小學足球興趣小組全冊教案

1、小學足球興趣小組專項課課程教案運球運球就是以不同的速度帶球跑動，是足球基本技術中主要技術。運球是為個人突破、擺脫對方阻擊和戰(zhàn)術配合服務的，只要掌握動作要領，運球技術很容易學會。運球也是傳球、射門技術的基礎，運與傳、射的技術要領相似輕輕將球往前推送是運球，力量稍為大一點擊球就是傳球；對著門，加大力量踢球，就是射門。從運球學起，再學傳球、射門技術就能觸類旁通、事半功倍，在訓練中取得較好和較快的效果。這里介紹十四種運球的技術動作和方法。第一課時：腳背外側運球教學內容：1、熟悉球性的練習；2、腳背外側運球。教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運

2、動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術；身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的部分時間教學內容組織教法練習量開始部分隊長整隊集合報告人數(shù)師生相互冋好簡單介紹教學計劃宣布本單兀教學內容和要求安排隊長檢查服裝成隊形XXXXXXXXXXXXXXA小準備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進行二、成隊形XXXXXXXXXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、腳背

3、外側運球：運球就是以不同的速度帶球跑動，是足球基本技術中主要技術。初學者運球時，速度不宜快，必須進行四至六米空跑，動作要準確，以便銜接下一個動作。一、組織XXXXXXXXXXXXXX教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學生練習，每人練習的距離大約20米。要求：中結束部分整理放松：小結本課回收體育器械宣布課后練習下課練習時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領：腳接觸球的部位一一以第五腳趾（即小腳趾）根背為中心，腳跟提起。.球的接觸部位球的后下中部。.支撐腳的位置一一腳尖向正前方，在球的內側，離球約十五公分。上體上體稍向前傾，膝微彎屈。身體重心在左支撐腳上，兩臂放松，保持身體平衡，

4、提起腳尖向內轉。視向一一當用腳背外側輕輕推球前進時，眼睛看著前方。成隊形XXXXXXXXXXXXXXA場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第二課時：腳背內側運球教學內容：1、熟悉球性的練習;2、腳背內側運球。教學目標:運動參與:主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能:知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術；身體健康:能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活;發(fā)展速度和平衡能力；心理健康:知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課練的部時間教學內容組織教法習口2分量開一.隊長整隊

5、集合報告人數(shù)成隊形始二.師生相互冋好XXXXXXX部三.簡單介紹教學計劃XXXXXXX小分四.旦布本單兀教學內容和要求A五.安排隊長檢查服裝一、慢跑500米一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替準二、柔韌性練習進行備二、成隊形部6XXXXXXX中分XXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊一、熟悉球性的練習一、組織兩腳推、拉、撥球的練習。XXXXXXXXXXXXXX二、腳背內側運球：教法：運球就是以不同的速度帶球跑動，是足球基教師示范推、拉、撥球的動本技術中主要技術。初學者運球時，速度不宜作，學生練習，每人練習的距離甘快，必須進行四至六米空跑，動作要準確，以便大約20米?；?銜接下一個動作。要求：中本部26練習

6、時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。分r尿婷二、組織同上。動作要領：1.腳接觸球的部位以第一腳趾（即大拇趾）跟背部為中心，腳跟提起.2.球的接觸部位球的后下中部。.3.支撐腳的位置離球約二十公分，腳尖向正前方，腳跟與球的前部中成平行。4上體一在觸球時，上體側身轉，面對球，腳離球時，上體轉向正前方。5.視向一一當用腳背內側輕輕推送球前進時，用余光看前方。結束部分4整理放松：小結本課回收體育器械宣布課后練習下課成隊形XXXXXXXXXXXXXXA小場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第三課時：轉體一百八十度，接雙腳交替后拖球教學內容：1、熟悉球性的練習；2、轉體一百八十度，接雙腳交替后拖球。教

7、學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的部分時間教學內容組織教法練習量一.隊長整隊集合報告人數(shù)成隊形開始二.師生相互冋好XXXXXXX部分三.簡單介紹教學計劃XXXXXXX小四.旦布本單兀教學內容和要求A五.安排隊長檢查服裝一、慢跑500米一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進二、柔韌性練習行準備二、成隊形部分

