2023年最新的趣味運動會策劃書模板

1、第 PAGE18 頁 共 NUMPAGES18 頁2023年最新的趣味運動會策劃書模板 篇一：公司趣味運動會的策劃書 一，活動宗旨: 展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更 高，更快，更強，更新的目標(biāo)邁進(jìn)! 二，活動時間: 20 xx年 3 月 7 日，下午 13:3017:00 三，活動地點: 中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘 四，人員安排: 1，大會主席一名(SK); 2，總裁判長一名(SK); 3，裁判員，記分員四名(MH); 4，檢錄處一名(MH); 5，賽事指揮一名(MH); 6，賽事場記一名(MH)。 五，競賽項目: 1

2、，袋鼠跳 : 比賽方法:比賽分四隊同時進(jìn)行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 A，B，相向各排成一縱 隊。比賽開始前，每組 A 隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向 B 隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿， 至 B 隊時脫去布袋，由 B 隊隊員套上布袋向 A 隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。 若四隊隊員人數(shù)有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn)。 道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B 兩隊 起跑線間距離 20 米， 每條跑道寬 1。2 米。 詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有

3、滑落必須 重新套上后方可繼續(xù)比 賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。 所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。 2，端水梅花樁: 比賽方法:比賽由四隊參加，每隊 10 人，5 男 5 女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自 己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達(dá)終點后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶， 然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。10 個人循環(huán)輪流。從開始計時，3 分 鐘后比較終點的水量，多者獲勝。 道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點線和跑道

4、線，起終點間距離 20 米，每條跑道寬 2米。用 30 塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有 1 米的 間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩 只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。 3，智慧拔河: 比賽方法:比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組，并將分組人 員數(shù)量報與裁判，比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。 拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝。 道具: 長約 20 米的繩子三根。 詳細(xì)規(guī)則:四對

5、抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名。 4，動感顛球: 比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球， 在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊獲勝。 道具: 綁著繩子的鼓四個，排球四個。 六，娛樂項目: 1，踩氣球: 比賽方法:每次 10 人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3 分鐘時間，在指定的范圍內(nèi)，踩暴對 方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣 球多的人獲勝。 道具: 每組 20 個氣球 詳細(xì)規(guī)則:自愿報名，夠 10 人開始游戲。 2，

6、喝啤酒: 比賽方法:每次 5 人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。 3，呼啦圈: 比賽方法:每次 5 人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。 七，評分標(biāo)準(zhǔn): 1，每項比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次;第一名加分 10 分，第二名 6 分，第三名 3 分，最后一名1 分。 2，所有比賽項目結(jié)束后，將得分累計，評選出前三名。 3，競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣 2 分。 4，整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎，評獎標(biāo)準(zhǔn)如下:全隊入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;全對整體精神面貌，比賽紀(jì)律的遵守;違規(guī)次數(shù)少，服從裁判;

7、 八，運動會時間流程: 1，賽前分好比賽隊伍(4 隊)，每隊選出隊長，起隊名，隊訓(xùn)，制作好隊旗; 2，場地布置，在運動會開始前，由 MH 提前布置好 11:3012:30; 3，運動員入場儀式;13:3013:40; 播放運動員進(jìn)行曲，各隊順序進(jìn)入比賽場地，并繞場一周; 各隊運動員在入場時，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮花，氣球等) 運動員可準(zhǔn)備各種口號，以提升整體士氣;各隊進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待宣布運動會開始。 4，裁判長，運動員代表講話(3-5 分鐘)13:4013:45; 提前選好裁判長及運動員代表，每人準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿; 5，運動會主席宣布運動會正式

