2022年五年級(jí)50米快速跑教案2021

1、精品文檔五年級(jí) 50 米快速跑教案名 年級(jí)五年級(jí)人數(shù)班 級(jí)五二執(zhí)教者強(qiáng)師 歸 內(nèi) 容 主 題1.50 米快速跑 2.嬉戲：小紅旗手重 點(diǎn)1、途中跑重心平穩(wěn)納 總 難 點(diǎn)2、加快步頻時(shí)擺臂與抬腿的和諧用力結(jié) | 教1、認(rèn)知：使同學(xué)明確50 米快速跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)；| 大 學(xué)2、體能：使同學(xué)基本把握50 米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng),初步做到跑姿正確輕松、自然；肚 有 容 3、思想：勉勵(lì)同學(xué)積極參加練習(xí),培育同學(xué)相互合作的才能,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)；, 目容 學(xué) 習(xí) 標(biāo)困 難 之 過程教學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)組織形式與要求次時(shí)事 數(shù)間度, 學(xué) a、課堂常規(guī)1、組織隊(duì)伍1、集合隊(duì)伍組織：30業(yè) 有 1、體育委員整隊(duì),

2、成 , 報(bào)告上課人數(shù)；2、明確本課的學(xué)中更 開2、師生問好2、導(dǎo)入,我國哪習(xí)動(dòng)作1 4上 一 3、宣布本節(jié)課的內(nèi)層 樓 位 田 徑 運(yùn) 動(dòng)30容和任務(wù)；始員 最 讓 同 學(xué)4、檢查服裝支配見們 印 象 最 深習(xí)生；劉翔,引出 教 學(xué) 內(nèi) 容部b、預(yù)備活動(dòng)快速跑3、認(rèn)真聽預(yù)備活組織：2 5中分3、講 解 準(zhǔn) 備 活1、繞長方形場地慢跑 2 圈；動(dòng)要求,積極動(dòng) 動(dòng) 作 方 法（ 9 ）2、行進(jìn)間徒手操參加；4X4 及要求4、男生外圈場地?cái)U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：要求女生內(nèi)圈場地舒展充分手臂伸直；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)后 背 腿 運(yùn) 動(dòng) : 要求腿觸手后背推運(yùn)動(dòng)精品文檔第 1 頁,共 3 頁精品文檔一、學(xué)習(xí) 50 米快速

3、1、老師做示范動(dòng)1、聽講解,看示組織：名 基跑作范；組織：1 3強(qiáng)1、動(dòng)作要點(diǎn)：502、提問同學(xué)老師2、認(rèn)真聽老師講1 5師 歸 米快速跑包括起跑解動(dòng)作要領(lǐng)；的動(dòng)作有什么特納 總 和起跑后加速跑、點(diǎn)結(jié) 3、同學(xué)積極摸索| 途中跑、沖死跑；| 2、組織同學(xué)進(jìn)行回答疑題采納站立式起跑,大 肚 起跑后后蹬有力,一組嘗試練習(xí)4、分四大組進(jìn)行有 容 進(jìn)入途中跑上體要, 嘗試練習(xí),練習(xí)容 保持正直或者向前學(xué) 本時(shí) 仔 細(xì) 體 會(huì) 動(dòng)傾斜,搖擺腿積極習(xí) 困 作；做完動(dòng)作的搖擺,前腳掌著地,難 同學(xué)觀看下一組之 上 下 肢 要 協(xié) 調(diào) 配事 同 學(xué) 的 錯(cuò) 誤 動(dòng), 合,用最快的速度學(xué) 作；沖過終點(diǎn)；業(yè) 有

4、成 部要求：同學(xué)練習(xí)時(shí)3、隨時(shí)指出錯(cuò)誤5、依據(jù)糾錯(cuò)同學(xué)2 5中, 更 認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)上 一 層 樓 幫助練習(xí)：動(dòng) 作 并 加 以 糾正；分糾錯(cuò)： 1、起跑時(shí)1. 原地?cái)[臂練習(xí)積極做幫助性練搶跑 2、加速跑時(shí)習(xí)2. 原地小步跑練習(xí)沒有加速 3. 途中跑 上 體 過 于 后（28 ）要求：擺臂要快速,6、積極參加鞏固組織：2 仰、搖動(dòng) 4. 沖刺跑時(shí)減速上下肢要和諧4、依據(jù)訂正錯(cuò)誤練習(xí)體會(huì)錯(cuò)誤動(dòng)在進(jìn)行一組鞏固練習(xí)作；6強(qiáng)二、嬉戲：小小紅1、講解嬉戲規(guī)章1、同學(xué)認(rèn)真聽老旗手師講解嬉戲規(guī)和要求嬉戲規(guī)章：全部同精品文檔第 2 頁,共 3 頁精品文檔名 基學(xué)依據(jù)制定分組由2、組織同學(xué)開頭2、積極參加練習(xí)組織：1 8強(qiáng)小組長帶領(lǐng)到指定嬉戲場地從起點(diǎn)動(dòng)身聽3、提示同學(xué)留意老師口令到終點(diǎn)爭本安全遵守嬉戲奪小紅旗,最終看規(guī)章哪對(duì)搶到的小紅旗師 3、不行推、打?qū)w 個(gè)數(shù)最多為獲勝隊(duì)納 部4、準(zhǔn)時(shí)夸獎(jiǎng)表現(xiàn)方總 伍；對(duì)該隊(duì)提出鼓結(jié) 優(yōu)秀的同學(xué)| 勵(lì)；4、留意安全| 大 分肚 有 容 , （28 ）1、放松活動(dòng)1、組織同學(xué)進(jìn)行1、深呼吸、甩甩組織：1 小容 學(xué) 習(xí) 困 難 之 事 結(jié), 學(xué) 業(yè) 有 4成 , 更 上 束一 2、小結(jié)本節(jié)課的內(nèi)放松練習(xí)腿、甩甩手臂層 樓 部2、小結(jié)本課