中學(xué)生心理健康教育講座健康的內(nèi)涵是什么？精選

1、中學(xué)生心理健康教育講座健康的內(nèi)涵是什么？溫馨提示：本文是筆者精心整理編制而成，有很強(qiáng)的的實(shí)用性和參考性，下載完成后可以直接編輯，并根據(jù)自己的需求進(jìn)行修改套用。有強(qiáng)迫癥狀的學(xué)生總在想一些沒(méi)必要的事情, 如老想考不好怎么辦, 總反復(fù)檢查作業(yè)做得對(duì)不對(duì)；女生總擔(dān)心自己衣服否整齊, 總要照鏡子。人際關(guān)系敏感方面有問(wèn)題的學(xué)生總感覺(jué)別人對(duì)自己不友好, 其他人不理解、不同情自己；當(dāng)別人看到他或議論他時(shí)總感覺(jué)不痛快；有人與異性在一起感覺(jué)不自在。有敵對(duì)傾向?qū)W生的表現(xiàn)常發(fā)脾氣, 摔東西、大叫；常與人抬打；有理不讓人, 無(wú)理攪三分；有接摔東西的沖動(dòng)；想控制自己但控制不住。有偏執(zhí)傾向?qū)W生的表現(xiàn)總感覺(jué)自己想法和別人不一

2、樣；總覺(jué)得別人在背后議論自己；覺(jué)得大多數(shù)人不可信、不可靠；很難與他人合作。有焦慮傾向?qū)W生的表現(xiàn)總感到莫名的緊張、坐立不安、心神不定、心里煩躁、不踏實(shí)。有適應(yīng)不良問(wèn)題的學(xué)生表現(xiàn)為不喜歡學(xué)校的課外活動(dòng), 對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)。這些在高一和初一學(xué)生身上表現(xiàn)得特別明顯, 因此學(xué)校應(yīng)采取相應(yīng)的措施以幫助學(xué)生克服不適應(yīng)性。有情緒不穩(wěn)定問(wèn)題的學(xué)生比例僅次于學(xué)習(xí)壓力感, 其表現(xiàn)心情時(shí)好時(shí)壞, 學(xué)習(xí)頸頭時(shí)高時(shí)低, 對(duì)父母、老師一會(huì)兒親近、一會(huì)兒疏遠(yuǎn)。有心理不平衡的學(xué)生的表現(xiàn)看別的同學(xué)考得比自己好、比自己有錢(qián)或穿名牌服裝時(shí)就覺(jué)得不舒服。另外總感覺(jué)老師和家長(zhǎng)對(duì)自己不公平。一、學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題中學(xué)生心理問(wèn)

3、題的主要部分, 其問(wèn)題有：1.中學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大, 造成精神上的萎靡不振, 從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。2.厭學(xué)目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題, 學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生, 達(dá)不到家長(zhǎng)和教師的期望, 常常產(chǎn)生厭學(xué)心理, 青少年常因厭學(xué)而造成親子關(guān)系緊張, 有些家長(zhǎng)望子成龍心切, 對(duì)學(xué)習(xí)差的子女教育不當(dāng), 要求不嚴(yán), 有的家長(zhǎng)對(duì)子女學(xué)習(xí)失去信息, 放任不管, 這些做法都只會(huì)給青少年造成反感, 而不能解決問(wèn)題。國(guó)家教育委員會(huì)的一位負(fù)責(zé)同志在一次會(huì)議上說(shuō), 中學(xué)生厭學(xué)的有30%, 有的縣甚至高達(dá)60%?？梢?jiàn), 厭學(xué)一個(gè)普遍問(wèn)題。3.考試焦慮, 特別遇到較為重要

4、的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重, 甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。我國(guó)的教育體制還不夠完善, 絕大部分普通中學(xué), 學(xué)生在中學(xué)所學(xué)的知識(shí)基本上為考大學(xué)而準(zhǔn)備的, 實(shí)際上升入大學(xué)的只很少的一部分, 學(xué)生面臨的升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象, 特別那些成績(jī)差的后進(jìn)生更感到升學(xué)無(wú)望。一種畢業(yè)后無(wú)出路的憂愁和恐慌感控制著他們, 這一種情況反映在學(xué)習(xí)上, 就感到學(xué)習(xí)的沉重, 討厭學(xué)習(xí), 考試焦慮。教育結(jié)構(gòu)的不合理性還表現(xiàn)出教學(xué)內(nèi)容過(guò)難, 據(jù)人民教育出版社調(diào)查, 80%的中學(xué)生學(xué)習(xí)理科教材有困難。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí), 脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激, 從而形成一系列品行障礙。目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指

