田徑理論和教法練習(xí)題

1、田徑理論與教法練習(xí)題一、填空題1、田徑運(yùn)動(dòng)可分為（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和（ ）部分。2、影響跑的力一般可分為（ ）和（ ）。3、決定跑速的主要因素是（ ）和（ ）。（ ）是指兩腳著地點(diǎn)之間的距離；（ ）是指單位時(shí)間內(nèi)的步數(shù)。4、跑的全過(guò)程是由（ ）、（ ）、（ ）和（ ）四個(gè)部分組成。5、跳躍分為（ ）階段、（ ）階段、（ ）階段。6、投擲項(xiàng)目都可將完整技術(shù)劃分為四個(gè)階段：（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。7、我國(guó)目前室外的400米“半圓式”標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)有兩種規(guī)劃：一種彎道半徑為（ ）米；另一種彎道半徑為（ ）米。8、田徑運(yùn)動(dòng)分為田徑 項(xiàng)目分類(lèi)和田徑 內(nèi)容分類(lèi)兩部分。9、 于1983198

2、4年先后以2.37m、2.38m、2.39m的成績(jī)創(chuàng)造了男子跳高世界紀(jì)錄。10、田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容的基本原則 、 和 。11、決定跑的因素主要是 和 。12、傳接棒的方式有 和 兩種。13、跳遠(yuǎn)騰空階段的任務(wù)是 ，為完善的落地動(dòng)作創(chuàng)造有利條件。14、男子110米欄從起跑線(xiàn)至第一欄的距離為 。15、田徑健身運(yùn)動(dòng)的生理學(xué)基礎(chǔ) 和 。16、鉛球投擲圈內(nèi)沿直徑為 ，有效落地區(qū)為 角扇形。17、田徑跳躍項(xiàng)目的助跑任務(wù)是獲得必要的 和為起跳產(chǎn)生必要的 創(chuàng)造條件。1、全能運(yùn)動(dòng)員各單項(xiàng)比賽的間隔至少為（ ）A、30分鐘B、40分鐘C、50分鐘D、60分鐘2、在田賽所有項(xiàng)目比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員每次試跳（擲），一般都不應(yīng)

3、超過(guò)時(shí)限，除撐竿跳高外，其它田賽項(xiàng)目時(shí)限為（ ）A、5分鐘B、10分鐘C、1分鐘D、2分鐘3、承認(rèn)成績(jī)和紀(jì)錄的風(fēng)速標(biāo)準(zhǔn)為：（1）單項(xiàng)在跑進(jìn)方向上或跳躍方向上測(cè)定的順風(fēng)平均風(fēng)速不得超過(guò)（ ）A、1米/秒B、2米/秒C、3米/秒D、4米/秒（2）全能的有關(guān)單項(xiàng)在跑進(jìn)方向上或跳躍方向上測(cè)定的平均風(fēng)速不得超過(guò)（ ）A、1米/秒B、2米/秒C、3米/秒D、4米/秒4、擲鐵餅場(chǎng)地與擲鏈球場(chǎng)地相同，沒(méi)有抵趾板、裝有護(hù)籠，但鐵餅投擲圈內(nèi)沿的直徑為（ ）A、2米B、2.5米C、3米D、3.5米5、擲標(biāo)槍場(chǎng)地的助跑長(zhǎng)度至少（ ）A、10米B、20米C、30米D、40米6、接力跑是田徑運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)集體配合的徑賽項(xiàng)目，

4、目前傳接捧的方法有（ ）A、上跳式B、下壓式C、混合式D、側(cè)遞式7、男子110米欄的欄架高為（ ）A、185.7厘米B、106.7厘米C、107.7厘米D、108.7厘米8、跨欄起跑的第一欄距離為（ ）A、13.72米B、14.70米C、15米D、16.70米9、女子100米欄的欄架高度為（ ）A、70厘米B、84厘米C、90厘米D、95厘米10、跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)分為（ ）A、助跑B、起跳C、騰空D、落地三、名詞解釋1、輪次：2、賽次：3、棄權(quán)：4、超紀(jì)錄：5、中退：6、田徑7、縱軸線(xiàn)8、接力跑9、三級(jí)跳遠(yuǎn)10、身體訓(xùn)練11、全年訓(xùn)練計(jì)劃12、演示法四、簡(jiǎn)答題1、學(xué)校組織田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽有何意義？2

5、、田徑賽裁判長(zhǎng)的主要任務(wù)是什么？3、什么是競(jìng)走？4、男子十項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)包括哪些項(xiàng)目？5、簡(jiǎn)述田徑健身運(yùn)動(dòng)的鍛煉方法？6、簡(jiǎn)述田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的基本要求？7、簡(jiǎn)述中學(xué)課余田徑訓(xùn)練的原則？8、簡(jiǎn)述完整和分解練習(xí)法？9、簡(jiǎn)述投擲的階段劃分？10、簡(jiǎn)述握球與持球的方法？五、論述題中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)，怎樣完成思想品德教育任務(wù)。六、某中學(xué)有一塊空地長(zhǎng)115米，寬52米，請(qǐng)你幫助該中學(xué)設(shè)計(jì)一個(gè)4條跑道，分道寬為1.2米，全長(zhǎng)250米的圓式田徑場(chǎng)。練習(xí)題答案一、填空題。1、走、跑、跳躍、投擲、全能2、內(nèi)力、外力3、步長(zhǎng)、步頻、步長(zhǎng)、步頻4、起跑、加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑5、助跑、起跑、騰空和落地6、準(zhǔn)備階段、預(yù)加速和