8、6XXXXXXX中XXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊一、熟悉球性的練習一、組織兩腳推、拉、撥球的練習。XXXXXXXXXXXXXX二、轉體一百八十度，接雙腳交替后拖教法：球：教師示范推、拉、撥球的動作，運球就是以不同的速度帶球跑動，是足學生練習，每人練習的距離大約20球基本技術中主要技術。初學者運球時，米。速度不宜快，必須進行四至六米空跑，動作要求：I-H基本要準確，以便銜接下一個動作。練習時要抬頭向前看，不能低頭中部分26只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖解說明：”XT11身體重心在左支撐腳上。2右腳外側推球。3調整步法，空跑三至五米。4.動作順序：以左支撐腳為軸，跳起向右轉身一百八十度，

9、冋時用右腳前rh腳掌輕輕點球的頂部，馬上換用左腳前中腳掌拖球，接交替后拖球。結束4整理放松：成隊形小部分4小結本課XXXXXXX小回收體育器械宣布課后練習下課XXXXXXXA場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第四課時：腳背接外側運教學內容：1、熟悉球性的練習；2腳背接，外側運。教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出

10、對弱者的尊重與關愛。課的部分時間教學內容組織教法練習量開始部分隊長整隊集合報告人數(shù)師生相互冋好簡單介紹教學計劃宣布本單兀教學內容和要求安排隊長檢查服裝成隊形XXXXXXXXXXXXXXA小準備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進行二、成隊形XXXXXXXXXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、腳背接，外側運：運球就是以不同的速度帶球跑動，是足球基本技術中主要技術。初學者運球時，速度不宜快，必須進行四至六米空跑，動作要準確，以便銜接下一個動作。一、組織XXXXXXXXXXXXXX教法：教師示范推、拉、撥球的動作，

11、學生練習，每人練習的距離大約20米。要求：練習時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖解說明：1雙腳前后開立，左前右后，雙手持球輕輕向正前方拋球，同時，重心向中中前移動，重心落在左支撐腳上。.當球拋出時，支撐腳向前移動，調整步法。當支撐腳向前跑動時，用右腳正腳背趾跟背部，向上迎球，觸球的底部接球，觸球時一剎那，腳背做后撤緩沖落地動作。.當球落地時，立即向前移動，調整步法。用右腳背外側推送球前進.結束部分4整理放松：小結本課回收體育器械宣布課后練習下課成隊形XXXXXXXXXXXXXXA小場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第五課時：大腿接外側運教學內容：1、熟悉球性的

12、練習；2、大腿接，外側運。教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的部分時間教學內容組織教法練習量一.隊長整隊集合報告人數(shù)成隊形開始二.師生相互冋好XXXXXXX小部分三.簡單介紹教學計劃XXXXXXX旦布本單兀教學內容和要求安排隊長檢查服裝A一、慢跑500米一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進二、柔韌性練習

13、行準備二、成隊形部分6XXXXXXX中XXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊一、熟悉球性的練習一、組織兩腳推、拉、撥球的練習。XXXXXXXXXXXXXX二、大腿接，外側運：運球就是以不同的速度帶球跑動，是足教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學生練習，每人練習的距離大約20球基本技術中主要技術。初學者運球時，速度不宜快，必須進行四至六米空跑，動作米。要準確，以便銜接下一個動作。要求：基本練習時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。中部分26動作要領和圖解說明。1雙腳前后開立，左前右后。雙手持球向上輕輕拋球，冋時重心向前移動，重心洛在左支撐腳上。2用大腿中前部向上迎球，觸球的底部.，觸球一剎

14、那，大腿做后撤緩沖洛地。中.放松、自然，調整步法。.5銜接腳背外側運球。結束部分4整理放松：小結本課回收體育器械宣布課后練習下課成隊形XXXXXXXXXXXXXXA小場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第六課時：胸接腳背接外側運教學內容:1、熟悉球性的練習；2、胸接腳背接外側運教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對

15、弱者的尊重與關愛。教學內容組織教法課的時部分間開始部分準備部分6隊長整隊集合報告人數(shù)師生相互問好簡單介紹教學計劃宣布本單元教學內容和要求安排隊長檢查服裝一、慢跑500米二、柔韌性練習成隊形XXXXXXXXXXXXXX、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進行二、成隊形XXXXXXXXXXXXXX一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習A要求：動作規(guī)范整齊一、組織基本部分26二、胸接腳背接外側運：運球就是以不同的速度帶球跑動，是足球基本技術中主要技術。初學者運球時，速度不宜快，必須進行四至六米空跑，動作要準確，以便銜接下一個動作。教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學生練習，每人練習的距離大約20米。要求：練

