大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文模板

1、大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文模板范文一面對大學(xué)這個熔爐，常常問問自己，聽聽自己內(nèi)心的聲音，做真正的自己。首先要學(xué)著去問自己四個問題。一是“我是誰?認(rèn)識自己。人生最難認(rèn)識的是自己。我們需要捫心自問自己是不是真的了解自己的需求，自己的目標(biāo)，自己的實(shí)力，自己的能力。二是“我在哪?了解環(huán)境。融入周圍的環(huán)境，畢竟，識時務(wù)者為俊杰。三是“我去哪?確立目標(biāo)。在人生地圖上圈出目的地，發(fā)動生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道風(fēng)是在哪一個方向吹，我是在夢中，在夢的輕波里依澗?！弊詈笠粋€是“我怎么去?制定規(guī)劃。生涯規(guī)劃不僅指單一的人生目標(biāo)的確立，也不僅僅是單一的生活事件，而是面臨著許多生涯角色、生活目標(biāo)的選擇與建立，面

2、臨著一系列認(rèn)知活動與行動的歷程。（一）大學(xué)生生涯規(guī)劃模式盡管每個人的生涯規(guī)劃有其獨(dú)特性，在對生涯的規(guī)劃中，人們大體上是從“自己的特質(zhì)”、“教育與職業(yè)資料”、“自己與環(huán)境的關(guān)系”三個方面來進(jìn)行著自己生涯目標(biāo)的規(guī)劃。就發(fā)展歷程的觀點(diǎn)而言，大學(xué)生正處于生涯探索期和生涯建立期的關(guān)鍵階段，面臨著許多關(guān)乎未來發(fā)展的重大抉擇，如學(xué)業(yè)、職業(yè)、人生價值、婚姻等。因此，大學(xué)生的生涯規(guī)劃主要是要透過生涯探索的歷程，增長生涯認(rèn)知，并逐漸認(rèn)清其生涯發(fā)展方向，以完成具體的生涯計(jì)劃和準(zhǔn)備。（二）大學(xué)生的生涯定向?qū)Υ髮W(xué)生而言，生涯設(shè)計(jì)與定向關(guān)乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學(xué)生的校園生活與學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。生涯不確定的大學(xué)生經(jīng)常會

3、出現(xiàn)焦慮、目標(biāo)與興趣模糊不定、缺乏求學(xué)動機(jī)，學(xué)生角色投注不足、學(xué)業(yè)成績偏低等現(xiàn)象，進(jìn)而不能適應(yīng)今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴(yán)重，相當(dāng)一部分大學(xué)生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向，心理學(xué)家marcia(1980)從自我認(rèn)定的角度，依據(jù)面對的選擇危機(jī)和專注定向，將青年的自我認(rèn)定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認(rèn)定向角度而言，四種自我認(rèn)定形態(tài)分別為：1、自我定向者(identityachievement-ia)。即在經(jīng)歷抉擇危機(jī)之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標(biāo)。2、提早定向者(foreclosure-f)。本身未曾面對抉擇危機(jī)，但在生涯方向或職業(yè)目標(biāo)上，已

4、接受父母或他人的安排而定型。3、延遲未定者(moratorium-m)。面對個人的抉擇危機(jī)，正在尋求定向。4、茫然失措者(identitydiffusion-id)。面臨抉擇危機(jī)，因生涯方向或職業(yè)目標(biāo)模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者，在社會的限制和父母的保護(hù)之下，面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準(zhǔn)備或課程學(xué)習(xí)方面，能避免聽天由命、缺乏學(xué)習(xí)興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者(m)和茫然失措者(id)在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標(biāo)定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學(xué)習(xí)和學(xué)校適應(yīng)。marcia的研究結(jié)果說明，生涯確定是青年期主要而關(guān)鍵的發(fā)展任務(wù)之一；生

5、涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當(dāng)前的生活調(diào)節(jié)。附：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文前言我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍(lán)圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。一、個人資料姓名：張明性別：男出生年月：1988年1月1日性格：外向?qū)W歷：大學(xué)本科一年級專業(yè)：信息工程座右銘：思想有多遠(yuǎn)，我就能走出多遠(yuǎn)。二、自我盤點(diǎn)1、興趣愛好：業(yè)余愛好：讀書、聽音樂、體育心中偶像：周恩來、比爾

6、.蓋茨喜歡的文學(xué)作品：紅樓夢、戰(zhàn)爭與和平、老人與海、平凡的世界喜歡的歌曲：愛拼才會贏、水手、我的未來不是夢2、優(yōu)勢盤點(diǎn)：從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅(jiān)苦的過程，在這個漫長堅(jiān)苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。3、劣勢盤點(diǎn)：因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低,而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少。4、優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?、缺點(diǎn)盤點(diǎn)：做事不夠細(xì)心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其

