播音員口部操

1、左磨練口齒可以提高咬字器官，尤其是唇舌的力度和靈活度，使吐字準(zhǔn)確 清晰。磨練口齒還可以協(xié)調(diào)自身的關(guān)系，使它們和諧統(tǒng)一。下面我向大家介紹幾節(jié)比較實(shí)用的口部操。首先是唇部操，可以有這樣幾節(jié)，第一節(jié)是噴，雙唇緊閉，堵住氣流，突 然放開發(fā)出 PO 音，我做一下："PO PO PO。" 注意不要滿唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一："PO PO"。第二節(jié)是裂，顧名思義，我們就要先把雙唇撅起來，然后呢，向嘴角用 力，向兩邊伸展。這就是我們平常所說的裂，這樣反復(fù)進(jìn)行，這一節(jié)是聽不到 聲音的，我只解釋一下。第三節(jié)呢，是撇，先把雙唇撅起來，然后呢，向左歪再向右歪交替進(jìn)行

2、。第四節(jié)是繞，雙唇緊閉，撅起，然后呢，左轉(zhuǎn) 360 度，再向右轉(zhuǎn) 360度， 這樣交替進(jìn)行，這里應(yīng)該注意到向左轉(zhuǎn)多少圈，那么向右就應(yīng)該轉(zhuǎn)多少圈，這 是繞。上面四節(jié)呢，是唇的練習(xí)，下面我再講舌的練習(xí)。舌的練習(xí)有這樣幾節(jié)，第一節(jié)是伸，把口開大，提顴，要感覺鼻孔略微張 開一些，然后努力地把舌頭往外伸，舌尖越好，伸完了以后，再往回縮，縮到 最大的程度，這樣反復(fù)來做，這樣反復(fù)來做，這是第一節(jié)。第二節(jié)是刮，大家注意聽，刮是怎么刮，舌尖抵下齒背，舌體用力，用上 門齒的齒沿刮舌尖和舌面，這樣反復(fù)進(jìn)行，這樣反復(fù)進(jìn)行，這是第二節(jié)。第三節(jié)是搗，搗亂的搗，我都把它概括成一個字，這樣大家好記，怎么搗 呢，就是把一個像棗

3、核一樣的物體，豎放在舌面上，比如說，一個橄欖核，一 個棗核，或者一小塊糖，兩尖，兩頭正對著前舌，這是豎放，用舌面挺起的動 作使它翻轉(zhuǎn)起來，這樣反復(fù)進(jìn)行，這是搗，這是搗，這是第三節(jié)。第四節(jié)呢，是彈，先把力量集中在舌尖，抵住上齒齦，堵住氣流，堵住呼 出個 te 音來，這樣反復(fù)進(jìn)行，這是第四節(jié)。第五節(jié)是頂，先閉唇，用舌尖來頂左右的內(nèi)頰，交替進(jìn)行，邊一下右邊一 下，左邊一下右邊一下，這是第五節(jié)。第六節(jié)呢，是轉(zhuǎn)，閉唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齒唇的 中間，先向順時針方向環(huán)繞 360 度，然后再按逆時針方向環(huán)繞 360度，這樣交 替來進(jìn)行，這樣交替進(jìn)行，這是第六節(jié)轉(zhuǎn)。第七節(jié)立，先把舌頭自然平放

4、在下齒槽當(dāng)中，然后向左向右來回地翻立， 這可能一時做不出來，但是你堅(jiān)持做，再想著怎么做，這樣的話過一段時間你 就會做了，實(shí)際上這一節(jié)還是挺重要的，它是為了鍛煉舌頭的力量左右平衡， 這樣子，所以這一節(jié)還是挺重要的，先把舌頭自然地平放在下齒槽當(dāng)中，也就 是很自然地放在那兒，然后呢，向左翻立起來，倒換過來，再向右翻立起來， 這樣呢，來回交替的進(jìn)行，來回交替進(jìn)行。這幾節(jié)是舌部操。再有一節(jié)呢是頰部操，頰部的鍛煉也是很重要的，如果頰部的肌肉沒有力 量，咬字就很含混，字音的清晰度就受影響，這一部分往往也是人們不注意 的，實(shí)際上呢，它非常重要。這里呢，只有一節(jié)就是咬，怎么咬呢，嘴角裂 開，縮舌，用力來做咀嚼動

