遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿范文10篇

1、遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿范文 10 篇遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿范文1我最后悔的一件事，就是那天我在去上學(xué)的路上買了垃圾食品，不幸就此開始。那是一個(gè)春光明媚的早晨， 我從家里出來走在上學(xué)的路上， 兜里裝著媽媽給的兩元零花錢，心情也格外的好。走到一個(gè)小賣鋪時(shí)，我一眼就看到了同學(xué)們經(jīng)常吃的辣條， 忍不住上前買了兩包。 我以為大家都在吃， 我吃了這東西應(yīng)該也沒事。 可是當(dāng)我吃到嘴里時(shí)才知道它是那么的辣，我心想：吃到嘴里辣，到胃里應(yīng)該就沒事了，我就又接著吃起來，一口氣吃完了一包。這時(shí)感覺胃里有點(diǎn)難受，我也沒太在意，又打開第二包，飛快的吃了下去。當(dāng)我把這第二包吃完的時(shí)候，不幸的事情發(fā)生了。 不僅胃很難受， 而且渾身沒

2、力氣， 口也感覺很渴，很想喝水，還感覺很困，像個(gè)病人一樣渾身都不舒服。我真后悔自己為什么沒管住自己要去買那種垃圾食品吃。上課的時(shí)候，我也打不起精神，什么都聽不進(jìn)去，大腦就像定格了一樣，感覺身體的能量正在一點(diǎn)點(diǎn)被什么吸走，渾身沒力氣，還口干舌燥， 怎么辦呢？我趁下課的時(shí)候趕緊去外面買水喝， 水一到手就“咕咚咕咚”喝了下去， 喝完之后， 雖然還是有些不舒服但總算感覺好一點(diǎn)了。這件事我沒敢告訴媽媽， 但我每次想起這件事就感覺好后悔， 后悔自己不聽爸爸媽媽和老師的話， 買了垃圾食品。 這件事給我留下了深刻的印象，在以后的日子里，我常常提醒自己也提醒身邊的同學(xué)：遠(yuǎn)離垃圾食品！遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿范文 2

3、尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！我是一名六年級(jí)的小學(xué)生，我今天演講的題目是珍愛生命遠(yuǎn)離垃圾食品。隨著科技的發(fā)展顯得你的垃圾食品也越來越多， 有些相對(duì)于貪吃的小朋友就買了很多。 這些垃圾食品對(duì)我們的身體健康和安全隱患危害很大， 大部分的家庭的錢都花在健康這一方面， 垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)材料和細(xì)菌， 這些防腐劑和化學(xué)材料對(duì)我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的， 大部分的飲料喝多了也會(huì)對(duì)健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會(huì)變的參差不齊還會(huì)變得很黃很黃的。垃圾食品的加工廠里的加工方式很多， 真的是太惡心了， 有些加工出來的垃圾食品掉在了地上， 加工人員就會(huì)把它撿起來繼續(xù)加工包裝， 我們

4、想一想到這一點(diǎn)我們就會(huì)感覺到很惡心， 還有加工的機(jī)器上會(huì)有一些紙還有灰塵和細(xì)菌等這些人都是不會(huì)給他們的機(jī)器清理一遍的， 一直在那里保留著。 現(xiàn)在大部分的警察部門都在尋找這些垃圾食品的加工廠，因?yàn)檫@些加工廠很不衛(wèi)生，一見到就會(huì)被關(guān)閉，這些加工廠有很多的都建在農(nóng)村里， 不是附近的鄰居舉報(bào)警察難以找到這些加工廠， 這些加工廠很不衛(wèi)生， 警察見到了立即會(huì)關(guān)閉這個(gè)加工廠。垃圾食品對(duì)我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：Γ?有了良好的身體才能 好好的學(xué)習(xí)為祖國(guó)爭(zhēng)光爭(zhēng)彩， 成為祖國(guó)的棟梁。 沒有了良好的身體就不能為祖國(guó)爭(zhēng)光，爭(zhēng)彩成為祖國(guó)的棟梁，也不能好好地學(xué)習(xí)。所以我 們盡量能遠(yuǎn)離他們就遠(yuǎn)離他們， 盡量不嘔屎就不能吃，

5、 因?yàn)檫@些是垃圾食品。 是對(duì)身體有很大的危害的垃圾食品。 小朋友們千萬考過能吃，要不然的話你就會(huì)生病發(fā)高燒等各種情況。 不吃這些垃圾食品就會(huì)很少發(fā)生這些情況的。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿范文 3 親愛的同學(xué)們：面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片.你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口， 我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐； 我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、 面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。同學(xué)們， 你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)， 不僅破壞環(huán)

