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文檔簡介

1、心理健康活動課讓記憶變輕松 游戲：顛倒詞 例： 美麗麗美 策略一：集注意力備齊學(xué)習(xí)用品做好課堂筆記 挑戰(zhàn)你的記憶力 一共臺南馬哈那坤奔他娃勞狄阿由他亞馬哈底陸材料一：（20個字）浦改勸辣塔尼布黎烏冬帕拉查尼衛(wèi)馬哈灑坦（泰國首都曼谷的全稱） 挑戰(zhàn)你的記憶力 二北方紅色春天東方秋天黃色夏天藍(lán)色西方冬天綠色南方 材料二：（24個字） 比一比材料一：共臺南馬哈那坤奔他娃勞狄阿由他亞馬哈底陸 （20個字）材料二：北方紅色春天東方秋天黃色夏天藍(lán)色西方冬天綠色南方（24個字） 策略二：尋找記憶材料的 意義或規(guī)律策略一：集注意力挑戰(zhàn)你的記憶力 三挑戰(zhàn)你的記憶力 四斑馬菊花土豆丁香 茉莉香菜老虎墨水 橡皮書包洋

2、蔥大象 方法2：構(gòu)思一段有意義的話來記。 斑馬把墨水灑在了大象的書包上，它借了老虎的橡皮來擦，卻又不小心打翻了大象的土豆和香菜，又踩壞了老虎的菊花和洋蔥，斑馬只好買了株丁香給大象，買了盆茉莉給老虎，算是賠禮道歉。 方法1：歸類（文具、蔬菜、花、動物）張騫出使西域，兩次的時間分別是公元前138年和公元前119年。學(xué)以致用學(xué)以致用teaseapeareadmeat / i:/ 共臺南馬哈那坤奔他娃勞狄阿由他亞馬哈底陸策略二：尋找記憶材料的 意義或規(guī)律策略一：集注意力策略三：及時進(jìn)行復(fù)習(xí)50個單詞（100%）18個單詞（36%）14個單詞（28%）12個單詞（24%）想一想從這些數(shù)字能看到什么規(guī)律?根據(jù)這樣的規(guī)律，我們在記憶知識后的什么時候去復(fù)習(xí)效果最好呢?啟示遺忘先快后慢，先多后少。養(yǎng)成及時復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。艾賓浩斯遺忘規(guī)律 記憶超人3個小時自學(xué)2個小時復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識1個小時將前面用3個小時所學(xué)的知識默記下來暢所欲言策略二：尋找記憶材料的 意義或規(guī)律策略一：集注

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