5、作，用力來做咀嚼動作。大家注意，嘴角先裂開， 然后呢縮舌，用力來做咀嚼動作，像嚼這個膠木糖一樣，這樣，用力嚼咬，這 一節(jié)叫作咬，這一節(jié)很重要，每一次做口部操的時候應(yīng)該多做幾次一 . 1.唇的練習(xí)（1）噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部 位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出P、P、P 的音。（2）咧：將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展。（咧嘴），2舌的練習(xí)(l)刮舌：舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上門齒齒沿刮舌葉、舌面， 使舌面能逐漸上挺隆起，然后，將舌面后移向上貼住硬腭前部，感覺舌面向頭 頂上部 "百會&

6、quot;穴的位置立起來。這一練習(xí)對于打開后聲腔和糾正 "尖音"、增加舌面隆起的力量很有效?？谇婚_度不好的人、舌面音 J、Q、X發(fā)音有問題的人可以多練習(xí)。( 2)頂舌：閉唇用舌尖頂住左內(nèi)頰、用力頂，似逗小孩兒嘴里有糖狀，然后，用舌 尖頂住右內(nèi)岬頰做同樣練習(xí)。如上左右交替、反復(fù)練習(xí)。( 3)伸舌：將舌伸出唇外，舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展。這一練 習(xí)主要練習(xí)使舌體集中、舌尖能集中用力。 "( 4)繞舌：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后，向順時針方向環(huán)繞 360 度，然后向逆時針方 向環(huán)繞 360 度，交替進(jìn)行。( 5)立舌：將舌尖向后貼住左側(cè)槽牙齒背，；然后將

7、舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖 向右側(cè)力翻。然后做相反方向的練習(xí)。這一練習(xí)對于改進(jìn)邊音L的發(fā)音有益。( 6)舌打響( 7)搗舌二.口腔的靜、動態(tài)控制1、靜態(tài)控制：打開口腔、提顴肌、開牙關(guān)、挺軟腭、松下巴欲達(dá)聲掛前腭：1、調(diào)整呼吸，聲波成束2、聲波暢通，音飽色純3、聲射腭前，聲音鮮明前音后發(fā)，后音前發(fā)，圓音扁發(fā)，扁音圓發(fā) 字尾： 尾音較短，完整自如，避免生硬，歸音到位，送氣到家，干凈利落，趨向鮮明三.聲母發(fā)音難點(diǎn)（一） /b、p、m/ 的練習(xí)： 雙唇音在播音員的口中一般不會發(fā)生發(fā)音部位的錯誤。只是大部分人發(fā)這三個音時，唇顯得無力；有的播音員在播音時，咧嘴唇，影響了口腔開度，同時力量也會分散，其 結(jié)

8、果雙唇的爆發(fā)力必然減弱，字音的清晰度下降；聲母 /m/ 的發(fā)音力量不夠，鼻音色彩就會加重，字音悶暗。有人發(fā)音時雙唇 抿起，影響了音準(zhǔn)，延緩了發(fā)音動程，語句也不會流暢；聲母/p/的發(fā)音，氣流太強(qiáng)，則會產(chǎn)生噪音，話筒傳出 "噗噗"的聲音；生活中這三個音不用太講究，但是播音中要求字音準(zhǔn)確，清晰響亮，必須加強(qiáng)這三 個音的力度；唇部收緊，接觸有力，小腹要有控制，氣流集中，力量集中在雙唇部，這 樣聲音也就集中了；還要注意：雙唇后面帶的圓唇韻母 /o/ ，而不是 /e/ ，有的播音員因?yàn)槭芰朔揭粲绊懓褟V 播 guang bo 讀成了 guang be ；練習(xí)雙唇音的辦法很多，如何練習(xí)雙唇

