體育與健康人教版一年級(jí)全一冊(cè)-雙腳跳、雙腳落教案

1、一年級(jí)體育課教學(xué)設(shè)計(jì)雙腳跳、雙腳落指導(dǎo)思想：根據(jù)新課程理念，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心，針對(duì)學(xué)生心理特點(diǎn)，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境下發(fā)展自主性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)終身體育的宗旨，是學(xué)生在不知不覺(jué)中主動(dòng)掌握技能。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的合作意識(shí)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。學(xué)情分析：學(xué)生剛剛進(jìn)入小學(xué)階段的學(xué)習(xí)，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)欲望，但是由于該階段學(xué)生心理、生理特征處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，自控能力差，好動(dòng)，注意力容易分散。因此本節(jié)課我通過(guò)各種游戲練習(xí)和游戲比賽的的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動(dòng)參與。教材分析：跳躍式人體最基本的活動(dòng)能力之一，而一年級(jí)的雙腳跳、雙腳落對(duì)促

2、進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官技能的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)有積極的作用。并能為以后的跳躍類(lèi)教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教學(xué)目標(biāo)：1.認(rèn)知目標(biāo)：會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，懂得雙起雙落跳躍的基本方法。2.技能目標(biāo)：跳躍能做到雙腳同時(shí)輕巧落地；并且落地時(shí)要屈膝緩沖。3.情感目標(biāo)：對(duì)練習(xí)有濃厚的興趣，并勇于大膽表現(xiàn)，通過(guò)游戲的教學(xué)，培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)互助的品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容：1.雙腳跳、雙腳落2.游戲：小兔子采蘑菇教學(xué)重.難點(diǎn)：1.教學(xué)重點(diǎn)：雙起雙落輕巧落地，略微緩沖。2.教學(xué)難點(diǎn)：跳得放松協(xié)調(diào)。教學(xué)過(guò)程：導(dǎo)入部分1. 課堂常規(guī)：檢查人數(shù)，師生問(wèn)好，教師宣布本課的內(nèi)容。(上課隊(duì)形如圖) 教師

3、活動(dòng)：教師簡(jiǎn)要評(píng)講，上課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣 學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生精神飽滿(mǎn) 組織形式：成體操隊(duì)形散開(kāi)2.準(zhǔn)備活動(dòng)：教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生做專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、繞膝運(yùn)動(dòng)和蹲起運(yùn)動(dòng)。 學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生精神飽滿(mǎn)，跟著老師共同練習(xí)。 組織形式：成體操隊(duì)形散開(kāi)（同上圖）3.輔助練習(xí)（小游戲）游戲：木頭人和雙腳跳的練習(xí)。語(yǔ)言導(dǎo)入：游戲開(kāi)始時(shí)，同學(xué)們一邊雙腳跳一邊拍手一邊有節(jié)奏地說(shuō)“我們都是木頭人 ，不許講話(huà)不許動(dòng)”，話(huà)說(shuō)完時(shí)，同學(xué)們做出各種各樣的小動(dòng)物的動(dòng)作?？凑l(shuí)做得最逼真，好不好？（亂動(dòng)的學(xué)生原地雙腳跳5次） 組織形式：成散點(diǎn)隊(duì)形散開(kāi)（同下圖）二. 探究學(xué)習(xí)1.原地模仿練習(xí)：學(xué)生可以模仿各種小動(dòng)物跳，讓學(xué)生自

4、由練習(xí)。 學(xué)生活動(dòng)：自由練習(xí)，雙腳起跳雙腳落地。 組織形式：成散點(diǎn)隊(duì)形散開(kāi)（同下圖） 標(biāo)志盤(pán) 標(biāo)志桶 呼啦圈2.模仿青蛙跳教師活動(dòng)：謎語(yǔ)導(dǎo)入青蛙（綠衣小英雄，田間捉害蟲(chóng)。）帶領(lǐng)學(xué)生到達(dá)安排好的場(chǎng)地進(jìn)行青蛙跳荷葉練習(xí)。第一次：讓學(xué)生自由跳。第二次：提醒學(xué)生雙腳起跳雙腳落地，前腳掌著地。第三次：提醒學(xué)生雙腳輕巧落地，屈膝緩沖。學(xué)生活動(dòng)：按照老師的要求，認(rèn)真練習(xí)。組織形式：隊(duì)伍 呼啦圈三游戲拓展游戲：“小兔子采蘑菇”規(guī)則：將隊(duì)伍分成四組，利用單腳跳從起點(diǎn)出發(fā)跳過(guò)標(biāo)志盤(pán)，途中遇到標(biāo)志桶時(shí)，雙腳跳兩下，將前方簸箕中的“蘑菇”采回到自己的“筐”中，跑回到起點(diǎn)，第二個(gè)小朋友出發(fā)，依次到最后一個(gè)小朋友，看哪一個(gè)隊(duì)伍采的最快