體育與健身教學進度表(二年級第一學期)

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)體育與健身教學進度表（二年級第一學期）第一周1、體育健身：序言棵體育健身：體育活動中的小伙伴2、自然地形跑 、韻律：京韻操3、隊列：立正、稍息、踏步等 民體：跳短繩 第二周1、自然地形跑 、韻律：京韻操2、隊列：報數、看齊、解散等民體：跳短繩 3、跑走交替 、韻律：京韻操第三周1、報數、看齊解散走和跑：自然地形跑2、跑走交替 3、機動第四周1、攀爬肋木架、韻律操2、向左、右、后轉 、韻律操3、民體：跳短繩、韻律操第五周1、隊列：齊步走-立停、韻律操 2、韻律操、走和跑：

2、迎面接力走和跑：迎面接力3、立定跳遠、攀爬肋木架第六周 1、京韻操 、地滾小皮球2、體育健身：理論課、機動3、韻律操、走和跑：各種姿勢的走第七周 1、韻律操、立定跳遠2、三毛球 、持輕物擲遠跑幾步單腳起跳過一定高度橡筋 韻律操第八周 1、韻律操、三毛球 2、韻律操跑幾步單腳起跳過一定高度橡筋 3、拍毽子、韻律操第九周 1、各種滾動 、廣播操 2、機動 3、廣播操 、30米快速跑第十周 1、支撐移動、 拍毽子 2、跑幾步單腳起跳過一定高度橡筋 音伴節(jié)奏練習廣播操 3、三毛球 、音伴節(jié)奏練習第十一周 1、支撐移動 、廣播操 2、跑幾步單腳起跳過一定高度橡筋 前滾翻 3、隊列：齊步走-立停 、廣播操

3、第十二周 1、跑幾步單腳起跳過一定高度橡筋 廣播操 2、支撐移動 、拓展性內容 ：小籃球 3、模仿動物爬行 、廣播操第十三周 1、爬越60-80厘米高的障礙物小籃球 2、拓展性內容 ：小排球 廣播操 3、三毛球、前滾翻第十四周 1、三毛球、廣播操 2、拓展性內容 ：小排球 持輕物擲遠 3、爬越60-80厘米高的障礙物持輕物擲遠第十五周 1、小沙包擲遠或擲準 、迎面接力 2、機動 3、小沙包擲遠或擲準 、三毛球第十六周 1、迎面接力 、支撐 2、小沙包擲遠或擲準 、三毛球 3、拓展性內容 ：小排球 迎面接力第十七周 1、30米快速跑 、三毛球 2、30米快速跑 機動（呼拉圈 蹦蹦球）3、體育與健

4、身：冬季長跑 體育與健身：布置寒假作業(yè)體育與健身課教案教材體育健身：緒言課2、體育健身：體育活動中的小伙伴 年級二自然班周次一課時1類型理論教學目標1、了解體育課的常規(guī)要求，夸夸自己的小伙伴，懂得合作更能成功的道理。知道怎樣穿脫衣服，掌握體育課穿脫衣服的時機。能與小伙伴積極交流。教學重點體育課穿脫衣服體育課常規(guī)要求夸夸自己的小伙伴順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容精神飽滿注意集中室內二6總結寒假生活1、教師鼓勵評析.1、學生講述自己2、學生互相鼓勵聲音響亮積極大膽室內三6體育健身：強調體育常規(guī)1、教師講解知識2、啟發(fā)學生思維1、學生

5、認真聽講2、舉例說積極發(fā)言認真聽講室內四6體育健身：夸夸自己的小伙伴1、教師講解常規(guī)2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生踴躍發(fā)言3、學生積極投入積極發(fā)言思想集中大膽交流室內五4游戲：形體練習大比拼(室內)1、教師講解要求2、幫助學生排隊3、提出比賽要求4、教師小結情況1、認真聽老師講2、聽從老師指揮3、學生積極投入4、學生認真聽講認識隊伍安靜有序精神整齊注意集中室內六10體育與健身：怎樣穿脫衣服1、教師講解要求2、師生共同參觀1、認真聽老師講2、友好交流參觀認真仔細注意安全室內七2小結、下課1、師生共同小結2、提出下課要求1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂室內