9、打響；音節(jié)表中雙唇聲母和韻母相 拼音節(jié)，還有變換四聲的練習(xí)，兩字詞，繞口令等。（二） / f /的練習(xí)播音中要注意上齒和下唇自然接觸。不要上齒咬住下唇發(fā)音。舌尖抵住上齒齦。播音中，氣流沖破成阻部位 時，舌尖表現(xiàn)無力度，無彈性，使整個字音松散，失去準(zhǔn)確性，產(chǎn)生 / n、l / 混亂現(xiàn)象。平時說的 "唇舌無力 "的"舌"就是舌尖音發(fā)音無力。成阻后，氣流沒有形成一 定的壓力，沖擊成阻部位時，氣流軟弱，舌尖肌肉緊張不起來，因而除阻沒力 度。聽起來整個音節(jié)甚至句子立不住。給聽眾懶散的感覺。聲母起領(lǐng)頭作用，也有個別人沒舌尖或者舌尖伸不出，這就更影響音準(zhǔn)。發(fā)Ini沒鼻

10、音。舌尖頂不住上齒齦，一部分氣流輕易跑到口腔外，進(jìn)入鼻腔 的氣流減少，鼻音色彩沖淡。相反發(fā)I l I沒有邊音，舌尖頂滿了上齒齦，就影響了音的準(zhǔn)確。同時注意氣息控制，讓舌頭靈活有力地彈動上齒齦，這就是舌的彈卷力， 練習(xí)時應(yīng)注意舌尖的力量。除口部訓(xùn)練操以外，還可以多練習(xí)音節(jié)表中 In、I I音節(jié)和繞口令等。（四）I zh、 ch、sh、r I的練習(xí)有人把它們與舌尖印相混，有人發(fā)成卷舌音，有人發(fā)得偏前，這一切都和 口腔開度關(guān)系。練習(xí)時，可以把牙關(guān)打開。練習(xí)開口韻時，不要兩唇撅起，上下齒之間要 留有距離。雙唇撅起加個聲筒，聲音顯得悶暗，造型也欠美練習(xí)時，舌兩邊必須翻卷?？谇混`活，說話才利索。有沒有感覺

11、早晨起來說話沒有下午或者晚上那么 順當(dāng)？當(dāng)然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，當(dāng)然沒那么靈活。所以做做口腔體 操，幫助我們更好地使用嘴巴2、咀嚼練習(xí)張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌頭自然放平。3、雙唇練習(xí)（這個練習(xí)還有助于女孩子美唇啊，呵呵）雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下，以及左右轉(zhuǎn)圈雙唇達(dá)響4、舌頭練習(xí)舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹舌尖在口內(nèi)左右頂口腔壁，在門牙上下轉(zhuǎn)圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔內(nèi)左右立起舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇舌尖與上齒齦接觸打響舌根與軟腭接觸打響播音員口部操左磨練口齒可以提高咬字器官，尤其是唇舌的力度和靈活度，使吐字準(zhǔn)確 清晰。磨練口齒還可以協(xié)調(diào)自身的關(guān)系，使它們和諧

12、統(tǒng)一。下面我向大家介紹幾節(jié)比較實(shí)用的口部操。首先是唇部操，可以有這樣幾節(jié)，第一節(jié)是噴，雙唇緊閉，堵住氣流，突然放開發(fā)出 PO 音，我做一下："PO PO PO。" 注意不要滿唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一："PO PO"。第二節(jié)是裂，顧名思義，我們就要先把雙唇撅起來，然后呢，向嘴角用 力，向兩邊伸展。這就是我們平常所說的裂，這樣反復(fù)進(jìn)行，這一節(jié)是聽不到 聲音的，我只解釋一下。第三節(jié)呢，是撇，先把雙唇撅起來，然后呢，向左歪再向右歪交替進(jìn)行。 舌的練習(xí)有這樣幾節(jié)，第一節(jié)是伸，把口開大，提顴，要感覺鼻孔略微張開一 些，然后努力地把舌頭往外伸，舌尖越好，伸

