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文檔簡介

1、雙人跳繩教學目標1、使學生了解跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。2、通過跳繩的練習，使學生掌握跳繩的正確動作要領，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，對于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。3、能夠觀察、模仿、練習原地單人跳繩的不同玩法，嘗試12種原地雙人單繩或原地雙人雙人的玩法，快速跳繩，掌握快速跑跳繩的繩間最佳節(jié)奏，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、培養(yǎng)學生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育鍛煉打下基礎。提高學生心理健康水平和社會適應能力。教學內(nèi)容1、單、雙人跳繩2、雙人跳繩、快速跳繩重占八、難占八、地跳的創(chuàng)新動中和快速跳動中繩

2、間的節(jié)奏原場地和器材跑1、短繩45根，2、小黑板一塊、3、錄音機一部。順序?qū)W習內(nèi)容法與學法達成目標組織與要求時間課堂常1、提出本課內(nèi)1、建立集隊隊形如下：12準備部分巧用跳繩規(guī)容和2、組諧的織引師跳導，生繩提問關慢來引系跑入本和達次學到課。習執(zhí)八、氣身3、教氛。O師帶領學2、生慢培跑熱養(yǎng)繩身。良操好(4、學的8生積組X極參織8)與本紀課，律并了性。1、解本課要3、伸學習宀完展的內(nèi)成運容，熱動要解身2、體決問活題動，則并運通動過3、跳繩體慢轉(zhuǎn)跑運了動解4、學生的XXXXXXXXXXXXXX（男生）OOOOOOO0000000（女生）教師集隊要求：快、靜、齊要求：精神飽滿激發(fā)興趣，達到熱身2323全身運動身體協(xié)調(diào)性。用繩操來激發(fā)學生的學習趣基本部分熟練運用跳繩1個別學生跳繩技術的展示。2.回顧學過的單人跳組織學生進行多種方式方法的跳繩練習2、鼓勵學生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩學生合作學習學會對問題探究,發(fā)揮主性3、熟練的技術展示回顧想像創(chuàng)新嘗試、模仿、創(chuàng)新展示練習體會快速跳繩間的節(jié)奏。遵守規(guī)則5-667練快速跳繩體會繩間的節(jié)奏5、跳繩快速跑接力價。結(jié)束部分放松練2、課后1、學生在音樂伴奏下和教師的帶領下肌肉放松練使學

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