四年級上冊體育教案

1、張家灣鎮(zhèn)教管中心教案用紙張家灣鎮(zhèn)教管中心教案用紙課題4本有書識總第1課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。教學重點培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。教學難點培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。教學準備教具。教學過程課前先點名，看學生到齊了沒有。一、唱歌二、師生問好三、宣布本次課的內(nèi)容和任務四、點名1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務。學生坐在教室里按自己的座位坐好。附t己附t己板書設計教學后記課題4本有書識總第2課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課

2、。教學重點培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。教學難點培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。教學準備教具。教學過程課前先點名，看學生到齊了沒有。一、講解本學期體育課的要求和任務內(nèi)容。二、游戲是兒童的良師益友。1、做游戲可以全面鍛煉身體。2、做游戲可以使大腦靈活。3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。4、做游戲可以使心情愉快。5、做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。三、下課。附t己附t己板書設計教學后記課題次列隊形總第3課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。教學重點培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。教學難點培養(yǎng)學生變向跑的能力不硬:服困

3、難的精神。教學準備教具。教學過程一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊、師生問好、se告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、小游戲。2、小型徒手操。3、專項準備活動。三、列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師帶領學生一起做游戲。4、教師講解徒手操的動作和要求。5、師生一同練習。附t己附t己板書設計教學后記課題天刃隊形總第4課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。教學重點培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。教學難點培養(yǎng)學生變向跑的能力不硬:服困難的精神。教學準備教具教學過程一、隊列隊形：.教

4、師講動作方法和要領。.教師做止確的示范。.教師個別指導。.找好學生做表演。二、游戲：穿過小樹林；規(guī)則：.必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。.不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。.教師講解游戲方法和規(guī)則。.教師做正確不范。.教師做止確評定勝負。三、下課教師總結(jié)本次課的情況。附t己附t己板書設計教學后記課題基本體操總第5課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養(yǎng)成正確的身 體姿勢，促進身體的各器官的正常發(fā)育。教學重點培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。教學難點培養(yǎng)學生變向跑的能力不硬:服困難的精神。教學準備教具教學過程一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生

5、問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、隊列練習；2、小型徒手操；3、專項準備活動；四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。附t己附t己板書設計教學后記課題基本體操總第6課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養(yǎng)成正確的身 體姿勢，促進身體的各器官的正常發(fā)育。教學重點培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。教學難點培養(yǎng)學生變向跑的能力不硬:服困難的精神。教學準備教具教學過程一、第八套廣播體操（14）節(jié)。第一節(jié)，伸展運動；第二節(jié)，擴胸運動；第二節(jié)、踢

6、腿運動；第四節(jié)，體側(cè)運動；1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。附t己附t己板書設計教學后記課題 基不、體探總第7課時授課時間一 月日 星期午第節(jié)教學目標通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養(yǎng)成正確的身 體姿勢，促進身體的各器官的正常發(fā)育。教學重點各節(jié)的動作要領及要求。教學難點動作的準確性和優(yōu)美大方。教學準備教具教學過程一、游戲守衛(wèi)紅旗規(guī)則：1、沒有被教導的人不得隨意進入圈內(nèi)。2、叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。游戲：1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師止確評定勝負。結(jié)束部分一、放松二、小結(jié)三、下

7、課教師總結(jié)本次課的情況。附t己附t己板書設計教學后記課題基本體操總第8課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養(yǎng)成正確的身 體姿勢，促進身體的各器官的正常發(fā)育。教學重點培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力。教學難點動作的準確性和優(yōu)美大方。教學準備教具教學過程一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、隊列練習；2、小型徒手操；3、專項準備活動；組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。附t己附t己板書設計教學后記

8、課題1基本體操總第9課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養(yǎng)成正確的身 體姿勢，促進身體的各器官的正常發(fā)育。教學重點培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力。教學難點動作的準確性和優(yōu)美大方。教學準備教具教學過程一、第八套廣播體操（5 8）節(jié)：第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動；第六節(jié)，全身運動；第七節(jié)，跳躍運動，第八節(jié)，整理運動，1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。附t己附t己板書設計教學后記課題 基不、體探總第10課時授課時間一 月日 星期午第節(jié)教學目標通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養(yǎng)成正確