13、完了以后，再往回縮，縮到最大 的程度，這樣反復(fù)來做，這樣反復(fù)來做，這是第一節(jié)。第二節(jié)是刮，大家注意聽，刮是怎么刮，舌尖抵下齒背，舌體用力，用上 門齒的齒沿刮舌尖和舌面，這樣反復(fù)進(jìn)行，這樣反復(fù)進(jìn)行，這是第二節(jié)。第三節(jié)是搗，搗亂的搗，我都把它概括成一個字，這樣大家好記，怎么搗 呢，就是把一個像棗核一樣的物體，豎放在舌面上，比如說，一個橄欖核，一 個棗核，或者一小塊糖，兩尖，兩頭正對著前舌，這是豎放，用舌面挺起的動 作使它翻轉(zhuǎn)起來，這樣反復(fù)進(jìn)行，這是搗，這是搗，這是第三節(jié)。第四節(jié)呢，是彈，先把力量集中在舌尖，抵住上齒齦，堵住氣流，堵住呼 出的氣流，然后呢，突然打開爆發(fā)出 te 音，反復(fù)進(jìn)行，我來做一

14、下，大家聽到 這個聲音大概也就可以體會出來我是怎么樣在做："te te te" ，這里應(yīng)該注意，舌的中重線，前后的中重線要用力，爆發(fā)出這個 te te,越有力越好，爆發(fā)出這個te音來，這樣反復(fù)進(jìn)行，這是第四節(jié)。第五節(jié)是頂，先閉唇，用舌尖來頂左右的內(nèi)頰，交替進(jìn)行，邊一下右邊一 下，左邊一下右邊一下，這是第五節(jié)。第六節(jié)呢，是轉(zhuǎn)，閉唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齒唇的 中間，先向順時針方向環(huán)繞 360 度，然后再按逆時針方向環(huán)繞 360度，這樣交 替來進(jìn)行，這樣交替進(jìn)行，這是第六節(jié)轉(zhuǎn)。第七節(jié)立，先把舌頭自然平放在下齒槽當(dāng)中，然后向左向右來回地翻立， 這可能一時做不出來，

15、但是你堅(jiān)持做，再想著怎么做，這樣的話過一段時間你 就會做了，實(shí)際上這一節(jié)還是挺重要的，它是為了鍛煉舌頭的力量左右平衡， 這樣子，所以這一節(jié)還是挺重要的，先把舌頭自然地平放在下齒槽當(dāng)中，也就 是很自然地肌肉沒有力量，咬字就很含混，字音的清晰度就受影響，這一部分往往也 是人們不注意的，實(shí)際上呢，它非常重要。這里呢，只有一節(jié)就是咬，怎么咬 呢，嘴角裂開，縮舌，用力來做咀嚼動作，用力來做咀嚼動作。大家注意，嘴 角先裂開，然后呢縮舌，用力來做咀嚼動作，像嚼這個膠木糖一樣，這樣，用 力嚼咬，這一節(jié)叫作咬，這一節(jié)很重要，每一次做口部操的時候應(yīng)該多做幾次一 . 1.唇的練習(xí)（1）噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉

16、，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部 位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出 P、P、P 的 音。（2）咧：將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展。（咧嘴），反復(fù) 進(jìn)行、。（3）撇：雙唇后閉緊向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。（4）繞：雙唇閉緊向前噘聽起，然后向左或向右作 60 度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動。2舌的練習(xí)(l)刮舌：舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上門齒齒沿刮舌葉、舌面， 使舌面能逐漸上挺隆起，然后，將舌面后移向上貼住硬腭前部，感覺舌面向頭 頂上部 "百會"穴的位置立起來。這一練習(xí)對于打開后聲腔和糾正 "尖音&qu