6、境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響；常吃油炸食品、 方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過重；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康所以我們要做到以下幾點(diǎn)：、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿范文 4 親愛的

7、同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)愛身體健康 。最近， 我總是看見許多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪， 買許多垃圾食品來吃，我覺得這樣子很不好。你們知不知道， 其實(shí)餅干也是垃圾食品， 它對(duì)人體有還有很多危害。比如：食用香精和色素過多對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)重破壞維生素， 還有許多人喜歡喝的可樂、 雪碧等等， 因?yàn)楹辛姿帷?碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量很高，喝后有飽脹感，影響正餐。還有許多垃圾食品，如方便面等食品，罐頭類、冷凍甜品類等等，對(duì)身體都有很大的危害。這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的學(xué)生， 4 日中午，學(xué)生吃了牛肉羹， 30 多名學(xué)生中毒。在這里我呼吁大家

8、不要買這種三無食品。最后，希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。我的演講完畢，謝謝大家！遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿范文 5 親愛的同學(xué)們：大家好！ 今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品， 關(guān)注身體健康”。在下課期間， 我經(jīng)?？匆娨恍┩瑢W(xué)往小賣部里跑。 回來時(shí)只見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學(xué)們明明知道對(duì)身體不好，可他們?yōu)槭裁从忠I呢？抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、 腌制類食品、 膨化食品等。 如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果。在我們看來這些食品十分可口美味，其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃

9、起來雖然好吃，但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。因?yàn)槌岳称罚?導(dǎo)致喪命的事情有很多。 這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎， 住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長(zhǎng)期宅在家里，從來不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。 在這里， 我有幾點(diǎn)建議要提給大家： 1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭(zhēng)取不吃；2 、在買東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品；3、買東西時(shí)，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧！遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿范文 6

10、 親愛的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康每天下課，放學(xué)， 幾乎所有的人都會(huì)去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，開心地吃著，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品?，F(xiàn)在大部分人，喜歡吃垃圾食品，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會(huì)用來買垃圾食品， 目前垃圾食品有很多， 最受人們喜愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對(duì)人體有很 大的危害。吃垃圾食品會(huì)讓人的胃“受傷”，還會(huì)使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥， 我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候， 吃了過多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課。所以我建議大家少吃垃圾食品， 就算要吃

11、也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)， 最好不吃。最后我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。我的演講完畢，謝謝大家。遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿范文 7 老師們、同學(xué)們：大家早上好!每當(dāng)我看到同學(xué)們吃著香噴噴的桶面時(shí)， 每當(dāng)我看到同學(xué)們津津有味喝著各種顏色的飲料時(shí)， 每當(dāng)我看到同學(xué)們大口吃著各類火腿腸時(shí)，我的心情就十分沉重。 我知道很多同學(xué)沒有健康飲食的意識(shí)，沒有食品安全的概念。 鑒于這些情況， 我今天講話的主題為 從我做起，拒絕垃圾食品 。食品安全，是我們生命健康之源。俗話說，愛“吃”之心人皆有之?？墒?，讓我感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛吃的”食品”前面常常有個(gè)定語“垃圾” ! 連起來就是垃圾食品 !你一定會(huì)說，“我才不吃垃圾呢”

12、，大家別急著為自己辯護(hù)，讓我們一起來回顧一下這個(gè)場(chǎng)景： 每當(dāng)課間和放學(xué)時(shí)， 我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店、學(xué)校商場(chǎng)里、小攤上擠滿了人。各式各樣的油炸食品、膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。如果說這里沒有你的身影，那你有沒有去麥當(dāng)勞、肯德基，有沒有買各種飲料喝，有沒有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食， 被專家們稱為“垃圾食品”， 其主要家庭成員有：油炸類食品，腌制類、肉類加工食品，餅干，飲料，方便類食品，罐頭，甜食，燒烤類食品。這類食品多數(shù)是同學(xué)們的最愛， 遺憾的是， 大家只知道這些食品美味可品，卻不知道它們含有很多致癌物，嚴(yán)重危害健康，各類飲料中含有磷酸和碳酸，會(huì)帶走人體內(nèi)大量的鈣總

13、之，垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的健康。至于那些學(xué)校周圍的“三無”食品則更是可怕。 據(jù)報(bào)道： 這些沒有生產(chǎn)許可證、沒有廠家， 沒有生產(chǎn)日期的“三無”食品，生產(chǎn)場(chǎng)所環(huán)境差、 條件極其簡(jiǎn)陋廠房的地上亂七八糟的擺滿了半成品， 地溝油，色素，來歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻的味道，引得蒼蠅到處飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去 ; 許多做辣條的工人的雙手，由于長(zhǎng)時(shí)間與這些化學(xué)顏料接觸，都會(huì)掉皮、腐爛。同學(xué)們，聽到這些，你們還敢吃垃圾食品嗎 ?咱們中學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，

