職業(yè)生涯規(guī)劃緒論

1、關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃緒論第一張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月求職路上，無心看風(fēng)景第二張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月為什么讀大學(xué)？讀大學(xué)為了什么？最簡單的答案：“畢業(yè)后找到一份理想的工作”問題：如果讀大學(xué)只是為了一份工作，那么，大學(xué)和技能培訓(xùn)機構(gòu)還有什么區(qū)別呢？（服務(wù)外包）貝諾史密德（耶魯大學(xué)前校長）：“作為教育，我要說，我們千萬不要忘記大學(xué)和學(xué)院教育不是為了求職，而是為了生活?！钡谌龔垼琍PT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月回歸大學(xué)之道（德雷克博科哈佛大學(xué)前校長）：大學(xué)教育的目標(biāo)：表達(dá)能力，批判性思維能力，道德推理能力，公民意識，適應(yīng)多元文化的素養(yǎng)，全球化素養(yǎng)問題：當(dāng)一個大學(xué)

2、生在畢業(yè)以后，連生計都成了問題，你還有什么勇氣去跟他講什么批判性思維能力和公民意識？為什么讀大學(xué)第四張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月什么是規(guī)劃？指向未來的一系列思考、步驟與措施例：神醫(yī)扁鵲的故事： “中華人民共和國第十二個五年計劃”、“聯(lián)合國千年計劃”、 “*大學(xué)發(fā)展規(guī)劃”第五張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月神醫(yī)扁鵲的故事：魏文王問名醫(yī)扁鵲：“你們家兄弟三人，都精于醫(yī)術(shù)，到底哪一個最好呢？”扁鵲答：“長兄最好，中兄次之，我最差?！蔽何耐踉賳枺骸澳菫槭裁茨阕畛雒?？”扁鵲答：“長兄治病，是治于病情發(fā)作之前，由于一般人不知道他事先能鏟除病因，所以他的名氣無法傳播出去，中兄治病，

3、治于病情初起時，一般人以為他只能治輕微小病，所以，他的名氣只及鄉(xiāng)里。而我治于病情嚴(yán)重之時，一般人看到我在做穿針放血的大手術(shù)，所以以為我的醫(yī)術(shù)高明，名氣因此響遍全國?！钡诹鶑?，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月什么是規(guī)劃？指向未來的一系列思考、步驟與措施例：神醫(yī)扁鵲的故事： “中華人民共和國第十二個五年計劃”、“聯(lián)合國千年計劃”、 “*大學(xué)發(fā)展規(guī)劃”那么，人生（職業(yè)）是否可以規(guī)劃？第七張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月規(guī)劃意識的激發(fā)人生無法規(guī)劃“世事難料，人生無常”“計劃趕不上變化”、“變數(shù)”人生不需要規(guī)劃？“人無遠(yuǎn)慮必有近憂”未來可以規(guī)劃的前提？第八張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于20

4、22年6月麗媛style第九張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月分析：未來的偶然性和必然性誠然，生命中充滿了偶然性（人生就是不確定的），但生活中還是有很多東西是確定的。比如大學(xué)里：每個大學(xué)生都?xì)w屬于某個專業(yè)（班級）、必須修滿學(xué)分才能畢業(yè)、一年有兩次四六級考試、每年都有寒暑假、大學(xué)畢業(yè)后每個人都要走上工作崗位、每個人都會在未來的某個時候建立自己的家庭既然，大學(xué)生活中（未來、人生）有這么多事情是確定的，有這么多事情是可以預(yù)期、可以把握的，那么，為什么不能基于這樣一種確定的預(yù)期而設(shè)計自己的將來呢？第十張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月古語：三歲看大，七歲看老第十一張，PPT共五十三頁，

5、創(chuàng)作于2022年6月職業(yè)生涯規(guī)劃案例周迅的故事浙江衢州人浙江省藝術(shù)學(xué)校畢業(yè)，民族： 漢族第十二張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月十八歲之前，我是個不知道自己想要什么的人，那時我每天就在浙江藝術(shù)學(xué)校里跟著同學(xué)唱唱歌，跳跳舞。偶爾有導(dǎo)演來找我拍戲，我就會很興奮地去拍，無論多小的角色。如果沒有老師跟我的那次談話，那么也許直到今天，仍然沒有人知道周迅是誰。想想十年后的自己周迅摘自青年文摘2005年十月上半月刊 第十三張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月那是1993年5月的一天，教我專業(yè)課的趙老師突然找我談話：“周迅，你能告訴我，你對于未來的打算嗎?”我愣住了。我不明白老師怎么突然問我如此

