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背越式跳高技術(shù)教學(xué)跳高姿勢(shì)的演變由原始的跨越式發(fā)展到剪式，以后又有了滾式、俯臥式，當(dāng)今，背越式跳高技術(shù)已被廣大運(yùn)動(dòng)員所采用。背越式跳高：人體通過助跑、起跳，以背對(duì)橫桿的姿勢(shì)越過橫桿的方法。優(yōu)點(diǎn)在于能充分地利用水平速度，使身體向上騰起，并能合理利用騰起的高度做過桿的動(dòng)作。背越式跳高技術(shù)環(huán)節(jié)：助跑、起跳、騰空過桿和落地背越式跳高：教學(xué)手段 主要錯(cuò)誤動(dòng)作教學(xué)重點(diǎn)：助跑與起跳結(jié)合教學(xué)難點(diǎn)：騰空過桿，挺腹展髖繼續(xù)教學(xué)方法與手段1、沿直徑15米的圓周做加速跑2、直線助跑轉(zhuǎn)弧線助跑練習(xí)3、弧線助跑跑向起跳點(diǎn)4、邁步起跳練習(xí)5、助跑2-3步起跳練習(xí)6、走步法丈量步點(diǎn)7、全程助跑練習(xí)（起跳練習(xí)）8、發(fā)展彈跳練習(xí)：?jiǎn)文_跳、分腿跳、全蹲跳、助跑幾步起跳用頭、手、肩觸高懸物返回常見錯(cuò)誤動(dòng)作助跑起跳 1、助跑路線是否合適 2、助跑動(dòng)作是否正確 3、起跳點(diǎn)是否正確，助跑最后一步是否準(zhǔn)確踏在起跳點(diǎn) 4、起跳是否充分騰空過桿 1、桿上兩腿動(dòng)作是否正確合理，上肢動(dòng)作配合是否協(xié)調(diào) 2、空中是否展腹挺髖返回返回分解動(dòng)作起跳返回返回繼續(xù)返回返回下一個(gè)下一個(gè)返回下一個(gè)返回下一個(gè)返回

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