心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案(共8頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上快樂生活 快樂學(xué)習(xí)五（3）班主題班會(huì)活動(dòng)口號(hào)拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學(xué)習(xí)。二、活動(dòng)目的： 1二年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)二年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)二年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生一個(gè)艱難時(shí)刻。 2通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。 3讓學(xué)生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通， 三、活動(dòng)過程： 班長致辭： 時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到這里追求知識(shí)，但由于多方面的影響，部分學(xué)生產(chǎn)生了對社會(huì)缺乏責(zé)任，對他

2、人缺乏信任，對父母缺乏愛心，對自己缺乏信心等一系列問題。馬家爵事件、張力偉事件再一次警示我們，必須充分重視對大學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，才能進(jìn)一步走向成功?，F(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女,許多同學(xué)們在家庭、學(xué)校都表現(xiàn)出以自我為中心的許多行為,不能主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,在學(xué)習(xí)上,很多同學(xué)都表現(xiàn)出被動(dòng)性等一系列問題。我們進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)是第二年了。大家現(xiàn)在面臨的是英語四級(jí)考試，以及以后馬上就要面臨的就業(yè)問題。這是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)艱難的時(shí)刻。開學(xué)這么多天來，同學(xué)們感受到學(xué)習(xí)與以前有明顯的不同，不僅作業(yè)數(shù)量加重了，難度也加大了，當(dāng)然還有來自父母的壓力與生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我們都

3、生活在同樣的天空下，擁有類似的煩惱，就讓我們一起去解決，好吧！下面請?jiān)谧母魑唤涣饕幌拢砂?？同學(xué)們說出自己的煩惱與苦悶。班長總結(jié)： 聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當(dāng)然我們都有相似的苦惱和不快。求學(xué)的路真是不容易。有些同學(xué)，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會(huì)影響你們的學(xué)習(xí)，影響你們的行為。現(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下。 1 壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。2 厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)，甚至連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。 3 人際沖突心理。包括與家長、同

4、學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系等。 主要表現(xiàn)： （1）曲解同學(xué)、心理不平衡 （2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲 （3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張 其實(shí)，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。 大家說一下，積極的心態(tài)有哪些？：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。 我們生活、學(xué)習(xí)

5、中不管遇到什么困難，都要有堅(jiān)定的信念，積極的心態(tài)，才能成功。沒有一個(gè)人的道路是一帆風(fēng)順的，人生的路上正因?yàn)橛欣щy，才會(huì)讓生活多彩。沒有巖石的 撞擊，就不會(huì)有美麗的浪花。的確，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，才會(huì)贏來成功 當(dāng)然，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無法改變，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。根據(jù)大家剛才的發(fā)言，總結(jié)以下幾點(diǎn)方法，當(dāng)然，不一定是最好的。 1 堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例2 自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。 3 自我積極的暗示。 4 找知心朋友說心事 本次主題班會(huì)，同學(xué)們熱情高漲，踴躍發(fā)言，各抒己見，氣氛活躍。通過此次主題班

6、會(huì)全班學(xué)生進(jìn)一步了解了心理健康方面的相關(guān)知識(shí)，充分認(rèn)識(shí)了心理健康對個(gè)人發(fā)展的重要性，形成了努力提高自身心理素質(zhì)，爭取做一名德才兼?zhèn)涞男率兰o(jì)合格人才的共識(shí)這次班會(huì)使我們受益非淺。使每一個(gè)學(xué)生都充分認(rèn)識(shí)到正確對待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強(qiáng)承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環(huán)境。 感 恩 父 母 五（3）班主題班會(huì)活動(dòng)目標(biāo)：1、 認(rèn)識(shí)自己與父母發(fā)生矛盾的原因。2、 體驗(yàn)父母的真心真情，感受在父母關(guān)懷下的幸福。3、 學(xué)會(huì)在生活中用行動(dòng)貼近父母心?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、 游戲獎(jiǎng)品。2、 背景音樂。3、 制作課件?；顒?dòng)形式：師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、模擬情境活動(dòng)過程：一、暖心活動(dòng)：畫中有話活動(dòng)簡