16、習時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖解說明：雙腳前后開立，左前右后。雙手持球，向上方拋起。超過頭部約五十公分。當球下落時，雙腳跟提起，雙臂自然張開，挺胸迎球。3.挺胸，收下顎，憋氣，用胸部觸球，緩沖球速。4.5.當球下落時，調整步法。6用右腳正腳背趾跟背部向上迎球，觸球的底部，觸球一剎那，腳背迅速后JJfy結束部分4整理放松：小結本課回收體育器械宣布課后練習下課撤，緩沖球速.79.接球后，立即向前移動,調整步法，用腳背外側推送運球前進。成隊形XXXXXXXXXXXXXXA小場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第七課時：大腿顛腳背接外側運教學內容：1、熟悉球性的練

17、習；2、大腿顛腳背接外側運。教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的部分時間教學內容組織教法練習量一.隊長整隊集合報告人數(shù)成隊形開始二.師生相互冋好XXXXXXX小部分三.簡單介紹教學計劃XXXXXXX旦布本單兀教學內容和要求安排隊長檢查服裝A一、慢跑500米一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進二、柔韌性練

18、習行準備二、成隊形部分6XXXXXXX中XXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊一、熟悉球性的練習一、組織兩腳推、拉、撥球的練習。XXXXXXXXXXXXXX二、大腿顛腳背接外側運：教法：運球就是以不同的速度帶球跑動，是足教師示范推、拉、撥球的動作，學生練習，每人練習的距離大約20球基本技術中王要技術。初學者運球時，速度不宜快，必須進行四至六米空跑，動作米。要準確，以便銜接下一個動作。要求：中基本練習時要抬頭向前看，不能低頭部分26只看眼前。M1二、組織同上。動作要領和圖解說明：1.用大腿中前部觸球的底部，將球顛起。2當球下落時，用右腳正腳背趾跟背部向上迎球，觸球的底部，觸球一剎那，腳背急速后撤，緩

19、沖球速。中3-5.接球后立即向前移動，調整步法，用右腳背外側推送球前進。結束4整理放松：成隊形/小部分小結本課回收體育器械宣布課后練習下課XXXXXXXXXXXXXXA場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第八課時：頭頂腳背接外側運教學內容：1、熟悉球性的練習；2頭頂腳背接外側運教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對

20、弱者的尊重與關愛。教學內容組織教法課的時部分間開始部分隊長整隊集合報告人數(shù)師生相互問好簡單介紹教學計劃宣布本單元教學內容和要求安排隊長檢查服裝一、慢跑500米二、柔韌性練習成隊形XXXXXXXXXXXXXX準備部分6行二、成隊形XXXXXXXXXXXXXX、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習A要求：動作規(guī)范整齊一、組織基本部分26二、頭頂腳背接外側運：運球就是以不同的速度帶球跑動，是足球基本技術中主要技術。初學者運球時，速度不宜快，必須進行四至六米空跑，動作要準確，以便銜接下一個動作。教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學生練習，每人練習的距離大約20米。要求：練

21、習時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖解說明：雙腳前后開立，左前右后，雙手持球平緩向上拋球，過頭頂約三十公分。雙眼注視球的落點。.仰頭，挺胸用前額正面頂球的底部，向前方頂約1米。4.調整步子后用右腳正腳背向上迎球。5.用腳趾根背部觸球的底部，將球接下。6.7.接球后向前移動，調整步法，用右腳外側推送球前進。結束部分4整理放松：小結本課回收體育器械宣布課后練習下課成隊形XXXXXXXXXXXXXXA小場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第九課時：腳背內側運護球教學內容：1、熟悉球性的練習；2、腳背內側運護球。教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學

22、的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的部分時間教學內容組織教法練習量一.隊長整隊集合報告人數(shù)成隊形開始二.師生相互冋好XXXXXXX小部分三.簡單介紹教學計劃XXXXXXX旦布本單兀教學內容和要求安排隊長檢查服裝A一、慢跑500米一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進二、柔韌性練習行準備二、成隊形部分6XXXXXXX中XXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊一、熟悉球性

23、的練習一、組織兩腳推、拉、撥球的練習。XXXXXXXXXXXXXX二、腳背內側運護球：運球就是以不同的速度帶球跑動,是足教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學生練習，每人練習的距離大約20球基本技術中王要技術。初學者運球時，速度不宜快，必須進行四至六米空跑，動作米。要準確，以便銜接下一個動作。要求：中基本練習時要抬頭向前看，不能低頭部分26只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖解說明：7號隊員以腳背內側控制球或運球，支撐腳將4號隊員與球割離，側身護球。只要掌握這三個要素，對手很難從持球隊員腳下將球奪走。護球技術是取得進攻主動權的主要手段，但是這一重要技中術往往被人忽視。結束4整理放松：成隊形小部分

