《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、水平二（三年級(jí)）障礙跑一智勇大闖關(guān)一、設(shè)計(jì)理念本單元設(shè)計(jì)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循“課堂應(yīng)適合學(xué)生” 的課程理念，結(jié)合小 學(xué)三年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知、心理、生理等特點(diǎn)，以學(xué)生發(fā)展為本，以互動(dòng)學(xué)習(xí)為重點(diǎn)，以“智勇大闖關(guān)”的游戲貫穿課的始終。通過教師引導(dǎo)、學(xué)生自主學(xué)練的教學(xué)過程，讓學(xué)生在民主、和 諧、寬松的環(huán)境中掌握過障礙方法和技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生相互合作、吃苦耐勞、堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)。二、教材分析障礙跑是一項(xiàng)在跑進(jìn)一定距離中以不同的方式通過不同的障礙物的自然快跑運(yùn)動(dòng)，途中一般要用繞、跨、跳、鉆、滾等方法通過障礙物，是一項(xiàng)具有一定難度和實(shí)用較強(qiáng)的綜合性運(yùn)動(dòng)。本主題單元教學(xué)的重難點(diǎn)為，通過教學(xué)學(xué)生能掌握鉆、跳、

2、跨等過障礙物的基本方法，在快速奔跑中靈敏、安全地通過障礙物，并能保持身體的平衡和正確的姿勢(shì)。三、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下教學(xué)目標(biāo)：1運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)走、鉆、跨、跳等為主的簡(jiǎn)單障礙跑方法，增強(qiáng)過障礙的能力。2、身體健康目標(biāo)：發(fā)展平衡、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：體驗(yàn)過障礙成功帶來的快樂，表現(xiàn)出團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。四、學(xué)情分析小學(xué)三年級(jí)學(xué)生動(dòng)作模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動(dòng)，想像力豐富；三年級(jí)學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況較好，已具備一定的活動(dòng)能力。以鉆、跨、跳為主的障礙跑動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)于三年級(jí)同學(xué)來說，持續(xù)保持興趣卻不是很容易的事。因此，

3、本課教師設(shè)計(jì)了一個(gè)“智勇大闖關(guān)”的游戲貫穿本堂課的始終，最后一個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生自己利用三塊墊子設(shè)計(jì)障礙，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、探索能力、創(chuàng)新能力，激發(fā)練習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造能力，從而讓學(xué)生以積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。五、教學(xué)重難點(diǎn)1、 教學(xué)重點(diǎn)：初步掌握2至U 3種簡(jiǎn)單的安全過障礙的方法：跳越障礙法，跨過障礙法，鉆過障礙法等。2、教學(xué)難點(diǎn)：安全快速通過障礙，并能調(diào)整跑動(dòng)中的頻率與呼吸節(jié)奏，提高綜合運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技術(shù)的能力。六、安全防范：這一堂課是在快速跑中過障礙，難度很大，而且每次過障礙都存在著安全隱患，過獨(dú)木橋、跳呼啦圈、鉆封鎖線等，這些游戲容易扭傷，摔倒，需要教師不斷地提醒學(xué)生注意安全，教會(huì)學(xué)生如何保

4、護(hù)自身安全。七、教學(xué)思路本節(jié)課結(jié)合教材內(nèi)容，以“智勇大闖關(guān)”的形式展開教學(xué)，其目的是改變傳統(tǒng)的“障礙跑”的教學(xué)思路和教學(xué)模式。整堂課教師始終引領(lǐng)同學(xué)們?cè)凇按蠹乙黄鸬缴止珗@春游，遇到了種種難關(guān)，小動(dòng)物們勇敢頑強(qiáng)，攻克了一道道難關(guān)，最后獲得勝利”的情境中，逐關(guān)提高難度，逐步深入教學(xué)，層層遞進(jìn)，達(dá)到障礙跑的鍛煉目的。開始部分：教師以語(yǔ)言激趣的方式把學(xué)生引入公園里游玩的情景展開教學(xué)，帶領(lǐng)學(xué)生“模仿動(dòng)物走”和大家一起來跳“健康操”來做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而且培養(yǎng)學(xué)生控制身體及動(dòng)作姿態(tài)的能力，有效地促進(jìn)人體勻稱和諧的發(fā)展 ；復(fù)習(xí)隊(duì)形隊(duì)列，形成正確的身體姿勢(shì)，為主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)打下良

