團體輔導(dǎo)熱身游戲

1、課堂團體心理輔導(dǎo)熱身活動難度:簡單游戲名：應(yīng)答自如游戲規(guī)那么和程序1. 將每 4 個人組成一個組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序，兩個組構(gòu)成一個 大組進行游 戲。2. 讓小組確定的第一個志愿者出來，對著另一個組喊出任何經(jīng)過他腦子的詞， 比方：姐姐 ，鴨子，藍天等等任何詞。3. 另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進行回應(yīng)，比方：哥哥，小雞，白 云等。4. 志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說哦，嗯，哦 。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上'5. 哪個小組能堅持到最后，哪個小組算獲勝?？偨Y(jié)1. 本游戲的關(guān)鍵是要在一個快速、 緊張的氣氛下進行， 一

2、旦有人答復(fù)速度變慢， 開始有 “嗯，哦 出現(xiàn)，立即宣布他被淘汰了，判其離場，這樣才能保證游戲的 成功。2. 你會發(fā)現(xiàn)在大腦短路的同時，你可能會有了一些以前連想都沒想過的想法， 而說不定就 是這些想法可以幫助你更好的解決問題，所以這個游戲可以用于需 要發(fā)揮想象力的 熱身運動，讓大腦迅速地活潑起來。猜五官游戲說明：1、兩人面對面2、 先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方： “這是哪里？ 3、對方必須在很短的時間內(nèi)來答復(fù)提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻 子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻 子以外的任何其它五官。4 、如果過程中有任意一方出錯，就要

3、受罰； 3 個問題之后，雙方互換。7、心靈相通 規(guī)那么1. 主持人請各區(qū)選派一對選手上臺最好 1男1女為 1對，助手預(yù)先準備好 寫有成語的白紙有幾對選手，就準備幾張。2. 主持人講解游戲規(guī)那么，告知由男士先看白紙上的成語，再用形體語言表達給 女士看，女士猜出這個成語即為獲勝。強調(diào)：男士只準做動作，不準出聲；女 士最多猜兩個成語，兩個都不對，遭淘汰3. 主持人請第一對選手中的女士面對墻壁站立，助手翻開白紙，把成語展示給 男士和觀眾看 主持人請男士向女士表演他所看到的成語，假設(shè)猜對，請這對選手站到主持人 的左側(cè)；假設(shè)猜錯，那么站到主持人的右側(cè)。第二對、第三對、,依序進行4. 主持人宣布獲勝者，并請

4、領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)紀念品5. 備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、 眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴 繪畫高手大賽規(guī)那么1、主持人請每區(qū)派一名選手上臺。2、主持人講解游戲規(guī)那么： 選手蒙上眼睛， 在白板上畫自己的臉譜， 限時兩分鐘； 本區(qū)觀眾可以提示，其他區(qū)觀眾可以擾亂3、助手給選手眼睛蒙上布條，領(lǐng)到白板前；主持人下達開始的口令，并計時。 時間一到，停止繪畫，解除布條4、主持人請觀眾評議“最正確臉譜5、主持人宣布獲勝者，請課長頒獎。6、考前須知：預(yù)先備好干凈的布條抓手。每個組的學(xué)員站著圍成圈，每個人將各自的左手向左伸開，掌心向下右 手向右，食指頂在同伴手心

5、下。在老師的口令下進行左手抓捕，右手逃離活動。 破冰游戲團隊節(jié)奏形式：全體參加時間：10 分鐘道具：紙牌 場地：室內(nèi) 目的：感受團隊協(xié)作的氣氛程序： 2每個學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的 學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。3培訓(xùn)師講一些話。當提到指定詞語時，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人 的手掌抓住，而左手那么盡量去抓住旁人的手指。1試著將你的注意力同時期分配在聆聽、動作反響上2你是否在用你自己認為的命令在行動？3此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。六、游戲名稱：官兵捉賊 用具：分別寫著“官、兵、捉、賊字樣的四張小紙 人數(shù)： 4 個人 方法：

6、將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉字的 人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是“賊字，猜錯的 要罰，有猜到“官字的人決定如何懲罰，由抽到“兵字的人執(zhí)行。 興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制 缺點：人數(shù)不易過多。游戲名稱：拍七令 用具：無 人數(shù)：無限制 方法：多人參加，從 1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“ 7的數(shù)字或“ 7的倍數(shù)時， 不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍 錯人那么表演節(jié)目。興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術(shù)。一、 左抓右逃/烏龜和烏鴉 /捉蜻蜓1. 團隊根底 /目的 :熱身，有初步的身體接觸拉近距離2

7、. 人數(shù)及時長：教練不參加 人數(shù)不限 15min 左右3場地及器材： 場地要求能所有人圍成一圈 沒有器材 室內(nèi)外均可4過程：A 成員圍成一圈，教練站中間B 教練介紹游戲規(guī)那么每個人左手手心朝下，右手僅伸出食指朝上，接觸自己右手邊隊 友的左手，教練之后會念一段故事，當聽到烏龜和烏鴉的時候， 所有人立即嘗試抓住自己左邊隊友的食指，同時防止被自己右手 邊的人抓住，教練自行決定是否有懲罰比方對被別人抓住且沒 抓住過其他人的進行懲罰，表演節(jié)目或下蹲俯臥撐C. 詢問大家，規(guī)那么是否清楚D. 念故事從前,有個烏山頭住一位巫婆 , 巫婆養(yǎng)了一只烏鴉和一只烏鴉 的朋友烏龜 ,住在同一個屋檐下 , 烏鴉常常問烏龜

8、一些奇怪的問題 烏龜常常無法答復(fù)烏鴉的問題 , 只好求助他的朋友烏賊 ,所以也難 不倒烏龜 .有一天 , 烏鴉, 烏賊, 烏龜相約到烏來吃宵夜 , 烏鴉點烏龍面 , 烏龜點烏骨雞 ,烏賊只點烏龍茶 .烏龜問烏鴉 : 烏龍面好不好吃 烏賊說: 看起來好似不怎麼好吃 . 烏鴉答復(fù)烏龜 : 可能烏骨雞 比擬好吃 . 吃飽之后 , 烏龜 ,烏賊, 烏鴉到海邊散步 . 看到天空一片烏黑 , 烏賊說: 看起來好似是烏云 .烏龜說 :咦 那不是一群烏鴉的 朋友呢! 烏龜也認識 ,烏鴉向他們打招呼說聲嗨 ! 那群烏鴉朋 友也回應(yīng)了烏龜 , 烏賊, 烏鴉. 原來這年頭都變了 , 烏鴉也能和烏賊 ,烏龜成為好朋友！E 懲罰如果有5平安事項：游戲過程中可能有身體扭動，所以盡量防止近處周圍有鋒利物體如桌角6工程控制及變式：教練要熟悉故事，因為游戲關(guān)鍵在“烏字后面的內(nèi)容，所以一定要念 清楚，或者頓一下。游戲也成為捉蜻蜓，可以自編帶蜻蜓的故事配備：兩個大碗，一本便條簿，一群人。玩法：最少要有四到五個人玩，人越多越好。每個人發(fā)一張紙。每個人在紙上 針對另外某個人寫下問題例：小王的頭發(fā)為什么那么短？。寫完后丟在一個 大碗里面。每個人輪流抽，如果抽到自己寫的就丟回重抽。隨意想一個答案， 寫在另外一張紙上。答案丟在另一個碗里，問題自己留著。問題抽光、答案寫 光后