24、小結本課XXXXXXX回收體育器械宣布課后練習下課XXXXXXXA場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：教學內容:1、熟悉球性的練習;2頭頂胸接腳背挑第十課時：頭頂胸接腳背挑教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的時部分間教學內容組織教法開始部分隊長整隊集合報告人數(shù)師生相互問好簡單介紹教學計劃宣布

25、本單元教學內容和要求安排隊長檢查服裝一、慢跑500米二、柔韌性練習成隊形XXXXXXXXXXXXXXA準備部分一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習基本部分26二、頭頂胸接腳背挑：運球就是以不同的速度帶球跑動，是足球基本技術中主要技術。初學者運球時，速度不宜快，必須進行四至六米空跑，動作要準確，以便銜接下一個動作。一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進行二、成隊形XXXXXXX中XXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊一、組織XXXXXXXXXXXXXX教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學生練習，每人練習的距離大約20米。要求：練習時要抬頭向前看，不能低頭中只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖解說明：雙腳

26、前后開立，左前右后，身體重心在后支撐腳上，雙臂自然張開，用前額正面將球頂起，約二十公分。當胸部觸球一剎那，收顎挺胸，雙臂自然放松。當球下落時，用腳背趾跟背部挑在球的底部。4當球挑到最高點時，迅速調整步子，尋找落點。5重復1，循環(huán)練習。這是一個難度較大的空中組合動作，必須先熟練掌握頂球和顛球技術，才能做得比較成功。如果一時不好掌握，可分解練單個技術動作。先練頭頂球，胸部停球或挑球。接著，練挑、頂二個動作的組合。熟練后再將三個動作組合就容易了。結束部分4整理放松：小結本課回收體育器械宣布課后練習下課成隊形XXXXXXXXXXXXXXA小場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第課時：腳背內側運外

27、側停教學內容：1、熟悉球性的練習；2、腳背內側運夕卜側停。教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的部分時間教學內容組織教法練習量.隊長整隊集合報告人數(shù)成隊形開始二.師生相互冋好XXXXXXX小部分三.簡單介紹教學計劃XXXXXXX旦布本單兀教學內容和要求安排隊長檢查服裝A一、慢跑500米一、成兩路縱隊

28、繞跑道跑走交替進二、柔韌性練習行準備二、成隊形部分6XXXXXXX中XXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊一、熟悉球性的練習一、組織兩腳推、拉、撥球的練習。XXXXXXXXXXXXXX二、腳背內側運外側停：教法：運球就是以不同的速度帶球跑動，是足教師示范推、拉、撥球的動作，學生練習，每人練習的距離大約20球基本技術中主要技術。初學者運球時，速度不宜快，必須進行四至六米空跑，動作米。要準確，以便銜接下一個動作。要求：基本練習時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。中部分26二、組織同上。動作要領和圖解說明：1-4.同腳背內側運球（第三例）。H*5.上體側轉身，身體重心在左支撐腳/M上，右腳腳尖外轉，用右腳

29、背外側攔球Sr的前下部。為了便于重復練習運球技術，在練習運中球過程中，可以先讓初學者學會掌握最間單的外側停地滾球技術.結束部分整理放松：成隊形4小結本課XXXXXXX小回收體育器械XXXXXXX宣布課后練習下課A場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第十二課時：腳背內側運外側停教學內容：1、熟悉球性的練習；2、腳背內側運夕卜側停。教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進

30、行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的部分時間教學內容組織教法練習量一.隊長整隊集合報告人數(shù)成隊形開始二.師生相互冋好XXXXXXX小部分三.簡單介紹教學計劃XXXXXXX旦布本單兀教學內容和要求安排隊長檢查服裝A一、慢跑500米一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進二、柔韌性練習行準備二、成隊形部分6XXXXXXX中XXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、腳背內側運外側停：運球就是以不同的速度帶球跑動，是足一、組織XXXXXXXXXXXXXX教法：教師示范推、拉、撥球的動作，球基本技術中主要技術。初學者運球時，速度不宜快，必

