二年級(jí)體育趣味障礙跑 教學(xué)設(shè)計(jì) 通用版

1、趣味障礙跑（二年級(jí)）內(nèi)容1.趣味障礙跑重點(diǎn)：爬走的重心前移，跨的抬腿、鉆的身體協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：靈活運(yùn)用踏、跨、跳、鉆、繞等技術(shù)。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知與技能目標(biāo)：使學(xué)生了解障礙跑運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值；初步掌握障礙跑的動(dòng)作技術(shù)。體能與健康目標(biāo)：學(xué)生的速度、肌肉力量、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到鍛煉。情感目標(biāo)：通過(guò)障礙跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和團(tuán)結(jié)互助的良好品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間開(kāi)始熱身部分8分鐘一、課堂常規(guī)二、游戲傳球接力三、曲線慢在教師的帶領(lǐng)下，曲線慢跑。一、教學(xué)活動(dòng)1集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好。2.教師導(dǎo)入宣布本課內(nèi)容和注意事項(xiàng)。3檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生。二、組織措施：隊(duì)列隊(duì)形如

2、（圖1）二列橫隊(duì)集合二列橫隊(duì)變成四列橫，隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)OOOOOOOOOOOOOO（圖1）三、要求：快、靜、齊、精神飽滿、思想集中。一、教學(xué)活動(dòng)1、教師講解并示范后，學(xué)生學(xué)生成四列橫開(kāi)始練習(xí)。2、教師組織比賽。二、組織措施：由原來(lái)的四列橫隊(duì)，四排的首尾相跟老師起慢跑。三、要求：跑步運(yùn)球過(guò)程中注意力集中，態(tài)度認(rèn)真,積極做練習(xí)。模仿動(dòng)作要到位，速度均勻，精神飽滿。2分鐘5分鐘動(dòng)作要領(lǐng)：跑步過(guò)程中，動(dòng)作要協(xié)調(diào)，腿部及身體各關(guān)節(jié)都放松?；静糠?8分鐘一、教學(xué)內(nèi)容：障礙跑動(dòng)作要領(lǐng)：跨：踏跳點(diǎn)的選擇、擺動(dòng)腿咼抬向前跨步；鉆：降低重心、低頭、協(xié)調(diào)連貫；爬：?jiǎn)文_單手向前爬，手腳屈膝上障礙物，重心前移；（1）去

3、小牛的家1教師：前面是小牛的家，可是去小牛家的路上的路有裂縫小，你該怎么辦？2.學(xué)生想一想回答。3教師邊講解邊示范動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)與難點(diǎn)。老師帶領(lǐng)一個(gè)學(xué)生示范4學(xué)生練習(xí)（2）跨過(guò)障礙物練習(xí)。如（圖4） 方法：?jiǎn)文_踏跳，上體稍前傾，擺動(dòng)腿高抬向前跨步，踏跳腿同側(cè)臂向前擺，異側(cè)臂向后擺，踏跳腿屈膝前擺，擺動(dòng)腿將落地時(shí)，踏跳腿迅速向前邁出跑進(jìn)，障礙物高15CM，長(zhǎng)50CM。 要求：正確選擇踏跳點(diǎn)、擺動(dòng)腿高抬向前跨步；OOOOOOOOOOOOOOO（學(xué)生）OOOOO（障重點(diǎn)：踏的重心前移，跨的抬腿、鉆的身體協(xié)調(diào)配合、繞的外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地。難點(diǎn)：靈活運(yùn)用、跨、跳、鉆、繞等技術(shù)。礙）5.分組比賽（2

4、）去小刺猬的家1教師：前面是小刺猬的家，可是去小刺猬家我們要經(jīng)過(guò)一個(gè)山洞，我們?cè)撛趺崔k？2.學(xué)生想一想回答。3教師邊講解邊示范動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)與難點(diǎn)老師帶領(lǐng)一個(gè)學(xué)生示范鉆過(guò)障礙物的練習(xí)。 方法：根據(jù)障礙物桌子的高度（高90CM），采用屈身鉆過(guò)障礙物。 要求：降低重心、低頭、協(xié)調(diào)連貫。4學(xué)生練習(xí)（2）鉆過(guò)障礙物練習(xí)。（3）去大象的家大象想請(qǐng)你們學(xué)它走，你們?cè)敢鈫釋W(xué)大象走。1教師邊講解邊示范動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)與難點(diǎn)方法：降低重心、單腳單手向前爬，手腳屈膝上障礙物，重心前移；協(xié)調(diào)連貫；4學(xué)生練習(xí)（2）爬過(guò)障礙物練習(xí)OOOOOOOO10二、游戲：趣味障礙跑1. 游戲方法：游戲方法：，組分成4組。

5、學(xué)生自己討論設(shè)制隊(duì)列障礙，在各自的范圍內(nèi)按過(guò)障礙物的要求進(jìn)行游戲比賽。2. 游戲規(guī)則：開(kāi)始時(shí)每組第一位同學(xué)站在起跑線前，聽(tīng)到開(kāi)始的口令后立即跑出并在相應(yīng)的區(qū)域內(nèi)依次過(guò)每個(gè)障礙物。在回來(lái)和下一位同學(xué)擊掌下一位同學(xué)在跑。前一位三、要求：學(xué)生應(yīng)認(rèn)真聽(tīng)講解，仔細(xì)觀察教師示范,并在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)、互幫、互學(xué)、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意安全。三、要求：學(xué)生應(yīng)認(rèn)真聽(tīng)講解，仔細(xì)觀察教師示范，并在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)、互幫、互學(xué)、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意安全。、教學(xué)活動(dòng)1、教師把學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，根據(jù)上課限有的條件，給每組2分鐘的時(shí)間去設(shè)想并討論更多種類(lèi)的有趣的障礙物進(jìn)行游戲比賽。2、每組隊(duì)列障礙物跑的方案，給你自己的對(duì)手一個(gè)游戲的障礙物。3、學(xué)生領(lǐng)會(huì)游戲方法后在教師的哨聲下，開(kāi)始比賽。5、教師巡回指導(dǎo)，適時(shí)鼓勵(lì)。二、組織措施隊(duì)形：成四列橫隊(duì)，如（圖6）障礙物區(qū)同學(xué)站在隊(duì)伍的后面，每位同學(xué)跑一次 OO OO OO三、要求：遵守游戲規(guī)則,力克服每個(gè)障礙物。游戲時(shí)，注意安全，努恢復(fù)整理部分6分鐘一、整理運(yùn)動(dòng)放松：幸福拍拍手。二、講評(píng)學(xué)生完成本次課的情況，以鼓勵(lì)為主，提咼學(xué)生的自信心。三、收拾整理器材一、教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì)。2.語(yǔ)言提示進(jìn)行腰部、腿部放松練習(xí)，及調(diào)整呼吸放松。3小結(jié)本次課的情況。4. 安排值日生收拾器材。5. 師生再見(jiàn)