學習腳內側踢球停球練習

1、學習腳內側踢球停球練習1、學習腳內側踢球技術。2、學習腳內側停地滾球技術。3、足球帶球接力游戲。教學目標認知目標：領會腳內側傳、停球動作要領技能目標：讓75的學生能夠完成4米腳內側踢球情感目標：培養(yǎng)組織紀律性和團體合作精神教學重點擊球腳與停球腳的外傳教學難點支撐腳的站位與擺腿課的內容教學內容組織、教法、要求次數(shù)強度時間開始準備一、開始部分 1、班長組織整隊，報告人數(shù)。2、師生問好3、宣布本節(jié)課的主要內容，要求4、檢查著裝，安排見習生 二、熱身活動1、繞上課場地跑兩周。2、做關節(jié)操 4節(jié)3、輔助練習：外擺腿練習組織一 要求一 1、整隊要快、靜、齊 2、穿運動裝和運動鞋3、聲音洪亮，精神飽滿 組織

2、二 1、兩列橫隊體操隊形教法：教師領操要求：動作認真、有力 組織三、 教法：教師示范，學生跟做。要求：認真體會髖關節(jié)打開動作小10分鐘課的內容教學內容組織、教法、要求次數(shù)強度時間課的內容教學內容組織、教法、要求次數(shù)強度時間基本部分一、學習腳內側踢球技術動作要領：直線助跑，支撐前的最后一步稍大些，支撐腳站在球的側面約15厘米處，腳尖正對出球方向，支撐腿膝關節(jié)徽屈。在支撐腳著地時，踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動，在前擺的過程中大腿外展，當膝關節(jié)的擺動接近球的正上方時小腿做爆發(fā)式擺動，在觸球前將腳跟送出使得腳內側部位所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳腳底與地面平行，腳尖微微翹起，踝關節(jié)功能性地緊張使

3、腳型固定，觸（擊）球后身體跟隨移動，夠關節(jié)向前送 二、學習腳內側停球技術動作要領：支撐腳正對來球，膝關節(jié)微屈，停球腿屈膝外轉并前迎。腳尖稍翹起，當腳與球接觸前的一剎那開始后撤，在后撤過程中用腳內側接觸球，把球控制在銜接下一個動作需要的位置上。如果需要將球停到自己的側后方，在停球撤到支撐腳的側方時，再繼續(xù)以髖關節(jié)外轉和腿后引的動作將球引向側后方，同時以支撐腳腳掌為軸使身體轉向出球方向。 組織四： 教法：1、教師講解并示范動作2、兩人一組，一人踩球的中后部，一人練習體會擺動腿和踝關節(jié)外轉90動作。3、兩人相距23米，練習傳球4、教師巡查并糾正錯誤動作要求：1、動作要放松2、擊球的部位要準確3、擊球

4、力量適中4、球盡量不要離開地面 組織五：集中學習，后分組練習 教法：1、教師講解并示范2、在教師的統(tǒng)一指導下，練習停球的前迎和后撤緩沖動作3、兩人相距56米練習傳球和停球4、教師巡查并糾正錯誤動作要求：1、動作放松協(xié)調2、控制好傳球的力量和停球位置3、左右交替練習（可嘗試的練習，不是必須的，滿足感興趣人得需要）中30分鐘課的內容教學內容組織、教法、要求次數(shù)強度時間基本部分三、教學比賽：兩列橫隊之間進行比賽，一列同學持球，另一列同學面前放一個標志物，兩隊之間相隔四米，看那一對踢得又直又準。進行三組比賽。 四、小團體討論56人一組，討論自己這一組的用腳內側踢球完成一個簡單的圖形，要求每一個成員都要踢一次球，完成踢球和停球的銜接，成員之間要齊心協(xié)力，發(fā)揮團結合作的精神。組織六、教法：1、教師作裁判2、統(tǒng)一聽哨聲，一組練習腳內側踢球技術，一組練習停球技術。3、點評各隊的表現(xiàn)并給表現(xiàn)好的于鼓勵中30分鐘結束部分1、放松活動：圍成小圓倒著跑，