí)一、防溺水安全知識(shí)二、防惡劣天氣安全知識(shí)二、防惡劣天氣安全知識(shí)（一）惡劣天氣預(yù)防觸電應(yīng)注意以下幾

12、點(diǎn)：（一）惡劣天氣預(yù)防觸電應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1.1.大風(fēng)、雷雨、冰雹等惡劣天氣中，應(yīng)盡量減少外大風(fēng)、雷雨、冰雹等惡劣天氣中，應(yīng)盡量減少外出。如必須外出行走時(shí)，應(yīng)仔細(xì)地觀察地形、謹(jǐn)慎行出。如必須外出行走時(shí)，應(yīng)仔細(xì)地觀察地形、謹(jǐn)慎行路，以免踩到電線。應(yīng)避免在電線桿、鐵塔等電力設(shè)路，以免踩到電線。應(yīng)避免在電線桿、鐵塔等電力設(shè)施附近走動(dòng)，遇到垂落的電線也應(yīng)繞行。施附近走動(dòng)，遇到垂落的電線也應(yīng)繞行。 2.2.外出行走時(shí)不要赤腳。外出行走時(shí)不要赤腳。 3.3.在室內(nèi)，如遇雷雨大風(fēng)天氣，應(yīng)及時(shí)將正在運(yùn)轉(zhuǎn)的在室內(nèi)，如遇雷雨大風(fēng)天氣，應(yīng)及時(shí)將正在運(yùn)轉(zhuǎn)的家用電器關(guān)閉，并拔出插頭；不要赤手赤腳去修理家家用電器關(guān)閉，

13、并拔出插頭；不要赤手赤腳去修理家中帶電的線路或設(shè)備；如果不慎家中浸水，應(yīng)立即切中帶電的線路或設(shè)備；如果不慎家中浸水，應(yīng)立即切斷電源，以防止正在使用的家用電器因進(jìn)水、絕緣損斷電源，以防止正在使用的家用電器因進(jìn)水、絕緣損壞而發(fā)生事故。壞而發(fā)生事故。 4.4.雨天在外行走時(shí)，要注意觀察，不要與路燈桿、雨天在外行走時(shí)，要注意觀察，不要與路燈桿、信號(hào)燈桿及落地廣告牌的金屬部分接觸，有積水信號(hào)燈桿及落地廣告牌的金屬部分接觸，有積水的地方應(yīng)繞行。的地方應(yīng)繞行。 5.5.發(fā)現(xiàn)配電盤、廂式變電站等電力設(shè)施被水淹沒(méi)發(fā)現(xiàn)配電盤、廂式變電站等電力設(shè)施被水淹沒(méi)后，在自己與其他人員不靠近的同時(shí)，要及時(shí)通后，在自己與其他人

14、員不靠近的同時(shí)，要及時(shí)通知供電部門進(jìn)行處理。知供電部門進(jìn)行處理。二、防惡劣天氣安全知識(shí)二、防惡劣天氣安全知識(shí)（二）遇到雷鳴閃電應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（二）遇到雷鳴閃電應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 3.3.沒(méi)有掩蔽所時(shí)，千萬(wàn)不要靠近空曠地帶或山頂上的孤沒(méi)有掩蔽所時(shí)，千萬(wàn)不要靠近空曠地帶或山頂上的孤樹，這里最易受到雷擊。不要呆在開闊的水域和小船上；樹，這里最易受到雷擊。不要呆在開闊的水域和小船上；盡量避開高樹林子的邊緣，電線、旗桿的周圍和干草堆、盡量避開高樹林子的邊緣，電線、旗桿的周圍和干草堆、帳篷等無(wú)避雷設(shè)備的高大物體附近，不要靠近鐵軌、長(zhǎng)帳篷等無(wú)避雷設(shè)備的高大物體附近，不要靠近鐵軌、長(zhǎng)金屬欄桿和其他龐大的金屬物