6、器材設備預計運動量基本密度整課密度運動量體育與健身課教案教材1、自然地形跑 2、韻律：京韻操年級二自然班周次一課時2類型實踐教學目標1、學習自然地形跑，學會正確的呼吸方法。2、復習京韻操前3節(jié)的動作，學生能正確掌握動作。3、培養(yǎng)小組間的交流，與小伙伴友好相處。教學重點與小伙伴友好相處。正確的呼吸方法動作到位順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一2師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：找朋友1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三12走和跑：自

7、然地形跑1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生小組合作3、師生集體練習動作正確友好幫助思想集中散點與集中5-84中四4調節(jié)游戲：快快排隊1、教師講解要求2、提出比賽要求3、教師小結情況1、認真聽老師講2、聽從老師指揮3、學生積極投入安靜有序精神整齊注意集中四列或二路縱隊3-43中五10韻律：京韻操前3節(jié)1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1、認真聽老師講2、小組合作交流3、師生集體練習動作有力方向準確思想集中大膽交流散點與集中5-88中六2放松、小結1、師生放松練習2、提出下課要求1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備錄

8、音機預計運動量基本密度整課密度運動量中課后小結：學習自然地形跑，學會正確的呼吸方法。體育與健身課教案教材隊列：立正、稍息、踏步等 2、民體：跳短繩 年級二自然班周次一課時3類型實踐教學目標1、掌握立正、稍息、踏步等的隊列練習。2、體驗跳短繩的動作方法，提高對體育運動的興趣。3、激發(fā)學生勇敢、頑強的意志品質。教學重點動作正確有力手腳協調配合順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二6導入游戲：搶格子1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投

9、入散點4-51中三6隊列：立正、稍息1、教師講解動作2、教師示范表演1、學生認真聽講2、結伴友好練習動作正確友好幫助散點與集中5-85小四10民體：跳短繩1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行比賽手腳協調堅持到底勇敢頑強散點與集中5-85大五5調節(jié)游戲：老鷹抓小雞1、教師講解游戲2、提出注意安全3、教師小結情況1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好幫助散點3-43大六6隊列：踏步1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1、認真聽老師講2、小組合作交流3、師生集體練習動作有力精神飽滿思想集中積極練習散點與

10、集中5-86小七1放松、小結1、師生放松練習2、提出下課要求1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備短繩預計運動量基本密度整課密度運動量中課后小結：一周小結學生整周的課堂紀律屬于調整期，思想不集中的、亂插嘴的情況比較常見，經過調整和強化教育后有些許進步。學生創(chuàng)新意識非常強烈學習積極性較高，在以后的體育課上要注重學生的興趣和心理需求。體育與健身課教案教材1、自然地形跑 2、韻律：京韻操年級二自然班周次二課時1類型實踐教學目標1、復習自然地形跑的動作及呼吸方法。2、復習京韻操第4、5節(jié)的動作，使學生能正確掌握動作，提高興趣。3、培養(yǎng)小組間的交流，體驗簡單的評價，與小伙伴友

11、好相處。教學重點跑得輕松、呼吸2吸2呼動作到位有力順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：紅綠燈1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三7自然地形跑1、教師講解動作2、教師示范表演1、學生認真聽講2、結伴友好練習動作正確友好幫助散點與集中5-84中四8韻律：京韻操3、4節(jié)1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生小組合作3、師生集體練習動作有力方向準確思想集中大膽交流散點與集

12、中5-86中五10自然地形跑1、教師講解要求2、教師小結情況1、認真聽老師講2、師生積極投入友好團結注意集中散點與集中3-45大六3游戲：木頭人1、師生共同練習2、教師小結交流1、認真聽老師講2、小組合作交流3、師生集體練習友好團結思想集中散點與集中5-83小七1放松、小結1、師生放松練習2、提出下課要求1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備錄音機、紅綠旗預計運動量基本密度整課密度運動量中課后小結：第二周前五分鐘反應性游戲（耳朵、鼻子、嘴巴、眼睛）體育與健身課教案教材1、隊列：報數、看齊、解散等2、民體：跳短繩 年級二自然班周次二課時2類型基礎/實踐教學目標1、復習

