青少年學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題及教育對(duì)策分析

1、湖南省高等教育自學(xué)考試懷化學(xué)院畢業(yè)論文情況登記表考籍號(hào)9姓名趙麗芹專業(yè)教育管理題 目青少年學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題及教育對(duì)策分析指導(dǎo)老師胡藝齡通訊地址懷化學(xué)院成人教育學(xué)院制自考本科畢業(yè)論文成績(jī)?cè)u(píng)定表一）畢業(yè)論文題目青少年學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題及教育對(duì)策分析學(xué)生姓名趙麗芹專業(yè)教育管理9指導(dǎo)教師評(píng)語(yǔ):建議成績(jī)：指導(dǎo)教師簽名：201 年 月日懷化學(xué)院自考畢業(yè)論文成績(jī)?cè)u(píng)定表二）畢業(yè)論文題目青少年學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題及教育對(duì)策分析學(xué)生姓名趙麗芹專業(yè)教育管理9評(píng)閱人評(píng)語(yǔ):建議成績(jī):評(píng)閱人簽名:2015 年懷化學(xué)院自考本科畢業(yè)論文成績(jī)?cè)u(píng)定表三）畢業(yè)論文題目青少年學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題及教育對(duì)策分析學(xué)生姓名趙

2、麗IiBk教育管理考籍 9號(hào)答辯時(shí)間 2015年10月24 答辯地點(diǎn) 武岡師范539班教室 日答 解 小 組 成 員姓名職務(wù)（職稱）姓名職務(wù)（職稱）姓名職務(wù)（職稱）蔣愛(ài)英教授鄧瓊湘教授蔣雁冰教師答辯委員會(huì)評(píng)語(yǔ):答辯委員會(huì)組長(zhǎng)簽名：2015年 月 日院畢業(yè)論文工作領(lǐng)導(dǎo)小組審查意見(jiàn)：答辯委員會(huì)主任簽名：2015年 月 日懷化學(xué)院2015屆自考畢業(yè)論文答辯記錄情況表助學(xué)點(diǎn)（公章）：論文題目青少年學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題及教育對(duì)策分析學(xué)生姓名趙麗斤答辯會(huì)紀(jì)要時(shí)間2015年10月24日地點(diǎn)武岡師范538班教室答_1_、工 解小組成員姓名職務(wù)（職稱）姓名職務(wù)（職稱）蔣愛(ài)英教授鄧瓊湘教授蔣雁冰教師教育管理業(yè)指

3、導(dǎo)教師姓名胡藝齡答辯中提出的主要問(wèn)題及回答的簡(jiǎn)要情況記錄:.請(qǐng)解釋心理問(wèn)題的概念是什么答：心理問(wèn)題也稱心理失衡，它不同于心理疾病，是正常心理活動(dòng)中的局部異常狀態(tài)，不存在心理 狀態(tài)的病理性變化，具有明顯的偶發(fā)性和暫時(shí)性，常與一定的情境相聯(lián)系，常有一定的情景誘發(fā)，脫離該情景，個(gè)體的心理活動(dòng)是完全正常的。.如何幫助學(xué)生克服厭學(xué)情緒答：（1） 了解厭學(xué)原因。 先了解導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)情緒的原因，才能知道如何更好地解決問(wèn)題。（2）提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 通過(guò)活躍課堂教學(xué)氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)， 會(huì)有助于學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的提高。（3）減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。老師和家長(zhǎng)，不要給孩子太多的壓力，才能真正學(xué)到東西并樂(lè)于學(xué)習(xí)

4、。.學(xué)校方面哪些要素可能誘發(fā)青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題答：我覺(jué)得學(xué)校方面老師的教育方法和人際關(guān)系會(huì)引發(fā)青少年的心理問(wèn)題,比如說(shuō)一些老師重尖子,輕學(xué)困生的現(xiàn)象。 許多中等以下水平的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生被遺棄的感覺(jué),自尊心受到嚴(yán)重傷害會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)、自卑等心理問(wèn)題，還有與同學(xué)相處不融洽，經(jīng)常受到冷落和排斥，會(huì)影響青少年的心理健康發(fā)展。會(huì)議主持人:記錄人：呂麗君尹歡2015年10月24日【摘要】錯(cuò)誤!未定義書(shū)簽,【關(guān)鍵詞】 錯(cuò)誤!未定義書(shū)簽,引言錯(cuò)誤!未定義書(shū)簽,一、青少年學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)錯(cuò)誤!未定義書(shū)簽,（一）學(xué)習(xí)方面 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.厭學(xué)情緒嚴(yán)重錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.考試緊弓焦慮 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。（二

