精選-個(gè)人能力提升計(jì)劃文獻(xiàn)

1、第 頁(yè)個(gè)人能力提升計(jì)劃個(gè)人能力提升計(jì)劃（一）我的專業(yè)決定性我將成為一名康復(fù)師或康復(fù)治療師， 康復(fù)醫(yī)學(xué)也是醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要分支， 我們的任務(wù)是利用醫(yī)學(xué)為主的多種手段， 設(shè)法使患者已經(jīng)受限或喪失的功能和能力恢復(fù)到可能達(dá)到的最大限度， 幫助他們重返社會(huì)， 從而達(dá)到接近正?；虮容^正常的生活，是以團(tuán)隊(duì)的工作方式服務(wù)患者。一、自我分析、個(gè)性隨和，待人真誠(chéng)、觀念開明，通情達(dá)理、對(duì)未來充滿期待，崇尚健康簡(jiǎn)單的生活、自信，但人際交往能力稍顯不足、做事認(rèn)真，有責(zé)任心、具備團(tuán)隊(duì)合作能力，不盲從對(duì)于職業(yè)興趣， 我很滿足自己選擇的專業(yè)一開始覺得盲目， 但經(jīng)過了大一的學(xué)習(xí)， 我知道自己的專業(yè)方向， 也對(duì)自己的專業(yè)很感興趣。

2、 我不怎么喜歡理論知識(shí)， 反而比較熱衷于實(shí)際操作工作。我的動(dòng)手能力并不是很強(qiáng)，所以在大學(xué)期間，以及假期，我都將會(huì)著重培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力， 為將來從事的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。對(duì)于職業(yè)價(jià)值，說不追求回報(bào)，那是不現(xiàn)實(shí)的。我認(rèn)為一份好的職業(yè)， 最終目的是能夠帶來可觀的經(jīng)濟(jì)回報(bào)， 能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。 作為一名康復(fù)治療師， 我們的目標(biāo)和責(zé)任， 主要是針對(duì)患者的自身情況及家庭條件使用身體運(yùn)動(dòng)和各種物理治療和作業(yè)治療作為治療手段， 進(jìn)行神經(jīng)肌肉和骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的評(píng)估與治療訓(xùn)練以及減輕痛苦，又用日常生活活動(dòng)訓(xùn)練，手工藝治療， 認(rèn)知訓(xùn)練等作業(yè)治療手段對(duì)患者進(jìn)行細(xì)致功能認(rèn)知功能， 家居及社會(huì)生活能力

3、等的評(píng)估和治療訓(xùn)練， 促進(jìn)身心健康，重返社會(huì)，改善生活質(zhì)量。就目前而言，我國(guó)的康復(fù)醫(yī)學(xué)事業(yè)還處在發(fā)展階段， 還有廣闊的發(fā)展前景。 如今的我必須要認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，為將來就業(yè)打好基礎(chǔ)。二、職業(yè)定位、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素：做事認(rèn)真，有責(zé)任心具備團(tuán)隊(duì)能力，對(duì)未來充滿希望，崇尚健康的簡(jiǎn)單生活弱勢(shì)因素：人際交往能力一般行事低調(diào)，不善于自我宣傳、外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)：就目前而言，康復(fù)醫(yī)學(xué)是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，目前正處在發(fā)展階段，社會(huì)對(duì)康復(fù)人才需求量很大、職業(yè)發(fā)展方向：XX 醫(yī)院康復(fù)師目標(biāo)：短期目標(biāo)，在校期間這短短的半學(xué)期我要認(rèn)真上好我的專業(yè)課程， 認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)手能力， 努力通過英語(yǔ)四級(jí)考試及計(jì)算機(jī)二級(jí)證。實(shí)習(xí)期間，

4、認(rèn)真對(duì)每個(gè)患者，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識(shí)，一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。中期計(jì)劃強(qiáng)化自身，積累工作經(jīng)驗(yàn)，在三甲醫(yī)院從事檢驗(yàn)工作，熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)，積累工作經(jīng)驗(yàn)，完成本職工作，鍛煉人際交往能力及團(tuán)隊(duì)精神。長(zhǎng)期計(jì)劃，提升自身學(xué)歷層次。三、調(diào)整與評(píng)估計(jì)劃固然好， 但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。 任何目標(biāo)， 只說不做， 到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。 然而， 現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題， 要求有清醒的頭腦， 我們還需要不斷地自我探索和對(duì)職業(yè)的探索， 來修正我們現(xiàn)在的選擇和計(jì)劃。以上計(jì)劃將在實(shí)施過種中適時(shí)進(jìn)行調(diào)整。個(gè)人能力提升計(jì)劃（二）我作為一名臨床醫(yī)學(xué)（?？疲I(yè)的學(xué)生。我慶幸自

5、己選對(duì)了專業(yè)， 因?yàn)槿缃竦纳鐣?huì)就業(yè)就跟買房一樣的困難。 而我的這個(gè)專業(yè)， 只要認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)， 畢業(yè)后考到執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的執(zhí)照就解決了就業(yè)的問題。 并且我個(gè)人很崇敬醫(yī)生這個(gè)神圣的職業(yè)。 所以在大一時(shí)專業(yè)成績(jī)名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿足于眼前所取得的成績(jī)， 要想成為一名合格的好醫(yī)生， 光有學(xué)習(xí)成績(jī)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的， 我需要做更多的努力。 要想做到一定的平衡，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)當(dāng)要對(duì)自己的人生道路與職業(yè)生涯早作規(guī)劃，做到心中有數(shù)。水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。 沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出， 哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？