13、報數、看齊、解散等的隊列練習的動作。2、體驗跳短繩的動作方法，提高對體育運動的興趣。3、激發(fā)學生勇敢、頑強的意志品質。發(fā)展學生樂群、合作、誠實、勇敢的精神，培養(yǎng)自學、自鍛的習慣。教學重點報數轉頭迅速、聲音響亮手腳協調配合順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一2師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：老鷹抓小雞1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三10隊列：報數、看齊、解散等1、教師講解動作2、教師示范表演3、巡視小結表揚1、學生認真聽講2、結

14、伴友好練習3、師生共同練習動作正確精神飽滿積極練習散點與集中5-85小四5調節(jié)游戲：戲繩教師講解要求師生同戲學生結伴練習友好團結積極投入散點4中五10民體：跳短繩1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行比賽手腳協調堅持到底勇敢頑強散點與集中5-85大六3放松、小結1、師生放松練習2、提出下課要求1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備錄音機、紅綠旗預計運動量基本密度整課密度運動量中課后小結：體驗跳短繩的動作方法，提高對體育運動的興趣，發(fā)展學生樂群、合作、誠實、勇敢的精神，培養(yǎng)自學、自鍛的習慣體育與健身課教案教材1、跑

15、走交替 2、韻律：京韻操 年級二自然班周次二課時3類型實踐教學目標1、練習體驗跑走交替的動作及呼吸方法。2、復習京韻操第6、7節(jié)的動作，使學生能正確掌握動作，提高興趣。3、培養(yǎng)小組間的交流，體驗簡單的評價，與小伙伴友好相處。教學重點跑得輕松、呼吸2吸2呼動作到位有力順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：紅綠燈1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三7跑走交替1、教師講解動作2、教師示范表演1、學生認真聽

16、講2、結伴友好練習動作正確友好幫助散點與集中5-85中四7韻律：京韻操6節(jié)1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生小組合作3、師生集體練習動作有力方向準確思想集中大膽交流散點與集中5-86中五6跑走交替1、教師講解要求2、教師小結情況1、認真聽老師講2、師生積極投入友好團結注意集中散點與集中3-45大六7韻律：京韻操7節(jié)1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生小組合作3、師生集體練習動作有力方向準確思想集中大膽交流散點與集中5-86中七2放松、小結1、師生放松練習2、提出下課要求1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中

17、21小器材設備錄音機、紅綠旗預計運動量基本密度整課密度運動量中課后小結：跑走交替的動作及呼吸方法，使學生能正確掌握動作，提高興趣。體育與健身課教案教材1、報數、看齊解散2、走和跑：自然地形跑 年級二自然班周次三課時1類型實踐教學目標1、復習報數、看齊解散的動作，使學生能正確掌握動作，提高興趣。2、掌握正確的跑步姿勢，讓學生了解正確的呼吸。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點動作正確呼吸有節(jié)奏自覺鍛煉順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一2師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：指揮盲人1、教師介紹游戲2

18、、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三6報數、看齊解散1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行比賽動作有力度思想集中身心愉悅散點與集中5-86小四7走和跑：自然地形跑1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好幫助散點3-44中五5調節(jié)游戲：拼字、圖1、教師講解游戲2、教師小結情況友好合作積極投入動腦創(chuàng)新團結協作散點5-83小六7走和跑：自然地形跑1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1、認真聽老師講2、小組合作

19、交流3、師生集體練習腳落點位置正確積極愉快散點與集中5-83大七3放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備預計運動量基本密度整課密度運動量中大課后小結：第三周前五分鐘猜謎語體育與健身課教案教材1、跑走交替 2、機動年級二自然班周次三課時2類型實踐教學目標1、練習跑走交替的節(jié)奏交替的動作。2、發(fā)展學生樂群、合作、誠實、勇敢的精神，培養(yǎng)自學、自鍛的習慣。教學重點跑走交替自然友好合作順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊

20、二5導入游戲：老鷹抓小雞1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三10走和跑：跑走交替1、教師講解動作2、教師示范表演3、巡視小結表揚1、學生認真聽講2、結伴友好練習3、師生共同練習動作正確精神飽滿積極練習散點與集中5-85中四五六18機動（齊步走-立停）小游戲：手腳爬行七1放松、小結1、師生放松練習2、提出下課要求1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備預計運動量基本密度整課密度運動量中課后小結：機動時讓學生邊游戲邊進行隊列練習，以游戲促學生學習隊列，以游戲促學生練習隊列的積極性。體育與健身課教案教材攀