5、）交往方面 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.人際關(guān)系不協(xié)調(diào) 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.自信心不足 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.早戀萌發(fā)錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。（三）意志方面 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.抵御挫折能力較脆弱錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.易受外界因素影響，輕率地改變自身行為方向 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。（四）情緒方面 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.孤獨(dú)心理錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.嫉妒心理錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。二、青少年學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的主要誘因 錯(cuò)誤!未定義書(shū)簽c（一）家庭因素 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.家長(zhǎng)的期望值太高錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.家庭分裂的創(chuàng)傷 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.家庭的溺愛(ài) 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。（二）學(xué)校因素 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重 錯(cuò)誤！

6、未定義書(shū)簽。.教師教育方法失當(dāng)錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.人際關(guān)系不良 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。（三）社會(huì)因素 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.社會(huì)不良行為的影響 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。三、緩解青少年心理問(wèn)題的對(duì)策及維護(hù)措施 錯(cuò)誤!未定義書(shū)簽,（一）明確心理健康教育的主要任務(wù)及內(nèi)容 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.青少年心理健康教育的主要任務(wù) 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。.青少年心理健康教育的主要內(nèi)容包括的方面 錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。（二）青少年學(xué)生心理健康維護(hù)的措施錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽。四、總結(jié)錯(cuò)誤！未定義書(shū)簽c參考文獻(xiàn) 錯(cuò)誤!未定義書(shū)簽c致謝錯(cuò)誤!未定義書(shū)簽c青少年學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題及教育對(duì)策分析姓名：趙麗芹

7、 學(xué)號(hào)：9 專業(yè)：教育管理【摘 要】青少年學(xué)生正處于青春發(fā)育期，易受多種心理問(wèn)題的困擾，心理矛盾 突出，不容忽視，常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、交往、意志、情緒、性心理 等方面，誘發(fā)原因除自身因素外，家庭、學(xué)校、社會(huì)等因素值得關(guān)注，針對(duì)問(wèn)題 從科學(xué)的角度及時(shí)有效的進(jìn)行心理健康教育既是現(xiàn)代教育的必然要求，也是成功的教育途徑?！娟P(guān)鍵詞】青少年學(xué)生；心理問(wèn)題；教育管理引言我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，社會(huì)變革必然沖擊家庭、學(xué)校和社會(huì)的方方面面， 而種種社會(huì)矛盾、人際關(guān)系的矛盾、成人社會(huì)的諸多心理沖突等，必然突出地從 青少年的心理狀態(tài)中反映出來(lái)。稚嫩的心靈承受著幾代人給予的壓力， 社會(huì)變革 中的斷層和種種羈

8、絆，束縛著孩子們的心靈和手腳，這一切不能不讓人為之擔(dān)憂。 然而，只要我們及早加以重視和預(yù)防，現(xiàn)在開(kāi)始努力也不遲，重要的是為父母、 為師長(zhǎng)者要切實(shí)了解我們的孩子，幫助他們走出心靈的“迷津”。有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危害青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組 織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明， 在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左 右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在我國(guó)，最新一次全國(guó)416歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá) 。有關(guān)部門還對(duì)中、 小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的 心理障礙，例如：哈爾濱醫(yī)科大學(xué)2007年對(duì)城鄉(xiāng)中小學(xué)

9、生的調(diào)查則發(fā)現(xiàn)，城市兒 童抑郁檢出率為，而農(nóng)村的則高達(dá);深圳市中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明， 中小學(xué)生心理問(wèn)題檢出率為，但如果把心理問(wèn)題達(dá)到臨界程度的考慮為需要心 理干預(yù)，則需要個(gè)別心理指導(dǎo)的學(xué)生達(dá)到 32%;鄭州市采用心理健康診斷測(cè)驗(yàn) (MHT)及有關(guān)因素調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)989名中小學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。結(jié)果受試者焦慮傾向 檢出率為,其中高焦慮者占 姒 這些數(shù)字表明，青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理 疾病較成人更為嚴(yán)重。我國(guó)在了解到青少年心理問(wèn)題嚴(yán)重性時(shí)， 對(duì)此尤為重視。1999年，中共中 央、國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定中明確指出：要“加強(qiáng) 學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志、艱苦奮

