斷舍離讀書會分享PPT學習教案

1、會計學1斷舍離讀書會分享斷舍離讀書會分享如何實現(xiàn)斷舍離個人讀后分享個人讀后分享概念如何實現(xiàn)必要性和益處Follow my heart 第1頁/共9頁如何實現(xiàn)什么是斷舍離1 1通過收拾家里的破爛，也整理內(nèi)心中的破爛，讓人生變得開心的方法。舍舍棄家里到處泛濫的破爛兒 斷斷斷絕想要進入自己家的不需要的東西離脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在空間第2頁/共9頁如何實現(xiàn)4 4斷舍離是一種通過物品來完成自我實現(xiàn)，自我肯定的手段。 斷斷舍是一種不斷的選擇，選擇，再選擇的過程。通過不斷重復的斷舍，最終達到離的一種狀態(tài)。第3頁/共9頁如何實現(xiàn)5 5先從整理頭腦開始，然后動手實踐在行為上先學會舍，也就是把不需要

2、的東西全扔掉就行了，舍的秘訣完全以自我為中心，以當下為時間軸。在考慮物品是否該留下時考慮的主語是我，而不是物品。也就是說斷舍離的主角并不是物品，而是自己。物品和自己的關(guān)系，思考方式不能是“這東西還能用，所以要留下來”，而是“我要用，所以它很必要”如果家里到處都是“破爛兒”，就算把它收拾的再整齊，除了增加你的工作量和疲勞感，沒有其他意義。第4頁/共9頁如何實現(xiàn)6 6在考慮物品是否該留下的時間點是現(xiàn)在，不是過去，也不是將來。只對當下的自己適合且必要，也確實在用的東西，才回留在空間里?？傊?，嚴進（斷）寬出（舍），選擇當下和自己相稱的東西。和物品成為好朋友。買東西的時候反復琢磨功用，讓物品物盡其用，并

3、確保它把功效發(fā)揮到極致，一直到用完。第5頁/共9頁必要性和好處7 7破爛兒不用的東西不喜歡，但好歹還在用充滿回憶的東西當我們身處一個堆滿垃圾和破爛的房間時，也等于是24個小時不間斷的吸收這些廢物發(fā)出的廢氣。換句話說，房間里滿是破爛，就會釋放出影響心情的廢氣，讓你不知不覺陷入慢性中毒狀態(tài)。由于否認和護士帶來的能量，不用的東西充滿了咒語般的負能量，停滯運、腐敗運。運勢三種扔不掉東西的人逃避現(xiàn)實型，執(zhí)著過去型，擔憂未來型第6頁/共9頁必要性和好處8 8篩選物品帶來的自我認知篩選物品帶來的自我認知奪回被占據(jù)的空間和能量奪回被占據(jù)的空間和能量要得到“這種東西與當下的我很相稱對當下的我來說是必需品”這樣的

4、判斷，人就必須要清楚了解自己。通過不斷的篩選物品的訓練，當下自我就會越來越鮮明的呈現(xiàn)在自己的眼前，人也就能以此判斷出準確的自我形象。一個人使用的物品，能夠反映出自我形象。明明已經(jīng)不會再穿的衣服，可卻因為有感情，所以只能收著”也就是一種說是有可卻無，說是無可卻有的奇怪狀態(tài)。到底在這些廢物上浪費了多少時間、空間和管理維護的能量，恐多少錢？說到底這些東西到底值得我們花那么多功夫、時間、金錢和老李去收拾嗎？物品要用才有價值；物品在當下應該出現(xiàn)在他需要的地方；物品處于恰當?shù)奈恢?，才能展現(xiàn)物品要用才有價值；物品在當下應該出現(xiàn)在他需要的地方；物品處于恰當?shù)奈恢?，才能展現(xiàn)美感，讓美感，讓那些不需要的物品流向那些需要他的地方，斷舍離的目標久石