如何掌控自己的時間和生活中ByLouiechotppt課件

1、How to Get Control Of Your Time and Your Life如何掌控自己的時間和生活中美阿蘭拉金 （Alan Lakein）著譯PPT制作：Louiechot接上集:如何掌控自己的時間和生活（上）2011.4.15分享于louioechot新浪微博及微盤。第1章第23章第8章如何最大限度地利用排序只有堅持每天列清單才會有用Chapter 9A級別B級別C級別!$#%&*)如何最大限度地利用排序把什么樣的任務放入清單？Chapter 9只列出非常重要，而且需要得到特殊提醒的工作?？紤]該任務能否委托他人完成。刪除非必要任務委托給他人如何最大限度地利用排序把什么樣的任務

2、放入清單？Chapter 9如果你不喜歡設定優(yōu)先次序?qū)、B級和C級任務分開寫。ABC分開后，完成C任務時，你會有意識檢查自己是否在浪費時間。如何最大限度地利用排序不要為無法完成所有任務而焦慮Chapter 9務必遵循優(yōu)先級，然后不斷優(yōu)化任務分類。A級B級C級A級B級C級無法完成無法完成優(yōu)化后優(yōu)化前有些事情做了不如不做80/20法則Chapter 10做重要的工作，即使自己不熟練。20%的時間80%的任務有些事情做了不如不做為什么不要做C級任務？Chapter 10很多C級活動會成為CZ活動即使放棄也不會帶來任何不利的活動。部分C級活動不會成為CZ活動隨著時間推移可能需要升級為A級活動。C非C

3、Z任務：并非一直不重要CZ任務：木有就木有了吧！將C級任務單獨放置并周期性檢查，如果非CZ任務，遲早會被記起并提上日程。調(diào)整你自己以及周圍的人學會說“不”Chapter 11從事A級活動時，可以拒絕果斷拒絕。從事A級活動時，無法拒絕學會折衷。No! Er. 抱歉，我正在忙著xxx事情，我建議你可以找小李幫你。抱歉，我正在忙著xxx事情，稍后我給你一份簡要的數(shù)據(jù)行么？同事：希望修理打印機。上司：希望提供詳細報表。給自己一些安靜時間如果打擾者是個四歲小孩，你該怎么辦？Chapter 12如果心想“熬完這段時間就好了“，你會發(fā)現(xiàn)，事情是永遠不會自動結束的。與其三心二意的陪她，不如抽出一段時間全心全意

4、的陪她。干擾不斷，無法工作中排除干擾，高效工作中給自己一些安靜時間為自己留點時間Chapter 12控制自己的行為，工作中預留好聯(lián)絡時間和思考時間。為自己留下固定不受打擾的安靜時間，并告知周圍的人。商品推銷確認稿件接待客人收發(fā)郵件接聽電話出席會議拉金式問題學會提出拉金式問題Chapter 13不斷的問自己“我現(xiàn)在最應該作什么？”不斷提問，提醒自己不斷優(yōu)化行動計劃。如果沒答案，可以告訴自己“我已經(jīng)有答案了，只是我需要一個更好的選擇。”拉金式問題什么時候應該追求完美，什么時候不？Chapter 13如果不確定自己是不是在毫無疑義地追求完美，暫時停下。如果過了一段時間之后發(fā)現(xiàn)沒有必要繼續(xù)，則可以停止

5、行動。?學學瑞士奶酪?guī)熌愕腁-1任務選對了嗎？Chapter 14再好的計劃都需要執(zhí)行。如果你的A-1任務讓你不想執(zhí)行，那你就需要考慮一下了。學學瑞士奶酪?guī)熑绾伍_始令人不快的A-1任務？Chapter 14不能因為C任務容易就首先執(zhí)行C任務。把A-1任務分解，分別執(zhí)行。哪怕是5分鐘的事情。如何找一些短期內(nèi)可以完成的任務獲取更多信息Chapter 15獲取更多信息可能讓你提起興趣。我愛足球如何找一些短期內(nèi)可以完成的任務嘗試誘導任務Chapter 15利用誘導任務、排除干擾等促使自己開始工作。利用自我暗示，向他人承諾等使自己堅持完成任務。How to Get Control Of Your Time and Your Life如何掌控自己的時間和生活上美阿蘭拉金 （Alan Lakein）著劉祥亞 譯PPT制作：Louiechot第1章第23章第15章這次的PPT受到了很多朋友的好評！感謝大家支持我的作品！工作較忙，我會盡快制作下集，再與大家分享！第十章中略去了一部分關于速讀的內(nèi)容，我也覺得