10、斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力?！蓖陣?guó)家教育部頒發(fā)的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育 的若干意見(jiàn)中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人才全面素質(zhì)的重要組成部分， 是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容”。青少年學(xué)生的心理健康問(wèn)題不僅妨 礙其自身良好人格的形成和身心的健康成長(zhǎng)， 也會(huì)給家庭、學(xué)校和社會(huì)造成種種 麻煩和困擾，并有可能轉(zhuǎn)化成品德問(wèn)題、人格異常和精神疾患，甚至犯罪和自殺。 因此，必須加強(qiáng)對(duì)青少年學(xué)生心理健康問(wèn)題的關(guān)注和了解，積極尋求科學(xué)的教育 對(duì)策。本文試就青少年學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)，誘發(fā)原因及其教育對(duì)策進(jìn)行淺析，旨在更好地開(kāi)展心理健康教育，以促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。一、青少

11、年學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)（一）學(xué)習(xí)方面.厭學(xué)情緒嚴(yán)重?fù)?jù)新華網(wǎng)消息，”來(lái)自北京部分中小學(xué)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前中小學(xué)生厭學(xué) 率達(dá)到30%”，不僅學(xué)習(xí)差的學(xué)生厭學(xué)，而且學(xué)習(xí)好的學(xué)生也有厭學(xué)傾向。當(dāng) 學(xué)生厭學(xué)時(shí)，一般表現(xiàn)為認(rèn)知上、情感上和動(dòng)機(jī)上的綜合缺失狀態(tài)。 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不 足，感到學(xué)習(xí)沒(méi)勁，喪失上進(jìn)的信心。態(tài)度消極，自我效能感低，學(xué)習(xí)時(shí)漫不經(jīng) 心，嚴(yán)重的甚至對(duì)學(xué)習(xí)喪失興趣，視上學(xué)為苦役，上課懶得打開(kāi)課本，作業(yè)不能 獨(dú)立完成，盼望早點(diǎn)畢業(yè)以求解脫，更為嚴(yán)重者根本無(wú)心學(xué)習(xí)，整天渾渾噩噩， 看到課本就頭痛，坐進(jìn)教室就犯困，經(jīng)常遲到、早退、曠課，對(duì)教師缺乏感情， 部分學(xué)生最終輟學(xué)流失。.考試緊張焦慮目前，

12、學(xué)校課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力 越來(lái)越大，每一次考試，學(xué)生都如臨大敵，考前睡不好覺(jué)，考試時(shí)出現(xiàn)情緒緊張、 心慌意亂、記憶斷層等現(xiàn)象。某些平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生，一到考試就慌了手 腳，無(wú)法發(fā)揮自己應(yīng)有的水平，總擔(dān)心考試會(huì)失敗，受到老師、父母的責(zé)備和同 學(xué)的冷眼，以致產(chǎn)生焦慮感，而一旦真的考砸，就立即灰心喪氣，情緒十分低落。 這種現(xiàn)象在畢業(yè)班學(xué)生當(dāng)中尤為突出，我在本校與學(xué)生交流中，不少學(xué)生傾訴，“想到來(lái)自四面八方的壓力，既難以接受又不能擺脫“一旦成績(jī)不好，不能升學(xué)，哪有臉見(jiàn)人?！睋?jù)有關(guān)方面調(diào)查，在中學(xué)生中，對(duì)考試感到厭煩的比例為 %,考試后無(wú)法擺脫困擾的有,對(duì)考試具有

13、明顯的焦慮癥狀約占。 嚴(yán)重的考 試焦慮不僅對(duì)學(xué)習(xí)具有極大的危害， 對(duì)其身心健康也造成潛在威脅，常引起做噩 夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話等睡眠障礙，并出現(xiàn)食欲不振、情緒煩躁等癥狀。（二）交往方面.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)經(jīng)常會(huì)有這樣的現(xiàn)象：一些學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，常受到老師和家長(zhǎng)的贊揚(yáng)， 加之是獨(dú)生子女，以自我為中心，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、 父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。我在課余時(shí)間與這些學(xué)生談心時(shí)， 他們就提 到“我不知道怎樣與他人建立好人際關(guān)系，我很苦惱?！睋?jù)調(diào)查了解，一些學(xué)生 的日常安排就是“家一學(xué)校”兩點(diǎn)一線，“家”是吃飯和睡覺(jué)的地方，“學(xué)?！?是學(xué)習(xí)的地方。最愛(ài)做的事就是“關(guān)在屋子里聽(tīng)音樂(lè)”，