17、ot;、增加舌面隆起的力量很有效。口腔開度不好的人、舌面音 J、Q、X發(fā)音有問題的人可以多練習(xí)。( 2)頂舌：閉唇用舌尖頂住左內(nèi)頰、用力頂，似逗小孩兒嘴里有糖狀，然后，用舌 尖頂住右內(nèi)岬頰做同樣練習(xí)。如上左右交替、反復(fù)練習(xí)。( 3)伸舌：將舌伸出唇外，舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展。這一練 習(xí)主要練習(xí)使舌體集中、舌尖能集中用力。 "縫。使舌尖向右側(cè)力翻。然后做相反方向的練習(xí)。這一練習(xí)對于改進(jìn)邊音 L 的發(fā)音有益。( 6)舌打響( 7)搗舌二.口腔的靜、動態(tài)控制1、靜態(tài)控制：打開口腔、提顴肌、開牙關(guān)、挺軟腭、松下巴欲達(dá)聲掛前腭：1、調(diào)整呼吸，聲波成束2、聲波暢通，音飽色純3

18、、聲射腭前，聲音鮮明4、動態(tài)控制： 字頭（吐字）、字腹（立字）、字尾（歸音）字頭： 咬住，彈出，部位準(zhǔn)確，氣息飽滿，結(jié)實(shí)有力，停暫敏捷，干凈利落字腹：拉開，立起，氣息均勻，音長適當(dāng)，圓潤豐滿，窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā)，前音后發(fā)，后音前發(fā)，圓音扁發(fā)，扁音圓發(fā)字尾： 尾音較短，完整自如，避免生硬，歸音到位，送氣到家，干凈利落，趨向鮮明三.聲母發(fā)音難點(diǎn)（一） /b、p、m/ 的練習(xí)： 雙唇音在播音員的口中一般不會發(fā)生發(fā)音部位的錯誤。只是大部分人發(fā)這三個音時，唇顯得無力；有的播音員在播音時，咧嘴唇，影響了口腔開度，同時力量也會分散，其 結(jié)果雙唇的爆發(fā)力必然減弱，字音的清晰度下降；聲母 /m/ 的發(fā)音力量不夠

19、，鼻音色彩就會加重，字音悶暗。有人發(fā)音時雙唇 強(qiáng)這三個音的力度；唇部收緊，接觸有力，小腹要有控制，氣流集中，力量集中在雙唇部，這 樣聲音也就集中了；還要注意：雙唇后面帶的圓唇韻母 /o/ ，而不是 /e/ ，有的播音員因?yàn)槭芰朔揭粲绊懓褟V 播 guang bo 讀成了 guang be ；練習(xí)雙唇音的辦法很多，如何練習(xí)雙唇打響；音節(jié)表中雙唇聲母和韻母相 拼音節(jié)，還有變換四聲的練習(xí)，兩字詞，繞口令等。（二） / f / 的練習(xí) 播音中要注意上齒和下唇自然接觸。不要上齒咬住下唇發(fā)音。 成阻面積大。力量則分散。/ f / 本身是擦音，要注意節(jié)制氣流。（三） /n、l/ 的練習(xí) 舌尖抵住上齒齦。播音中，氣流沖破成阻部位時，舌尖表現(xiàn)無力度，無彈 性，使整個字音松散，失去準(zhǔn)確性，產(chǎn)生 / n、l / 混亂現(xiàn)象。平時說的 "唇舌無力 "的"舌"就是舌尖音發(fā)音無力。成阻后，氣流沒有形成一 定的壓力，沖擊成阻部位時，氣流軟弱，舌尖肌肉緊張不起來，因而除阻沒力 度。聽起來整個音節(jié)甚至句子立不住。給聽眾懶散的感覺。聲母起領(lǐng)頭作用，也有個別人沒舌尖或者舌尖伸不出，這就更影響音準(zhǔn)。發(fā)Ini沒鼻音。舌尖頂不住上齒齦