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湖北省義務(wù)教育實(shí)驗(yàn)教科書(shū)心理健康教育五年級(jí)第十三課十堰外國(guó)語(yǔ)學(xué)校 趙延爽找 朋 友湖北省義務(wù)教育實(shí)驗(yàn)教科書(shū)心理健康教育五年級(jí)第十三課十堰外國(guó)語(yǔ)學(xué)校 趙延爽和 自 己 做 朋 友平面鏡顯微鏡望遠(yuǎn)鏡哈哈鏡快 樂(lè) 平 面 鏡找 鏡 子照 鏡 子看看鏡子中的自己,用語(yǔ)言描述自己的外部特點(diǎn):趣 味 哈 哈 鏡 你覺(jué)得哪種動(dòng)物最能代表 自己的個(gè)性特點(diǎn)? 請(qǐng)你用彩筆畫(huà)出來(lái)! 你為什么選擇這個(gè)動(dòng)物代表自己?聚 焦 顯 微 鏡 請(qǐng)大膽地把心目中喜歡的和不喜歡的那個(gè)自己描述出來(lái)。喜歡的自己:我是一個(gè) 、 、 的人。不喜歡的自己:我是一個(gè) 、 、 的人??匆豢葱∶骱托←惖臒廊绻闶切∶?,你會(huì)是什么心情?你會(huì)怎么做呢?如果你是小麗的朋友,你會(huì)怎么安慰她?繽 紛 望 遠(yuǎn) 鏡讀有趣的書(shū);培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好;照照鏡子,與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話;在勞動(dòng)中忘記煩惱,體會(huì)快樂(lè)了解自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng),對(duì)自己充滿信心和耐心。重視和珍惜自己所擁有的。允許自己犯錯(cuò)誤,讓自己在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。把自己的想法表達(dá)出來(lái),讓你身邊的人也了解你、 喜歡你。我們?cè)撛鯓雍妥约鹤雠笥涯??我喜歡自己( ),雖然我( ),但是我( ),我愛(ài)我自己。你不能改變天氣,但可以改變心情; 你不能改變?nèi)菝?但可以選擇表情; 你不能件件成功,但可以事事

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