優(yōu)質(zhì)崗位職責(zé)考試題

1、崗 位 職 責(zé)房務(wù)中心領(lǐng)班崗位職責(zé)1負(fù)責(zé)房務(wù)中心的日常事務(wù)和 處理一般性投訴 合理 安排班次和分配工作 2編制本部門員工的 員工考勤表 隨時(shí)關(guān)注本部門的 人員編制情況 并建立 員工個(gè)人檔案 3檢查所屬員工的 儀容、儀表、禮節(jié)、禮貌、工作態(tài)度、工作效率 建立失物的 招領(lǐng)檔案 保管客人的遺留物品，監(jiān)督 遺留物品處理程序 的實(shí)施；建立 借物及領(lǐng)用辦公用品 的操作程序，監(jiān)督此類程序的實(shí)施；4、統(tǒng)計(jì) 客房酒吧及代銷品 消耗報(bào)表，提供房務(wù)中心物品需要的數(shù)量，對(duì)房務(wù)中心的物品、設(shè)備進(jìn)行完好 編號(hào) 建檔 定期核對(duì)并隨時(shí)保證物品的使用；5、隨時(shí)掌握客情，核對(duì) 房間狀態(tài)的變化 及時(shí)向 前廳部、財(cái)務(wù)部 提供準(zhǔn)確的房

2、態(tài)資料，了解 VIP及重點(diǎn)團(tuán)隊(duì)客人的 到達(dá)接待工作；6、聯(lián)系工程部，解決 房間維修的事項(xiàng) 建立 工程維修檔案 向主管、工程部提供每日 維修的房號(hào)和維修的完成情況 7做好部門的 各項(xiàng)發(fā)文 保證與其它部門的 溝通順暢 嚴(yán)格客房 萬(wàn)能鑰匙的 管理制度，監(jiān)督萬(wàn)能鑰匙的 收發(fā)工作 ；填寫 工作日記 記錄特殊事項(xiàng)；負(fù)責(zé)房務(wù)中心的 培訓(xùn)工作 房務(wù)中心崗位職責(zé)：1、按標(biāo)準(zhǔn)程序回答所有的 電話和處理各種問(wèn)題 將應(yīng)發(fā)出的 信息及時(shí)傳遞 給相關(guān)的部門，并將 內(nèi)容記錄 在電話記錄本上以備查尋，負(fù)責(zé)樓層 鑰匙卡和對(duì)講機(jī) 發(fā)放并做好記錄，負(fù)責(zé)調(diào)整 電腦房態(tài) 并做 好手工房態(tài) 2、準(zhǔn)確的輸入 客房消費(fèi)及更新客房維修 備注等

3、狀態(tài)的相關(guān)信息；與前廳有關(guān)人員取得密切的聯(lián)系，了解 預(yù)抵的團(tuán)隊(duì) 散客；及有關(guān) 退房 續(xù)房 的事宜，將具體的內(nèi)容通知給相關(guān)的人員，并隨時(shí) 查看電腦上預(yù)定情況 及時(shí)與樓層和前臺(tái)取得聯(lián)系；及時(shí)傳遞 工程維修單 并與工程部及相關(guān)后勤部門保持 良好、及時(shí)的溝通 3、負(fù)責(zé)管理房務(wù)中心內(nèi)的 設(shè)施設(shè)備 和 物品 做好成本的控制；確保員工和客人的 個(gè)人資料 和 酒店相關(guān)信息 不外傳給他人；4、確保每天的客房 房態(tài)差異表 和 消費(fèi)單據(jù) 及時(shí)傳遞與前臺(tái)核對(duì)；做好賓客借用 物品的登記 和 每日的盤點(diǎn) ，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)上報(bào)；根據(jù)有關(guān)客人遺留物品的操作程序收集、 記錄 存儲(chǔ) 和發(fā)放遺留物品；樓層領(lǐng)班崗位職責(zé)1通過(guò)合理的安排