14、封閉的心態(tài)使他們?cè)谝?定程度上忽略了人際關(guān)系，以致終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多交談”，“我 總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中，“我感到十分孤獨(dú)、寂寞”，表現(xiàn)出與人不和、 離群、畏縮，有時(shí)會(huì)因偏激心理與同學(xué)搞僵關(guān)系，他們行為遲疑不決，拖泥帶水， 跟周圍的人在一起感覺(jué)不自在，格格不入。.自信心不足表現(xiàn)為缺乏必要的自信心，不能客觀地評(píng)價(jià)自己，尤其害怕別人對(duì)自己的否 定評(píng)價(jià)，并容易給自己貼上“我不行” “我沒(méi)用”的標(biāo)簽。為了逃避別人的批評(píng) 和指責(zé)，他們往往選擇了退縮，將自己封閉起來(lái)等方法，而這些方法所帶來(lái)的負(fù) 面效果又加重了他們的自卑心理，由此形成一種惡性循環(huán)，容易因自信問(wèn)題而表 現(xiàn)出沮喪、生氣、焦慮、抑

15、郁等消極情感反應(yīng)。.早戀萌發(fā)青少年隨著自身的生理發(fā)育，必然會(huì)引起心理的微妙變化，產(chǎn)生內(nèi)心躁動(dòng)不 安，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問(wèn)題”，特別在高中階段這種現(xiàn)象尤為 突出。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，約占15%的學(xué)生有這樣的心理傾向，”總想看到他 （她）” “我總想和他（她）在一起” “我和他（她）說(shuō)話心情總是很興奮”，甚至于“我愛(ài)上了我的語(yǔ)文老師”，由此感到“煩躁不安，吃不下，睡不著”，學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始 下降，由于走進(jìn)了戀愛(ài)的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反應(yīng)。（三）意志方面.抵御挫折能力較脆弱學(xué)習(xí)上，表現(xiàn)為一些學(xué)業(yè)非常優(yōu)秀的學(xué)生在遇到一兩次學(xué)業(yè)上的失敗后， 就 變得一蹶不振，有的甚至偶爾做作業(yè)時(shí)遇到

16、難題不能解決，便懷疑自己的能力， 從而喪失信心，也有的學(xué)生在學(xué)習(xí)新知識(shí)的過(guò)程中遇到理解障礙或分析受阻，便開(kāi)始否定自己的智力水平，而有的學(xué)生因無(wú)機(jī)會(huì)滿足自己的興趣， 顯示自己的才 能而為之苦惱，因求知欲得不到滿足而煩惱不已。 情感上，主要表現(xiàn)為因不受老 師寵愛(ài)，常遭批評(píng)而抑郁，因受到同學(xué)的排斥，交不到知心朋友，以及不良的親 子關(guān)系而苦悶形成自我封閉，因沒(méi)有評(píng)上“三好生”，生理上有缺陷，遭到同學(xué) 挖苦取笑而痛苦。.易受外界因素影響，輕率地改變自身行為方向表現(xiàn)為人云亦云，左右搖擺，喜歡跟風(fēng)，見(jiàn)異思遷，好似“墻頭草，隨風(fēng)倒”， 缺乏主見(jiàn)，流行什么學(xué)什么，三分鐘熱度，因此學(xué)業(yè)荒廢，結(jié)果一事無(wú)成。（四）情