15、體，山頂、制高點(diǎn)等場(chǎng)所金屬欄桿和其他龐大的金屬物體，山頂、制高點(diǎn)等場(chǎng)所也不能停留。也不能停留。 4.4.雷電期間，最好不要騎馬、騎自行車和摩托車；不要雷電期間，最好不要騎馬、騎自行車和摩托車；不要攜帶金屬物體在露天行走；不要靠近避雷設(shè)備的任何部攜帶金屬物體在露天行走；不要靠近避雷設(shè)備的任何部分。分。二、防惡劣天氣安全知識(shí)二、防惡劣天氣安全知識(shí)（二）遇到雷鳴閃電應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（二）遇到雷鳴閃電應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1.1.如有強(qiáng)雷鳴閃電時(shí)您正巧在家里，建議不要冒如有強(qiáng)雷鳴閃電時(shí)您正巧在家里，建議不要冒險(xiǎn)外出。不要使用設(shè)有外接天線的收音機(jī)和電視險(xiǎn)外出。不要使用設(shè)有外接天線的收音機(jī)和電視機(jī)，不要接打電

16、話。機(jī)，不要接打電話。 2.2.如在野外，應(yīng)立即尋找蔽護(hù)所，以裝有避雷針如在野外，應(yīng)立即尋找蔽護(hù)所，以裝有避雷針的、鋼架的或鋼盤混凝土建筑物，作為避雷場(chǎng)所，的、鋼架的或鋼盤混凝土建筑物，作為避雷場(chǎng)所，具有完整金屬車廂的車輛也可以利用。具有完整金屬車廂的車輛也可以利用。二、防惡劣天氣安全知識(shí)二、防惡劣天氣安全知識(shí) 5.5.如找不到合適的避雷場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)采用盡量降低重心和如找不到合適的避雷場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)采用盡量降低重心和減少人體與地面的接觸面積，可蹲下，雙腳并攏，手放減少人體與地面的接觸面積，可蹲下，雙腳并攏，手放膝上，身向前屈，千萬(wàn)不要躺在地上、壕溝或土坑里，膝上，身向前屈，千萬(wàn)不要躺在地上、壕溝或土

17、坑里，如能披上雨衣，防雷效果就更好。在野外的人群，無(wú)論如能披上雨衣，防雷效果就更好。在野外的人群，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)的還是靜止的，都應(yīng)拉開幾米的距離，不要擠在是運(yùn)動(dòng)的還是靜止的，都應(yīng)拉開幾米的距離，不要擠在一起，也可躲在較大的山洞里。一起，也可躲在較大的山洞里。 6.6.注意當(dāng)您頭發(fā)豎起或皮膚發(fā)生顫動(dòng)時(shí)，可能要發(fā)生雷注意當(dāng)您頭發(fā)豎起或皮膚發(fā)生顫動(dòng)時(shí)，可能要發(fā)生雷擊了，要立即倒在地上。受到雷擊的人可能被燒傷或嚴(yán)擊了，要立即倒在地上。受到雷擊的人可能被燒傷或嚴(yán)重休克，但身上并不帶電，可以安全救護(hù)。重休克，但身上并不帶電，可以安全救護(hù)。 7.7.強(qiáng)雷鳴閃電時(shí)，一定不要使用手機(jī)！強(qiáng)雷鳴閃電時(shí)，一定不要使用手機(jī)