14、我再一次呼吁讓我們一起行動(dòng)起來，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康飲食，為預(yù)防 和控制食品安全事故， 切實(shí)保障廣大同學(xué)們的身體健康， 在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，杜絕一切垃圾食品。不吃“三無”食品和過期變質(zhì)食品。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)銷售的盒飯和油炸食品。、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。、我們學(xué)校食堂的衛(wèi)生監(jiān)管非常嚴(yán)格，食品既安全又健康，請(qǐng)同學(xué)們不要吃泡面和簡(jiǎn)餐， 不要到攤點(diǎn)購(gòu)買早餐， 盡量到學(xué)校食堂就餐。同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，增強(qiáng)食品安全意識(shí)，

15、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，以健康的身體、充沛的精力來迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。謝謝大家 !遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿范文 8 老師們，同學(xué)們：大家好！今天，我來給大家演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。所為的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出， 其實(shí)食品本身并不見得是垃圾， 只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過程才使得原本營(yíng)養(yǎng)的食品喪失了其營(yíng)養(yǎng)的成分。但在生活中， 有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？就比如： 油條等油炸食品。 比如油條、 炸丸子等等。 危害主要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾??；含有致癌物質(zhì)。還有可樂、芬達(dá)等各種汽水，里面含有大量的糖類、碳酸，

16、與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。現(xiàn)在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條， 因?yàn)榱闶忱锩婕尤肓撕芏辔毒惖臇|西。 吃起來口味比較好， 但是很多垃圾食品吃了對(duì)身體沒有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)自己的身體有好處。而且一日三餐要按時(shí)吃， 建立合理的生活方式， 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣?？吹街車耐瑢W(xué)在吃垃圾食品，要互相提醒監(jiān)督，不帶食品、飲料入校，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境吧！遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿范文 9 親愛的同學(xué)們：大家下午好！我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞。 新聞里講到了一個(gè)九歲的

17、小男孩早上沒吃早飯，被家長(zhǎng)送到學(xué)校后，自己一個(gè)人買了一包辣條和棒冰，站在校門外吃。吃完后走進(jìn)教室?？蓻]過多久，他就被老師打電話讓家長(zhǎng)送去了醫(yī)院，結(jié)果在家休息了好幾天才來上學(xué)。聽他的同學(xué)講，那天他吃了東西后，就感覺肚子痛，嘔吐，然后頭痛。垃圾食品一般都很便宜。五毛，一塊錢一包?？墒怯行┯驼ㄊ称范际怯玫販嫌妥龅?。 雖然味道很好， 但是里面不知道包含了多少有毒物質(zhì)；有些垃圾食品因?yàn)樯a(chǎn)的廠家是地下的，衛(wèi)生條件很差，質(zhì)量得不到保證，細(xì)菌感染很多。我在網(wǎng)上看到過一些制作辣條的圖片。圖片中的工人工作的時(shí)候，都不帶一次性手套，頭上也沒有帶帽子，周圍的環(huán)境很臟。 有些員工長(zhǎng)期工作， 他們的手都被食品染料染成了

18、紫色，青色?？吹竭@些圖片，我惡心得差點(diǎn)嘔吐。青春年少的我們， 還有長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來。 不要被垃圾食品傷害了自己的身體。 所以我覺得我們不要吃垃圾食品， 應(yīng)該多吃水果和綠色蔬菜。因?yàn)樗途G色蔬菜都是有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值， 也可以吃一點(diǎn)肉， 魚之類的食，當(dāng)然也可以吃一些別的東西。如果你已經(jīng)迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品給戒掉?！傲妓幙嗫诶诓?，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W(xué)們，為了你的身體健康， 請(qǐng)從今天開始告別垃圾食品。 告別垃圾食品就是給自己的身體多一點(diǎn)保障；告別垃圾食品，就是給自己一個(gè)美好的明天！謝謝大家！遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿范文 10老師們，同學(xué)們：食品安全，是我們生命的健康之源。講究食品衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。 在我校大力開展食品安全宣傳之際， 為進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們的食品安全意識(shí)，營(yíng)造良好的校園食品安全環(huán)境，我們?nèi)慵仪f小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)委員會(huì)向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：一、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力，提高自我保護(hù)意識(shí)，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。二、從我做起，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不喝生水，不吃腐 爛變質(zhì)的食物，少吃生冷、涼拌的食物。三、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、 無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品