17、緒方面.孤獨(dú)心理它們性格孤僻，害怕交往，或顧影自憐，或無(wú)病呻吟。他們自己不愿投入火 熱的生活，卻又抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)將這種心理狀態(tài)稱為 閉鎖心理，同時(shí)把因離群獨(dú)居而產(chǎn)生的一種無(wú)依無(wú)靠、 孤單煩悶的不愉快的情緒 體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。人際孤獨(dú)則是指在人際交往過(guò)程中因交往障礙而帶來(lái)的孤獨(dú)體 驗(yàn)。.嫉妒心理嫉妒是個(gè)體內(nèi)心對(duì)他人的優(yōu)越地位產(chǎn)生不愉快的情緒體驗(yàn)，人稱紅眼病它是對(duì)別人的優(yōu)勢(shì)以心懷不正為特征的一種不悅、怨恨、惱怒、自慚形穢甚至帶 有破壞性的負(fù)面情緒。一般說(shuō)來(lái)，嫉妒心理的發(fā)展有程度不等的幾個(gè)階段。 最初 是程度較淺的嫉妒，它往往深藏于人們不易察覺(jué)的潛意識(shí)中。 如自己與某同學(xué)相 處

18、很好，對(duì)于名譽(yù)、地位等并不想施以攻擊，不過(guò)每念及此，心中總會(huì)感到一種 淡淡的酸澀味。隨后是程度較深的嫉妒，它由強(qiáng)度較淺的嫉妒發(fā)展而來(lái)。 其標(biāo)志 是當(dāng)事人的嫉妒心理不再完全隱藏， 而是自覺(jué)或不自覺(jué)地顯露出來(lái)。如對(duì)被嫉妒 者作間接或直接的挑剔、造謠、誣陷等。最后是非常強(qiáng)烈的嫉妒，此時(shí)嫉妒者已 喪失了理智，向?qū)Ψ阶髦苯诱娴墓?，希望置別人于死地而后快。這種嫉妒往 往會(huì)導(dǎo)致毀容、傷人、殺人等極端行為。二、青少年學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的主要誘因（一）家庭因素.家長(zhǎng)的期望值太高現(xiàn)在的青少年學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，父母望子成龍、盼女成鳳心切。子 女的升學(xué)、分?jǐn)?shù)成為父母心理平衡的補(bǔ)養(yǎng)品。 不能客觀的、實(shí)際的給孩子

19、制定目 標(biāo)，也不重視實(shí)際潛能的開(kāi)發(fā)，致使學(xué)生面臨很大的心理壓力， 甚至于發(fā)生就學(xué) 習(xí)問(wèn)題責(zé)罵或毒打孩子，使孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理和厭煩情緒。.家庭分裂的創(chuàng)傷完滿和諧的家庭生活，有利于孩子的健康發(fā)展。而家庭中生活不平靜，經(jīng)常 發(fā)生家庭糾紛，甚至于相互施暴或父母離異，孩子會(huì)因缺少家庭溫暖而造成心理 傷害，是不容忽視的。.家庭的溺愛(ài)父母的思想和文化素質(zhì)偏低，并缺乏正確的、科學(xué)的教育方法。家中兩代人 只有一個(gè)孩子，兩代人對(duì)孩子的溺愛(ài)，尤其是隔代人的溺愛(ài)，往往會(huì)造成家庭教 育的不一致性。或不負(fù)責(zé)任的說(shuō)教，或?qū)⒆拥男袨槁?tīng)之任之，都對(duì)孩子健康心 理的形成有著直接的影響。（二）學(xué)校因素.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重隨著社會(huì)

20、競(jìng)爭(zhēng)的加劇，學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)壓力也越來(lái)越大，他們背負(fù)著父母的希望 和老師的期望。由于素質(zhì)教育還沒(méi)有真正落到實(shí)處，片面追求升學(xué)率，重智輕德， 重分?jǐn)?shù)輕能力，重書(shū)本輕課堂的現(xiàn)象依然存在。老師評(píng)價(jià)學(xué)生，社會(huì)衡量學(xué)校， 理論上是全面發(fā)展，實(shí)質(zhì)上是分?jǐn)?shù)和升學(xué)率。為了追求升學(xué)率，加班加點(diǎn)，題海 戰(zhàn)術(shù)，價(jià)值了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。這種局面使學(xué)生疲于應(yīng)付，心理極度緊張，導(dǎo)致他們 用腦過(guò)度，皮層機(jī)能降低，從而影響學(xué)習(xí)效率，造成他們對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和信心， 或者產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分人就會(huì)不同程度 地產(chǎn)生心理障礙。.教師教育方法失當(dāng)小學(xué)是基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ)，它對(duì)學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。然而一些教師把學(xué)生考 高