31、須進行四至六米空跑，動作要學生練習，每人練習的距離大約20準確，以便銜接下一個動作。為了掌握側身空米。中顛球技術，必須先熟練掌握顛球技爿要求：中基本要有連續(xù)顛球三十次以上的基礎。練習時要抬頭向前看，不能低頭部分26注意：培訓少年兒童踢足球，必須在一開始時只看眼前。就冋時用左、右腳，發(fā)展全面技術。如果等一二、組織同上。腳練熟后再抓另一腳訓練，另一腳就難掌握動作要領和圖解說明。了。1側身，支撐腳站在球下落的側前方，支撐腳腳尖向正前方。2用右腳正腳背顛球的底部.3.當球顛起后，馬上身體轉向正前方。調整步法。中4.調整步法后，立即側身轉，準備顛球。5.重復圖2，循環(huán)練習。結束4整理放松：成隊形小部分小

32、結本課XXXXXXX回收體育器械宣布課后練習下課XXXXXXXA場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：二、控球在過去的教材中，控球的技術沒有列為一個專門的項目但許多世界著名球星都很重視控球技術，球在他們的腳下就象粘住似的，非常馴服。其奧秘就是這些球星既能用腳踢球的后部和顛球底部，更善于運用腳的前掌和腳背內外側，控制球的頂部和球的兩側部位，將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體，進行立體控制。這樣的技術練熟了，球在腳下不僅非常馴服，而且將腰部和髖膝。踝三個關節(jié)的靈活性也大大的加強了，身體就不會僵硬?？厍蚣记笾灰磩幼饕I認真訓練，少年兒童在短時期內就能熟練的掌握，為下一步練好過人技術打下基

33、礎。下面介紹一例控球的技術和方法.第一課時：單腳跳撥球和行進中單腳跳撥球教學內容：1、熟悉球性的練習；2、單腳跳撥球和行進中單腳跳撥球。教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術；身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的部分時間教學內容組織教法練習量開始部分隊長整隊集合報告人數(shù)師生相互冋好簡單介紹教學計劃宣布本單兀教學內容和要求安排隊長檢查服裝

34、成隊形XXXXXXXXXXXXXXA小準備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進行二、成隊形XXXXXXXXXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、單腳跳撥球和行進中單腳跳撥球：既能用腳踢球的后部和顛球底部，更善于運用腳的前掌和腳背內外側，控制球的頂部和球的兩側部位，將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體，進行立體控制。一、組織XXXXXXXXXXXXXX教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學生練習，每人練習的距離大約20米。要求：練習時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。中結束部分4整理放松：小結本課回

35、收體育器械宣布課后練習下課動作要領和圖解說明：1球的部位，球的左右二側側后方。腳觸球的部位、腳背內側和腳背外側。支撐腳的位置，在球的側后方約二十公分。中練習單腳跳撥球時，一跳二撥，撥球腳不著地，連續(xù)撥球，接球份量要輕，輕輕用腳背內外側點在球的兩側，支撐腳腳尖朝向正前方，髖、膝、踝三關節(jié)放松。初學時可以用實心球在原地練習。動作要領和圖解說明：在左支撐腳跳躍同時，用右腳背內側撥球的外側后下方，支撐腳在球的錙后方，腳離球約十五公分，上體自然放松。在左支撐腳重復跳躍同時，用右腳背外側撥球的內側后下方，支撐腳在球的側后方，腳離球約十五公分，上體自然放松.3如圖。練習時要求撥球腳不著地，一次練習約十米，距

36、離不宜長，左右腳輪換進行。成隊形XXXXXXXt小XXXXXXXA場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第二課時：單腳側跨跳教學內容：1、熟悉球性的練習；2、單腳側跨跳。教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的部分時間教學內容組織教法練習量一.隊長整隊集合報告人數(shù)成隊形開始二.師生相互冋好XXXX

37、XXX部分三.簡單介紹教學計劃XXXXXXX小四.旦布本單兀教學內容和要求A五.安排隊長檢查服裝一、慢跑500米一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進二、柔韌性練習行準備二、成隊形部分6XXXXXXX中XXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊一、熟悉球性的練習一、組織兩腳推、拉、撥球的練習。XXXXXXXXXXXXXX二、單腳側跨跳：教法：既能用腳踢球的后部和顛球底部，更善教師示范推、拉、撥球的動作，于運用腳的前掌和腳背內外側，控制球學生練習，每人練習的距離大約20的頂部和球的兩側部位，將球的上、下、米。苴未左、右和前后部位的整個球體，進行立要求：中基本體控制。練習時要抬頭向前看，不能低頭部分26IIJ只看