9、的身 體姿勢，促進身體的各器官的正常發(fā)育。教學重點培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力。教學難點動作的準確性和優(yōu)美大方。教學準備教具教學過程一、游戲：報數(shù)比賽規(guī)則：1、必須按教師的要求順序報數(shù)。中間不得有間隔。2、報錯數(shù)時必須改正報數(shù)才可以接著下面報數(shù)。游戲1、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學生練習。3、分組比賽。結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。附t己附t己板書設計教學后記課題：基本體操：武術(shù)健身操（1 8）節(jié)總第11課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養(yǎng)成正確的身 體姿勢，促進身體的各器官的正常發(fā)育。教學重點培養(yǎng)

10、學生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力。教學難點動作的準確性和優(yōu)美大方。教學準備教具教學過程一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、隊列練習；2、小型徒手操；3、專項準備活動；組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。附t己附t己板書設計教學后記課題：基本體操：武術(shù)健身操（1 8）節(jié)總第12課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養(yǎng)成正確的身 體姿勢，促進身體的各器官的正常發(fā)育。教學重點培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作

11、的協(xié)調(diào)性能力。教學難點動作的準確性和優(yōu)美大方。教學準備教具教學過程一、第八套廣播體操（18）節(jié)：（全套練習）重點：各節(jié)的動作要領及要求。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。二、游戲（春種秋收）規(guī)則：1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個人才能起跑。2、交換物必須放在圈內(nèi)，如，漆出圈外要拾回來放好在繼續(xù) 跑。附t己附t己板書設計教學后記課題游戲課總第13課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標發(fā)展學生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。教學重點培養(yǎng)學生齊心協(xié)力的集體主義精神。教學難點發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。教學準備教具教學過程一、課堂常規(guī)：1

12、、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：4、隊列練習；5、小型徒手操；6、專項準備活動；組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習附t己附t己板書設計教學后記課題；游戲課總第14課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標發(fā)展學生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。教學重點培養(yǎng)學生齊心協(xié)力的集體主義精神。教學難點發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。教學準備教具教學過程一、游戲（穿稱門）：規(guī)則：1、游戲者必須成一路縱隊向前跑，否則判失敗。2、游戲者進行時游戲者之間不準松手。4、找好學生做表演。5、分組

13、練習。6、動作精神飽滿?；静糠?。二、游戲：（加球接力）規(guī)則：1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。2、交接球時接球人不得踩起跑線，否則判失敗。3、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。附t己附t己板書設計教學后記教學后記教學后記課題張家灣鎮(zhèn)教管中心教案用紙 障礙賽跑總第15課時授課時間一月 日 星期午第節(jié)教學目標|發(fā)血學生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。教學重點 培養(yǎng)學生齊心協(xié)力的集體主義精神。教學難點 培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神。教學準備教具學過程一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專

14、項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求4、師生一同練習。板書設計板書設計課題：雙手上步前拋實心球總第16課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標記住韻律球操第一部分“環(huán)繞”的動作方法和特點教學重點能完成“環(huán)繞”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習；教學難點能完成“環(huán)繞”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習；教學準備教具教學過程一、導入：檢查人數(shù)、檢查服裝；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習二、學習新課：1、復習上一課第TB分韻律球操的動作；2、看學錄像帶，學習第二部分韻律球操的動作；3、師進

15、行講解和簡單示范；四、課堂小結(jié)：略五、練習與作業(yè)：復習本節(jié)課的內(nèi)容附t己作業(yè)設計復習本節(jié)課的內(nèi)容板書設計教學后記課題蹲踞式跳遠總第17課時授課時間一月 日 星期午第節(jié)教學目標 卜口卷起跳后騰空成蹲踞姿勢的動作要領教學重點能在空中做出蹲踞動作；教學難點能在空中做出蹲踞動作；教學準備教具教學過程一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習二、學習新課：1師講解動作要領、示范2組織學生練習（助跑、起跳、體會空中動作、落地）三、組織：分成四組師講解男女生在各自的組合動作中存在的問題; 四、課堂小結(jié)：略作業(yè)設計課題單手推實心球（1千克）總第18課時授課時間一月

16、日 星期午第節(jié)教學目標記住韻律球操第二部分“滾拍”的動作方法和特點；教學重點能完成“滾拍”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習；教學難點能完成“滾拍”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習；教學準備教具教學過程一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：三、學習新課1、師講解、示范動作的要領；2、帶領學生進行徒手模仿練習；3、組織學生分組進行單手推實心球練習；附t己作業(yè)設計復習手推實心球動作。板書設計教學后記課題上步投擲壘球總第19課時授課時間一 月日 星期午第節(jié)教學目標知道上f投擲壘球動作的方法和意義。教學重點能改進上f投