21、分作為工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，而忽視心理素質(zhì)的教育和人際交往技能的培 養(yǎng)。小學(xué)時(shí)期，小學(xué)生希望得到教師的關(guān)心、理解和愛(ài)護(hù)。如果教師缺乏理解、 耐心和愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助， 反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì) 感到失望，產(chǎn)生消極情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠，這種以學(xué)生失敗而告終的交往還 會(huì)遷移、泛化到小學(xué)生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。.人際關(guān)系不良研究表明，學(xué)校里的人際關(guān)系如何，對(duì)學(xué)生的心理健康會(huì)產(chǎn)生很大的影響。 一個(gè)學(xué)生若能得到教師和同學(xué)的悅納、 肯定和尊重，能感受到集體的溫暖和同伴 的情誼，他在學(xué)校集體里就會(huì)產(chǎn)生歸屬感和安全感，其身心便會(huì)得到健康發(fā)展。 反之，一個(gè)在師生關(guān)系和集體中經(jīng)常

22、受到冷落、排斥或否定的學(xué)生，會(huì)形成自卑 感或產(chǎn)生敵對(duì)情緒，從而影響其心理健康的發(fā)展。（三）社會(huì)因素.社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇雖然青少年學(xué)生還沒(méi)有直接接觸社會(huì)， 但他們的父母、老師和周圍的人無(wú)不 在給他們灌輸一個(gè)事實(shí)：隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，信息傳播的瞬息萬(wàn)變，社會(huì) 主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制無(wú)處不在， 無(wú)時(shí)不有，這使得青少年學(xué)生不得不 體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)的壓力和生活的壓力，導(dǎo)致他們對(duì)現(xiàn)實(shí)充滿迷茫和困惑，產(chǎn)生無(wú)所適 從的心態(tài)，從而引起各種心理問(wèn)題。.社會(huì)不良行為的影響在社會(huì)環(huán)境還沒(méi)有達(dá)到凈化的情況下，新舊體制的共存，法規(guī)制度的不完善， 造成了腐敗現(xiàn)象的滋生和不健康東西的泛濫；一部分人的社會(huì)道德水平滑落，資 產(chǎn)階

23、級(jí)的生活方式，都潛移默化地影響著我們的兒童，這些影響都是不容忽視的三、緩解青少年心理問(wèn)題的對(duì)策及維護(hù)措施針對(duì)青少年學(xué)生心理健康的嚴(yán)峻問(wèn)題，及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育既是現(xiàn) 代教育的必然要求，也是廣大教育工作者面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)， 我們應(yīng)以積極的 態(tài)度對(duì)待這項(xiàng)工作。(一)明確心理健康教育的主要任務(wù)及內(nèi)容.青少年心理健康教育的主要任務(wù)一是發(fā)展性心理健康教育，即面向全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健 康教育活動(dòng)，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自我調(diào)控，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的 能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)， 努力提高全體學(xué)生的心理素 質(zhì)和心理健康水平。二是補(bǔ)救性心理健康教育，即面向少數(shù)有

24、心理困擾和心理障 礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理干預(yù)和疏導(dǎo)， 使他們盡快克服心理障礙，調(diào)節(jié)自 我，恢復(fù)和提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。.青少年心理健康教育的主要內(nèi)容包括的方面(1)學(xué)習(xí)心理教育：幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)潛能，改進(jìn)學(xué)習(xí)和形成良好的學(xué) 習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)有效的智力活動(dòng)策略和自我監(jiān)控智力活動(dòng)的意識(shí)與技能， 提高學(xué)習(xí) 自覺(jué)性，興趣和成就動(dòng)機(jī)，考試輔導(dǎo)和學(xué)業(yè)成敗歸因分析等。(2)生活心理教育：a.自我意識(shí)教育和性格修養(yǎng)輔導(dǎo)：幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我接納、自我協(xié)調(diào)、 自我激勵(lì)、完善自我形象，培養(yǎng)自立、自信，增強(qiáng)意志力，關(guān)心他人，合群和培 植愛(ài)心，矯正不良行為習(xí)慣和性格。b.情感心理教育：要為青