6、嚴(yán)肅的問題，更不知道該怎么回答。老師問我：“現(xiàn)在的生活你滿意嗎?”我搖搖頭。老師笑了：“不滿意的話證明你還有救。你現(xiàn)在就想想，十年以后你會什么樣?”老師的話音很輕，但是落在我心里卻變得很沉重。我腦海里頓時開始風(fēng)起云涌。沉默許久，我看著老師的眼睛，忽然就很堅定地說：“我希望十年后的自己成為最好的女演員，同時可以發(fā)行一張屬于自己的音樂專輯?！钡谑膹?，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月老師問我：“你確定了嗎?”我慢慢地咬緊著嘴唇回答“Yes”，而且拉了很長的音。老師接著說：“好，既然你確定了，我們就把這個目標(biāo)倒著算回來。十年以后，你28歲，那時你是一個紅透半邊天的大明星，同時出了一張專輯。那么

7、你27歲的時候，除了接拍各種名導(dǎo)演的戲以外，一定還要有一個完整的音樂作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽，對不對? 25歲的時候，在演藝事業(yè)上你就要不斷進行學(xué)習(xí)和思考。另外在音樂方面一定要有很棒的作品開始錄音了。23歲就必須接受各種培訓(xùn)和訓(xùn)練，包括音樂上和肢體上的。20歲的時候就要開始作曲，作詞。在演戲方面就要開始接拍大一點的角色了?！钡谑鍙?，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月老師的話說得很輕松，但是我卻感到一陣恐懼。這樣推下來，我應(yīng)該馬上著手為自己的理想做準(zhǔn)備了，可是我現(xiàn)在卻什么都不會，什么都沒想過，仍然為小丫鬟小舞女之類的角色沾沾自喜。我覺得有一種強大的壓力忽然朝自己襲來。老師平靜地笑

8、著說：“周迅，你是一棵好苗子，但是你對人生缺少規(guī)劃，散漫而且混亂。我希望你能在空閑的時候，想想十年以后的自己，到底要過什么樣的生活，到底要實現(xiàn)什么樣的目標(biāo)。如果你確定了目標(biāo)，那么希望你從現(xiàn)在就開始做?！钡谑鶑?，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月一年以后，我從藝校畢業(yè)了，老師的話從那天開始一直刻在了我的心底：想想十年后的自己。是的，當(dāng)我意識到這是一個問題的時候，我發(fā)現(xiàn)我整個人都覺醒了。從學(xué)校畢業(yè)后，我忙于接拍各種各樣的影視劇。我始終記得，十年后我要做最成功的明星，所以對角色我開始很認(rèn)真地篩選。后來我拍了那時花開，拍了大明宮詞，我漸漸被大家接受，也慢慢地嘗到了成功的快樂。2003年4月，恰好

9、是老師和我談話后的十周年，我不知道這是偶然還是必然，我居然真的擁有了屬于自己的第一張專輯夏天。第十七張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月其實你也和我一樣，如果你能及時地問自己一句：“十年后我會怎么樣？”你會發(fā)現(xiàn)，你的人生就會在不知不覺中發(fā)生變化。時刻想著十年后的自己，你會朝著自己的夢想越走越近。參演電影人間四月天、桔子紅了、香港有個好萊塢、戀愛中的寶貝、如果?愛、夜宴、畫皮、女人不壞音樂專輯：夏天（2003） 偶遇（2005）伴侶（2007單曲）看看（2007單曲）窗外（2008單曲）獲獎：第十八張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月2006年第二十五屆香港電影金像獎最佳女主角如果愛

10、2006年第十一屆香港金紫荊最佳女主角如果愛2006年十三屆大學(xué)生電影節(jié)最受歡迎女演員如果愛2006年第一屆杭州大學(xué)生電影節(jié)最受歡迎女演員如果愛2006年四十三屆金馬獎最佳女主角如果愛2006年第十四屆亞洲電影博覽會最佳女演員2006年第十一屆韓國釜山電影節(jié)亞洲最具潛力女藝人2007年第二十六屆香港金像獎最佳女配角夜宴2007年第十二屆香港金紫荊獎最佳女配角夜宴2008年第二屆“學(xué)院獎”影視作品人物塑造年度大獎李米的猜想2008年第三屆大學(xué)生影像節(jié)最受矚目女演員李米的猜想2008年申報大上海電影盛宴年度最佳女主角畫皮2008年最受長沙觀眾喜愛的華語演員2009年當(dāng)選年度娛樂人物之年度女明星 第