7、介：以搶答的形式進(jìn)行，根據(jù)所給畫面自由發(fā)揮想象畫中的含義。引語：1、通過活動(dòng)，大家有什么感受？（學(xué)生發(fā)言甲乙丙等） 2、然而，在我們的現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)有些與以上畫面相符的場面。請同學(xué)們寫在小卡片上。二、活動(dòng)一：追憶往昔1、將學(xué)生分成小組進(jìn)行討論，按要求書寫小卡片。2、收集小卡片，展示部分內(nèi)容。3、歸納產(chǎn)生矛盾的原因。4、再看一組畫面，感受父母深情。三、活動(dòng)二：昔日重來1、在以上展示的內(nèi)容中任選一個(gè)情境進(jìn)行交流：（1）假如我是媽媽（爸爸），我這樣說-（2）假如我是媽媽（爸爸），我希望我的孩子這樣說-2、當(dāng)時(shí)當(dāng)事人是怎樣說的呢？如果時(shí)間倒流，你像你假想的那樣說會(huì)有什么不同的結(jié)果呢？3、那么，你有哪些

8、排解煩惱、消解矛盾的建議呢？4、教師小結(jié)并展示：（1）冷靜，調(diào)節(jié)情緒。（2）信任長輩的關(guān)愛之心。（3）換位思考。（4）主動(dòng)出擊，說出你合理的要求。（5）善意指出對方的不足。四、活動(dòng)三：昔日不再1、自由選擇具體情境分組排演情景劇，并設(shè)有最佳表演獎(jiǎng)、最佳默契獎(jiǎng)、最佳臺(tái)詞獎(jiǎng)、最佳演員獎(jiǎng)等，試說明獲獎(jiǎng)原因，也可發(fā)表獲獎(jiǎng)感言。2、你的收獲是什么？可以唱出來，可以寫下來，可以畫起來-讓我們一起行動(dòng)吧！主題就叫做“我的全家?！?。五、教師總結(jié)并贈(zèng)言：我們的父母、老師、祖國對我們的關(guān)愛無微不至無處不在，我們不應(yīng)該因?yàn)闀r(shí)空的限制影響我們感恩的步伐，我們不需要因?yàn)樽佑B(yǎng)而親不在的遺憾改變我們感恩的心情。祝大家全家幸

9、福美滿！謝 謝 您 的 愛 五（3）班主題班會(huì)【活動(dòng)背景】如今的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，雖然在父母的盡心呵護(hù)中長大，但漠視父母的關(guān)愛，很少從父母的角度去體諒他們的艱辛與不易，相反還常常埋怨父母的“嘮叨”、“羅嗦”。為了幫助學(xué)生樹立正確的親情觀，特選定母親節(jié)和父親節(jié)即將來臨之際召開這次主題班會(huì)?！净顒?dòng)目標(biāo)】1、讓學(xué)生深入體會(huì)父母之愛，感受親情的無私與偉大。2、讓學(xué)生理解、關(guān)心、孝敬父母，以實(shí)際行動(dòng)報(bào)答父母。3、引導(dǎo)學(xué)生由“感謝父母”到“常存感恩之心”的思想意識(shí)轉(zhuǎn)變，學(xué)會(huì)感恩。【活動(dòng)準(zhǔn)備】1、準(zhǔn)備音樂歌曲感恩。2、準(zhǔn)備游戲道具書包及書、繩子等。3、“你了解父母嗎？”問卷調(diào)查的設(shè)計(jì)準(zhǔn)備。4、親情故事血奶