21、爬肋木架韻律操年級二自然班周次三課時3類型實踐教學目標1、學習體驗攀爬肋木架的動作方法，提高學生攀爬興趣。2、學會韻律操的基本動作。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點正確拉握，手腳協調配合動作到位自覺鍛煉順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：丟手帕1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三10攀爬肋木架1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行比賽

22、手腳協調動作正確思想集中勇敢頑強集中5-86中四3熱身游戲：老鷹抓小雞1、教師講解游戲2、提出注意安全3、教師小結情況1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好幫助散點3-42中六15韻律操1、教師提示2、師生共同練習3、教師小結交流1、動腦積極練習2、小組合作交流3、小組比賽動作到位積極愉快散點與集中5-88大七1放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備肋木架 呼拉圈預計運動量基本密度整課密度運動量中大課后小結：跳圈時學生非常愉快，練習效果很好，跳躍動作非常多，學生創(chuàng)新意識非常強烈，學習積極性很高。

23、體育與健身課教案教材1、向左、右、后轉 2、韻律操年級二自然班周次四課時1類型實踐教學目標1、復習向左、右、后轉的動作，使學生能正確掌握動作，提高興趣。2、掌握正確的跑走交替方法，讓學生了解正確的呼吸。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點動作正確呼吸有節(jié)奏自覺鍛煉順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一2師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：指揮盲人1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三6向左、右、后轉1、教師示范講解2、師生相互探討3

24、、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行比賽動作有節(jié)奏有力度思想集中身心愉悅散點與集中5-86小四7走和跑：跑走交替1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好幫助散點3-44中五5調節(jié)游戲：紅綠燈1、教師講解游戲2、教師小結情況友好合作積極投入動腦創(chuàng)新團結協作散點5-83小六7韻律操1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1、認真聽老師講2、小組合作交流3、師生集體練習動作正確精神飽滿散點與集中5-83大七3放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂

25、樂集中21小器材設備預計運動量基本密度整課密度運動量中大課后小結：培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣體育與健身課教案教材民體：跳短繩韻律操年級二自然班周次四課時2類型實踐教學目標1、掌握雙腳跳短繩及其它簡單的跳短繩的動作方法，提高學生自鍛興趣。2、掌握廣播操正確動作。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點手腳協調配合動作到位3、自覺鍛煉順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：開火車1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4

26、-51中三10民體：跳短繩1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行比賽手腳協調動作正確勇敢頑強積極創(chuàng)新散點與集中5-86中四3調節(jié)游戲：戲圈1、教師講解游戲2、提出注意安全3、教師小結情況1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好幫助散點3-42中六15韻律操1、教師提示2、師生共同練習3、教師小結交流1、動腦積極練習2、小組合作交流3、小組比賽動作到位精神飽滿散點與集中5-88大七1放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備單杠、掛圖預計運動量基本密

27、度整課密度運動量中大課后小結：雙腳跳短繩及其它簡單的跳短繩的動作方法，培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。體育與健身課教案教材韻律操2、跳躍：各種跳躍方法年級二自然班周次四課時3類型實踐教學目標1、掌握各種跳躍方法的動作，激發(fā)學生對跳躍的興趣。2、熟悉練習已教韻律操的動作。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點1、正確到位，手腳協調配合2、蹬地有力，落地輕巧3、自覺鍛煉順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5熱身游戲：老鷹抓小雞1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生

28、共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三11韻律操1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行比賽手腳協調動作正確思想集中集中5-86中四3調節(jié)游戲：紅綠燈1、教師講解游戲2、提出注意安全3、教師小結情況1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好幫助散點3-42中五12跳躍：各種跳躍方法1、教師提示2、師生共同練習3、教師小結交流1、動腦積極練習2、小組合作交流3、小組比賽跳躍輕巧積極愉快散點與集中5-88大六3放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器

29、材設備肋木架預計運動量基本密度整課密度運動量中大課后小結：跳躍時學生非常愉快，練習效果很好，跳躍動作非常多，學生創(chuàng)新意識非常強烈，學習積極性很高。體育與健身課教案教材1、隊列：齊步走-立停2、韻律操年級二自然班周次五課時1類型實踐教學目標1、學習齊步走-立停的動作方法，使學生能正確掌握動作，提高興趣。2、學會廣播操的基本動作。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點齊步走動作自然有力，立停節(jié)奏正確動作到位順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一2師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：指揮盲人1、教師介紹游戲