11、十九張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月周迅案例的解讀：第二十張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月常見的生涯規(guī)劃方法1.自然發(fā)生法：最常見的情形就是學(xué)生高考后，在填寫志愿時，并未考慮自己的興趣、愛好，只要找到分?jǐn)?shù)所能錄取的學(xué)校、專業(yè)，便草草簽下了自己的一生2.目前趨勢法：跟隨現(xiàn)在市場的趨勢，盲目地投入新興的熱門行業(yè)3.櫥窗游走法：到各種工作場所或者招聘會走馬看花一番，再選擇最順眼的工作4.最少努力法：不愿意付出，但又祈求有最好的結(jié)果5.刻板印象法：以性別、年齡、社會地位等刻板印象來選擇6.拜金主義法：選擇待遇最好的職業(yè)7.假手他人法：由他人替自己決定和選擇，包括家人、朋友、老師等。

12、第二十一張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月 以上7種生涯規(guī)劃方法的優(yōu)點是省時省力、不用花費太多的心神，在短時間內(nèi)的效率很高。類似于方便面，又快又簡單，還可以暫時填飽肚子。但缺點是無法根據(jù)個人的能力、特性做長遠(yuǎn)的規(guī)劃。方便面可以暫時充饑，但是營養(yǎng)似乎不足。 那有系統(tǒng)的生涯規(guī)劃法？常見的生涯規(guī)劃方法第二十二張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃的概念：在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效

13、的安排。 知己知彼決策規(guī)劃的基本理念：規(guī)劃就是選擇第二十三張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月人一輩子都在選擇，選擇決定命運，選擇改變命運。1984年，馬云考入杭州師范學(xué)院外語系1988年，大學(xué)畢業(yè)后，馬云在杭州電子工業(yè)學(xué)院教英語。1995年，在出訪美國時首次接觸到因特網(wǎng)，回國后創(chuàng)辦網(wǎng)站“中國黃頁”。1999年，正式辭去公職，創(chuàng)辦阿里巴巴網(wǎng)站，開拓電子商務(wù)應(yīng)用，尤其是B2B業(yè)務(wù)。第二十四張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月案例-李開復(fù) 李開復(fù)，原微軟公司副總裁。“我剛進入大學(xué)的時候，想從事法律或政治工作。一年后我才發(fā)現(xiàn)自己對它沒有興趣，學(xué)習(xí)成績也只是在中游。但我愛上了計算機，每天瘋

14、狂的編程，很快就引起了老師和同學(xué)們的重視。終于大二的一天，我做了一個重大的決定：放棄此前 一年多在全美前三名的哥倫比亞大學(xué)法律系已經(jīng)修成的學(xué)分，轉(zhuǎn)入哥倫比亞大學(xué)默默無聞的計算機系?！币裕撼晒儆谧龊?職業(yè)生涯規(guī)劃的人第二十五張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月選擇比努力更重要？當(dāng)一個大學(xué)生選擇走一條不適合自己的路，整天把精力都用來參加一些沒有用的協(xié)會、看一些沒有用的書籍，不管他大學(xué)四年多么刻苦，畢業(yè)時，到了人才市場，照樣沒有競爭力可言。所以，選擇應(yīng)該是努力的前提，而不是盲目努力之后再考慮如何選擇。如果，沒有做好職業(yè)規(guī)劃，沒有在人生的十字路口做出選擇，又談何求職與就業(yè)？第二十六張，PPT

15、共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月職業(yè)生涯規(guī)劃三大原則認(rèn)識自我了解社會人職匹配第二十七張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月人職匹配農(nóng)民的智慧如何分配孩子的職業(yè)把最聰明的孩子送去讀書把最狡猾的孩子送去經(jīng)商把最忠厚的孩子留在家種地把最強壯的孩子送去放牧第二十八張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月一方面，職業(yè)生涯是一個漫長的過程，期間充滿了無數(shù)變數(shù)，職業(yè)規(guī)劃是一個動態(tài)、長期的過程，不可能一蹴而就、一步到位，所以定體無，大學(xué)生沒必要將職業(yè)規(guī)劃做得過于深入細(xì)致。讓一個大學(xué)生完全想好畢業(yè)后去哪座城市、行業(yè)、企業(yè)從事哪個具體職位，也是不可能的。定體則無 大體須有職業(yè)生涯規(guī)劃人生無法設(shè)計，但職業(yè)要提