17、擲最后用力動作。教學難點能改進上f投擲最后用力動作。教學準備教具教學過程教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：三、游戲：障礙賽跑。組織：四列從隊1、師師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、示范游戲中障礙物的通過方法；3、分組，安排練習；四、課堂總結(jié)作業(yè)設計復習手推實心球動作。板書設計課題 ,小并三球：正面雙手墊球總第20課時授課時間一 月日 星期午第節(jié)教學目標能了解雙手墊球的動作方法；教學重點試做出墊球手型和雙手墊球動作；教學難點試做出墊球手型和雙手墊球動作；教學準備教具教學過程教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝；二、準

18、備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：三、學習新課1、師講解，示范正面雙手墊球存在的問題和提高的辦法；2、糾正學生徒手模仿中的錯誤；3、組織學生進行練習。四、課堂小結(jié)：略附t己作業(yè)設計板書設計教學后記課題1蹲踞式跳遠和正面雙手墊球總第21課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標能說出起跳后騰空成騰空步姿勢的動作要領，知道緩沖落地的方 法。教學重點進一步改進空中騰空步和蹲踞姿勢，做到落地方法正確。教學難點進一步改進空中騰空步和蹲踞姿勢，做到落地方法正確。教學準備教具教學過程教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織

19、：兩列橫隊4、練習：三、學習新課：（一）跳躍：蹲踞式跳遠；（輪換練習）1、師講解動作要領、示范2、組織學生練習（助跑、起跳、體會空中動作、落地）四、課堂小結(jié)：略附t己作業(yè)設計板書設計教學后記課題J助跑投擲壘球和截住空中球總第22課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標知道助跑投擲壘球的最后交叉步的動作方法和要領。教學重點能改進助跑投擲壘球交叉步的動作，做到最后用力動作連貫到位。教學難點能改進助跑投擲壘球交叉步的動作，做到最后用力動作連貫到位。教學準備教具教學過程教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：三、投擲：助跑投擲壘球

20、；（一）1、師講解、示范助跑投擲壘球與上步投擲壘球的區(qū)別；2、指導學生進行無球的模仿練習；3、安排學生分組，提醒投與撿的信號，強調(diào)安全；四、課堂小結(jié)：略附t己作業(yè)設計板書設計教學后記課題J助跑投擲壘球總第23課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標知道全程助跑投擲壘球的動作方法，以及助跑距離的丈量方法。教學重點能改進全程助跑投擲壘球的動作方法，提高助跑與最后用力的連貫 性。教學難點能改進全程助跑投擲壘球的動作方法，提高助跑與最后用力的連貫 性。教學準備教具教學過程教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：三、學習新課：1、師

21、講解助跑投擲壘球存在的問題；2、指導學生進行無球的模仿練習； 四、課堂小結(jié)：略附t己作業(yè)設計板書設計教學后記課題投擲壘球考核總第25課時課題投擲壘球考核總第25課時蹲踞式跳遠總第24課時授課時間月 日 星期午第節(jié)教學目標知道每部分操的名稱和動作方法。例以廿一能音樂節(jié)拍將整套動作連貫起來練習能音樂節(jié)拍將整套動作連貫起來練習教學準備教具教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝;二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：三、學習新課：1、復習各部分韻律球操的動作；2、看學錄像帶，學習全套韻律球操的動作;組織：兩路從隊1、師講解準確踏板的重要性；四、課堂小結(jié)：略作業(yè)設計板

22、書設計授課時間一月 日 星期午第節(jié)教學目標 ,口道投擲考核的要求和方法。教學重點努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢考出好成績。教學難點 努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢考出好成績。教學準備教具教學過程教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：三、考核（一）、投擲：投擲壘球考核；（男生）1、發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢，完成考核任務；2、考核成績達到要求。（二）、游戲：十字接力。；1、復習投擲的技術(shù)動作；2、指出在考核時要注意的事項作業(yè)設計板書設計課題投擲壘球總第26課時板書設計教學后記課題投擲壘球總第26課時板書設計教學后記授課時間一月 日 星期午第節(jié)教學目標 ,口道投擲

23、考核的要求和方法。教學重點努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢考出好成績。教學難點 努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢考出好成績。教學準備教具教學過程教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：三、考核：（一）、投擲：投擲壘球考核；（女生）1、發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢，完成考核任務；2、考核成績達到要求。（二）1、復習投擲的技術(shù)動作；作業(yè)設計課題 J蹲踞式跳遠總第27課時授課時間一月日 星期午第節(jié)教學目標初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進攻的含義。教學重點初步學會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力。教學難點初步學會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力。教學準備教具教學過程教學