30、2、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三6隊列：齊步走-立停1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行比賽動作有節(jié)奏有力度思想集中身心愉悅散點與集中5-86小四7立定跳遠（跳過呼拉圈）1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好幫助散點3-44中五5調節(jié)游戲：紅綠燈1、教師講解游戲2、教師小結情況友好合作積極投入動腦創(chuàng)新團結協作散點5-83小六7韻律操1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1、認真聽老師講2、小組合

31、作練習3、比一比賽已賽動作到位精神飽滿散點與集中5-83大七3放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備預計運動量基本密度整課密度運動量中大課后小結：學生能正確掌握動作，培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣體育與健身課教案教材1、韻律操2、走和跑：迎面接力 年級二自然班周次五課時2類型實踐教學目標1、學習體驗地滾小皮球的動作方法，使學生能正確掌握動作，提高興趣。2、學習迎面接力的交接棒方法，提高學生鍛煉興趣。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點動作到位思想集中，虎口向上接棒順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負

32、荷次數時間強度一2師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：戲球1、教師引導示范.1、學生積極創(chuàng)新2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三10韻律操1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行比賽動作正確思想集中散點與集中5-86中四5調節(jié)游戲：拋拋接接1、教師講解游戲2、教師小結情況1、友好合作2、 積極投入動腦創(chuàng)新團結協作散點5-83小五10走和跑：迎面接力1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1、認真聽老師講2、小組合作交流3、學生集體練習虎口向上接棒積極愉快散點與集中5

33、-83大六3放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備預計運動量基本密度整課密度運動量中大課后小結：整節(jié)課學生非常愉快，練習效果很好，跳躍動作非常多，學生創(chuàng)新意識非常強烈，學習積極性很高，在以后的體育課上要注重學生的興趣和心理需求。體育與健身課教案教材1、立定跳遠2、攀爬肋木架 年級二自然班周次五課時3類型實踐教學目標1、掌握立定跳遠的動作方法，激發(fā)學生跳躍的興趣。2、掌握攀爬肋木架的動作方法，提高學生攀爬興趣。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點1、正確拉握，手腳協調配合2、蹬地有力，落地輕巧3、自覺鍛煉順序時間教學內容

34、教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5熱身游戲：老鷹抓小雞1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三11攀爬肋木架1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行比賽手腳協調動作正確思想集中勇敢頑強集中5-86中四3調節(jié)游戲：紅綠燈1、教師講解游戲2、提出注意安全3、教師小結情況1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好幫助散點3-42中五12跳躍：立定跳遠1、

35、教師提示2、師生共同練習3、教師小結交流1、動腦積極練習2、小組合作交流3、小組比賽蹬地有力落地輕巧積極愉快散點與集中5-88大六3放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備肋木架預計運動量基本密度整課密度運動量中大課后小結：攀爬肋木架，培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣體育與健身課教案教材1、京韻操 2、地滾小皮球年級二自然班周次六課時1類型實踐教學目標1、練習地滾小皮球的動作方法，使學生能正確掌握動作，提高興趣。2、進行京韻操的考查，提高學生鍛煉興趣，檢驗學生掌握情況。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點肩下直臂滾擲動作有力到位

36、順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一2師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：戲球1、教師引導示范.1、學生積極創(chuàng)新2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三10投擲：地滾小皮球1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行比賽肩下直臂滾擲思想集中身心愉悅散點與集中5-86中四5調節(jié)游戲：拋拋接接1、教師講解游戲2、教師小結情況1、友好合作2、 積極投入動腦創(chuàng)新團結協作散點5-83小五10京韻曹考核1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1

37、、認真聽老師講2、小組合作交流3、學生集體練習動作正確精神飽滿散點與集中5-83大六3放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備預計運動量基本密度整課密度運動量中大課后小結：地滾小皮球，提高興趣體育與健身課教案教材體育健身：理論課2、機動 年級二自然班周次六課時2類型理論實踐教學目標通過理論課的學習，讓學生了解到從小鍛煉的好處。通過介紹，讓學生掌握一些自我鍛煉的方法。3、樹立主動、積極地鍛煉觀，培養(yǎng)自鍛能力。教學重點自我鍛煉的方法順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1宣布內容精神飽滿注意