8、開始(1 分鐘); 請 SK 領(lǐng)導(dǎo)宣布運動會開始; 各隊帶到指定休息區(qū)(比賽場地的四邊，每隊一邊); 6，比賽開始(3 小時)13:5015:00; 運動員檢錄(2-3 分鐘)并了解比賽詳細(xì)規(guī)則; 工作人員布置比賽賽道; 運動員賽前練習(xí)(3-5 分鐘); 正式比賽(10-20 分鐘); 裁判員記錄成績。 7， 兩項比賽后，休息 30 分鐘，進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié) 15:0015:30; 踩氣球; 喝啤酒; 呼啦圈。 8， 繼續(xù)后兩項比賽 15:3016:40; 9， 根據(jù)成績，評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者; 由總裁判長核算并公布成績 10， 頒獎儀式(10-20 分鐘)，獲獎隊感言 16:4016

9、:55; 由大會主席頒發(fā)獎品; 獲獎隊伍代表講話。 11， 運動會主席評語，宣布運動會結(jié)束 16:5517:00; 12， 運動員退場。 九， 場地安排: 1，拱形門，橫幅標(biāo)語 2，彩旗 3，擴音喇叭，口哨 4，各種比賽道具，積分表 5，各隊隊旗 篇二：公司趣味運動會的策劃書 為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下： 一、運動會主題 團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越 二、組織機構(gòu)及職責(zé) （一）運動會組織委員會名單 1、名 單 2、職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問

10、題的最終裁決。 （二）組委會辦事機構(gòu)及成員名單 負(fù)責(zé)人： 1、籌備組：辦公室 2、會務(wù)組 負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作 負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備 負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障) 負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄 3、宣傳組 負(fù)責(zé)組稿 負(fù)責(zé)攝影 4、裁判組 （起點發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員） （終點裁判員）、安雪言 楊 林（機動裁判員） 三、運動會時間、地點 待定 四、比賽項目及規(guī)則 （一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名） 1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆 在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩

11、人軀干到達(dá)終點線后沿垂直面，方為到達(dá)終點。按比賽時間少者名次列前。 2、用時：約5分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員） 1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途 中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。 2、用時：約3分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （三）拋繡球（每隊男女隊員各1名） 1、比賽規(guī)則： （1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0。5米）內(nèi)用簍子接球； （2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍

12、接球，否則接住的球亦不得記入成績； （3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。 2、用時：約15分鐘 3、場地：10米長、10米寬 （四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名） 1、比賽規(guī)則： （1）出發(fā)時，運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線； （2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳； （3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進(jìn)行； 比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。 （4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。 2、用時：約8分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （五

13、）摸石過河（每隊1名隊員） 1、比賽規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽 到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點重來。 2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊1名女隊員） 1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個

14、人 托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。 2、用時：約3分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名） 1、比賽規(guī)則： （1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。 （2）必須從起點線后起步； （3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。 2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員） 1、比賽

15、規(guī)則：每隊準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判 發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。 2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名） 1、比賽規(guī)則： （1）聽到發(fā)令后第一組開始穿麻袋，隊員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(jìn)（走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限）； （2）隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格； （3）從裁判發(fā)令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點

16、，以此類推。最先完成比賽者獲勝。 2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員） 1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽 2、用時：約10分鐘 3、場地：10米長、5米寬 五、參賽單位及組織報名 （一）各參賽代表隊 辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊 財務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊 銷售部一隊 銷售部二隊 （二）組織報名 1、各代表隊集體報名，報名時寫明各比賽項目的參賽人員； 2、各代表隊限報10名隊員參賽； 3、各代表隊選出隊長1名； 4、辦公室負(fù)責(zé)接收報名并進(jìn)行資格審查。 六、活動流程及賽事安排 （一）活動流程 （二）賽事安排 七、計分方

17、法與獎勵辦法 （一）計分方法 各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。 （二）獎項設(shè)置 1、團(tuán)體獎 （1）團(tuán)體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名 2、單項獎 （1）優(yōu)勝獎10名 （2）優(yōu)秀組織獎4人 （3）最佳合作獎2人 （4）最勤勞獎2人 （5）最紳士（淑女）獎各1人 （6）最幽默獎2人 （7）紀(jì)念獎若干名 篇三：公司趣味運動會的策劃書 此次比賽實行項目積分制。每個項目的第一名得4分，第二名得3分，第三名得2分，第四名得1分。全部項目完成后，最后累計分?jǐn)?shù)最多的一隊為冠軍，依此類推。 一、掂球接力（團(tuán)體賽9人）（乒乓球拍、乒乓球） 每隊全員參加，運動員拿一個乒乓球