7、把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。四、社會環(huán)境分析1、一般社會環(huán)境：電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物竟赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。2、特殊社會環(huán)境：（將要從事的職業(yè)行業(yè)的環(huán)境。）五、角色建議：父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。老師：聰明、機(jī)靈古怪。同學(xué)：有較強(qiáng)的工作

8、能力，聰明。六、職業(yè)生涯規(guī)劃1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃在這個高科技的社會，計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時，還努力提高自己各方面的能力，大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。大學(xué)二年級：要通過大學(xué)英語四級考試；通過計(jì)算機(jī)2級考試；熟悉掌握專業(yè)課知識。大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)。大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請

9、及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。2、近十五年的目標(biāo)2010-2014年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。2015-2021年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)；2022年：了解市場行情；2023年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；2024年：擁有自己的公司3、求職計(jì)劃(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與

10、素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時間來找工作。(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。七、結(jié)束語任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣

11、，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅(jiān)持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。范文二一個切實(shí)可行的計(jì)劃是成功的基礎(chǔ)，美好的未來需要有個規(guī)劃藍(lán)圖來指導(dǎo)。以下是我對自己將來的一個

12、職業(yè)規(guī)劃，是針對我的外語專業(yè)而寫的一一英語專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書。希望這篇文章能給同樣迷茫的同學(xué)們共享！大學(xué)本科三年級開始著手準(zhǔn)備考研的事情，考研的方面有兩方面的選擇：第一方面是考英語專業(yè)或者跨專業(yè)考研。這一選擇可以考中國傳媒大學(xué)的新聞英語專業(yè)，從事新聞英語方面的工作；或者是考北京外國語大學(xué)、北京語言大學(xué)等語言類的學(xué)校，繼續(xù)深造我的英語。至于跨專業(yè)考研，我咨詢過我們的商務(wù)英語老師，她建議我考人力資源管理方面的研究生，譬如：廣東外語外貿(mào)大學(xué)的人力資源管理專業(yè)，或者對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)等學(xué)校。另一方面?？紘獯髮W(xué)的研究生，準(zhǔn)備在國外讀研究生。這對于一個英語專業(yè)的學(xué)生來說是很現(xiàn)實(shí)的。在國外可以了解更多國內(nèi)所不能

13、缺乏的資源、信息等。對說英語國家可以有個更好的了解，從而更能勝任自己的工作。也可能在國外發(fā)展。初步定為國外留學(xué)的目標(biāo)是歐洲或者澳大利亞。我的職業(yè)目標(biāo)是在外資企業(yè)中做一個英語翻譯員。最終下定這個做英語翻譯員的決心卻是來之不易的。首先，英語對英語專業(yè)的學(xué)生來說有時是個限制因素。英語只能作為一種交流工具，現(xiàn)在大多數(shù)人都可以說一口流利的英語，就算對英語語法知識不是很了解。而且這些非英語專業(yè)的學(xué)生，譬如，計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，他們本身計(jì)算機(jī)專業(yè)知識就是他們的一個特長。可以說他們同時掌握了兩們專業(yè)知識。這對我們來說是個很大的挑戰(zhàn)。在擇業(yè)時，面對競爭也較大。其次，英語專業(yè)面對的擇業(yè)范圍較為狹窄。一般，只能選擇與

14、英語專業(yè)有關(guān)的職業(yè)，而與英語專業(yè)相關(guān)的職業(yè)部外乎就是翻譯、新聞英語之類等。總之，相對與許多專業(yè)來說，英語專業(yè)的狹窄的。第三，我個人認(rèn)為一樣大學(xué)本科畢業(yè)后就已經(jīng)那到了專業(yè)比較頂級的水平了，如果接著考研還是考英語專業(yè)的話，那么英語對于我來說不再是一種交流工具了，而我地自己研究英語這方面沒有信息也沒有興趣。第四，部隊(duì)于跨專業(yè)考研，在選擇所跨專業(yè)方面時也困難重重。由于英語專業(yè)大學(xué)四年都不學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，所以跨專業(yè)考研時選擇的專業(yè)范圍也被縮小了，不能選擇需要考數(shù)學(xué)的專業(yè)就必須從現(xiàn)在開始補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)。第五，出國讀研究生在選擇專業(yè)方面也遇到了同樣的問題。在選擇國家方面，國家的消費(fèi)水平是不是太高等問題也影響了選擇。最終

