1.握拍與端球比穩(wěn)游戲

1、握拍與端球比穩(wěn)游戲課時計劃教授對象：一年級 授課教師：胡璨課時：1教學內(nèi)容：1、乒乓拍握拍方法 2、端球比穩(wěn)游戲教學目標認知與技能目標：讓學生了解乒乓球運動的意義，初步掌握乒乓球握拍法。2、身體健康目標：通過練習與游戲活動，培養(yǎng)學生的上肢和下肢肌肉力量和身體協(xié)調(diào)能力。3、情感道德目標：在練習和游戲過程中，學生能夠團結(jié)協(xié)作、公平競爭，體驗運動中的快樂。重點難點重點：學會乒乓球握拍法難點：熟悉球性練習課程結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教師活動學生活動 組織形式及要求時間次數(shù)強度準備部分課堂常規(guī)熱身活動原地徒手操開步雙沖拳4*8拍并步雙勾手開步雙推掌原地小步跑原地高抬腿原地縱跳原地開合跳1、整隊，向?qū)W生問好；2、介紹

2、課堂內(nèi)容，提出課堂要求；3、提示學生在課堂中注意安全、安排見習生。教師領做熱身操體育委員集合整隊，清點人數(shù)；向教師問好；認真聽教師講話。積極模仿教師的動作、充分熱身集合隊形圖示 要求快靜齊；2、遵守課堂要求與紀律。81次強偏弱基本部分基本部分課程導入引入:中國的國球是什么?那在北京的奧運會上中國在這項運動上拿了幾塊金牌?分別是什么項目?金牌是誰獲得的?這項運動為什么叫乒乓球?3、學習握拍直握拍：拇指和食指用力握住拍柄，并留有空隙，把柄壓在虎口上，中指保持自然彎曲，頂住球拍的中上部，無名指和小指疊在中指后面。橫握拍：以中指、無名指和小指自然地握住把柄，拇指在拍子的正面，自然貼在中指旁邊，食指斜放

3、在拍子的反面。（2）游戲：端球比穩(wěn)：將學生分為4個組，每小組排頭拿拍（兩種握拍方式任選一種），把乒乓球放在拍上，把球端至終止線處，并右手換成另一種握拍方式，左手拿球，跑步回到起點處把拍傳給下一個同學并排至隊尾。以此類推。規(guī)則：未進行游戲的其他組員必須遵守規(guī)則，不得打鬧嬉戲；必須在起始線后出發(fā)和交換；在端球途中掉球要回到原起點重新開始；最后結(jié)束的小組俯臥撐15次。1、提出問題，請學生回答，引發(fā)思考和學習積極性。教師先讓學生自主握拍；然后給學生示范，讓學生觀察教師的動作與自己動作區(qū)別；教師第二次示范，學生跟做；學生自主握拍并巡回糾錯，請同學到前面展示動作（錯誤或正確）并加以強調(diào)動作的重難點和易錯點

4、；學生集中完整的演練一次。教師講解游戲方法，并示范動作組織學生進行游戲師講解游戲方法與規(guī)則；強調(diào)安全第一，比賽第二。1、學生積極回答問題。仔細觀察、認真思考；模仿教師動作；學生自主練習；積極參與練習。認真聽師講解游戲方法；積極參與游戲；在游戲中體驗運動的樂趣。練習組織隊形圖示 要求：動作協(xié)調(diào)。游戲組織隊形圖示 要求：四肢協(xié)調(diào)，端球平穩(wěn)。15123次1次中偏強結(jié)束部分1、放松運動；2、總結(jié)評價；3、師生再見；4、收放器材。1、教師引導學生進行肢體放松練習；2、評價學生的表現(xiàn)，鼓勵學生自己利用時間加強練習，增強自己的能力；3、宣布下課，師生再見。1、與教師一起放松肢體與身心；2、聽取老師的建議；3、與老師說再見。 隊形圖示 51次弱預計運動負荷運動密度：35% 平均心率：130次/min場地器材運動場乒乓球拍4支，乒乓球4個課后反思要保證課堂的完整性，放松活動必不可少；學生的著裝要求應該不斷強化；游戲可以是課堂引入、補充、體能或者調(diào)節(jié)；隊形變換更加靈活一些，在隊列變換