18、拍掂著乒乓球到達(dá)折返點，將拍子和球交給另一隊員，另一隊員掂球到達(dá)起點交給隊友，依次進(jìn)行。用時最少者獲勝。 【注意】 1、在交接的過程中，把球掂起來后，迅速的將球拍交給另一人，不能用手碰球。 2、球不掉在地上為有效，如果球在途中掉到地上，選手必須撿起球回到掉球點繼續(xù)比賽。 二、搶收搶種 （團(tuán)體賽9人）（盤子、盆子、乒乓球） 運動員手持裝有10個乒乓球的盆子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個小盤中（間距1。5米），到達(dá)對面終點處，由另一隊員返回，依次將球撿起并放進(jìn)盆子中，跑回起點交給隊友，依次進(jìn)行。用時最少者獲勝。 【注意】1、去時必須把球種進(jìn)小盤中，回時收起。 2、兵乓球必需放入盤內(nèi)，不許拋擲。

19、如未能放入，必需放好后，才能繼續(xù)向下進(jìn)行。 三、拔河（團(tuán)體賽9人）（拔河繩、接力棒） 每兩隊進(jìn)行對決，實行三局兩勝制。獲勝的兩隊再進(jìn)行對決，實行三局兩勝制。每局后進(jìn)行場地交換。將對方拉過賽場規(guī)定的河界線一方為獲勝方。 【注意】1、比賽中途不能換人，不得外人幫忙。 2、裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。 四、綁腿競走（團(tuán)體賽9人）（綁帶、接力棒） 每隊全員參加，綁腿并排向前走，共4個隊進(jìn)行比賽。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂或松開，需重新系好后繼續(xù)比賽。途中如有人員摔倒，只需在原地調(diào)整即可，無需回到起點。最先到達(dá)終點，用時最少者為獲勝方。 五、螃蟹賽跑（全體隊員均可參加）（氣球、打氣筒） 在規(guī)定的時間內(nèi)運送

20、氣球到達(dá)指定位置最多的一隊獲勝。 每隊兩人為一組參加比賽，比賽者背對背，互相挽住對方手臂，夾住氣球，站在底線后進(jìn)行比賽。比賽開始后，每隊盡可能多的參照標(biāo)準(zhǔn)氣球的大小打氣球，將打好的氣球放在兩人背中間夾住，二人迅速側(cè)身向前跑，將氣球運送至目的地。在3分鐘時間內(nèi)，運送氣球最多的一組獲勝。 【注意】1、每隊兩人在運送氣球的同時，其他隊員可繼續(xù)打氣球。 2、每隊運送氣球的隊員可以反復(fù)運送。 3、運送的氣球大小不能比標(biāo)準(zhǔn)氣球小，否則不計入總數(shù)。 六、趕小豬（團(tuán)體賽9人）（羽毛球拍、氣球、皮球） 每隊全員參加。一名運動員手持羽毛球拍柄從起點開始，把一個皮球撥著繞過障礙物后到達(dá)折返點和下一名隊員交換。交接點

21、在起跑 線后，比賽過程中必須繞過所有的障礙物成S型曲線，否則判為犯規(guī)，犯規(guī)隊員從起點重新開始。用時最少者獲勝。 七、仙人指路（2人賽）（眼罩、路障、小物件） 每隊推薦一男一女組成一組，其中男隊員被蒙住雙眼背起女隊員，女隊員負(fù)責(zé)指引道路，兩人必須通過語言指引踩爆全部氣球，到達(dá)目的地，比賽結(jié)束。比賽以用時最少者獲勝。 【注意】1、路上擺放的氣球需爆掉。 2、眼罩中途不能私自摘掉、移動。 3、其他隊員均在底線之后通過語言進(jìn)行提示，不能進(jìn)入比賽場地。 八、青蛙跳（團(tuán)體賽9人）（皮球、接力棒） 每隊全員參加。起點的第一人，兩胳膊各夾住一氣球，兩腳夾一皮球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊折返點的人，