15、選擇還是從事英語方面的工作主要是因?yàn)樽约旱膶I(yè)是英語專業(yè)，而且將來考研是方向極大可能是以上的第二方面。基于英語專業(yè)且在國外讀研究生這一因素，決定選擇在外企從事有關(guān)翻譯的工作。這個職業(yè)目標(biāo)的成功選擇讓我對職業(yè)目標(biāo)的決策方法有了一定的認(rèn)識。首先，在選擇職業(yè)目標(biāo)是首要考慮的問題是個人自身問題。要對自我優(yōu)缺點(diǎn)等進(jìn)行一個全面透徹的分析，給自己做一份自我鑒定。自己專業(yè)范圍是不是跟專業(yè)對口，或者合適自己。即我們通常所說的人職匹配。不要對自己將要選擇的職業(yè)期望過高，往往會導(dǎo)致職業(yè)決策的失誤。在對自我進(jìn)行分析方面，主要考慮的是自我性格(temperament),以性格確定自己是怎樣的一類人群，從而確定比較適合自

16、己的職業(yè)群。在上課過程中的各種性格等測試都證明我是個外向的人，比較適合的工作是交流、溝通等方面的工作，于是確定可從事翻譯工作。其次考慮的是我的技能(myskills)。我目前擁有的技能、特長，我的工作需要使我擁有而我不具備的技能，通過這一分析給自己定一個目標(biāo)，把自己不具備的技能列舉出來并且把提高方法一一列舉出來，在日后的訓(xùn)練過程中著重提高這些方面的技能，從而能更好的勝任這個職業(yè)目標(biāo)。再次，個人價值觀問題(value)對自己價值觀進(jìn)行一個全面透徹的分析。并把自己典型的一天所做的事情一一詳細(xì)寫下來。在擇業(yè)過程中家庭的影響也是個重要因素。兒女總是父母的希望所在，在擇業(yè)時也會考慮到父母的期望，我爸爸就

17、希望我做個大學(xué)教授，他說這份工作比較穩(wěn)定，比較適合女生。在擇業(yè)初期，也確實(shí)想到要做大學(xué)教授，然而隨著自己對自己的了解越來越來深刻，最終還是決定第一擇業(yè)目標(biāo)是個英文翻譯員，而大學(xué)教授放到了第二擇業(yè)選擇。我的第三個職業(yè)目標(biāo)是外企的人力資源部門經(jīng)理。英語專業(yè)面臨的職業(yè)群只能是與英語專業(yè)有關(guān)的職業(yè)，因此自己在擇業(yè)時選擇的都是外企，根本上還是與英語專業(yè)相關(guān)聯(lián)。對于第一個職業(yè)目標(biāo)，自己還是比較滿意的，它跟自己的專業(yè)適合，而且跟個人的性格比較適合，還可以在工作過程中提高個人的技能(myskills)和專業(yè)知識。職業(yè)目標(biāo)初步定了下來，接下來的就是如何實(shí)現(xiàn)這個具體實(shí)踐了。作為一個外企的英語翻譯員必須具備以下素質(zhì)

18、：a、基本技能(basicskills):一個英文翻譯員最基本的還是能牢固的掌握和運(yùn)用自己的專業(yè)知識。這些技能包括聽力理解能力(listening),只有能夠聽懂外國人在說些什么才有可能跟他們溝通和交流；表達(dá)自己觀點(diǎn)的技能(speaking),一個有思想的人必須具備正確表達(dá)自己的能力；寫作能力(writing);閱讀并理解文章的技能(reading);b、提升技能(skillsforpromotion):各種證書(certifications),雖然有時候證書只是一中形式，但卻起著極大的作用.各種等級證書是必須的，尤其是翻譯證書，當(dāng)然還有專業(yè)八級等證書；責(zé)任心(responsibilities

19、),對于每個行業(yè)來說都是必須的.一個優(yōu)秀的翻譯員尤其要熱愛翻譯行業(yè)，責(zé)任心強(qiáng)，性格穩(wěn)重細(xì)致.合作項(xiàng)目的洽談、翻譯及英文撰寫等工作；交流溝通能力(communication),翻譯員被譽(yù)為“溝通的橋梁”，所以積極和人進(jìn)行溝通，并參與相關(guān)活動等都是必須的.良好的人際溝通與組織協(xié)調(diào)能力；具有較強(qiáng)的公共能力；團(tuán)隊(duì)合作精神(teamwork),人際交往能力強(qiáng)，和自己團(tuán)隊(duì)搞好關(guān)系；母語(motherlanguage)中文書寫能力強(qiáng)，翻譯員最終還是為了幫助中英雙方的溝通，所以較好的中文是必須的；禮節(jié)，禮貌(manners),舉止要得體，畢竟英文翻譯員有時代表的不止是自己有時還代表著一定的團(tuán)體甚至是一個國家的形象；謙虛(bemodestyorappreciateotherspersp