5、好的基礎(chǔ)，接著進(jìn)入課題內(nèi)容。闖關(guān)游戲（1）：在障礙跑游戲中，展開“過獨(dú)木橋”的第一關(guān)，學(xué)生以小組為團(tuán)體的“過獨(dú)木橋”的游戲中學(xué)會(huì)身體平衡能力，掌握好身體的重心，形成正確的身體姿勢(shì)。闖關(guān)游戲（2）：教師適時(shí)加大練習(xí)強(qiáng)度，設(shè)計(jì)下一關(guān)的內(nèi)容“跳火圈”，此環(huán)節(jié)讓學(xué)生采用單雙腳交換跳的跳躍練習(xí)，利用打節(jié)拍的方法提高學(xué)生的節(jié)奏感，單雙腳跳躍增強(qiáng)腿部力量，提高心、肺機(jī)能的目的。闖關(guān)游戲（3）:隨著學(xué)生熱情的高漲，闖關(guān)難度不斷提升，第三關(guān)是沖過“封鎖線”，鼓勵(lì)學(xué)生展開想象思考通過封鎖線的方式方法并鼓勵(lì)他們大膽嘗試，從而教會(huì)學(xué)生在實(shí)際生活中遇到比較低的障礙物時(shí)，彎腰跨過，有效避免運(yùn)動(dòng)中的傷害，提高障礙跑技巧。闖

6、關(guān)游戲（4）：把課堂交給學(xué)生，為孩子們活動(dòng)留出空間，每組兩塊墊子，讓學(xué)生大膽思考、勇敢嘗試，發(fā)揮集體思維和創(chuàng)造力設(shè)計(jì)一道障礙，并去克服障礙，學(xué)生在鍛煉身體同時(shí)積極開動(dòng)腦筋，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力。闖關(guān)結(jié)束：師生一起總結(jié)，配以舒緩的音樂、輕柔的動(dòng)作使學(xué)生身心得到充分放松。三年級(jí)體育課教案授課教師:：顏佳彬時(shí)間課型跑的綜合活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容1、韻律操；2、障礙跑一智勇大闖關(guān)1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)學(xué)會(huì)走、鉆、跨、跳等，簡(jiǎn)單障礙跑方法,增強(qiáng)過障礙的能力。教學(xué)目標(biāo)2、身體健康目標(biāo)發(fā)展平衡、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：體驗(yàn)挑戰(zhàn)障礙成功帶來的快樂，表現(xiàn)出團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

7、。重點(diǎn)：掌握兩種過障礙的方法，并能靈巧、協(xié)調(diào)地運(yùn)用鉆、跨等方法通過障礙物教學(xué)重難占八、難點(diǎn)：安全快速通過障礙，提高綜合運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技術(shù)的能力， 并能調(diào)整跑動(dòng)中的頻率與呼吸節(jié)奏。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)和組織示意圖數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)1、師生問好1、集隊(duì)要求靜、齊、快”師生問好2、與學(xué)生交談，提出學(xué)2、向老師問好11報(bào)告人數(shù)習(xí)的要求3、認(rèn)真聽上課要求檢查服裝4、有特殊情況舉手向老師申2、宣布本課的請(qǐng)見習(xí)小內(nèi)容和任務(wù)激發(fā)興趣3、隊(duì)列隊(duì)列：3、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)形5、能在教師口令下正確完22活動(dòng)身體踏步、合隊(duì)、分隊(duì)列練習(xí)成動(dòng)作，動(dòng)作協(xié)調(diào)、規(guī)范隊(duì)、并隊(duì)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

8、XXX二、熱身：6.進(jìn)入情境，大膽聯(lián)想1、模仿動(dòng)物走4、教：今天我們來到森林公園春游，公園里有很多小動(dòng)物。5、模仿動(dòng)物走；教師與7.仔細(xì)觀看教師的示氾并進(jìn)行 模仿32中學(xué)生一起參與練習(xí)。122、健康操6、教師領(lǐng)操，節(jié)奏感強(qiáng)8.學(xué)牛跟著音樂跳操-動(dòng)作整齊，富有活力體操隊(duì)形順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)和組織示意圖數(shù)時(shí)強(qiáng)分成四大組：小 羊隊(duì)、小兔隊(duì)、1、語(yǔ)言導(dǎo)入：小動(dòng)物們，11小馬隊(duì)、小鹿隊(duì)前方水流湍急，我們要1、進(jìn)入情境，開動(dòng)腦筋一、智勇大闖關(guān)通過獨(dú)木橋到達(dá)河對(duì)XXXX第一關(guān)：“獨(dú)木岸，為了生命安全，必XXXX橋”須維持身體的平衡。XXXX動(dòng)作方法：兩手XXXX學(xué)習(xí)側(cè)平舉，身體保 持正直，以保持

9、平衡，快速安穩(wěn) 地通過獨(dú)木橋1III技能探索游戲規(guī)則：不能新知從橋上掉下，注教師設(shè)疑：請(qǐng)每只動(dòng)物意安全思考：怎樣才能安全通 過獨(dú)木橋？2、大膽嘗試，仔細(xì)思考怎樣才12中A.嘗試性練習(xí)1、鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試能使身體保持平衡3、學(xué)生大膽發(fā)表自己的想法1113、師生總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)4、認(rèn)真觀察冋伴的展示動(dòng)作1優(yōu)生示范B.再次練習(xí)4、組織學(xué)生練習(xí)，提醒5、聽取教師意見，并糾正22要點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作注意安全4、灌輸安全意識(shí)第二關(guān)：跳火圈1、鼓足勇氣挑戰(zhàn)下一關(guān)利用單雙腳交替1、教師：小動(dòng)物們過了XXXX進(jìn)行，跳過布置順利闖過第一關(guān)，接下XXXX好的呼啦圈。增去我們要挑戰(zhàn)第二關(guān)，XXXX強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏大家有沒有信心

