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文檔簡介

現(xiàn)在許多人們受一點(diǎn)點(diǎn)傷風(fēng)都會(huì)引起小感冒，而感冒了就打掉水或者吃藥。其實(shí)按摩也可以很有效地感冒的。那按摩哪些穴位能感冒呢?下面就跟著一起去學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。中醫(yī)按摩像個(gè)備跑的運(yùn)動(dòng)員，都做好預(yù)備動(dòng)作，為此還被那些按揉風(fēng)池穴位置：頸后發(fā)髻的兩邊大筋外側(cè)凹陷處。按摩方法：用你的一只手扶住你的頭腦，了人另外一只手輕輕按摩風(fēng)池穴，大概 2 分鐘左右，就可以了像個(gè)備跑的運(yùn)動(dòng)員，都做好預(yù)備動(dòng)作，為此還被那些揉按太陽穴位置：在眉梢與眼外角中間后側(cè)凹陷中。按摩方法：手的兩個(gè)中指同時(shí)用力，順著順時(shí)針輕輕的按揉太陽穴，然后再反著輕輕按揉太陽穴，感到酸脹的感覺就可以了。像個(gè)備跑的運(yùn)動(dòng)員，都做好預(yù)備動(dòng)作，為此還被那些掐揉合谷穴位置：手背拇指與食指部交接處，肌肉最高點(diǎn)。按摩方法：拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴 30像個(gè)備跑的運(yùn)動(dòng)員，都做好預(yù)備動(dòng)作，為此還被那些次，兩手交替，至局部酸脹為佳。按揉大椎穴位置：第 7 勁椎下緣，鼓起最明顯的骨頭下緣。像個(gè)備跑的運(yùn)動(dòng)員，都做好預(yù)備動(dòng)作，為此還被那些按摩方法：取坐位，低頭，按摩者用大拇指順、逆時(shí)針按揉大椎穴約 2 分鐘。按揉肺俞穴位置：在上背部、肩胛骨內(nèi)側(cè)、第 3 胸椎棘像個(gè)備跑的運(yùn)動(dòng)員，都做好預(yù)備動(dòng)作，為此還被那些突下旁開 2 橫指。按摩方法：被按摩者坐位或仰臥位，按摩者雙手拇指順、逆時(shí)針各按揉肺

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