各項(xiàng)教學(xué)大綱編寫樣板

1、各項(xiàng)教學(xué)大綱編寫樣板項(xiàng)目教學(xué)大綱（適用選項(xiàng)班）一、課程簡(jiǎn)介例如：乒乓球運(yùn)動(dòng)是由兩名或兩對(duì)選手、用球拍在中間隔放一個(gè)球網(wǎng)的球臺(tái)兩端輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。其特點(diǎn)在于球小、速度快、變化多、趣味性強(qiáng)，設(shè)備較為簡(jiǎn)單，不受年齡、性別和身體條件的限制，具有廣泛的適應(yīng)性和較高的鍛煉價(jià)值，比較容易開展和普及。參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的靈敏性和協(xié)調(diào)性，提高動(dòng)作的速度和上下肢活動(dòng)能力，改善心血管系統(tǒng)技能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，并能培養(yǎng)人的勇敢頑強(qiáng)，機(jī)智果斷等品質(zhì)。本課程主要講授乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)、技術(shù)、技能和競(jìng)賽規(guī)則，介紹乒乓球運(yùn)動(dòng)在國(guó)際和國(guó)內(nèi)發(fā)展的最新動(dòng)態(tài)與趨勢(shì)。 二、教學(xué)目標(biāo)和要求例如：（一）初級(jí)班1、

2、掌握足球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)和技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生樹立終身體育觀念。2、通過足球課的學(xué)習(xí)，初步掌握基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，克服困難的精神，從中體會(huì)足球運(yùn)動(dòng)的快樂，同時(shí)改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。（二）提高班1、掌握足球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)和技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生樹立終身體育觀念。2、在初步掌握基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上，提高學(xué)生的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能力，以適應(yīng)比賽的需要，培養(yǎng)學(xué)生在比賽中協(xié)同作戰(zhàn)的意識(shí)及臨場(chǎng)裁判能力，同時(shí)在實(shí)踐中全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)例如：（一）初級(jí)班重點(diǎn)：健美操基本技術(shù)動(dòng)作及基本步伐的學(xué)習(xí)難點(diǎn)：套路的學(xué)習(xí)（二）提高班重點(diǎn)：套路的學(xué)習(xí)及動(dòng)作的表現(xiàn)力，競(jìng)技動(dòng)作的掌握

3、及低難度動(dòng)作的完成。難點(diǎn)：競(jìng)技技術(shù)動(dòng)作的掌握，難度動(dòng)作的完成，成套動(dòng)作的創(chuàng)編。四、教學(xué)內(nèi)容、形式和時(shí)數(shù)分配以表格形式表述，如下表：教學(xué)內(nèi)容教學(xué)形式學(xué)時(shí)分配/學(xué)期備注第一學(xué)期理論課實(shí)踐課身體素質(zhì)考核機(jī)動(dòng)學(xué) 時(shí) 合 計(jì)第二學(xué)期學(xué) 時(shí) 合 計(jì)五、教學(xué)大綱內(nèi)容例如：（一）理論部分1基礎(chǔ)理論體育的產(chǎn)生與發(fā)展；我國(guó)體育的過去和現(xiàn)在；當(dāng)代體育的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)；體育的健身功能與增強(qiáng)體質(zhì)；體育的審美功能與完善個(gè)性、完美性格；體育的社會(huì)綜合教育功能與素質(zhì)培養(yǎng)；高等學(xué)校體育的地位、目的與任務(wù)；體育的娛樂功能與健美、文化，科學(xué)的現(xiàn)代生活方式的形式等。2專項(xiàng)理論武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述、簡(jiǎn)史、特點(diǎn)和作用、內(nèi)容分類、競(jìng)賽規(guī)則、裁判方

4、法、競(jìng)賽組織工作、圖解知識(shí)；太極拳的起源發(fā)展、流派、特點(diǎn)、健身機(jī)理；武術(shù)練習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng)；健身作用及實(shí)用價(jià)值等。（二）實(shí)踐部分1體能發(fā)展與本專項(xiàng)有關(guān)的體能的身體練習(xí)，如徒手或手持器械發(fā)展力量；動(dòng)作速度和位移速度的練習(xí)，有助于發(fā)展靈敏素質(zhì)的套路練習(xí)。2技能武術(shù)基本功：肩臂練習(xí)：壓肩、繞環(huán)、掄臂等腿部練習(xí)：正壓腿、側(cè)壓腿腰部練習(xí)：下腰、叉步翻腰踢腿：直擺性腿法：正踢、側(cè)踢、外擺腿、里合腿、單拍腳、雙拍腳屈伸性腿法：彈腿、蹬腿、側(cè)踹腿、彈腿沖拳、蹬腿推掌、前掃腿、后掃腿手型手法：手型：拳、掌、勾手法：沖拳、架掌、推掌、亮掌、劈掌步型步法：步型：弓步、馬步、虛步、仆步、歇步步法：擊步、弧形步跳躍：二起

5、腳、旋風(fēng)腳、外擺蓮、旋子、側(cè)空翻（側(cè)手翻）平衡：提膝平衡、扣腿平衡、側(cè)身平衡、燕式平衡、望月平衡武術(shù)套路：五步拳、初級(jí)長(zhǎng)拳、初級(jí)刀術(shù)、功力長(zhǎng)拳、簡(jiǎn)化二十四式太極拳、四十二式太極劍六、教學(xué)進(jìn)度與考核的內(nèi)容、方法及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)例如：足球初級(jí)班（男生第一學(xué)期）（一）教學(xué)進(jìn)度表課 次教 學(xué) 內(nèi) 容1理論：足球運(yùn)動(dòng)概述，介紹踢球的基本部位2球性練習(xí)，掌握顛球的要領(lǐng)及運(yùn)控球的方法3球性練習(xí)，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)4球性練習(xí)，復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)5球性練習(xí)，學(xué)習(xí)腳背外側(cè)踢球、腳背正面踢球技術(shù)6球性練習(xí)，復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)，7球性練習(xí)，復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)，8學(xué)習(xí)直線運(yùn)球、復(fù)習(xí)踢球技術(shù)9復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)，學(xué)習(xí)各部位停球技術(shù)10定位球踢遠(yuǎn)練習(xí)、教學(xué)比賽11定位球踢遠(yuǎn)練習(xí)、學(xué)習(xí)原地頭頂球技術(shù)12足球競(jìng)賽的一般規(guī)則、教學(xué)比賽13理論考試14教學(xué)比賽15考試：腳內(nèi)側(cè)傳接球16考試：顛球17機(jī)動(dòng)（二）考核的內(nèi)容、方法及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)1、成績(jī)?cè)u(píng)定分值結(jié)構(gòu)（1）（2）2、考核內(nèi)容與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（1）（2） 足球初級(jí)班（