集體跳繩活動(dòng)方案

1、第 PAGE11 頁(yè) 共 NUMPAGES11 頁(yè)集體跳繩活動(dòng)方案德惠市第一小學(xué)教師跳繩比賽活動(dòng)方案一、活動(dòng)背景：1、豐富教師文體活動(dòng)，強(qiáng)身健體更好地工作。2、凝心聚力，增進(jìn)感情，強(qiáng)化溝通，打造團(tuán)隊(duì)意識(shí)。二、活動(dòng)時(shí)間：20_年9月30日三、活動(dòng)內(nèi)容：分小組進(jìn)行跳繩比賽四、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、八月初活動(dòng)布置，讓教師利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。2、體育組準(zhǔn)備跳繩。五、活動(dòng)牽頭部門：工會(huì)體育組六、活動(dòng)協(xié)助部門：后勤（提供資金和設(shè)施保障）；少先隊(duì)（負(fù)責(zé)活動(dòng)照相和宣傳）七、活動(dòng)過(guò)程：1、分組進(jìn)行團(tuán)體搖接力賽2、分組進(jìn)行集體跳繩每組6人4人跳繩2人搖繩3、計(jì)算總分，以小組累計(jì)以三次總成績(jī)總分分出名次。德惠市一小學(xué)20

2、_年8月長(zhǎng)垣縣佘家鎮(zhèn)老岸中心小學(xué) 教師跳繩比賽活動(dòng)方案為了認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，在我校掀起體育鍛煉的熱潮，廣泛、深入地開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高健康水平和身心健康，培養(yǎng)的高尚情操，豐富教師的業(yè)余文化生活，營(yíng)造和諧校園的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校的精神文明建設(shè)和和諧穩(wěn)定，現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，提高我校教師身體素質(zhì)，特舉行本次“教師跳繩”比賽?，F(xiàn)將比賽的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：一、比賽時(shí)間：年月日下午 二、比賽地點(diǎn)：西操場(chǎng) 三、參加人員：全體教師2.以辦公室為單位一分鐘跳長(zhǎng)繩 六、競(jìng)賽規(guī)則：1、單人比賽：限時(shí)1分鐘，累計(jì)計(jì)數(shù)，有效計(jì)數(shù)多者名次列前（單搖）；如遇次數(shù)相同者，則加時(shí)另賽

3、。2、團(tuán)體跳繩比賽：每個(gè)辦公室為一組參賽，2人搖繩（可指定），4人跳繩，限時(shí)1分鐘累計(jì)計(jì)數(shù)，有效計(jì)數(shù)多者名次列前。裁判發(fā)令，每隊(duì)4人同時(shí)起跳開始計(jì)數(shù)，如有1人未跳，不得計(jì)數(shù)。如遇次數(shù)相同者，則加時(shí)另賽。七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法短繩：一等獎(jiǎng)6名二等獎(jiǎng)8名其余為三等獎(jiǎng) 長(zhǎng)繩：一等獎(jiǎng)1名二等獎(jiǎng)2名三等獎(jiǎng)3名 八、注意事項(xiàng)：比賽前，各組負(fù)責(zé)人應(yīng)率領(lǐng)本組參賽教職工到指定參賽地點(diǎn)抽簽，做好賽前熱身準(zhǔn)備，確保安全。（未盡事宜，另行通知。）老岸中心小學(xué)體育組20_年11月9日集體跳繩比賽方案為豐富校園化生活，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，為給全體學(xué)生提供一個(gè)張揚(yáng)個(gè)性，交流互動(dòng)的平臺(tái)