38、集中室內二15體育健身：從小鍛煉的好處1、教師講解知識2、啟發(fā)學生思維一、從小鍛煉能對我們身體有好處：1體育活動能幫助我們長高長壯2體育活動能改善我們的心肺功能3體育鍛煉能使人精神飽滿1、學生認真聽講2、學生踴躍發(fā)言3、學生積極投入積極發(fā)言注意事項1運動要科學全面鍛煉2穿好運動服裝和鞋子3飯前飯后不活動4運動好不用冷水沖洗身認真聽講思想集中大膽交流室內四7調節(jié)游戲：拋拋接接滾滾玩玩1、教師講解游戲2、教師小結情況1、友好合作2、 積極投入動腦創(chuàng)新團結協作散點5-83中五10走和跑：迎面接力1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1、認真聽老師講2、小組合作交流3、學生集體練習虎口向上接

39、棒積極愉快散點與集中5-83大六2放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備預計運動量基本密度整課密度運動量課后小結：學生聽課時思想不是很集中。要不斷用小游戲來刺激他們，讓他們集中思想，聽課效果稍好。體育與健身課教案教材韻律操走和跑：各種姿勢的走 年級二自然班周次六課時3類型實踐教學目標1、學習各種滾動的動作方法，使學生能正確掌握動作，提高興趣。2、學會正確的走路姿勢，讓學生了解正確的身體形態(tài)。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點1、動作準確2、走姿正確，腳落點正確3、自覺鍛煉順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表

40、現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：慢跑抱成團1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三10韻律操1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行比賽動作正確思想集中散點與集中5-86中四3熱身游戲：改換追擊目標1、教師講解游戲2、提出注意安全3、教師小結情況1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好幫助散點3-42中六15走和跑：各種姿勢的走1、教師示范講解2、師生共同練習3、

41、教師小結交流1、認真聽老師講2、小組合作交流3、師生集體練習腳落點位置正確積極愉快散點與集中5-88大七1放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備預計運動量基本密度整課密度運動量中大課后小結：在教學中我以一個學習者、促進者，創(chuàng)設一個善觀察、勤思考、積極進取的學習氛圍，并通過小組友好合作學習，互幫互助，共同提高，順利達成本課的目標。體育與健身課教案教材1、韻律操2、立定跳遠年級二自然班周次七課時1類型實踐教學目標1、學會韻律操的基本動作。2、掌握立定跳遠的動作方法，激發(fā)學生跳躍的興趣。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點1

42、、動作正確2、蹬地有力，落地輕巧3、自覺鍛煉順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5熱身游戲：拍拍樂1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三11韻律操1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行比賽動作正確思想集中散點與集中5-86中四3調節(jié)游戲：紅綠燈1、教師講解游戲2、提出注意安全3、教師小結情況1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好

43、幫助散點3-42中五12跳躍：立定跳遠1、教師提示2、師生共同練習3、教師小結交流1、動腦積極練習2、小組合作交流3、小組比賽蹬地有力落地輕巧積極愉快散點與集中5-88大六3放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備墊板預計運動量基本密度整課密度運動量中大課后小結：拍毽子時學生握拍錯誤很多，多次糾正后，還有學生犯錯，在以后的課中，要加強練習，讓他們動作定型后，估計不會再犯錯。體育與健身課教案教材三毛球 持輕物擲遠年級二自然班周次七課時2類型實踐教學目標1、體驗拍三毛球的動作方法，激發(fā)學生對體育運動的興趣。2、體驗練習持輕物擲遠的

44、方法和動作，激發(fā)學生對體育運動的興趣。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點肩上屈肘，出手有力握拍正確，接球點正確3、自覺鍛煉順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極練習2、師生共同游戲遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三10投擲：持輕物擲遠1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行比賽肩上屈肘出手有力勇敢頑強快快樂樂散點與集中5-86中四3調節(jié)游戲：報數成團1、教師

45、講解游戲2、提出注意安全3、教師小結情況1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好幫助散點3-42中六15三毛球：拍接球1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1、認真聽老師講2、小組合作交流3、師生集體練習握拍正確，接球正確自學自鍛積極愉快散點與集中5-88大七1放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備三毛球若干副， 海綿球若干預計運動量基本密度整課密度運動量中 大課后小結：持輕物擲遠，激發(fā)學生對體育運動的興趣體育與健身課教案教材跑幾步單腳起跳過一定高度橡筋 2、韻律操年級二自然班周次七課時

