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1、肥胖及其危害發(fā)福？發(fā)福？一、對(duì)人體影響大而廣世界衛(wèi)生組織：影響健康的第五大危險(xiǎn)因素冠心病腦卒中癌癥內(nèi)分泌及代謝紊亂膽囊疾病脂肪肝骨關(guān)節(jié)病痛風(fēng)二、社會(huì)和心理問題 觀念誤區(qū)：肥胖作為“發(fā)?！辈⒆鳛楦辉５南笳鳌?心理病態(tài)行為導(dǎo)致暴飲暴食是肥胖患者中常見的一種。 對(duì)自身體形不滿，產(chǎn)生自卑感，對(duì)自身體形不滿，產(chǎn)生自卑感，導(dǎo)致社交障礙。導(dǎo)致社交障礙。三、你胖嗎？到底多重算是肥胖（一）判定肥胖的方法和標(biāo)準(zhǔn)（一）判定肥胖的方法和標(biāo)準(zhǔn)1. 身高推算法20%肥胖肥胖 cmkgkgkg2.體質(zhì)指數(shù)(bodymassindex,BMI)（kg/m2）2818.523.918.524.027.93.腰圍：用于估測(cè)腹部或

2、中心性肥胖90cm85cm4.腰臀比值（WHR）：估測(cè)腹部或中心性肥胖肚臍髂前上棘WHR1WHR0.85（二）肥胖程度的分類與相關(guān)疾病的危險(xiǎn)關(guān)系（二）肥胖程度的分類與相關(guān)疾病的危險(xiǎn)關(guān)系分類分類體重指數(shù)體重指數(shù)（kg/mkg/m2 2） 腰圍腰圍 (cm) (cm)男： 85 男：8595 男：95女： 80 女：8090 女：90 體重過(guò)低 18.5 體重正常18.5 23.9 增加高超重24.0 27.9 增加高極高肥胖 28 高極高極高表 1 中國(guó)成人超重和肥胖的體重指數(shù)和腰圍界限值與相關(guān)疾病危險(xiǎn)的關(guān)系體質(zhì)性肥胖體質(zhì)性肥胖過(guò)食性肥胖過(guò)食性肥胖繼發(fā)性肥胖繼發(fā)性肥胖藥物性肥胖藥物性肥胖四、你屬于哪種肥胖（肥胖的分類）（一）肥胖的原因肥胖（二）脂肪分布內(nèi)臟脂肪占50%，皮下脂肪占 50%腰帶越長(zhǎng)壽命越短（三）按脂肪的解剖學(xué)特點(diǎn)分類 多細(xì)胞性：多細(xì)胞性：始于兒童期，脂肪細(xì)胞數(shù)量增加24倍。 大細(xì)胞性：大細(xì)胞性：脂肪細(xì)胞的數(shù)量正常，但體積增大。 脂肪細(xì)胞數(shù)量形成有三個(gè)階段： 妊娠后期； 出生后第一年； 青少年快速生長(zhǎng)期。 大細(xì)胞性肥胖減肥

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