10、、一碗餛飩的文字準(zhǔn)備。5、父母最讓我感動(dòng)的一件事及我最令父母傷心的一件事的收集及整理。6、邀請部分學(xué)生的父母到場，并作好相應(yīng)的接待工作。7、制作PowerPoint課件活動(dòng)過程】暖心活動(dòng)：背景音樂及歌曲感恩，歌曲結(jié)束主持人上臺(tái)，宣布班會(huì)開始。（一）走近親情1、主持人深情地講述故事“血奶”（用課件展示故事情節(jié)，逐字出現(xiàn)文字）2、主持人提問：聽完這個(gè)故事，同學(xué)們有什么感想？3、同學(xué)們針對故事談感想。（略）4、主持人簡單總結(jié)同學(xué)們的發(fā)言5、主持人：請同學(xué)們自己談父母最讓你感動(dòng)的一件事是什么和你最讓父母傷心的一件事是什么？（從搜集的學(xué)生資料中選出幾個(gè)有代表性的學(xué)生發(fā)言）學(xué)生（）：學(xué)生（）：學(xué)生（）：1

11、、情景劇表演一碗餛飩。情景劇表演（略）：情景劇文字用課件出示，朗讀，并安排學(xué)生根據(jù)情景表演。主持人提問：文中的情況在我們身上發(fā)生過嗎？為什么會(huì)發(fā)生這樣的情況呢？請大家發(fā)表自己的看法。學(xué)生甲：學(xué)生乙：學(xué)生丙：2、游戲體驗(yàn)游戲的名稱叫“今天你是母親”，讓學(xué)生體會(huì)到母親懷孕時(shí)的不易3、“你了解父母嗎？”問卷調(diào)查表，本著誠實(shí)的原則填寫答案，簡單總結(jié)調(diào)查結(jié)果。4、家長代表發(fā)言及獻(xiàn)花（三）回報(bào)親情1、提出倡議書：我們要體諒父母，孝敬父母，從小事做起,“幫父母刷一次碗，洗一件衣服，掃一次地，做一些力所能及的事?！币詼p輕父母的辛苦，回報(bào)父母的深恩！2、下發(fā)紅色“感恩之心”。寫下你對父母最想說的一句話，在即將到

12、來的父親節(jié)或母親節(jié)送給自己的爸爸媽媽。3、全班宣誓（誓言略）4、班主任總結(jié)發(fā)言5、宣布班會(huì)結(jié)束幸 福 離 我 們 很 近五（3）班主題班會(huì)一、設(shè)計(jì)背景現(xiàn)在的青少年對“感恩”一詞并沒有深刻的理解，因?yàn)檫@些孩子們往往覺得他人的幫助只是汪洋大海中的一瓢飲，而不是飛雪天中的一捆炭。于是他們抱怨生活是多么貧乏，抱怨學(xué)習(xí)是多么辛苦。所以，“幸福離我們很近”的主題班會(huì)是想讓今天的師生們靜下心來想一想，我們是否會(huì)感謝幸福，感恩生命，感恩生活。 二、活動(dòng)目的1、通過串聯(lián)整場主題班會(huì)的小品，從多方面闡述生活中我們感受到的幸福：家人、老師、同學(xué)、社會(huì)，從而說明，我們應(yīng)該感恩身邊的一切。2、通過用多媒體播放出的兩組漫畫，用抽象直白的圖片，讓同學(xué)自身體會(huì)到“幸福離我們很近”。3、通過同學(xué)回家做調(diào)查，交流體會(huì)，更深入地升華“感恩”的主題，讓同學(xué)感悟到我們應(yīng)該感恩父母、感恩是一種責(zé)任。 4、通過串聯(lián)小品的詩歌，讓同學(xué)們體會(huì)感恩是一種付出，關(guān)懷，寬容、互助。 5、通過同學(xué)們畫出自己心中感恩的對象，并進(jìn)行交流， 結(jié)合收集最近的汶川地震80、90后的青少年和學(xué)生家長在救助災(zāi)區(qū)同胞中的感人事例，讓同學(xué)門了解感恩是一種奉獻(xiàn)。 三、活動(dòng)準(zhǔn)備1、收集發(fā)生在身邊的事，收集名人和同齡人懂得感恩的事例。同學(xué)自編自導(dǎo)自演小品，從家人、老師、同學(xué)、社會(huì)四個(gè)不同的方面，匯集成一天。闡述感恩的主題。2、制作多媒體課件，搜索相