46、3類型實踐教學目標1、掌握韻律操的節(jié)奏。2、體驗單跳雙落的方法和動作，激發(fā)學生對體育運動的興趣。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點1、單跳雙落，起跳有力動作到位3、自覺鍛煉順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：模仿秀1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極練習2、師生共同游戲遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三10跳躍：跑幾步單腳起跳過一定高度橡筋1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行練習單跳雙落

47、起跳有力勇敢頑強快快樂樂散點與集中5-86大四3調節(jié)游戲：造橋1、教師講解游戲2、提出注意安全3、教師小結情況1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好幫助散點3-42中六15廣播操1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1、認真聽老師講2、小組合作交流3、師生集體練習動作正確精神飽滿散點與集中5-88大1放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備橡筋若干預計運動量基本密度整課密度運動量中 大課后小結：充分調動學生積極思維，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新精神。體育與健身課教案教材韻律操三毛球 年級二自

48、然班周次八課時1類型實踐教學目標1、體驗三毛球正反板拍球的動作方法，激發(fā)學生對體育運動的興趣。2、體驗韻律的感覺，提高對體育運動的興趣。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點1、握杠正確2、握拍正確，接球點正確3、自覺鍛煉順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：老鷹抓小雞1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極練習2、師生共同游戲遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三10韻律操1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3

49、、學生進行練習動作正確互幫互助散點與集中5-86小四3調節(jié)游戲：造橋1、教師講解游戲2、提出注意安全3、教師小結情況1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好幫助散點3-42中六15三毛球：拍接球1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1、認真聽老師講2、小組合作交流3、師生集體練習握拍正確，接球正確自學自鍛積極愉快散點與集中5-88大七1放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備三毛球若干副，預計運動量基本密度整課密度運動量中 大課后小結：體驗韻律的感覺，提高對體育運動的興趣。體育與健身課教案

50、教材韻律操跑幾步單腳起跳過一定高度橡筋 年級二自然班周次八課時2類型實踐教學目標1、體驗跑幾步單腳起跳雙腳落地的動作方法，激發(fā)學生對體育運動的興趣。2、體驗韻律操的節(jié)奏感。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點1、手形正確、直臂立肩支撐2、起跳有力，落地輕巧3、自覺鍛煉順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：慢跑鉆圈1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極練習2、師生共同游戲遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三10韻律操1、教師示范講解2、師生相互探討3、

51、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行練習動作正確 精神飽滿散點與集中5-86小四3調節(jié)游戲：單雙腳跳圈1、教師講解游戲2、提出注意安全3、教師小結情況1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全積極投入散點3-42中六13跳躍：跑幾步單腳起跳進呼拉圈雙腳落地1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1、認真聽老師講2、小組合作交流3、師生集體練習起跳有力落地輕巧積極愉快友好幫助散點與集中5-88大七3放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備呼拉圈預計運動量基本密度整課密度運動量中

52、大課后小結：按照學生心理變化設計課堂教學模式，安排教學內容，選擇合理教學方法，使學生較易接受。體育與健身課教案教材1、拍毽子2、韻律操年級二自然班周次八課時3類型實踐教學目標1、模仿拍毽子的動作方法，提高學生運動興趣。2、掌握韻律操的動作要領。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點1、正確握拍，眼隨手動2、動作到位。3、自覺鍛煉順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5熱身游戲：拍拍樂1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點

53、4-51中三13拍毽子1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行比賽正確握拍眼隨手動思想集中散點與集中5-86大四3調節(jié)游戲：紅綠燈1、教師講解游戲2、提出注意安全3、教師小結情況1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好幫助散點3-42中五10韻律操1、教師提示2、師生共同練習3、教師小結交流1、動腦積極練習2、小組合作交流3、小組比賽動作正確精神飽滿散點與集中5-85中六3放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備墊板預計運動量基本密度整課密度運動量

54、中大課后小結：拍毽子提高學生運動興趣。體育與健身課教案教材1、各種滾動 2、廣播操年級二自然班周次九課時1類型實踐教學目標1、體驗各種滾動，激發(fā)學生對體育運動的興趣。2、學會廣播操的基本動作3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點1、動作協調2、動作熟練3、自覺鍛煉順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5導入游戲：老鷹抓小雞1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極練習2、師生共同游戲遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三10技巧：各種滾動1、教師示范講解2、師生相互探討