6、只有付出，才能有收獲。一位智者這樣說過：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中， 反而成為命運(yùn)的奴隸。 而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋， 有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。 生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。我唯一的愿望是通過自己的不斷求知和進(jìn)取能幫人從病痛之中擺脫出來。 那作為臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的我們應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢？我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面著手：一是正確的認(rèn)識(shí)自己。 了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)， 包括與人交際能力如何？動(dòng)手能力如何？總結(jié)歸納自己最大的優(yōu)點(diǎn)是什么。 時(shí)刻提醒自己該做什么，不該做什么，應(yīng)該怎樣做，作為臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生就應(yīng)該時(shí)刻提

7、醒自己應(yīng)該保持冷靜的頭腦， 遇事急而不亂！在多次的失敗中吸取教訓(xùn)，虛心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對(duì)改正， 以一顆真誠(chéng)與平和的心態(tài)去面對(duì)任何人。 積極爭(zhēng)取條件， 參加相關(guān)兼職工作， 以解決獨(dú)立生活問題并增強(qiáng)自身的社會(huì)工作閱歷， 為以后創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。二是正確的看待職業(yè)。選擇了醫(yī)學(xué)，臨床醫(yī)學(xué)。不是像大部分人想的那樣可以賺很多的錢， 但我從來就不去想做一名醫(yī)生到底能賺多少錢，錢是身外之物，在死亡面前，再多錢那又怎樣，當(dāng)我看到直播中醫(yī)生正在極力搶救那些因?yàn)槟嗍魇ゼ覉@， 失去親人身受重傷的受災(zāi)人群時(shí)， 我感動(dòng)得落下淚來。 我選擇

8、醫(yī)學(xué)是因?yàn)槲铱吹搅怂芙獬藗兊牟⊥矗?能延長(zhǎng)人的壽命， 能提高人們的生活質(zhì)量， 能讓人們過的更幸福。 而且我知道當(dāng)人們失去最重要的人時(shí)的痛苦。 經(jīng)歷了在醫(yī)院見習(xí)的生活， 目睹了一幕幕令人感動(dòng)的場(chǎng)景。 我深知作為一名合格的好醫(yī)生所肩負(fù)著多大的責(zé)任。我熱愛這個(gè)職業(yè)，我愿意盡我最大的力量來努力去學(xué)好它，開創(chuàng)出卓有成就的未來三是正確的規(guī)劃未來。 鞏固基礎(chǔ)學(xué)科的知識(shí)， 萬(wàn)丈高樓平地起，只有地基好的樓才能建的高， 地基不好的話地震了會(huì)塌。 尤其是專業(yè)知識(shí)，不僅要學(xué)好，還要靈活運(yùn)用。同時(shí)不忘學(xué)習(xí)英語(yǔ)。之后確立目標(biāo)階段， 了解相關(guān)應(yīng)有的活動(dòng)， 并以提高自身素質(zhì)為主。 可以通過參加學(xué)生會(huì)和社團(tuán)組織鍛煉自己的各

9、種能力， 還可以開始嘗試與自己未來職業(yè)有關(guān)或本專業(yè)相關(guān)的兼職， 社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力。注意增強(qiáng)外語(yǔ)口語(yǔ)能力、計(jì)算機(jī)能力。通過英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試 , 并有選擇性的輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己， 要是還有精力可以考慮考研究生。 但主要精力要放在學(xué)業(yè)上。 同時(shí)也應(yīng)注意自身綜合素質(zhì)的提高。 對(duì)我來說， 這會(huì)是我理想中職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)必經(jīng)階段 , 一個(gè)必須跨上的臺(tái)階. 做好你的職業(yè)準(zhǔn)備， 做好你的職業(yè)生涯規(guī)劃，你將受用一生！個(gè)人能力提升計(jì)劃（三）一、自身現(xiàn)狀分析（一）優(yōu)勢(shì)分析、精力充足，細(xì)心，做事積極主動(dòng)。、處理事情邏輯能力強(qiáng)，處理事情井井有條。、技術(shù)上能獨(dú)擋一面，能

10、領(lǐng)導(dǎo)別人做事情，并能夠注重下級(jí)的個(gè)人能力培養(yǎng)。（二）不足剖析、組織管理能力較弱，溝通水平不高。、英語(yǔ)水平一般。、對(duì)人與人之間的沖突的解決能力不足。二、個(gè)人發(fā)展目標(biāo)（一）終極目標(biāo)：希望能通過自身的努力，最終能成為一名軟件開發(fā)行業(yè)的高級(jí)項(xiàng)目經(jīng)理， 高級(jí)項(xiàng)目經(jīng)理能同時(shí)領(lǐng)導(dǎo) 23 個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理，即 23 個(gè)項(xiàng)目。（二）一年目標(biāo)： （ 20 xx20 xx ）提高英語(yǔ)水平，到達(dá)聽說讀寫都流利的狀態(tài)；提高溝通能力，能組織管理好下級(jí)，做一個(gè)下屬員工的好領(lǐng)導(dǎo)；控制自己的情緒；培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，提高生活品質(zhì)。（三）三年目標(biāo)：解決各種沖突問題；能讓技術(shù)能力比自己強(qiáng)的人甘心為我所管理。能和其它國(guó)家的客戶或合作者自由溝通，并能駕馭他們。三、