6、超越器械階段、最后用力階段、結(jié)束階段7、36、37、8988、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，健身運(yùn)動(dòng)9、朱建華10、健身性原則，簡(jiǎn)易性原則，興趣性原則11、步長(zhǎng)、步頻12、上挑式、下壓式13、維持身體平衡14、13.72,15、新陳代謝與適應(yīng)性變化、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與超量恢復(fù)16、2.135m，40度17、水平速度、垂直速度二、選擇題。1、A2、C3、（1）B（2）D4、B5、C6、ABC7、B8、A9、B10、ABCD三、名詞解釋。1、輪次：是指田賽遠(yuǎn)度項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員從第一位到最后一位，試跳（擲）完一次為一輪次（一般前三輪和后三輪）；高度項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員在一個(gè)高度上跳完一次為一個(gè)輪次。2、賽次：是指徑賽的預(yù)賽、次賽、復(fù)賽和決

7、賽。3、棄權(quán)：是指運(yùn)動(dòng)員已確認(rèn)取得參賽資格而不參加比賽。4、超紀(jì)錄：是指運(yùn)動(dòng)員所創(chuàng)造的成績(jī)超過(guò)原紀(jì)錄，但不是最好的成績(jī)。5、中退：是指運(yùn)動(dòng)員在比賽的過(guò)程中自動(dòng)退出比賽。6、田徑：田徑運(yùn)動(dòng)是人們用于競(jìng)技和健身的走、跑、跳、投的身體運(yùn)動(dòng)，也就是說(shuō)田徑運(yùn)動(dòng)包括田徑運(yùn)動(dòng)和健身運(yùn)動(dòng)。7、縱軸線(xiàn)：縱軸線(xiàn)又稱(chēng)中線(xiàn)。它處于田徑場(chǎng)中間，把田徑場(chǎng)按縱軸方向分成相等的兩部分。8、接力跑：是田徑徑賽項(xiàng)目中以規(guī)定人數(shù)、限定距離、并以接力棒為傳接工具有集體項(xiàng)目。9、三級(jí)跳遠(yuǎn)：是人體經(jīng)過(guò)快速助跑后，由單足跳、跨步跳和跳躍所組成的連續(xù)3次向前騰越水平距離的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。10、身體訓(xùn)練：是指在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中運(yùn)用多種有效手段和方法，增進(jìn)

8、中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的身體健康，全面發(fā)展身體素質(zhì)和身體基本活動(dòng)能力，為掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)打好基礎(chǔ)的訓(xùn)練過(guò)程。11、全年訓(xùn)練計(jì)劃：是將多年訓(xùn)練計(jì)劃中的目標(biāo)和要求，落實(shí)到每個(gè)年度中，其內(nèi)容比多年訓(xùn)練計(jì)劃要更加充實(shí)具體。12、演示法：使教師將教學(xué)內(nèi)容用實(shí)物、教具表演出來(lái)或做動(dòng)作示范等，使學(xué)生獲得有關(guān)技術(shù)動(dòng)作的正確概念，加強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)。四、簡(jiǎn)答題。1、答（一）有計(jì)劃地舉辦各種田徑比賽是貫徹全民健身計(jì)劃和檢查促進(jìn)學(xué)校體育工作的手段。（二）通過(guò)比賽可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)田徑項(xiàng)目的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性，并在比賽中充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。（三）推動(dòng)田徑運(yùn)動(dòng)的普及，促進(jìn)提高，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼。（四）

9、通過(guò)比賽可發(fā)現(xiàn)“苗子”并選拔優(yōu)秀人才。2、答：領(lǐng)導(dǎo)發(fā)令、終點(diǎn)、手計(jì)時(shí)、終點(diǎn)攝影計(jì)時(shí)、檢查、終點(diǎn)記錄及風(fēng)速測(cè)量等各裁判組及有關(guān)終端操作員的工作，掌握比賽進(jìn)程，解決徑賽項(xiàng)目比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題。3、答：競(jìng)走與普通的行走有所不同，按國(guó)際田聯(lián)的規(guī)定“競(jìng)走”是運(yùn)動(dòng)員與地面保持接觸，連續(xù)向前邁進(jìn)的過(guò)程，沒(méi)有（人眼）可見(jiàn)的騰空。4、答：100米跑、400米跑、1500米跑、110米欄、跳高、跳遠(yuǎn)、撐桿跳高、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍。5、重復(fù)鍛煉法；間歇鍛煉法；變換鍛煉法；持續(xù)鍛煉法；循環(huán)鍛煉法6、第一，修建田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，首先應(yīng)本著因地制宜、經(jīng)濟(jì)實(shí)用，有利于田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)、訓(xùn)練競(jìng)賽和群眾性田徑運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的原則。第二，要注意選擇地勢(shì)較高、陽(yáng)光充足、空氣新鮮，便于排水和供水的地方修建田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。第三，設(shè)計(jì)田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，周?chē)鷳?yīng)留足夠的余地，以便觀看比賽、栽種樹(shù)木和安裝附屬器材等。第四，合理安排田賽項(xiàng)目場(chǎng)地。第五，如果有條件，學(xué)校應(yīng)盡量修建400米周長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場(chǎng)。7、一般訓(xùn)練與專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合原則；系統(tǒng)性原則；周期性原則；適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則；區(qū)別對(duì)待原則。8-10題答案見(jiàn)教材五、答案見(jiàn)教材六、答：