2022年五級下冊期末體育教計劃

1、五年級下冊體育教學(xué)方案 一,教材內(nèi)容介紹 學(xué)校五年級的教學(xué)內(nèi)容有基本體操,田徑,技巧與器械練習(xí), 小球類,玩耍,武術(shù),韻律活動與舞蹈,體育與健康常識；課 次較多的是跑,投擲和玩耍；其中跑是蹲踞式起跑, 30 米障 礙跑,耐久跑等；投擲教材是雙手拋實心球,投擲壘球等；游 戲主要是十字接力, 截住空中球等； 次數(shù)較少的是武術(shù)和體育 與健康基礎(chǔ)常識,室內(nèi)活動；技巧,支撐跳動和進(jìn)展身體素養(yǎng) 練習(xí)等也占一些課次； 二,教學(xué)目的 在大綱中,明確地規(guī)定了學(xué)校體育的目的： “通過體 育教學(xué),向同學(xué)進(jìn)行體育衛(wèi)生保健訓(xùn)練,增進(jìn)同學(xué)健康,增進(jìn) 體質(zhì),促進(jìn)德,智,體全面進(jìn)展,為提高全民族的的素養(yǎng)奠定 基礎(chǔ)；” 三,教

2、學(xué)目標(biāo) ,初步學(xué)習(xí)田徑,球類,韻律活動基本技術(shù),把握簡潔的運 動技能,進(jìn)一步進(jìn)展身體素養(yǎng),提高身體基本活動才能； ,培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的愛好,積極性以及勇敢,頑強, 第 1 頁,共 5 頁勝不驕,敗不餒,自覺遵守規(guī)章,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)； ,使同學(xué)具有主動,積極參與體育活動的意識,表現(xiàn)出樂于 學(xué)習(xí)和對體育活動的深厚愛好, 并在活動中表現(xiàn)出呈現(xiàn)自我的 愿望和熱忱,體驗到體育活動的愛好,樂趣和樂趣； ,使同學(xué)獲得一些體育運動和健康的基礎(chǔ)學(xué)問； 學(xué)習(xí)科學(xué)鍛 煉身體和自我錘煉,自我表現(xiàn),自我愛惜,自我評判的方法； 培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣, 以及安全地進(jìn)行體育活動的意 識； ,通過多種形式的玩耍進(jìn)

3、展身體靈敏,和諧,平穩(wěn),速度, 耐力和力氣等體能,促進(jìn)身體全面和諧的進(jìn)展； ,使同學(xué)體驗參與不同項目運動時的緊急與高興, 興奮與疲 勞,勝利與挫折等心理感受, 學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情 緒,并在確定困難的條件下進(jìn)行體育活動, 逐步形成克服困難 與抗挫折等意志品質(zhì),提高身心健康； ,培養(yǎng)同學(xué)形成活潑開朗, 積極向上, 友好相處, 團結(jié)合作, 競爭進(jìn)取的精神,以及勇敢,頑強,堅忍不拔,敬重他人,遵 守規(guī)章的意志品質(zhì),為同學(xué)今后的學(xué)習(xí),生活奠定良好基礎(chǔ), 增強社會適應(yīng)才能； 第 2 頁,共 5 頁四 教學(xué)措施 1 組織好同學(xué)進(jìn)入場地,講好安全,認(rèn)真學(xué)好體育學(xué)問； 2 做好預(yù)備工作,按時取送體育器

4、械, 3 加強對同學(xué)的品德訓(xùn)練,培養(yǎng)同學(xué)的體育技能； 五,教學(xué)進(jìn)度 周次 教學(xué)內(nèi)容 一 1,始業(yè)課：上體育課的安全常識（理論） 2,復(fù)習(xí)學(xué)校生廣播體操 3,隊列隊行練習(xí)；玩耍 二 1,50 米快速跑；接力玩耍 2,站立式起跑；快速反應(yīng)練習(xí) 3,韻律操（一）；玩耍：射擊 三 1,韻律操（二）；捅馬蜂窩 2,600 米耐力跑；放松操 3,立定跳遠(yuǎn)；跳遠(yuǎn)接力 四 1,花樣踢毽；踢毽子競賽 2,好玩的拔河；沖出重圍 3,跳短繩；一分鐘跳繩比多 第 3 頁,共 5 頁五 1,走跑交替；變速跑（ 600 米） 2,擲壘球；投準(zhǔn)練習(xí) 3,單腳交換跳；玩耍：大魚網(wǎng) 六 1,隊形隊列：向右轉(zhuǎn)走,向左轉(zhuǎn)走；右（左

5、）轉(zhuǎn) 彎走 2,理論：體育活動與養(yǎng)分衛(wèi)生 3,排球：預(yù)備姿勢；移動練習(xí) 七 1,排球：雙手胸前墊球；小玩耍 2,仿照操；柔韌練習(xí) 3,武術(shù)基本步伐；基本手型 八 1,隊形隊列練習(xí)；小玩耍 2,雙手拋實心球；力氣練習(xí) 3,理論：運動損耗的預(yù)防與處理 九 1,籃球：熟識球性；原地運球 2,籃球：運球練習(xí)；原地傳球 3,籃球：傳球比快；行進(jìn)間傳球 十 1,技巧：前滾翻；柔韌性練習(xí) 2,技巧：后滾翻；玩耍：貼膏藥 第 4 頁,共 5 頁3,400 米耐力跑；放松練習(xí) 十一 1,跳遠(yuǎn)；玩耍：小手球 2,投準(zhǔn)練習(xí)；擲壘球 3,球性練習(xí)；運球接力 十二 1,武術(shù)基本手型；快速反應(yīng)練習(xí) 2,武術(shù)基本步伐；玩耍：爭取勝利 3,技巧：立臥撐；叫號賽跑 十三 1,兔子舞；大家一起跳 2,10