24、過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：三、學習新課：1、復習各部分基本動作；2、出示學掛圖，講解本課內(nèi)容；3、組織學生分步驟練習個動作； 四、課堂小結(jié)：略附t己作業(yè)設計板書設計教學后記課題正面雙手墊球總第28課時板書設計教學后記課題正面雙手墊球總第28課時板書設計教學后記授課時間月 日 星期午第節(jié)教學目標 了解自編韻律球操方法。教學重點能自己創(chuàng)編簡單的韻律球操來練習。教學難點能自己創(chuàng)編簡單的韻律球操來練習 教學準備教具教學教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊

25、4、練習三、學習新課1、復習學過的韻律球操的動作。2、解說自編韻律球操的要求。四、課堂小結(jié)：略作業(yè)設計課題韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動總第29課時板書設計教學后記課題韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動總第29課時板書設計教學后記授課時間月 日 星期午第節(jié)教學目標懂得自編韻律球操方法。教學重點能用音樂表現(xiàn)自編的韻律球操。教學難點能用音樂表現(xiàn)自編的韻律球操。教學準備教具教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。1、2、3、4、準備活動隊列、慢跑徒手操素質(zhì)練習組織：兩列橫隊練習三、律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動1、2、復習已學韻律球操的動作。繼續(xù)韻律球操的自編活動。3、4、學生分散練習教師指導糾正四、總結(jié)作業(yè)設計

26、課題跑：30米障礙跑總第30課時板書設計教學后記課題跑：30米障礙跑總第30課時板書設計教學后記授課時間月 日 星期午第節(jié)教學目標知道跑的動作。教學重點按要求完成練習。教學難點按要求完成練習。教學準備教具教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習三、總結(jié)。四、練習與作業(yè)1、復習游戲。2、組織學生練習。作業(yè)設計課題組合動作總第 課時板書設計教學后記課題組合動作總第 課時板書設計教學后記授課時間月 日 星期午第節(jié)教學目標基本掌本課動作教學重點 能踏準音樂的節(jié)拍做動作，動作連貫到位。教學難點 能踏準音樂的節(jié)拍做動作，動作連貫到位。教

27、學準備教具。教學過程教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習三、組合動作組織：四列橫隊1、復習各部分基本動作。2、出示教學掛圖，講解本課內(nèi)容。四、總結(jié)作業(yè)設計授課時間月 日 星期午第節(jié)教學目標 初步記住動作名稱和順序，了解連續(xù)進攻的含義魴“壬上 初步學會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力 教學重占八、情感態(tài)度價值觀：發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。魴心拚上 初步學會動作方法，做到?jīng)_拳、彈踢、架打有力 教學難占八、情感態(tài)度價值觀：發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性。教學準備教具教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、準備活動1、隊列、慢跑2

28、、徒手操3、素質(zhì)練習組織：兩列橫隊4、練習三、組合動作1、學生進行復習；2、仔細觀看示范動作，認真揣摩動作3、認真體會動作要領。四、總結(jié)作業(yè)設計課題怎樣才算身體好總第34課時板書設計教學后記課題怎樣才算身體好總第34課時板書設計教學后記課題小排球：跨一步墊球總第33課時板書設計教學后記教學目標初步學會動作方法。教學重點掌握動作要領。教學難點掌握動作要領。教學準備教具授課時間月 日 星期午第節(jié)教學過程教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：5、分組進行正面雙手墊球。6、組織學生進行正面雙手墊球比賽。三、練習四、總結(jié)作業(yè)設計

29、午第節(jié)授課時間一月 日 星期教學目標|能i解身體好包括哪幾個方面。教學重點 能用所學知識對自己的身體進行自我評價。教學難點 能用所學知識對自己的身體進行自我評價。教學準備教具教學過程教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：4、認真做好筆錄。5、積極回答問題。6、積極參與討論。三、總結(jié)作業(yè)設計課題脊柱的異常彎曲與防治總第 課時板書設計教學后記課題脊柱的異常彎曲與防治總第 課時板書設計教學后記課題仰臥蹬車輪總第35課時板書設計教學后記午第節(jié)授課時間一月 日 星期教學目標|能i解身體好包括哪幾個方面。教學重點 能用所學知識對自

30、己的身體進行自我評價。教學難點 能用所學知識對自己的身體進行自我評價。教學準備教具教學過程教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：5、大組練習；6、認真練習、認真體會動作。7、想一想：這個動作主要是練什么的？三、放松活動四、總結(jié)作業(yè)設計午第節(jié)授課時間一月 日 星期教學目標|能彳解脊柱的正常彎曲和異常彎曲的常識。教學重點能知道一些糾正異常彎曲的方法。教學難點能知道一些糾正異常彎曲的方法。教學準備教具教學過程教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：三、