16、早預(yù)設(shè)另一方面，大體須有，需要對職業(yè)生涯作出大概的、輪廓性的規(guī)劃，知道自己究竟喜歡從事哪方面的工作，找出一個大的方向來，著重于培養(yǎng)自己的核心競爭力，大學(xué)期間的學(xué)習(xí)和社會實踐，都沿著這個方向展開。第二十九張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月關(guān)于核心競爭力的案例第三十張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月立足培養(yǎng)核心競爭力規(guī)劃職業(yè)1990，美國管理學(xué)者普拉哈德概念：能使公司為客戶帶來特殊利益的一種獨有的技能或技術(shù)。特征：第三十一張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月未來求職突出個人的核心競爭力第三十二張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月核心競爭力側(cè)讀第三十三張，PPT共五十三頁

17、，創(chuàng)作于2022年6月課程安排自我探索興趣2自我探索技能與價值觀4認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃（覺知與承諾）31自我探索性格33探索工作世界5決策與行動36第三十四張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月成績考核平時成績10%生涯規(guī)劃書30%就業(yè)調(diào)研30%個人簡歷30%第三十五張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月破冰活動多元排序：以“我的職業(yè)生涯規(guī)劃課程”報數(shù)，分成8組。第三十六張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月小組討論：團隊建設(shè)組長組名，標(biāo)志，口號我們希望我們準(zhǔn)備付出我們約定簽名組間分享我是能夠認(rèn)識我，是你們的榮幸！我有千萬個優(yōu)點，但是由于時間關(guān)系，我只說我最大的優(yōu)點,那就是第三十七張，

18、PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月分享你扮演了一個什么角色？相互間有鼓勵嗎？組織的目標(biāo)完成情況？動手畫的第一個人是誰？你的簽名意味著什么？有沒有一些人的技能是你羨慕的？幾個問題第三十八張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月小小心理實驗一請閉上眼睛，猜猜身邊有沒有人穿紅色的衣服，有多少人穿了紅色衣服？ 紅顏色在人群中一般會很顯眼，為什么大家都沒有注意到呢？選擇性注意 紅色不是目標(biāo) 目標(biāo)幫助我們集中能量. 第三十九張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月小小心理實驗二圖中有幾個五角星？第四十張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月第四十一張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月小結(jié)：

19、 當(dāng)一個人的生涯發(fā)展中有目標(biāo)時，他就容易集中所有的能量和資源去實現(xiàn)，成功的可能性會更大。沒有目標(biāo)的時間里：不是沒有信息，而是你不知道需要什么信息；不是沒有機會，而是你不知道怎樣辨別機會；不是你能力不夠，而是你的低標(biāo)準(zhǔn)使你的能力退化了第四十二張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月故事分享 在非洲西撒哈拉沙漠里，有一個名叫比塞爾的小村莊。1926前，這里是一個不為人知、與世隔絕的小村落。當(dāng)?shù)貨]有人走出過這個村莊。1926年有一個叫肯萊文的英國皇家學(xué)院院士，來到了比塞爾，建議他們走出沙漠。在此之前，比塞爾人曾多次試圖走出沙漠，但每一次都又繞回原地。 經(jīng)過打聽，原來比塞爾人不認(rèn)識北斗星，由于人兩側(cè)

20、肌肉發(fā)達(dá)程度有差異，會在不知不覺中走出一個朝左拐的弧型，而且拐的幅度會越來越小、越來越小，最后就走成一個像卷尺的螺旋狀，回到起點。當(dāng)?shù)匾粋€叫阿古特爾的青年，年富力強，上進好學(xué)，在肯萊文的建議下他費盡周折，歷盡磨難，最后一次終于用三天就走出了沙漠。阿古特爾把外面的人帶進來，又把里面的人帶出去。多年以后，比塞爾成了一個遠(yuǎn)近聞名的旅游勝地。比塞爾人在村子中央小廣場上，設(shè)立了一個阿古特爾的銅像，銅像的基座上鐫刻著一句話：新生活從選定方向開始。第四十三張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月選定生活的方向 這個真實的故事告訴我們，人需要找到人生的指向標(biāo)，我們做事的動機就如同內(nèi)心有顆北斗星，指引著我們行動生活前進的方向。 真正有意義的人生往往是在確定職業(yè)方向、確定自己目標(biāo)那一天才開始的。同樣的成功的人和不成功的人就差一點點：成功的人可以無數(shù)次修改方法，但絕不輕易放棄目標(biāo)；不成功的人總改目標(biāo)，就是不改方法。討論：我的大學(xué)方向是什么即我的職場北斗星是什么？第四十四張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月視頻分享川大畢業(yè)生的悔悟 珍惜美好而寶貴的大學(xué)生生活，樹立明確的職業(yè)目標(biāo)并為之努力奮斗，從容面對社會的選擇。視頻鏈接第四十五張，PPT共五十三頁，創(chuàng)作于2022年6月規(guī)劃的力量我們需要一個獻身的目標(biāo)，以便把力量整