4、和嚴(yán)格的檢查，確保 清潔衛(wèi)生和服務(wù)的質(zhì)量 達(dá)到飯店的要求和標(biāo)準(zhǔn)；2、負(fù)責(zé)所管轄樓層的各類物品的 申領(lǐng) 庫(kù)存 發(fā)放 控制消耗，做到 設(shè)備完備 使用良好，杜絕流失和浪費(fèi)；3、檢查所管轄樓層的 客房 電梯 消防通道 員工衛(wèi)生間 工作間 的清潔衛(wèi)生和 對(duì)客服務(wù) 質(zhì)量；4、及時(shí)檢查 退房的 清潔，報(bào)房務(wù)中心及時(shí)輸入電腦，確保前臺(tái)的銷售工作；現(xiàn)場(chǎng)巡視，檢查確保提供給客人的 房間和服務(wù) 的完善，檢查 服務(wù)員 的工作表現(xiàn)；5、編制所管轄樓層的 維修保養(yǎng) 計(jì)劃清潔 形成書面的記錄，根據(jù)住房率做好安排，嚴(yán)格檢查；檢查所管轄樓層重要客人的房間清潔和服務(wù)質(zhì)量，確保所有工作的落實(shí)；負(fù)責(zé)領(lǐng)取所管轄樓層的 鑰匙 對(duì)講機(jī) 下

5、班前負(fù)責(zé) 收回歸還 負(fù)責(zé)每天當(dāng)班服務(wù)員 房量的 準(zhǔn)確統(tǒng)計(jì)。2中班職責(zé)內(nèi)容：負(fù)責(zé) 16：40-22：30 的VD房的及時(shí)打掃，保證房間的出租；負(fù)責(zé)V.I.P.的跟蹤服務(wù)和 請(qǐng)即打掃 的整理；負(fù)責(zé) 開夜床 工作；保證借物服務(wù)在 5分鐘 內(nèi)執(zhí)行， 外接物品 做好登記。不能解決的問(wèn)題立即向上級(jí)匯報(bào)；完成白班交代的 跟班事宜 樓層服務(wù)員崗位職責(zé)早班職責(zé)內(nèi)容：1、遵守飯店和部門的 規(guī)章制度 按照工作要求 完成日常工作 2、當(dāng)班期間要作好 鑰匙 對(duì)講機(jī) 的領(lǐng)取、 保管工作 做好登記；3、負(fù)責(zé)管轄區(qū)域的 清潔 和 消防安全的 檢查，維持 工作車的 整潔美觀，如實(shí)填寫 各種工作報(bào)表 4、負(fù)責(zé)布草和各種物品的 每

6、天清點(diǎn) 和 保管工作 有特殊情況向上級(jí)報(bào)告做好記錄；5、做好查房工作（ 退房 洗衣 酒水 房間狀態(tài) ）；6、向上級(jí) 匯報(bào)客人 的特殊要求和 特殊情況 7、正確使用 各種工具 和 清潔劑 保護(hù)設(shè)施設(shè)備；8、對(duì)所管轄的區(qū)域的工程問(wèn)題予以登記，及時(shí) 報(bào)修 和 催修 及 維修后 的檢查，并向上級(jí)匯報(bào)；9、協(xié)助 其他部門的同事 做好工作（行李部，工程部，洗衣房），做好 開門的 記錄工作；10、及時(shí) 向房務(wù)中心 和 領(lǐng)班報(bào)告 發(fā)現(xiàn)的客人遺留物品，按部門的程序作好登記和上繳， 做好 交班 工作和 工作日志 的填寫；中班職責(zé)內(nèi)容 1、負(fù)責(zé)16：40-22：30的 VD房 及時(shí)打掃，保證房間的出租；2、負(fù)責(zé)V.

7、I.P.的 跟蹤服務(wù) 和“ 請(qǐng)即打掃 ”的整理；3、負(fù)責(zé) 開夜床 工作；4、保證借物服務(wù) 在 5 分鐘內(nèi)執(zhí)行，外借物品 做好登記 對(duì)不能解決的問(wèn)題立即向 上級(jí)匯報(bào) 5、完成白班交代的 跟班事宜 巡查樓層的 安全消防 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題 及時(shí)匯報(bào) 洗衣房領(lǐng)班崗位職責(zé)：1、負(fù)責(zé)召開 班前會(huì) 合理 安排人員 負(fù)責(zé)替換 下級(jí)的休假 2、負(fù)責(zé)洗衣房 日常清潔和計(jì)劃清潔衛(wèi)生 督導(dǎo)檢查工作；3、負(fù)責(zé)督導(dǎo)下級(jí)的 工作質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量 負(fù)責(zé)洗衣房洗滌 質(zhì)量 的監(jiān)督檢查，對(duì)不合格的布草 絕對(duì)不允許 送到樓層使用，需返洗后方可使用；組織每月布草、制服的 盤點(diǎn)核實(shí)工作 做到帳物相符；4、負(fù)責(zé)月底 各類報(bào)表的 制作，與洗衣房和干洗

