向前一步讀書筆記

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)向前一步讀書筆記向前一步這是一本關于女性成長的書籍,在書中指出了女性需要向前一步,勇敢進取，分享了關于向前一步的讀書筆記，歡迎欣賞！向前一步讀書筆記一在好友的力薦下，閱讀了Facebook首席營運官謝麗爾？桑德伯格所著向前一步：女性，工作及領導意志一書，作為Facebook第一夫人的桑德伯格通過自身在職場的成長軌跡，用自身事例與統(tǒng)計數(shù)據(jù)為職場中的女性指點迷津。我一向反感打雞血式的勵志書，在閱讀前對呼聲甚高的此書本沒有報太大希望，然而當讀完前幾章，看到作者深刻地剖析了男女

2、不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的秘密后，很受啟發(fā)，大有相見恨晚之勢。書中第二章的標題為往桌前坐,簡單的四個字道出了女性在職場中的不自信，針對這種不自信，桑德伯格提出要假裝自信,這對策真是讓人眼前一亮，細想一下，果真不失為一條妙計。這個訣竅是桑德伯格在20世紀80年代教健美操時發(fā)現(xiàn)的，練習健美操需要全程保持微笑，有些時候的笑容是自然流露的，但有些時候，心情很糟糕時，就不得不假笑，在強迫自己微笑一個小時后，桑德伯格常常會覺得快樂了許多。職場中的女性取得好成績被人稱贊時，往往會感覺自己不值得被認可，在中國男尊女卑的傳統(tǒng)婦女觀的影響下，她們會感覺那些稱贊是騙取來的，認為自己只是由于運氣好而獲得成

3、功，在此時，職場女性就應當假裝自信，用心理暗示法為自己鼓勁，從而激發(fā)自信，進而演變?yōu)檎嬲淖孕拧Ｔ娊?jīng)？瞻卬中載：婦無公事，休其蠶織,一語道破女性主內(nèi)持家、相夫教子的傳統(tǒng)觀念。中國五千年的傳統(tǒng)文化，使得男主外，女主內(nèi)的家庭分工觀念根深蒂固，這使得一些中國女性放棄了對事業(yè)的追求，心甘情愿做個賢妻良母，成為傳宗接代的工具，同時這也造就了一批具有逆反心理的新時代女性，她們總以職業(yè)女性標榜自身，試圖逃脫家庭的束縛，與中國傳統(tǒng)婦女觀漸行漸遠。桑德伯格在書中提到平衡二字，同時提出完成好過完美的觀念，告訴女性應當平衡事業(yè)與家庭，同時還要首先完成重要的事情，放棄追求完美的念頭，因為沒有人能夠兼顧所有的事情，這一

4、點讓人頗受啟發(fā)。在養(yǎng)育孩子的同時追求事業(yè)，首先要破除完美主義這一大敵，其次要學會自己得在哪方面集中注意力，要判斷出哪些事情重要、哪些事情不重要，并且將精力用在那些真正重要的事情上。桑德伯格的成功足以證明這點的重要性?；萜展緝?nèi)部的一份報告中顯示，女性只有在認為自己100%符合條件的時候才會公開申請職位，而男性在其感覺自己有60%的條件符合時就會對工作邀約做出回應。這揭示出了女性在職位晉升或者勝任一項重要工作時過于擔心自己不具備承擔新任務所需要的能力，太過謹慎而導致不愿接受風險、怠于挑戰(zhàn)自我。為此，桑德伯格在書中寫道：女性需要轉(zhuǎn)變思路，不要總說我還沒準備好，而要去想我想做，而且我可以邊做邊學.我

5、認為桑德伯格的這句話不僅僅是寫給職場中的女性，它對所有人都具有激勵意義。當我們在遇到挑戰(zhàn)時，總會人為地給自己的設限，不敢接受挑戰(zhàn)，殊不知機不可失，時不再來，正如才華出眾的黑人女作家艾麗斯-沃克所說：放棄自己力量最常見方式，就是認為自己毫無力量。我想下一次遇到機遇時，我會勇敢地對自己說我一定行，至少我可以邊做邊學.每個人都有自己的夢想，為了夢想，我們奔跑著。作為一個從象牙塔走出的職場新人，我很慶幸自己遇到此書，桑德伯格用樸實的語言激勵女性勇敢地追求自己的目標，并真誠坦率的提出極具實用性的建議，幫我理清了自己的迷茫，讓我勇敢于堅持自己的選擇。曾幾何時，我也因膽怯而退縮、因困難而徘徊、因坎坷而放棄，

6、是桑德伯格給了我力量，讓我獲益匪淺，揚帆起航。向前一步，我可以做到，因為這是一種姿態(tài)，更是一種態(tài)度。向前一步讀書筆記二快讀完了這本女性職場書籍，因為有很喜歡的幾個時間管理方面的行動派都推薦這本書，特別是認為很適合女性讀者。讀完以后倒也沒有那么多的感想，可能是因為現(xiàn)在雞血打多了?還是因為在職場上暫時沒有那么感同身受的體驗?還是因為確實對職場進取的危機感沒有那么深?亦或是因為還沒有到應該要感嘆的那種瓶頸期?畢竟我還是一位職場小菜鳥。身邊還沒有人會注意到這個女孩會有什么特別成功或者是潛在的威脅吧。不管怎樣，還是學到一些東西。溫故而知新，再來回顧一下那些文字吧。1. 有能力的人因自我懷疑而苦惱，這種現(xiàn)

