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1、STAIFormy狀態(tài)特質(zhì)焦慮量表）指導(dǎo)語(yǔ)：下面列出的是一些人們常常用來(lái)描述他們自己的陳述，請(qǐng)閱讀每一個(gè)陳述，然后在右邊適當(dāng)?shù)娜ι洗蜚^，來(lái)表示你現(xiàn)在最恰當(dāng)?shù)母杏X(jué)，也就是你此時(shí)此刻最恰當(dāng)?shù)母杏X(jué)。沒(méi)有對(duì)或錯(cuò)的答案，不要對(duì)任何一個(gè)陳述花太多的時(shí)間去考慮，但所給的回答應(yīng)該是你現(xiàn)在最恰當(dāng)?shù)母杏X(jué)。宀完有中非常全些等明顯沒(méi)程有度*1、我感到心情平靜*2、我感到安全3、我是緊張的4、我感到緊張束縛*5、我感到安逸6、我感到煩亂7、我現(xiàn)在正煩惱，感到這種煩惱超過(guò)了可能的不幸TOC o 1-5 h z*8、我感到滿意9、我感到害怕*10、我感到舒適*11、我有自信心12、我覺(jué)得神經(jīng)過(guò)敏13、我極度緊張不安14、我

2、優(yōu)柔寡斷*15、我是輕松的*16、我感到心滿意足17、我是煩惱的18、我感到慌亂*19、我感覺(jué)鎮(zhèn)定*20、我感到愉快以下是指你經(jīng)常的感覺(jué)。幾乎沒(méi)有有些經(jīng)常幾乎總是如此*21、我感到愉快22、感到神經(jīng)過(guò)敏和不安*23、我感到自我滿足*24、我希望能象別人那樣地高興25、我感到我象衰竭一樣*26、我感到寧?kù)o*27、我是平靜的、冷靜的和泰然自若的28、我感到困難一一堆集起來(lái)，因此無(wú)法克服29、我過(guò)分憂慮一些事，實(shí)際上這些事無(wú)關(guān)緊要*30、我是高興的31、我的思想處于混亂狀態(tài)32、我缺乏自信心*33、我感到安全*34、我容易作出決斷35、我感到不合適*36、我是滿足的37、一些不重要的思想總是纏繞著我，并打擾我38、我產(chǎn)生的沮喪是如此強(qiáng)烈以至我不能從思想中排除它們，*39、我

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