38、眼前。二、組織同上。動作要領和圖解說明t1.右支撐腳站在球的內側約十公分，AB溜嚴左腳提起，上體自然放松。2右腳蹬地跳起，側身跨過球的頂部。KVTJ13右腳落在球的外側約十公分。在球的左右重復進行側跨跳。中結束整理放松：成隊形部分4小結本課XXXXXXX小回收體育器械XXXXXXX宣布課后練習下課A場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第三課時：單腳原地左右前后跳踩球教學內容：1、熟悉球性的練習；2、單腳原地左右前后跳踩球。教學目標運動參與運動技能身體健康心理健康社會適應課的部分開始部分準備部分基本部分26主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；知道所學的足球運動技術術語；掌握足

39、球簡單的踢球、停球及運球技術;能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。教學內容組織教法隊長整隊集合報告人數(shù)師生相互問好簡單介紹教學計劃宣布本單元教學內容和要求安排隊長檢查服裝一、慢跑500米二、柔韌性練習一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、單腳原地左右前后跳踩球：既能用腳踢球的后部和顛球底部，更善于運用腳的前掌和腳背內外側，控制球的頂部和球的兩側部位，將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體，進行立體控制。成隊形XXXXXXXXXXXXXXA一、成兩路縱隊繞跑道跑走

40、交替進行成隊形XXXXXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊一、組織XXXXXXXXXX教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學生練習，每人練習的距離大約20米。要求：練習時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖解說明：左腳支撐在球的內側約十公分，右腳前腳掌踩球的頂部。左支撐腳，用力蹬地跳起，右腳側跨球。3右腳支撐在球的內側約十公分，左腳前腳掌踩球的頂部。4右支撐腳用力蹬地跳起。5左支撐腳站在球的側后方約十公tf分，右腳前腳掌踩球的頂部。6左支撐腳用力蹬地跳起，前跨。7右支撐腳站在球的側前芳約十公分，左腳前腳掌觸球地頂部。這一訓練方法可以；提咼支撐腳的力量，提高腳前掌對球頂部的感覺。

41、結束部分4整理放松：小結本課回收體育器械宣布課后練習下課成隊形XXXXXXXXXXXXXXA小場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第四課時：左右腳后拖球教學內容：1、熟悉球性的練習；2、左右腳后拖球。教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的部分時間教學內容組織教法練習量開始部分隊長整隊集合報告人

42、數(shù)師生相互冋好簡單介紹教學計劃宣布本單兀教學內容和要求安排隊長檢查服裝成隊形XXXXXXXXXXXXXXA小準備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進行二、成隊形XXXXXXXXXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、左右腳后拖球：既能用腳踢球的后部和顛球底部，更善于運用腳的前掌和腳背內外側，控制球的頂部和球的兩側部位，將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體，進行立體控制。一、組織XXXXXXXXXXXXXX教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學生練習，每人練習的距離大約20米。要求：練習時要抬頭向前看，不能低頭只

43、看眼前。二、組織同上。動作要領和圖解說明：1.觸球的頂部。2右腳前腳掌觸球。左支撐腳站在球的側后方，約三十公分.左支撐腳向后跳躍時，右腳將球向后拖.右支撐腳向后跳躍時，左腳將球向后拖。中中結束部分整理放松：成隊形4小結本課XXXXXXX小回收體育器械XXXXXXX宣布課后練習下課A場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第五課時：原地左右踩球轉體一百八十度教學內容：1、熟悉球性的練習；2、原地左右踩球轉體一百八十度教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學

44、習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。教學內容組織教法課的時部分間開始部分隊長整隊集合報告人數(shù)師生相互問好簡單介紹教學計劃宣布本單元教學內容和要求安排隊長檢查服裝一、慢跑500米二、柔韌性練習成隊形XXXXXXXXXXXXXXA準備部分6行二、成隊形XXXXXXXXXXXXXX、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習A要求：動作規(guī)范整齊一、組織基本部分26二、原地左右踩球轉體一百八十度：既能用腳踢球的后部和顛球底部，更善于運用腳的前掌和腳背內外側，控制

45、球的頂部和球的兩側部位，將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體，進行立體控制。教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學生練習，每人練習的距離大約20米。要求：練習時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖解說明。.左支撐腳站在球的側后方，約三十公分。左腳前腳掌踩球的頂部。.3.左支撐腳蹬地跳起，在空中轉一百八十度。結束部分4整理放松：小結本課回收體育器械4.右支撐腳站在球的側后方，約三十公分，左腳前腳掌踩球的頂部_o_成隊形XXXXXXX宣布課后練習下課A場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第六課時：運球轉體一百八十度接后拖球教學內容：1、熟悉球性的練習；2、運球轉體一百