25、少年創(chuàng)造良好的環(huán)境，通過(guò)多種方式積累良好的情 緒經(jīng)驗(yàn)，調(diào)控消極的情緒和情感，教育學(xué)生正確、合理、適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒 與情感，培養(yǎng)移情的能力，幫助學(xué)生情緒宣泄和自我調(diào)控。c.人際交往教育：培養(yǎng)學(xué)生交往意識(shí)，發(fā)展交往技能，引導(dǎo)他們懂得人際交 往的基本原則，幫助他們消除社交障礙。d.性心理教育：教育學(xué)生正確對(duì)待自身的性心理體驗(yàn)，培養(yǎng)自我控制、調(diào)節(jié) 性心理的意識(shí)和能力，預(yù)防不良的性心理和性偏差行為的產(chǎn)生，保持健康的人格。（二）青少年學(xué)生心理健康維護(hù)的措施在學(xué)校開(kāi)設(shè)專門的心理健康教育課程， 幫助學(xué)生了解心理學(xué)知識(shí)，掌握一 定的心理調(diào)節(jié)方法開(kāi)設(shè)的心理健康教育課題可分為兩塊： 一塊是基礎(chǔ)理論課，通過(guò)舉辦心

26、理衛(wèi) 生常識(shí)講座，心理調(diào)節(jié)問(wèn)題答疑，焦點(diǎn)問(wèn)題講座等活動(dòng)形式，使他們認(rèn)識(shí)明確， 矯正偏差，以積極的態(tài)度去對(duì)待自身的心理沖突， 另一塊是活動(dòng)訓(xùn)練課，活動(dòng)內(nèi) 容包括：小品表演、角色模擬、互訪互問(wèn)等活動(dòng)形式，讓他們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)習(xí)推薦 自己，了解他人，與人交往的社交技能，同時(shí)掌握一些如：轉(zhuǎn)移情緒、傾訴痛苦、 發(fā)泄憤怒、克服自卑的心理調(diào)節(jié)方法。在日常教育活動(dòng)中全面滲透心理輔導(dǎo)的內(nèi)容在學(xué)科教學(xué)、校園文化情境、班主任工作中都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生的心理健康教育。學(xué)科課程本身就蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育資源，只要我們備課時(shí)做有心人，就可將其發(fā)掘出來(lái)。如語(yǔ)文學(xué)科既為學(xué)生認(rèn)識(shí)世界、了解人生、體驗(yàn)情感提供了一 個(gè)色彩斑斕的空間，也

27、為學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化提供了有血有肉的憑借物。音樂(lè)課、 美術(shù)課本身就是心理健康教育的良好載體，音樂(lè)不僅可以影響生理，促進(jìn)認(rèn)知， 改善情緒狀態(tài)，調(diào)整行為方式，而且不同音樂(lè)的不同節(jié)奏、速度、音調(diào)等還能產(chǎn) 生不同的心理調(diào)控效果。美術(shù)作品鑒賞能引發(fā)學(xué)生審美的心理體驗(yàn)，體育課則蘊(yùn) 含著促進(jìn)智力發(fā)展，調(diào)節(jié)消極情緒，增強(qiáng)抗挫折能力，健全學(xué)生人格，改善人際 關(guān)系，提高適應(yīng)能力等六種心理健康教育因子。設(shè)立知心信箱設(shè)立知心信箱，有利于教育者與青少年學(xué)生進(jìn)行溝通， 這種方式為一些不善 于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生提供了渠道，也使有礙于顏面的話題可以自由輕松地在 書(shū)信中交流。有助于教師更有針對(duì)性地解決學(xué)生中出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題。建立心理輔導(dǎo)室由于青少年學(xué)生對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切， 心理輔導(dǎo)室的建立也 就勢(shì)在必行，隨著時(shí)代的發(fā)展和新課改的要求，顯示出開(kāi)展心理咨詢與輔導(dǎo)工作 已不僅僅是少數(shù)青少年學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需要，及時(shí)對(duì)他們存在的心理問(wèn)題或出現(xiàn)的心 理障礙進(jìn)行認(rèn)真耐心的科學(xué)的輔導(dǎo)， 幫助解除心理障礙，同時(shí)已成為一種時(shí)代趨 勢(shì)。搭建學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道通過(guò)舉辦家長(zhǎng)學(xué)校，向其講授有關(guān)青少年心理發(fā)展特點(diǎn)以及現(xiàn)代家庭教育方 法等相關(guān)知識(shí)，提高家長(zhǎng)的教育素質(zhì)，優(yōu)化家