8、店進(jìn)行 核對(duì)賬目工作 并向上級(jí)匯報(bào)；5、負(fù)責(zé)破損布草、制服的 報(bào)損清理工作 并將數(shù)據(jù)向上級(jí)報(bào)告核實(shí)；與樓層主管保持聯(lián)系，及時(shí)溝通布草使用保養(yǎng)情況，對(duì) 周轉(zhuǎn)量不夠時(shí) 要及時(shí)上報(bào)，保證經(jīng)營(yíng)使用布草房、制服房崗位職責(zé)1、布草房員工必須自覺(jué) 遵守酒店 及客房部的 各項(xiàng)規(guī)定 自覺(jué)維護(hù)布草房的集體形象及榮譽(yù)、真誠(chéng)合作、創(chuàng)新求實(shí)、 實(shí)事求是 的做好 自己的本職工作 2、準(zhǔn)時(shí) 上下班 不得 遲到早退 并在工作中隨時(shí)保持 良好的禮儀 3、員工在工作時(shí)間不允許 擅離工作崗位 如需離崗,必須向 領(lǐng)班請(qǐng)假 講明原因，以書面形式寫明 離崗原因 離崗時(shí)間 并簽名；4、布草房員工不得 使用客用物品 不允許擅自將 公物拿給其

9、他部門員工使用 5、使用布草必須小心謹(jǐn)慎，車內(nèi)有雜物 隨時(shí)清洗干凈 愛護(hù)設(shè)備，出現(xiàn)故障要 及時(shí) 向上級(jí)主管報(bào)告；6、布草房的員工必須把 樓層布草員收入 的臟布草仔細(xì) 核對(duì)清點(diǎn) 并做好記錄，與洗衣房交接，然后按 交接本上 的數(shù)目把 干凈的 布草 返回樓層 與樓層服務(wù)員 做好交接 ，并做好記錄；7、下午包裝 干凈的拖鞋 并把裝好的拖鞋 返回樓層 并做 記錄 8、嚴(yán)格把好布草洗滌質(zhì)量關(guān)，發(fā)現(xiàn) 未洗干凈 和 不合格的 布草一律 反洗 9、布草房的 營(yíng)業(yè)收入統(tǒng)計(jì) 要按 規(guī)定完成 必須帳目清楚，各項(xiàng)物品要 分類登記 數(shù)量準(zhǔn)確 10、按部門要求每日 清潔工作場(chǎng)所 每周進(jìn)行 一次大掃除 11、任何人必須服從上

10、級(jí)的 安排和調(diào)動(dòng) 注意 防火防盜 隨時(shí)消除 各項(xiàng)不安全隱患 12、制服房的每一位員工有義務(wù)詢問(wèn)進(jìn)入制服房的陌生人 以及 其他部門的無(wú)關(guān)人員 未經(jīng)同意，任何人不得進(jìn)入制服房 參觀 拍照 不允許向外 提供任何有關(guān)資料 13、為當(dāng)天換洗工裝的部門 換發(fā)工裝 并將臟的制服按 部門清點(diǎn) 分類送 洗衣房 并作好交班記錄；14、制服返回時(shí)，必須做好 檢查 有 無(wú)破損 掉扣 和需 縫補(bǔ) ，應(yīng)立即處理，并做好記錄，以便查尋；15、根據(jù)通知收取客衣。收客衣時(shí)，必須 仔細(xì)檢查客衣有無(wú)破損 掉扣 數(shù)量 和 房號(hào) 與 洗衣單 上填寫 是否一致 如有不同 必須記錄 客衣返回時(shí)必須 仔細(xì)檢查衣物 是否洗干凈， 是否完好 與