5、導(dǎo)思想影響下, 學(xué)校當(dāng)中分好、差班, 考試排名次, 搞題海戰(zhàn)術(shù), 采取一些違反心理健康原則的教育方法, 教學(xué)手段和教育措施。這種情況, 一方面, 使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中, 致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散, 出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面, 對(duì)分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法造成學(xué)生心理上的痛苦。教師的嘲諷, 同學(xué)的輕視甚至家長(zhǎng)的埋怨和打罵, 給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。于厭學(xué)出現(xiàn)了, 焦慮產(chǎn)生了。另外, 不當(dāng)?shù)慕逃椒ɡ缃虒W(xué)方法不靈活, 帶有懲罰性, 也會(huì)給學(xué)生的心理造成種種問(wèn)題。二、人際關(guān)系問(wèn)題也中學(xué)生反映較多的問(wèn)題。其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面。（1）與教

6、師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理, 以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理, 攻擊行為等問(wèn)題。中學(xué)時(shí)期, 教師仍然學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表, 他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛(ài)。如果教師缺乏理解、耐心與愛(ài)心, 不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助, 反而橫加指責(zé), 學(xué)生則會(huì)失望。更有甚者, 教師對(duì)學(xué)生缺乏尊敬, 貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生, 特別高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)地感知這一切, 這也師生間發(fā)生沖突的原因。這種情況下, 學(xué)生有一種壓仰感, 消極情緒產(chǎn)生, 師生關(guān)系日趨緊張。（2）同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外, 也

7、希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感, 尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽, 甚至關(guān)系緊張, 有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感, 想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系, 而又不知該怎樣去做。（3）與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣, 專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通, 造成兒童孤僻、專(zhuān)橫性格。家庭的種種傷痕, 會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為, 父母不和比父母一方死亡, 會(huì)給兒童在心理問(wèn)題上造成更大傷害, 因?yàn)樗麄冊(cè)诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的惡劣性。不和父母對(duì)中學(xué)生的心理影響多方面的, 有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁, 敵對(duì), 富于破壞性, 還常常

8、使得他們對(duì)學(xué)校作業(yè)和社會(huì)生活不感興趣。他們會(huì)認(rèn)為自己的父母給自己帶來(lái)并制造了痛苦, 憎恨父母家庭, 因?yàn)榧彝ゲ恍业囊磺兴?。同時(shí), 隨著年齡的增長(zhǎng), 青少年與社會(huì)的交往, 接觸越來(lái)越廣泛, 他們渴望獨(dú)立的愿望也日益變得強(qiáng)列, 與家庭的關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn), 不再事事聽(tīng)從父母指揮, 他們對(duì)父母和老師的教導(dǎo)產(chǎn)生質(zhì)疑, 對(duì)家庭的一些傳統(tǒng)習(xí)慣不愿適應(yīng), 尤其當(dāng)家長(zhǎng)或老師仍從對(duì)待兒童的方式對(duì)待他們而使其自尊心受傷害時(shí), 很容易引起他們的對(duì)抗心理并表現(xiàn)在言論和行為方面, 另外, 在經(jīng)濟(jì)上, 青少年由于社交需要, 很希望自己支配一些錢(qián)和物, 但他們的經(jīng)濟(jì)又沒(méi)有獨(dú)立, 這種獨(dú)立與依附的矛盾心理常使青少年的情緒不愉快,

9、 甚至形成親子關(guān)系和師生關(guān)系緊張。三、青春期心理問(wèn)題（1）青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體, 可以說(shuō)封閉心理青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問(wèn)題主要指處于消極情況下的心理而言的。（2）情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變, 必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。一個(gè)微笑可以使情緒飛揚(yáng), 徹夜興奮, 然而他們內(nèi)心里激動(dòng)、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐, 可無(wú)論碰到父母或老師卻又緘默不言, 這種情況如果得不到理解, 便會(huì)出現(xiàn)壓抑心理, 出現(xiàn)焦慮與抑郁。（3）

10、早戀。中學(xué)生一般尚未成年, 我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛(ài)稱為早戀。中學(xué)時(shí)代, 正值青春發(fā)育期, 而這一時(shí)期最突出的矛盾之一性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識(shí)能力和個(gè)性發(fā)展的限制, 特別在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下, 使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對(duì)的幼稚性, 所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛(ài)出現(xiàn)了, 盡管這種戀愛(ài)帶有好奇和模仿成份, 但卻一個(gè)令人十分觀注的問(wèn)題。（4）易有不良習(xí)慣和沾染不良嗜好, 青少年的好奇心及模仿性強(qiáng), 這種心理狀態(tài)使他狀態(tài)使他們很容易受別人影響, 例如吸煙, 中學(xué)時(shí)期常受家庭、伙伴、社會(huì)的影響, 比其他時(shí)期更容易學(xué)會(huì)吸煙。他們常由于煩惱, 想從吸煙中得到精神放松和樂(lè)趣, 又認(rèn)為吸煙可以顯出魅力, 成熟, 認(rèn)為男青年吸煙顯得有男子漢氣概, 女青少年吸煙意味著男女平等, 與成人不同的, 青少年吸煙還常伴有學(xué)習(xí)成績(jī)下降或無(wú)心學(xué)習(xí), 同時(shí)沾染喝酒習(xí)慣, 以及其他不良習(xí)慣等很容易走下坡。四、挫折適應(yīng)問(wèn)題中學(xué)生的挫折多方面的, 有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方