18、?。ǘ┯龅嚼坐Q閃電應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（二）遇到雷鳴閃電應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：二、防惡劣天氣安全知識(shí)二、防惡劣天氣安全知識(shí)（三）被雷擊后如何急救（三）被雷擊后如何急救被雷擊后可以采取如下辦法急救：被雷擊后可以采取如下辦法急救： 1.1.傷者就地平臥，松解衣扣、腰帶等。傷者就地平臥，松解衣扣、腰帶等。 2.2.立即口對(duì)口呼吸和胸外心臟擠壓，堅(jiān)持到病人蘇立即口對(duì)口呼吸和胸外心臟擠壓，堅(jiān)持到病人蘇醒為止。醒為止。 3.3.手導(dǎo)引或針刺人中、十宣、涌泉、命門等穴。手導(dǎo)引或針刺人中、十宣、涌泉、命門等穴。 4.4.送醫(yī)院急救。送醫(yī)院急救。二、防惡劣天氣安全知識(shí)二、防惡劣天氣安全知識(shí)（一）對(duì)中暑的防護(hù)（一）對(duì)中暑

19、的防護(hù)出行躲避烈日出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在1010點(diǎn)至點(diǎn)至1616點(diǎn)點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光最強(qiáng)烈，發(fā)生時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的中暑的可能性是平時(shí)的1010倍！如果此時(shí)必須外出，一定倍！如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡，要做好防護(hù)工作，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡，有條件的最好涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外，有條件的最好涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油在炎熱的夏季，防暑降溫藥

20、品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服盡精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。三、防中暑安全知識(shí)三、防中暑安全知識(shí)（一）對(duì)中暑的防護(hù)（一）對(duì)中暑的防護(hù) 別等口渴了才喝水別等口渴了才喝水 不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.51.5至至2 2升水。出汗較多時(shí)可

21、適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。暑飲品。三、防中暑安全知識(shí)三、防中暑安全知識(shí) 飲食飲食 夏天的食的蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含夏天的食的蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為等水分含量為8080至至9090，都可以用來(lái)補(bǔ)充水分。，都可以用來(lái)補(bǔ)充水分。另外，乳制品既能補(bǔ)水，又能滿足身體的營(yíng)養(yǎng)之另外，乳

22、制品既能補(bǔ)水，又能滿足身體的營(yíng)養(yǎng)之需。其次，不能避免在高溫環(huán)境中工作的人，應(yīng)需。其次，不能避免在高溫環(huán)境中工作的人，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充含有鉀、鎂等元素的飲料。適當(dāng)補(bǔ)充含有鉀、鎂等元素的飲料。（一）對(duì)中暑的防護(hù)（一）對(duì)中暑的防護(hù)三、防中暑安全知識(shí)三、防中暑安全知識(shí) 保持充足睡眠保持充足睡眠 夏天日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗夏天日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間

23、是22時(shí)至?xí)r至23時(shí)，最佳時(shí)，最佳起床時(shí)間是起床時(shí)間是5時(shí)時(shí)30分至分至6時(shí)時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。傷風(fēng)。（一）對(duì)中暑的防護(hù)（一）對(duì)中暑的防護(hù)三、防中暑安全知識(shí)三、防中暑安全知識(shí) 脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。 如果中暑者神志清醒，并無(wú)惡心、嘔吐，可飲用含鹽的如果中暑者神志清醒，并無(wú)惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血清

24、涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。容量的作用。 可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對(duì)著病人吹可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對(duì)著病人吹風(fēng)，防止又造成感冒。風(fēng)，防止又造成感冒。 亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)密即可），并可用冷水或密即可），并可用冷水或30%30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅。酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅。三、防中暑安全知識(shí)三、防中暑安全知識(shí)（二）中暑時(shí)的緊急救護(hù)（二）中暑時(shí)的緊急救護(hù)24問(wèn)題：參加強(qiáng)體

