有沒(méi)有腎虛1分鐘就知道課件

1、中醫(yī)認(rèn)為，腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾，現(xiàn)代人無(wú)論是男人或女人都非常容易腎虛。 中醫(yī)認(rèn)為，腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾，現(xiàn)代人無(wú)論是男人或女人都非常容易腎虛。腎虛會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力降低，腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為“寒”癥，腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫；腎陰虛表現(xiàn)為“熱”癥，腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎虛的癥狀： 中醫(yī)認(rèn)為，腎包含了人體的神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)。出現(xiàn)腎虛必然會(huì)影響到身體這幾大主要系統(tǒng)的功能。 1. 在腦力方面表現(xiàn)：記憶力下降、注意不集中、精力不足，工作效率降低。2. 在情志方面表現(xiàn)：情緒難自控，頭暈、易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。3. 在意志方面表現(xiàn)：缺乏自信，工作生

2、活沒(méi)熱情、沒(méi)目標(biāo)和方向。4. 在性功能方面表現(xiàn)：男性性欲降低，不育；女性卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、不孕等。5. 在泌尿方面表現(xiàn)：尿頻、尿等待、小便清長(zhǎng)等癥狀。其他表現(xiàn)，如膝腰酸軟、視力減退、聽(tīng)力衰退、脫發(fā)白發(fā)、眼袋、肌膚缺乏彈性，出現(xiàn)皺紋，色斑等等。腎虛的并發(fā)癥狀： 腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足，并不是腎病，但腎虛發(fā)生后如不及時(shí)正確地補(bǔ)足，極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀。男性要小心慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、冠心病、前列腺增生、糖尿病、慢性腎炎等；女性則可能讓你更年期提早出現(xiàn)，眼瞼浮腫、失眠，燥熱、注意力難以集中甚至血壓上升等。腎虛測(cè)試： 很多人存在著腎虛問(wèn)題卻不自知，這里教你幾招測(cè)試自己是否腎虛。1. 將少許尿液倒入一杯清水中，是否變得混濁或有油質(zhì)浮于水面？2. 早晨起床，眼睛會(huì)浮腫？3. 是否經(jīng)常腰痛，尤其是工作累的時(shí)候或陰天下雨的時(shí)候更容易復(fù)發(fā)？4. 在正常飲水情況下，夜尿在3次以上，且尿無(wú)力，淋漓不盡？5. 經(jīng)常感覺(jué)疲累，不愿意與人說(shuō)話(huà)，總想獨(dú)處，平時(shí)工作精力無(wú)法集中，且對(duì)工作沒(méi)什么激情？6. 是否經(jīng)常便秘？7. 是否經(jīng)常感冒、發(fā)燒？8. 經(jīng)常白天犯困，晚上總是失眠，睡眠品質(zhì)很不好，老健忘？9. 天氣稍變冷，就感覺(jué)四肢冰冷，即使晚上蓋被很長(zhǎng)時(shí)間也不暖？10. 是否最近對(duì)另一半沒(méi)有什么性趣？11. 洗頭時(shí)，你是否頭發(fā)大量脫落？12. 是否患有慢性腎炎、糖尿病、冠