10、？XXXX感，提高學(xué)生的 彈跳能力。生：有！1111動(dòng)作方法：用前 腳掌著地，要求 動(dòng)作輕快、富有 節(jié)奏o o o2、單雙腳的協(xié)調(diào)配合3、打節(jié)拍，輪流跳躍富有節(jié)奏2、學(xué)生嘗試練習(xí)后，教4、單雙腳交替熟練11A.教師講解方法師帶領(lǐng)學(xué)生打節(jié)拍4、教師多鼓勵(lì)學(xué)生，調(diào)5、跳躍時(shí)，全身協(xié)調(diào) 動(dòng)作輕盈23大B.小組練習(xí)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性1、組員之間互相鼓勵(lì)、打氣 加油！加油！加油！12第三關(guān)：沖過封X X X X鎖線1、師:一點(diǎn)點(diǎn)難關(guān)根本X X X X1、在快速跑中難不倒小動(dòng)物們，接下X X X X有一條封鎖線，來，我們要進(jìn)入第三關(guān)X X X X到達(dá)線前應(yīng)適當(dāng)了，需要同學(xué)們?cè)诳焖贉p速，靠近圭寸鎖跑動(dòng)中元成

11、?？粗懊鎩線前身體下蹲、 彎腰迅速通過火 力點(diǎn)的封鎖線。o o O2、認(rèn)真聽老師講解，思考過障 礙的動(dòng)作方法3、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，大膽、積極、2、想一想，有哪些方法 可以過去呢？主動(dòng)嘗試沖防火線的練習(xí)12A.嘗試、探索練4、說自己過障礙的方法習(xí)B.教師與學(xué)生嘗3、師生總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)5、仔細(xì)觀察同學(xué)的動(dòng)作，給予32試過障礙的方法3、與學(xué)生一起總結(jié)出過 封鎖線的多種方法4、請(qǐng)學(xué)生示范動(dòng)作，引有力的意見11C.請(qǐng)優(yōu)生示范導(dǎo)學(xué)生觀察比較，并進(jìn) 行評(píng)價(jià)12大D.師生PK5、教師與學(xué)生一起突破 難關(guān)6、按要求進(jìn)行比賽，遵守規(guī)則 師生同樂11提示：注意安全第四關(guān)：開動(dòng)腦 筋，合理利用三 塊墊子，充分發(fā) 揮學(xué)生的

12、想象 力，設(shè)置障礙， 并進(jìn)行挑戰(zhàn)。A. 積極思考、 大膽設(shè)計(jì)、動(dòng)手 嘗試B. 嘗試性練習(xí)C. 接力賽 要求：不能碰倒墊 子一、放松活動(dòng)：蟲兒飛二、評(píng)價(jià)與小結(jié);身心三、歸還器材調(diào)整場(chǎng)地器材1. 長(zhǎng)凳4條2. 呼啦圈若干3. 皮筋若干4. 墊子20塊5. 音響1臺(tái)師：每個(gè)小組三塊墊子, 每個(gè)小組一起設(shè)計(jì)一道 障礙，看哪一組的設(shè)計(jì) 更有創(chuàng)意。1、教師巡回指導(dǎo)，及時(shí) 給予設(shè)計(jì)建議。2、鼓勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)新4、強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)，不能 拉扯1.教師引導(dǎo)學(xué)生放松2. 小結(jié)本課學(xué)生情況， 導(dǎo)學(xué)生參與互評(píng)、自評(píng)3. 組織學(xué)生歸還器材XXXXXXXXXXXXXXXX11111、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，集體討論、 設(shè)計(jì)、創(chuàng)想，合作動(dòng)

13、手設(shè)置障礙2、嘗試突破障礙，獲得勝利3、增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，為小 組勝利而努力，勇敢跨越障礙1.積極主動(dòng)地進(jìn)行放松132. 自我評(píng)價(jià)，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題的能力13. 值日生歸還器材四列橫隊(duì)：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX全課練習(xí)密度：50%-60% 基本部分練習(xí)密度：23%左右預(yù) 計(jì) 負(fù) 荷強(qiáng)度：偏大1. 開始部分：教師帶領(lǐng)學(xué)生“模仿動(dòng)物走”和跳“健康操”來做充分的準(zhǔn)備 活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，復(fù)習(xí)隊(duì)形隊(duì)列，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)。2. 基本部分：第一關(guān)：獨(dú)木橋一一第二關(guān)：跳火圈一一第三關(guān)：封鎖線一一 第四關(guān)：自主學(xué)習(xí)；逐關(guān)提高難度，逐步深入教學(xué)，層層遞進(jìn)，達(dá)到障礙跑的鍛 煉目的。培養(yǎng)同學(xué)們勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí) 的能力。3. 闖關(guān)結(jié)束：師生一起總結(jié)，配以舒緩的音樂、輕柔的動(dòng)作使學(xué)生身心得