22、將皮球和氣球交給另一隊員，再采用同樣方式跳向起點，依次進(jìn)行。 【注意】1、在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)比賽。 2、在交接過程中，必須將接力棒和皮球同時傳給隊員。 本規(guī)則解釋權(quán)歸本次運動會會務(wù)組。 篇四：公司趣味運動會的策劃書 為更加豐富公司員工業(yè)余文化生活，也為了讓公司各部門之間加強交流，培養(yǎng)員工相互配合相互協(xié)作的能力，公司擬舉行2023秋季趣味運動會。具體如下： 一、活動時間 20 xx年10月22日上午。（雨天順延） 二、活動地點 江海糧油籃球場 三、參與人員 公司全體員工，有項目者比賽，無項目者加油（在崗人員除外） 四、活動內(nèi)容 本次趣味運動會項目主要是以一些不同于常規(guī)運

23、動會項目為主，具體在附件中體現(xiàn)。 五、活動組織 本次活動由工會及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負(fù)責(zé)活動的具體操作，包括人員調(diào)度、宣傳、報名、分組、場地聯(lián)系和布置、道具獎品購買等工作。 六、獎項設(shè)置 本次活動擬為每個項目都設(shè)一、二、三名，并且將設(shè)定最佳組織獎（部門累積分?jǐn)?shù)最高者，一、二、三名分別積3、2、1分）以及最佳啦啦隊獎（由公司領(lǐng)導(dǎo)評出）。 七、相關(guān)流程 1、各部門內(nèi)勤在接到活動通知后，將本次活動項目明細(xì)告知部門所有員工。 2、10月14日之前，各部門將報名情況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有比賽項目的員工進(jìn)行訓(xùn)練等。 3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比

24、賽時間明細(xì)發(fā)送至各 部門，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作。 4、10月21日，人事行政部將會跟各部門負(fù)責(zé)人以及內(nèi)勤進(jìn)行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地布置到位。 5、10月22日上午8:30，趣味運動會正式開始，所有參賽人員按部門進(jìn)行列隊。邀請公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開幕式講話。 6、10月22日趣味運動會結(jié)束后，按照比賽成績給獲獎人員及部門進(jìn)行頒獎，并合影留念。 八、費用預(yù)算 1、獎品費用： 2、場地租用費： 3、道具購買： 4、影像租用： 費用總計 九、其他事項 1、人事行政部負(fù)責(zé)活動報名、分組、現(xiàn)場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。 2、工會負(fù)責(zé)本次活

25、動場地聯(lián)系及布置。 3、其他未盡事宜。 附件為初步設(shè)定的活動項目。 活動項目設(shè)置： 1、自行車慢騎 比賽開始前，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉。比賽開始后，參賽人員按照事先劃定的界限進(jìn)行比賽，誰最后到終點者為勝，途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理，自動淘汰。 注：需至少三輛自行車（舊車為宜） 2、跳大繩 需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員，各部門報名人數(shù)不得少于六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員。比賽開始后，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進(jìn)入繩內(nèi)，等第六名隊員進(jìn)入后開始計時，六人同時跳躍成功算一次，在兩分鐘內(nèi)，看哪隊次數(shù)最多為勝。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續(xù)進(jìn)行。

26、 注：需至少一根長約12米麻繩。 3、投籃高手 比賽需要兩人一組，其中一人負(fù)責(zé)蒙住眼睛投籃（乒乓球），另外一人腰里系一紙簍，站在3米外，負(fù)責(zé)用框接住隊友投出的球。在兩分鐘比賽時間內(nèi)，接到球最多者為勝。在接球過程中，接球員不能越線，并且雙手要放在身后，否則做違例處理，自動淘汰。 注：需乒乓球若干、紙簍兩個。 4、5人6足 比賽需6人搭配為一組，比賽過程中，將隊員相鄰的兩條腿綁在一起，聽到口令后出發(fā)，賽道25米，在25米處需轉(zhuǎn)身后回到起點，用時最少者獲勝。如在跑 動過程中綁腿有松動，則需從頭開始。 注：需綁腿工具若干。 5、雙人送信 比賽需兩人搭配為一組，比賽過程中，兩人需背靠背當(dāng)中夾一張A4紙，