46、八十度接后拖球。教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的部分時間教學內容組織教法練習量一.隊長整隊集合報告人數(shù)成隊形開始二.師生相互冋好XXXXXXX小部分三.簡單介紹教學計劃XXXXXXX旦布本單兀教學內容和要求安排隊長檢查服裝A慢跑500米一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進二、柔韌性練習行準備二、成隊

47、形部分6XXXXXXX中XXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊.一一熟悉球性的練習一、組織兩腳推、拉、撥球的練習。XXXXXXXXXXXXXX二、運球轉體一百八十度接后拖球：教法：既能用腳踢球的后部和顛球底部,更善教師示范推、拉、撥球的動作，于運用腳的前掌和腳背內外側，控制球學生練習，每人練習的距離大約20的頂部和球的兩側部位，將球的上、下、米。左、右和前后部位的整個球體，進行立要求：體控制。練習時要抬頭向前看，不能低頭中基本只看眼前。部分26二、組織同上。當佟4動作要領和圖解說明。12向前運球，調整步子。34當左支撐腳站在球的鏘后方，約三十公分，右腳前掌輕點球的頂一剎那，左腳蹬地跳起，在空中轉體

48、一百八十度。5.6左右腳交替后拖球，要領冋十九例。練習時應注意右腳踩球向左轉體，左腳踩球侮右轉體，換腳要迅速，否則要跌跤。中結束部分4整理放松：小結本課回收體育器械宣布課后練習下課成隊形XXXXXXXXXXXXXXA小場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第七課時：顛球轉體三百六十度教學內容:1、熟悉球性的練習;2、顛球轉體三百六十度教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢

49、于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。教學內容組織教法課的時部分間開始部分隊長整隊集合報告人數(shù)師生相互問好簡單介紹教學計劃宣布本單元教學內容和要求安排隊長檢查服裝一、慢跑500米二、柔韌性練習成隊形XXXXXXXXXXXXXXA準備部分6行二、成隊形XXXXXXXXXXXXXX、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進基本部分26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習二、顛球轉體三百六十度：既能用腳踢球的后部和顛球底部，更善于運用腳的前掌和腳背內外側，控制球的頂部和球的兩側部位，將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體，進行立體控制。A要求：動作規(guī)范整齊一、組織XXXX

50、XXXXXXXXXX教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學生練習，每人練習的距離大約20米。要求：練習時要抬頭向前看，不能低頭中只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖解說明；1.2.左右腳顛球，用腳背部觸球的底部。3。當右腳將球顛起超過頭頂一剎那，以左腳為軸轉體互百六十度，繼續(xù)顛球，然后重復進行。練習顛跨轉體三百六十度前，熟練掌握中顛球技術。練習目的是解決控制空中球的技能。結束部分整理放松：成隊形4小結本課XXXXXXX小回收體育器械XXXXXXX宣布課后練習下課A場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第七課時：側身左右顛球教學內容：1、熟悉球性的練習；2、側身左右顛球。教學目標：運動參與：主

51、動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的部分時間教學內容組織教法練習量一.隊長整隊集合報告人數(shù)成隊形開始二.師生相互冋好XXXXXXX部分三.簡單介紹教學計劃XXXXXXX小四.旦布本單兀教學內容和要求A五.安排隊長檢查服裝一、慢跑500米一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進二、柔韌性練習行準備二、成隊形部分6XXXXXXX中X

52、XXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊一、熟悉球性的練習一、組織兩腳推、拉、撥球的練習。XXXXXXXXXXXXXX二、側身左右顛球：教法：既能用腳踢球的后部和顛球底部，更善教師示范推、拉、撥球的動作，于運用腳的前掌和腳背內外側，控制球學生練習，每人練習的距離大約20的頂部和球的兩側部位，將球的上、下、米。苴未左、右和前后部位的整個球體，進行立要求：中基本體控制。練習時要抬頭向前看，不能低頭部分26只看眼前。二、組織同上。I思d動作要領和圖解說明；當右腳將球顛向左側約一米時，迅速作交叉步，換用左腳向右側顛球，來回進行，不許球落地。練習側身左右顛球，必須非常熟練掌握古百厶右VT口iAA曰滋R、/4Hi