25、力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后能否問(wèn)題：參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后能否立即跳入水中游泳嗎？如果會(huì)，則會(huì)引起立即跳入水中游泳嗎？如果會(huì)，則會(huì)引起什么事故？什么事故？答：不能，會(huì)引起抽筋，感冒等。答：不能，會(huì)引起抽筋，感冒等。問(wèn)題：發(fā)現(xiàn)有人觸電該怎么做？用手去接問(wèn)題：發(fā)現(xiàn)有人觸電該怎么做？用手去接觸觸電者對(duì)嗎？觸觸電者對(duì)嗎？ 答：答：錯(cuò)。應(yīng)該用干燥物或絕緣體等將觸錯(cuò)。應(yīng)該用干燥物或絕緣體等將觸電者與帶電物體分開。電者與帶電物體分開。 問(wèn)題：夏天使用蚊香會(huì)起火嗎？夏天使用蚊香會(huì)起火嗎？ 應(yīng)把點(diǎn)燃的蚊香放哪里比較安全？應(yīng)把點(diǎn)燃的蚊香放哪里比較安全？答：使用得當(dāng)就不會(huì)答：使用得當(dāng)就不會(huì). . 點(diǎn)燃的蚊香應(yīng)放在支架上

26、，支架可放在水泥點(diǎn)燃的蚊香應(yīng)放在支架上，支架可放在水泥地，金屬盤上。切不可放在紙箱、木板等可燃物地，金屬盤上。切不可放在紙箱、木板等可燃物上。要放在遠(yuǎn)離窗簾，蚊帳，衣服等可燃物的地上。要放在遠(yuǎn)離窗簾，蚊帳，衣服等可燃物的地面上。面上。問(wèn)題：不滿問(wèn)題：不滿1212周歲的兒童能騎車嗎？請(qǐng)列周歲的兒童能騎車嗎？請(qǐng)列舉舉3 3種騎車時(shí)該注意的事項(xiàng)。種騎車時(shí)該注意的事項(xiàng)。答：不能。答：不能。1.1.不騎快車；不騎快車；2.2.不平行騎車；不平行騎車；3.3.不騎車帶人；不騎車帶人；4.4.不脫手騎車；不脫手騎車；5.5.不打傘不打傘騎車；騎車；6.6.不騎病車；不騎病車；7.7.不與機(jī)動(dòng)車搶道等。不與機(jī)

27、動(dòng)車搶道等。問(wèn)題：?jiǎn)栴}：交通訊號(hào)燈有哪些顏色？都有些交通訊號(hào)燈有哪些顏色？都有些什么作用？什么作用？ 答：有紅、黃、綠三種顏色。紅燈亮?xí)r，答：有紅、黃、綠三種顏色。紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通過(guò)；綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通過(guò)；不準(zhǔn)行人通過(guò)；綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通過(guò)；黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通過(guò)，但已進(jìn)入人行黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通過(guò)，但已進(jìn)入人行道的行人，可以繼續(xù)通過(guò)；黃燈閃爍時(shí)，道的行人，可以繼續(xù)通過(guò)；黃燈閃爍時(shí)，行人須在確保安全的原則下通行。行人須在確保安全的原則下通行。 問(wèn)題：如果炒菜時(shí)油鍋起火怎么辦？問(wèn)題：如果炒菜時(shí)油鍋起火怎么辦？答：應(yīng)迅速將鍋蓋蓋上，將火與空氣隔絕，使油火缺氧而熄滅。問(wèn)題：列舉四種報(bào)警電話名稱，并說(shuō)出號(hào)碼。問(wèn)題：列舉四種報(bào)警電話名稱，并說(shuō)出號(hào)碼。 答：答：火警火警119；報(bào)警；報(bào)警110； 急救急救120；交通；交通122。 問(wèn)題：如果家中發(fā)現(xiàn)煤氣泄露，應(yīng)該如何處理？ 答：答：盡快關(guān)閉鋼瓶閥門（或煤氣管道總開關(guān)），盡快關(guān)閉鋼瓶閥門（或煤氣管道總開關(guān)），迅速打開門窗通風(fēng)。迅速打開門窗通風(fēng)。 問(wèn)題：電器，汽油，酒精著火時(shí)用水撲救好嗎？應(yīng)用什么撲救？答：不可，可用沙，土，干粉滅火器等滅火。答：不可，可用沙