11、洗衣房做好交接，并做好記錄；16、作好當(dāng)日換洗工裝的 數(shù)據(jù) 統(tǒng)計(jì)，賬目 清楚 庫(kù)房崗位職責(zé)：1、嚴(yán)格遵守酒店 財(cái)務(wù)管理制度 酒店財(cái)產(chǎn)、 物質(zhì)管理 制度；2、嚴(yán)格 驗(yàn)收領(lǐng)用 的物資、材料，查收物資采購(gòu)審批計(jì)劃單，核對(duì) 入庫(kù)物質(zhì) 與 采購(gòu)計(jì)劃單 送貨單是否相符；3、專用物資應(yīng)有工程部等有關(guān)專業(yè)技術(shù)人員驗(yàn)收質(zhì)量簽字，庫(kù)管員嚴(yán)格入庫(kù)的 物質(zhì)名稱 產(chǎn)地 規(guī)格 型號(hào) 價(jià)格、數(shù)量（按最小單位入庫(kù)）、金額， 食品類生產(chǎn)日期 保質(zhì)期等需符合酒店標(biāo)準(zhǔn)；4、庫(kù)管員應(yīng)嚴(yán)格 出庫(kù) 手續(xù)，依據(jù)規(guī)章制度、 領(lǐng)貨手續(xù) 不全拒絕發(fā)貨。由部門填制“物資領(lǐng)用單”，注明 領(lǐng)用項(xiàng)目 或 用途 經(jīng)部門經(jīng)理審批簽字同意后方可領(lǐng)用；對(duì)物資的

12、出入庫(kù) 及時(shí)登記庫(kù)存商品數(shù)量帳 編制電腦號(hào)碼及時(shí)送材料會(huì)計(jì)。月末結(jié)出實(shí)際結(jié)存數(shù)與財(cái)會(huì)三級(jí)明細(xì)賬核對(duì)，做到 帳帳相符 倉(cāng)庫(kù)物資嚴(yán)格實(shí)行 先進(jìn)先出 的發(fā)貨原則，在不影響正常運(yùn)營(yíng)的情況下，保持 最低存貨量 避免積壓，減少不必要的損失，有效 控制成本 利于酒店資金周轉(zhuǎn)；5、貨物應(yīng)按 分類整齊碼放 貨物不能 靠墻 或 直接 放在地上，儲(chǔ)放時(shí)應(yīng)保持一定距離，保證庫(kù)房的暢通和整潔；嚴(yán)格遵守 發(fā)貨時(shí)間 禁止 未經(jīng)許可人員 進(jìn)入庫(kù)房區(qū)域，正常工作時(shí)間以外，如遇特殊情況急需領(lǐng)貨，需和當(dāng)天 酒店值班經(jīng)理 和 當(dāng)班保安主管 陪同前往，共同開倉(cāng)領(lǐng)貨，嚴(yán)守 發(fā)貨程序 同時(shí)要求三人在登記本上簽名確認(rèn)。負(fù)責(zé)做好倉(cāng)庫(kù)的 防火

13、防潮 防塵 防鼠 通風(fēng) 等措施，保證酒店財(cái)產(chǎn)的安全性- 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)

14、動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國(guó)楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國(guó)

15、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營(yíng)養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian she

16、1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。

17、仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標(biāo)未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢

18、皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來(lái)治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很

19、大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來(lái)治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過(guò)阿膠的抗疲勞能力，來(lái)進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原

20、和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說(shuō)的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過(guò)韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說(shuō)明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧

21、血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問(wèn)題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問(wèn)題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和

22、機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過(guò)臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測(cè)定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥

23、組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過(guò)對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲(chǔ)藏營(yíng)血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提

24、供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問(wèn)六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過(guò)程。 總的說(shuō)來(lái)，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問(wèn)題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過(guò)度的訓(xùn)

25、練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過(guò)去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說(shuō)明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來(lái)的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無(wú)蹤無(wú)影。阿嬌日日夜夜在獅耳山

26、、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無(wú)疑問(wèn)是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問(wèn)五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，

27、1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚勞感。” 運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使

28、骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過(guò)補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過(guò)對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說(shuō)是說(shuō)肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過(guò)程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來(lái)，在我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)

29、學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來(lái)中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來(lái)越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過(guò)度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及

30、其為國(guó)爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問(wèn)調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過(guò)四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝

31、暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問(wèn)世，阿膠將會(huì)得到國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來(lái), 還有一則動(dòng)人的傳說(shuō)。據(jù)說(shuō)很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏

32、治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來(lái)自筋的力量，也就是來(lái)自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過(guò)慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對(duì)照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正

33、”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過(guò)降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來(lái)源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來(lái)源。能保證運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響

34、運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤(rùn)肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲勞可以看作一種對(duì)機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可?！?說(shuō)完贈(zèng)她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)?！倍睦砥谑侵? “運(yùn)動(dòng)員或體育鍛煉以氣血為物質(zhì)基礎(chǔ)，以經(jīng)絡(luò)為通道，通過(guò)五臟功能的協(xié)調(diào)而實(shí)現(xiàn)。反之,如果肝臟的以前, 山東省東阿縣一帶流行一種吐血而死的不治之癥。