7、象有它的學名“負擔癥候群”(imposter syndrome)。很多人特別是女性，到一定的位置后，很不喜歡別人的夸贊，對于這種負擔，曾經(jīng)也有過體會，我想現(xiàn)在面對這種情況，應該是微笑然后感謝比較好吧。2. 自信的重要性我這個水平還勝任不了這項工作或是我對這個領域還不了解?，F(xiàn)在回想起來，在某個特定時期，迅速學習并做出成績的能力才是最重要的。如今我常跟人提到，當尋找你的下一個目標時，其實沒有所謂的完全合適的時機。你得主動抓住機會，創(chuàng)造一個適合自己的機會，而不是一味地拒絕。學習能力是一個領導者必須具備的最重要的特質(zhì)?！焙芏嗳硕枷嘈艡C會是留給有準備的人的，但是機會是給自信的人，這一點也必須牢記。學習能

8、力要不斷培養(yǎng)，還要多給自己壓力。3. 往桌前坐我承認，出生在一個健康、開放的家庭，而不是世界上那些連女人基本權利都沒有的地方，絕對是好運氣。我相信我們所有人不管男人還是女人，都應該承認自己擁有好運氣，應該感激曾經(jīng)幫助過自己的那些人，沒有人能夠單打獨斗地完成任何事情。同時，我也知道，為了繼續(xù)成長、挑戰(zhàn)自我，我必須要相信自身的能力。我仍然要面對那些超出我資歷的事情;我仍然會偶爾感覺自己像個“騙子”;我也仍然會時不時地發(fā)現(xiàn)自己在談話中被忽略、不受重視而我身邊的男士們卻不會有這些想法。好在我終于知道應該深吸一口氣，仍然讓自己的手高舉著。我已經(jīng)學會了往桌前坐。往桌前坐，是的，我也常常不夠自信，而且是隨著

9、年齡的增長，對社會氛圍的浸染開始自帶保護膜，其實這是一個不好的鴕鳥慣性，要習慣于恐懼相處。4.“性別輕視”(gender discount)，意思是人們預設女性有為公共利益服務的意愿，一旦違背這樣的預設，女性就會在職場上嘗到苦果。很有感觸，讓我想起之前跟老板的談話，和一位男同事同時進行同樣的工作，老板經(jīng)常跟我說的一句話就是：“你是女孩子，應該要更細心才對!”5.學會接受別人的批評對女性來說是必要的一步。在她事業(yè)的初期，阿里安娜發(fā)現(xiàn)，直言不諱的成本就是不可避免地冒犯某些人。她認為，告訴女性不要把批評放在心上這并不現(xiàn)實，她也不想這么做。她建議我們應該讓自己的情感有所釋放，要去面對并體會因受到批評而

10、產(chǎn)生的憤怒或傷感等情緒;之后，便立即繼續(xù)前進。學會接受批評，換了一個工作，很慶幸有一個很喜歡批評我的老板，讓我不得不學會接受批評，并質(zhì)疑那些總是贊美我的人。6.想要“贏得每個人的喜歡”這種想法會阻礙我的發(fā)展。他說，當你想要讓事情有所改變時，你不可能取悅每個人;而如果你去取悅每個人，你就不會獲得充分的進步。不要取悅每個人，想要取得進步，不要總是在意別人的目光。這一點對我來說感悟了很長一段時間。7.“職業(yè)生涯是方格架，而不是豎梯?！?正如洛里所描述的，豎梯會限制人的行動要么往上爬要么往下退，要么站在梯階上要么跌下來;而方格架能讓一個人擁有更多探索的可能。要爬到梯子的頂端只有一種方式，但要爬到方格架

11、的頂端則會有很多方式。方格架的比喻適用于每個人，尤其適合那些處于事業(yè)初期、轉(zhuǎn)行階段、由于外部障礙止步不前，或休息一段時間準備重新進入職場的女性。和僵直的梯子相比，女性若能夠走出一條時上時下、迂回曲折甚至偶爾會誤入死胡同的獨特路線，才會為自我實現(xiàn)提供更好的機會。此外，方格架可以為更多人提供更寬廣的視野，而不是只有那些站在最頂端的人才能看到最美的風景。但是在豎梯上，大多數(shù)攀爬者都不得不盯著上面一個人的屁股。曾經(jīng)很羨慕日本人對職業(yè)的忠誠度，看到這段話后不僅有些釋然。是的，方格架給人更寬廣的視野，適合自己的才是最好的。8.他用手蓋住我的電子表格，告訴我不要犯傻了。他解釋道，當選擇一份工作時只有一個標準

12、是重要的，就是它是否能讓你快速成長。當公司快速發(fā)展時，要做的事情就會多到人手不夠;而當公司發(fā)展放緩甚至停滯時，就會人浮于事;公司里開始鉤心斗角時，其發(fā)展也會停滯，每個人都會動搖。他告訴我：“如果有人邀請你上一艘火箭，你不要問上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了?！睂Υぷ鞯倪x擇，很少有人可以如此決絕只根據(jù)這一種標準，因為很多人并不一定是將自己的成長放在第一位的，雖然我說起這段話來時顯得很蠢。9.事實上，一個人總是待在同一個職能部門或同一個組織里，會造成工作上的惰性并限制個人發(fā)展的機會。向外尋求不同的經(jīng)驗對領導力的培養(yǎng)來說是很有益的準備。工作需要冒險，相當于現(xiàn)在說的很濫的反脆弱性。10.接受風險，選擇成長，挑戰(zhàn)自我，在應該晉升的時候主動爭取更高的職位(當然，一定要面帶微笑)，這些都是自我職業(yè)管理的重要內(nèi)容。引用一句我最喜歡的話，它來自才華出眾的黑人女作家艾麗斯沃克(Alice Walker)：“放棄自己力量最常見的方式，就是認為自