27、聽到后令后出發(fā)，賽道25米，將A4紙送到終點的框里后，緊接著跑回起點夾起另一張A4紙，繼續(xù)送。在2分鐘內(nèi)，看哪隊送信最多者為勝。在比賽過程中，如A4紙掉落的，則需從起點從新出發(fā)，如在終點沒有成功將信放入框內(nèi)的，則算半封信。 注：需A4紙以及至少兩個紙筐。 6、飛盤大賽 比賽中，選手在15米外擲出飛盤，進(jìn)入指定區(qū)域的得一分，1分鐘內(nèi)，看誰得分最高者獲勝。 注：需飛盤若干以及框架一個。 7、毽子大賽 比賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之后。接到開始口令后，開始對踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內(nèi)，看誰得分高者獲勝。在比賽期間，毽子掉落可以拾起繼續(xù)，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動淘汰

28、。 注：需毽子若干。 8、袋鼠跳躍大賽 比賽過程中，所有參賽人員下半身裝在麻袋里，雙手抓住麻袋上沿，接到開始口令，兩人一組，沿著自己的賽道往前跳躍，賽道為25米，并在到達(dá)障礙后繞過 障礙回到起點，時間少者為勝。如在比賽過程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續(xù)，不得越過界線，否則以違例處理，自動淘汰。 注：需要麻袋若干個。 9、趕豬跑 比賽中，參賽隊員用一根短棒，在自己的賽道內(nèi)推動置于地上的皮球往前走一直到終點，用時最少者為勝。比賽中不得越界，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球，否則算違例處理，自動淘汰。 注：需短棒和皮球若干。 10、倒跑比賽 顧名思義，看誰倒著跑的速度快。比賽中參賽人員需要蒙住雙眼，倒

29、著在賽道上跑，隊友可在旁邊提醒。其他人員也可在旁邊起哄。以到終點用時最少者為勝，艷照掉落需重新比賽，越界做違例處理，自動淘汰。 注：需要眼罩若干個。 篇五：公司趣味運動會的策劃書 為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下： 一、運動會主題 團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越 二、組織機構(gòu)及職責(zé) （一）運動會組織委員會名單 1、名 單 2、職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。 （二）組委會辦事機構(gòu)及成員名單 負(fù)責(zé)人： 1、籌備組：辦公室 2、會務(wù)組 負(fù)責(zé)賽場

30、布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作 負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備 負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障) 負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄 3、宣傳組 負(fù)責(zé)組稿 負(fù)責(zé)攝影 4、裁判組 （起點發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員） （終點裁判員）、安雪言 楊 林（機動裁判員） 三、運動會時間、地點 待定 四、比賽項目及規(guī)則 （一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名） 1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆 在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點線后沿垂直面，方為到達(dá)終點。按比賽時間少者名次列前。 2、用時：約5分鐘 3、場地：

31、50米長、10米寬 （二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員） 1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途 中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。 2、用時：約3分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （三）拋繡球（每隊男女隊員各1名） 1、比賽規(guī)則： （1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0。5米）內(nèi)用簍子接球； （2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績； （3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為

32、勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。 2、用時：約15分鐘 3、場地：10米長、10米寬 （四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名） 1、比賽規(guī)則： （1）出發(fā)時，運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線； （2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳； （3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進(jìn)行； 比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。 （4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。 2、用時：約8分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （五）摸石過河（每隊1名隊員） 1、比賽規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽 到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點重來。 2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊1名女隊員） 1、比賽規(guī)則：乒乓