身體的天氣預(yù)報

1、左手黃帝內(nèi)經(jīng) 右手本草綱目J身體的天氣預(yù)報.健康宣教4唾液太多脾胃鼻涕眼淚病癥目 錄體液及五臟的概況口中異味臟腑眉毛臟腑盛衰眼睛臟腑變化耳朵心臟問題皺紋睡眠不足2體液及五臟的概況3唾液：又稱“華池之水”，唾液能灌溉臟腑、潤津肢體，祛病延年。涕：鼻涕是保護鼻腔功能所分泌的一種物質(zhì)，是鼻和肺的“守門員”。眼淚：眼淚能潤滑眼睛、殺死細菌。體液及五臟的概況4涎：流口水, 中醫(yī)稱為“多涎癥”,中醫(yī)認為 是脾胃虛寒，可常吃一些山藥、紅棗和生姜之類的食物。汗：汗為心之液，出汗是人體的一種生理 現(xiàn)象。正常出汗可以調(diào)節(jié)陰陽平衡, 排出體內(nèi)廢物。體液及五臟的概況5脾熱：唾液多且粘稠，口中還伴著苦味，脾熱。腎虛：唾

2、液多且伴有咸味。內(nèi)燥：口中發(fā)干，是津液不足的表現(xiàn)。異常唾液6勿食用辛辣食物少吃牛、羊肉多喝水多吃帶酸味的食物多吃水果，蔬菜，蘋果、梨、葡萄等飲食注意7肝腎陰虛：迎風(fēng)流淚肺、腎、脾虛：眼淚及鼻涕增多，感冒除外。異常鼻涕、眼淚8糖尿?。嚎谔?、舌苔厚膩，打嗝時有腐臭味實熱證：口辣、麻辣味（高血壓、神經(jīng)官能 癥、更年期綜合癥、低熱者）口中異味9盡量多食用核桃、蓮子、枸杞飲食注意10熱證：口苦、口干舌燥、舌黃、喜冷飲、尿少色深、大便干燥（如：肝炎）腎虛：口咸（如：慢性咽喉炎、慢性腎炎）肝胃郁熱：口中發(fā)酸、舌尖發(fā)紅（如：胃炎）口中異味11益氣補血，可多食用：枸杞、紅棗、南瓜、山藥飲食注意12健脾和胃，如：

3、板栗、山藥、蘿卜、藕飲食注意13腎氣虛虧：眉毛稀淡。氣血早衰：年輕眉毛過早脫落。麻風(fēng)：眉毛開始呈對稱性稀疏，最后全部脫落。異常眉毛14眼球震顫：耳源性眩暈、美尼爾眩暈。眼眶下出現(xiàn)黃瘤：慢性肝內(nèi)膽汁淤積。白睛藍斑：缺鐵性貧血。眼眶發(fā)黑：失眠病人。眼睛15眼底病變：動脈硬化、腎炎、糖尿病、高血壓。眼睛16VE系列：黑芝麻、花生、核桃、開心果、橄欖油。VA系列：枸杞、肝臟、紅肉、胡蘿卜、紅薯、橙子、南瓜VC系列：圣女果、西蘭花、芥菜飲食注意17中醫(yī)認為“耳主貫聰而通心竅，為心之司，為腎之侯也”“冠脈溝”是耳垂上的一條紋絡(luò)，是判斷冠心病的有效指標(biāo)。耳珠屬腎,耳輪屬脾,耳上輪屬心,耳皮肉屬肺,耳背玉樓屬肝心臟-耳18可多食用：魚類、全麥谷物、菜籽油、低脂奶制品、十字花科蔬菜、家禽以及少量紅肉和香腸有助于降低心血管病風(fēng)險。飲食注意19經(jīng)常揉眼睛、趴著睡覺、反復(fù)節(jié)食、暴曬、經(jīng)常使用化妝品、飲水不足等不良刺激，會使皺紋早出現(xiàn)及加深。皺紋20