不是啥好東西用空調(diào)別用的“生了病”_第1頁
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1、很多人覺得，空調(diào)這玩意發(fā)明出來就是用來用的，所以無論冬天還是夏天，恨不得時時刻刻都開著，讓自己冬暖夏涼。但其實(shí)，不健康的用空調(diào)會讓我們的身體產(chǎn)生各種亞健康。那么，我們在日常生活中如何預(yù)防?這些亞健康又有著怎樣的危害?下面，正被此問題困擾的朋友不妨一起來了解下。空調(diào)病危害一、容易感染微生物引發(fā)的疾病。二、溫度設(shè)定太低，與室內(nèi)溫差大，一進(jìn)一出容易感冒。癥狀為易著涼、頭昏、呼吸不通暢。為防止空調(diào)病，專家提醒家用空調(diào)用戶不要24小時開空調(diào)，不要全天候關(guān)閉窗戶，調(diào)節(jié)的溫度和室外溫度差不要超過7度，地毯、床單、沙發(fā)罩要經(jīng)常清洗。同時應(yīng)正確使用空調(diào)，其方法如下：1.經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流交換，

2、開機(jī)1?3小時后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮氣體進(jìn)入。要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度，最好使用負(fù)離子發(fā)生器。2.室溫宜恒定在24左右，室內(nèi)外溫差不可超過7，否則出汗后入室，將加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)。3.使用空調(diào)器的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生，減少疾病的污染源。4.室內(nèi)空氣流速應(yīng)維持在每秒鐘20厘米左右，辦公桌切不可擺在冷風(fēng)直吹處，因?yàn)樵撎幙諝饬鲃舆€將降3-4。5.要是長時間坐定辦公，如打字、書寫、接線等，應(yīng)適當(dāng)增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護(hù)，同時注意間歇站起活動活動，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。6.下班回家，首先洗個溫水澡，自行按摩一番，如能適當(dāng)運(yùn)動，當(dāng)然更好。7.安裝了空調(diào)后要注意，對老年人和嬰幼兒應(yīng)特別小心，因?yàn)樗麄兊臏囟雀杏X差，體溫調(diào)節(jié)亦差，以免為享受而付出不必要的代價

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