53、r-l-t中顛球技術。練習目的是解決實戰(zhàn)中空中變方向過人技術。結束整理放松：成隊形部分4小結本課XXXXXXX小回收體育器械XXXXXXX宣布課后練習下課A場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：教學內容組織教法開始部分準備部分隊長整隊集合報告人數(shù)師生相互問好簡單介紹教學計劃宣布本單元教學內容和要求安排隊長檢查服裝一、慢跑500米二、柔韌性練習成隊形XXXXXXXXXXXXXXA一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進行二、成隊形XXXXXXXXXXXXXX第八課時：倒勾轉體一百八十度顛球教學內容：1、熟悉球性的練習；2、倒勾轉體一百八十度顛球。教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所

54、學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術;身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的部分一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習、組織XXXXXXXXXXXXXX基本部分26二、倒勾轉體一百八十度顛球：既能用腳踢球的后部和顛球底部，更善于運用腳的前掌和腳背內外側，控制球的頂部和球的兩側部位，將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體，進行立體控制。教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學生練習，每人練習的

55、距離大約20米。要求：練習時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖解說明：要求：動作規(guī)范整齊卻前后開立，雙手將球拋起。左腳支撐，上體稍向后仰，用右導趾跟部觸球的底部。腳背3身體后仰，將球向身后挑（倒勾）起，離頭頂約一米.4以左支撐腳為軸，迅速轉體一百八十度。56.顛球調整。O17.如同3。8.如同4，循環(huán)進行。練習倒勾轉體一百八十度顛球，可以提高倒勾射門、轉體一百八十度凌空射門技術。練習向后倒勾顛球時，要求球離身體二米遠。1tX-結整理放松:成隊形束小結本課XXXXXXX部4小分回收體育器械XXXXXXX刀宣布課后練習下課A場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：第九課時

56、：側身倒勾轉體九十度顛球教學內容：1、熟悉球性的練習；2、側身倒勾轉體九十度顛球。教學目標運動參與運動技能身體健康心理健康社會適應主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術；能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的部分時間教學內容組織教法練習量開始部分隊長整隊集合報告人數(shù)師生相互冋好簡單介紹教學計劃宣布本單兀教學內容和要求安排隊長檢查服裝成隊形XXXXXXXXXXXXXXA小準備部分6一、慢跑500米二

57、、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進行二、成隊形XXXXXXXXXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊中基一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、側身倒勾轉體九十度顛球：既能用腳踢球的后部和顛球底部，更善于運用腳的前掌和腳背內外側，控制球的頂部和球的兩側部位，將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體，進行立體控制。一、組織XXXXXXXXXXXXXX教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學生練習，每人練習的距離大約20米。要求：練習時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領和圖解說明：1身體重心在左支撐腳上，上體向左傾斜，右腳向側上方專魄。23.用腳外側挑球的底部，將球挑過頭磺

58、，冋時向左轉體九十度。4顛球調整。5.重復1，循環(huán)進行。中本部分26Z0中外側挑空中球是高難度動作，練習前必須熟練掌握外側顛球技術。結束部分整理放松：小結本課回收體育器械宣布課后練習下課成隊形XXXXXXXXXXXXXXA場地器材：足球場半塊，足球15個課后小結：三、過人過人是足球比賽中很關鍵性的動作，掌握好過人技術能贏得進攻人數(shù)上的優(yōu)勢，對對方隊員的逼、搶截、鏟，.就有應戰(zhàn)的方法。從足球的發(fā)展趨勢來看，球隊多采用攻守全面型的戰(zhàn)術，防守人數(shù)不斷增加，單靠在對方禁區(qū)附近用傳球進攻，空檔不易創(chuàng)造。沒有過人突破的本領，就很難提高射門、進球的次數(shù)。從少年兒童開始學習過入技術，很有必要.下面介紹七倒模擬

59、過人方法。第一課時：橫撥球教學內容：1、熟悉球性的練習；2、橫撥球。教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術；身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛。課的部分時間教學內容組織教法練習量開始部分隊長整隊集合報告人數(shù)師生相互冋好簡單介紹教學計劃宣布本單兀教學內容和要求安排隊長檢查服裝成隊形XXXXXXXXXXXXXXA小準備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進行二、成隊形XXXXXXXXXXXXXXA要求：動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、橫撥球：過人是足球比賽中很關鍵性的動作，掌握好過人技術能贏得進攻人數(shù)上的優(yōu)勢，對對方隊員的逼