4、，特舉辦跳繩比賽活動(dòng)，具體安排如下：一、活動(dòng)主題：豐富校園化生活，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。二、比賽時(shí)間及地點(diǎn)：1、時(shí)間：2022年11月23日下午最后一節(jié)課與課外活動(dòng)時(shí)間。2、地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)三、主辦單位：藝體組四、參賽人員：以班級(jí)為單位（全校分為低年級(jí)、中年級(jí)、高年級(jí)三大組）五、評(píng)委組成：體育老師及生活輔導(dǎo)教師 總裁：劉堅(jiān) 攝影：高明武計(jì)時(shí)、統(tǒng)計(jì)：張、劉堅(jiān)一年級(jí)：王兆勝、向權(quán)政、向目政、彭景雄、李軍強(qiáng) 二（1）班：王兆勝、向權(quán)政、向目政、彭景雄、李軍強(qiáng) 二（2）班：王兆勝、向權(quán)政、向目政、彭景雄、李軍強(qiáng) 三（1）班：鄭付榮、彭英亮、賈光舜、賈光輝、賈勝權(quán) 三（2）班：鄭付榮、彭英亮、賈光舜、賈光輝

5、、賈勝權(quán) 四（1）班：鄭付榮、彭英亮、賈光舜、賈光輝、賈勝權(quán) 四（2）班：鄭付榮、彭英亮、賈光舜、賈光輝、賈勝權(quán) 五（1）班：李軍強(qiáng)、王兆勝、向權(quán)政、向權(quán)雄、向目政 五（2）班：李軍強(qiáng)、王兆勝、向權(quán)政、向權(quán)雄、向目政 六（1）班：李軍強(qiáng)、王兆勝、向權(quán)政、向權(quán)雄、向目政 六（2）班：李軍強(qiáng)、王兆勝、向權(quán)政、向權(quán)雄、向目政六、參賽方式每班選派五組，每組5人（2人搖3人跳），在兩分鐘內(nèi)同時(shí)跳起，數(shù)出每組的總個(gè)數(shù)（死的那次不算），然后把這五組的成績(jī)加起來(lái)，以個(gè)數(shù)多的為勝。七、比賽規(guī)則：集體跳繩采用兩分鐘跳繩的形式進(jìn)行。方法是：雙腳起跳身體騰空后，跳繩經(jīng)雙腳后沿致身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)為一次，如未

6、完成則計(jì)算一次失敗。八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：根據(jù)比賽結(jié)果每大組設(shè)一、二等獎(jiǎng)。九、安全及醫(yī)務(wù)組：劉運(yùn)江、龍竹芝及各班班主任十、比賽器材：由各參賽班級(jí)自備。 長(zhǎng)跳繩比賽方案一、比賽目的為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化生活；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力和學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；加強(qiáng)各班之間的交流, 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，提高班級(jí)體凝聚力，特舉辦集體跳繩比賽。二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂(lè)。三、比賽時(shí)間：第七、八周星期二至星期四下午5:00四、比賽地點(diǎn)：學(xué)校羽毛球場(chǎng)五、比賽內(nèi)容：多人集體跳繩（5男5女）。六、比賽規(guī)則：本次比賽是以班為單位進(jìn)行。 集體跳繩：1、各班自行選派搖繩2人（男女均可，中途也可

7、以換人）2、另外派出10名參賽學(xué)生（5男5女）。3、開始搖繩時(shí)比賽隊(duì)員開始進(jìn)入跳躍，進(jìn)入方法自己選擇可以一個(gè)一個(gè)進(jìn)也可多人進(jìn)。4、記錄成功進(jìn)入的人數(shù)和跳躍的次數(shù)。5、以人數(shù)和次數(shù)多者為勝。（人數(shù)為先、次數(shù)為后。） 七 獎(jiǎng)勵(lì)辦法：初一年級(jí)組團(tuán)體獎(jiǎng)前三名，體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)一個(gè)。 初二、三組團(tuán)體獎(jiǎng)各兩個(gè)，體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)一個(gè)。八、比賽要求：1、各班主任組織參賽人員準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加。2、自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組織指揮。2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。3、參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋。4、不許參賽者： 各種類型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不適宜參與體育鍛煉者。九、注意事