31、衛(wèi)生保?。杭怪漠惓澢c防治。1、師解說：A、脊柱的功能。B、脊柱的正常彎曲。C、脊柱異常彎曲及原因。作業(yè)設計午第節(jié)授課時間一月 日 星期教學目標|能彳解脊柱的正常彎曲和異常彎曲的常識。教學重點能知道一些糾正異常彎曲的方法。教學難點能知道一些糾正異常彎曲的方法。教學準備教具教學過程教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：三、室內(nèi)活動：吹球入碗。組織：分小組1、師講解游戲的名稱、方法及規(guī)則。2、進行示范。3、分小組進行練習。作業(yè)設計課題跑：耐久跑總第39課時板書設計教學后記課題跑：耐久跑總第39課時板書設計教學后記課題游

32、戲：頭頂傳球總第38課時板書設計教學后記午第節(jié)授課時間一月 日 星期日片|提高學生的應變能力。利二日懷教學重點 合理運用戰(zhàn)術(shù)策略。教學難點 合理運用戰(zhàn)術(shù)策略。一 教學準備教具教學過教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：5、開始進行游戲。三、練習。四、總結(jié)。作業(yè)設計授課時間一 月日 星期午第節(jié)教學目標掌握合理的體力分配方法。教學重點堅持到底，持之以恒。教學難點堅持到底，持之以恒。教學準備教具教學過程教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：5、開始進

33、行耐久跑練習。三、總結(jié)。附t己作業(yè)設計課題小排球：跨一步墊球總第 課時板書設計教學后記課題腭要常抵齒要常叩總第42課時板書設計教學后記課題跑：4分鐘定時跑總第40課時板書設計教學后記授課時間一月 日 星期午第節(jié)新心日行|提高耐久跑的能力。了.曰 4tK教學重點 跑的有節(jié)奏，體力分配合理。教學難在 跑的有節(jié)奏，體力分配合理。教學準備教具教學過教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：5、開始進行4分鐘定時跑練習。三、總結(jié)。四、練習與作業(yè)。作業(yè)設計授課時間月 日 星期午第節(jié)教學目標能知道向前或向后跨一步墊球動作方法。教學重點能

34、做出向前或向后跨一步墊球動作。教學難點能做出向前或向后跨一步墊球動作。教學準備教具教學過教學過程: 一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習5、組織學生進行評比三、總結(jié)四、練習與作業(yè)作業(yè)設計授課時間一月 日 星期午第節(jié)教學目標懂彳導并記住“腭要常抵齒要常叩”八個字。教學重點知道并掌握“抵腭”“叩齒”的動作方法。教學難點 知道并掌握 “抵腭”“叩齒”的動作方法。教學準備教具教學過程教學過程：一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習5、學生認真聽講6、認真做好筆錄。四、放松活動五

35、、總結(jié)作業(yè)設計午第節(jié)授課時間一月 日 星期教學目標 能做出向左、向右跨一步墊球。教學重點同樣做到輕松自如、準確到位。教學難點同樣做到輕松自如、準確到位。教學準備教具教學過教學過程: 一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：5、組織學生進行評比三、總結(jié)四、練習與作業(yè)作業(yè)設計課題小排球：正面雙手墊球總第44課時板書設計教學后記課題小排球：正面雙手墊球總第44課時板書設計教學后記授課時間月 日 星期午第節(jié)教學目標 改進、提高正面雙手墊球。教學重點控制好球的方向 教學難點控制好球的方向教學準備教具教學過程:一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、

36、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：5、組織學生進行正面雙手墊球比賽 三、總結(jié)。四、練習與作業(yè)。作業(yè)設計課題跳上成跪撐一跪跳下總第46課時板書設計教學后記課題跳上成跪撐一跪跳下總第46課時板書設計教學后記課題小排球總第45課時板書設計教學后記授課時間 月日教學目標選修一小排球：止面雙手墊球。教學重點改進、提高止面雙手墊球。教學難點改進、提高止面雙手墊球。星期午第節(jié)教學準備教具教學過程教學過程:一、導入檢查人數(shù)、檢查服裝。二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習 組織：兩列橫隊4、練習：5、組織學生進行正面雙手墊球比賽三、總結(jié)作業(yè)設計教學目標初步記住動作名稱和順序