55、3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行練習握杠正確勇敢頑強散點與集中5-86小四3調節(jié)游戲：造橋1、教師講解游戲2、提出注意安全3、教師小結情況1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好幫助散點3-42中六15廣播操1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1、認真聽老師講2、小組合作交流3、師生集體練習知道廣播操的基本動作精神飽滿散點與集中5-88大七1放松、小結1、師生放松練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備墊子若干預計運動量基本密度整課密度運動量中 大課后小結：體驗各種滾動，激發(fā)學生對

56、體育運動的興趣。體育與健身課教案教材1、機動2、機動年級二自然班周次九課時2類型實踐教學目標測廣播操室內游戲墊上運動順序時間一1二5三10四3六15七1器材設備課后小結：體育與健身課教案教材1、廣播操 2、30米快速跑 年級二自然班周次九課時3類型實踐教學目標1、學會廣播操的基本動作。2、體驗30米快速跑的起跑和途中跑，激發(fā)學生對快速跑的興趣。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點1、準備活動注意各個關節(jié)活動開2、擺臂正確，蹬地有力3、自覺鍛煉順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列

57、橫隊二5導入游戲：慢跑抱成團1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極練習2、師生共同游戲遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三10廣播操1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生積極討論積極思考踴躍發(fā)言積極投入集中5-86小四3自主準備活動1、教師講解2、教師巡視3、教師小結情況1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好幫助散點3-42中六15快速跑：30米快速跑1、教師示范講解2、師生共同練習3、教師小結交流1、認真聽老師講2、小組合作交流3、師生集體練習擺臂正確蹬地有力積極愉快集中5-88大七1放松、小結1、師生放松練習2、教

58、師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備預計運動量基本密度整課密度運動量中 大課后小結：學會廣播操的基本動作。體育與健身課教案教材1、支撐移動 2、拍毽子 年級二自然班周次十課時1類型實踐教學目標1、模仿支撐移動的動作方法，激發(fā)學生體育鍛煉的的興趣。2、體驗及運用拍毽子的動作方法，提高學生運動興趣。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點1、正確握拍，眼隨手動2、手形正確 直臂支撐3、自覺鍛煉順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內容進行常規(guī)檢查師生情感交流精神飽滿注意集中積極愉快四列橫隊二5熱身游戲：

59、拍拍樂1、教師介紹游戲2、教師引導示范.1、學生積極模仿2、師生共同練習遵守規(guī)則積極練習積極投入散點4-51中三13拍毽子1、教師示范講解2、師生相互探討3、教師小結情況1、學生認真聽講2、學生結伴合作3、學生進行比賽正確握拍眼隨手動思想集中散點與集中5-86大四3調節(jié)游戲：紅綠燈1、教師講解游戲2、提出注意安全3、教師小結情況1、認真聽老師講2、友好合作練習3、學生積極投入遵守規(guī)則注意安全友好幫助散點3-42中五10支撐懸垂：支撐移動1、教師提示2、師生共同練習3、教師小結交流1、動腦積極練習2、小組合作交流3、小組比賽手形正確 直臂支撐積極愉快散點與集中5-85中六3放松、小結1、師生放松

60、練習2、教師講評小結1、認真聽老師講2、安全進入教室聽清要求快快樂樂集中21小器材設備墊板預計運動量基本密度整課密度運動量中大課后小結：支撐移動，培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。體育與健身課教案教材1、跑幾步單腳起跳過一定高度橡筋 2、音伴節(jié)奏練習廣播操 年級二自然班周次十課時2類型實踐教學目標1、體驗跑幾步單腳起跳雙腳落地的動作方法，激發(fā)學生對體育運動的興趣。2、音伴節(jié)奏練習廣播操的動作，強化廣播操的節(jié)奏感。3、逐步培養(yǎng)學生自學、自鍛的習慣。教學重點1、起跳有力，落地輕巧2、節(jié)奏明顯，動作到位3、自覺鍛煉順序時間教學內容教師活動學生活動技能表現情意表現練習隊形運動負荷次數時間強度一1師生問好宣布內