8、項(xiàng)：1、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。2、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。3、所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。4、望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。 十 未盡事宜，另行通知。呼市第二十二中學(xué)2016、11、18固堤小學(xué)跳繩比賽方案一、活動(dòng)目的：通過(guò)開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活, 加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。二、活動(dòng)要求：1、每班選出5名同學(xué)。2、動(dòng)作連貫、身體協(xié)調(diào)。3、必須遵守比賽規(guī)則。4、每個(gè)學(xué)

9、生只能跳1分鐘。5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生上報(bào)學(xué)校。三、活動(dòng)時(shí)間：2022年4月20日下午第二節(jié)四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)五、評(píng)比辦法：一、二年級(jí)一組；三、四年級(jí)一組；五、六年級(jí)一組，每組分別評(píng)出前三名進(jìn)行表彰。每組評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)一個(gè)。六、成立評(píng)委小組組長(zhǎng)：校長(zhǎng)魏紅霞計(jì)數(shù)：學(xué)生四名計(jì)時(shí)：韓美芹牟洪霞固堤小學(xué)2022年4月18日羅英小學(xué)跳繩活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差異，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂(lè)，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法和活

10、動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生從小樹立“健康第一”是設(shè)計(jì)本次課的基本指導(dǎo)思想。二、教材選擇跳繩是深受小學(xué)生喜愛(ài)的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進(jìn)行跳繩，對(duì)于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課程將根據(jù)小學(xué)生身心特點(diǎn)，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性，針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，采用分層次教學(xué)的方法，滿足學(xué)生們的不同需求，確保每個(gè)學(xué)生都受益，通過(guò)游戲提高團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)以及群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感，使學(xué)生得到全面的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中體會(huì)快樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)成功的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。三、教學(xué)思路整體思路是：課堂常規(guī)教與學(xué)內(nèi)容組織與實(shí)施學(xué)生

11、評(píng)價(jià)。常規(guī)教學(xué)中安排隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，教與學(xué)內(nèi)容中穿插游戲，使學(xué)生身心得到發(fā)展，進(jìn)入一個(gè)較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。安排了花樣跳繩，使學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣達(dá)到高潮，營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，使學(xué)生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領(lǐng)和節(jié)奏，做到繩和人融為一體，用動(dòng)態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、競(jìng)技性和規(guī)范性，通過(guò)音樂(lè)做放松活動(dòng)，使學(xué)生的心身在輕松愉快的活動(dòng)中得到放松。體現(xiàn)出實(shí)施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下，以學(xué)生發(fā)展為本，以學(xué)生的身體和心理特點(diǎn)為依據(jù)，全面地達(dá)成課程標(biāo)準(zhǔn)五個(gè)領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)效果學(xué)生在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)主動(dòng)探究學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能掌握一些簡(jiǎn)單的韻律及花樣跳繩的動(dòng)作方法，使學(xué)生的心理、生理得到了鍛煉，提高學(xué)生參與意識(shí)、集體意識(shí)及適應(yīng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的能力。五、重點(diǎn)難點(diǎn)1、動(dòng)作自然、大方 跳入時(shí)機(jī)、跳躍方法 節(jié)奏協(xié)調(diào)一致節(jié)奏。 2、跳入、跳出時(shí)機(jī)的掌握，主搖手控制繩的節(jié)奏，同起同落、運(yùn)用自如。五、學(xué)生評(píng)價(jià)學(xué)生在教學(xué)的活動(dòng)，參與意識(shí)，參與態(tài)度好，集體意識(shí)與合作意識(shí)較強(qiáng)，都能在活動(dòng)中表達(dá)自己的愿望，具有開拓創(chuàng)新意識(shí)，積極參與實(shí)踐活動(dòng)。能遵守紀(jì)律和規(guī)則要求，撿拾器材，放還器材。六、詳細(xì)分周明確學(xué)習(xí)目標(biāo)： 第一周：基本搖繩與單人花樣練習(xí) 第二周