淺議大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)

1、淺議大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)論文關(guān)鍵詞大學(xué)生心理危機(jī)；危機(jī)干預(yù)；干預(yù)體系論文摘要隨著市場經(jīng)濟(jì)的迅猛開展和社會(huì)競爭的加劇，處在人生開展重要時(shí)期的大學(xué)生心理問題也日益突出。因此，加強(qiáng)對大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的研究顯得尤為重要和迫切。心理危機(jī)具有突發(fā)性、應(yīng)激性、痛苦性、危險(xiǎn)性、機(jī)遇性、時(shí)限性等特征。針對大學(xué)生心理危機(jī)存在的問題，應(yīng)建立防御、監(jiān)控、干預(yù)、轉(zhuǎn)介、善后等五個(gè)系統(tǒng)來進(jìn)一步完善大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系。一、大學(xué)生心理危機(jī)概述(一)什么是心理危機(jī)危機(jī)理論和危機(jī)干預(yù)最早基于精神病學(xué)家Lindeann(1944)的一項(xiàng)工作。1942年波士頓的一場大火奪取了近500條生命，Lindeann參與了對101位傷者及其

2、親屬的心理評估和治療。Lindeann指出這些幸存者體驗(yàn)到的極度悲傷是對悲慘事件的通常反響，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理病癥，對患者提供及時(shí)的幫助能顯著地降低其最終轉(zhuǎn)化成心理病癥的可能性。apalan(1964)把危機(jī)定義為：面臨突然或重大生活事件(如親人亡故、突發(fā)威脅生命的疾并災(zāi)難等)時(shí)，個(gè)體既不能回避，又無法用通常的方法來解決時(shí)所出現(xiàn)的心理失衡狀態(tài)1。每個(gè)人在其一生中都會(huì)陷入各種各樣的危機(jī)，對危機(jī)中的人給予幫助便稱為危機(jī)干預(yù)。廣義的危機(jī)干預(yù)可以是全方位的幫助，而狹義的危機(jī)干預(yù)便是心理危機(jī)干預(yù)。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，面臨來自各方面的壓力，身心的不成熟性決定了大學(xué)生是處于心理危機(jī)的高危群體。因

3、此，加強(qiáng)對大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的研究顯得尤為重要和迫切。(二)大學(xué)生心理危機(jī)的特征1.突發(fā)性。心理危機(jī)常常是出人意料的，而且具有不可控性。2.應(yīng)激性。心理危機(jī)的出現(xiàn)如同急性疾病的爆發(fā),它需要人馬上緊急應(yīng)對，而不管大學(xué)生主觀上是否愿意或是否有才能承受。3.痛苦性。心理危機(jī)給人帶來的體驗(yàn)是非常痛苦的，會(huì)讓大學(xué)生無所適從、痛不欲生，甚至選擇極端的方式來解決問題。4.危險(xiǎn)性。心理危機(jī)中的危險(xiǎn)可能危及學(xué)生的身體安康、學(xué)習(xí)、人際交往等，嚴(yán)重的還可能危及學(xué)生本人或別人的生命平安。5.機(jī)遇性?！拔C(jī)中危險(xiǎn)與機(jī)遇并存，假如可以成功地把握危機(jī)情境或得到及時(shí)有效的干預(yù)，大學(xué)生可以度過心理難關(guān)、恢復(fù)心理平衡，并促進(jìn)其心

4、理的成熟和開展，這就是機(jī)遇。6.時(shí)限性。危機(jī)的急性期通常在6周左右，假如未得到及時(shí)解決，可能導(dǎo)致精神疾病或出現(xiàn)自殺、攻擊別人等適應(yīng)不良行為。(三)正常應(yīng)對心理危機(jī)三階段一般的正常應(yīng)對過程有三個(gè)階段：第一階段是立即反響階段，此階段當(dāng)事者表現(xiàn)麻木、否認(rèn)或不相信；第二階段是完全反響階段，當(dāng)事者感到?jīng)_動(dòng)、焦慮、痛苦和憤怒，也可有罪反感、退縮或抑郁；第三階段是消除階段，當(dāng)事者承受事實(shí)并為將來做好方案。心理危機(jī)持續(xù)不會(huì)太久，如親人突然死亡的反響一般在6個(gè)月內(nèi)消失，否那么應(yīng)視為病態(tài)。二、大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)存在的問題(一)心理危機(jī)干預(yù)的研究不夠深化和成熟近些年來，心理危機(jī)干預(yù)在國外有了很大開展，成為自殺企圖者

5、及遭受嚴(yán)重心理創(chuàng)傷者的有效的干預(yù)方法。我國的研究起步較晚，目前尚處于初級階段，更多的是參照國外的研究成果。但開展很快，勢頭很好，初見成效。如北京、上海等地開設(shè)了青少年自殺心理預(yù)防熱線。各大高校也相繼頒發(fā)了?心理危機(jī)干預(yù)施行方法?等文件，啟動(dòng)了大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。這些將會(huì)更好地幫助危機(jī)中的大學(xué)生度過心理難關(guān)，及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制心理危機(jī)事件，促進(jìn)大學(xué)生的安康成長。(二)大學(xué)生的心理安康現(xiàn)狀不容樂觀相關(guān)調(diào)查顯示，大學(xué)生的心理安康現(xiàn)狀不容樂觀，需要承受心理救助和危機(jī)干預(yù)的大學(xué)生越來越多。據(jù)報(bào)道，自殺已成為中國人死亡的前列原因，也是1534歲人群的首位死因2，大學(xué)生已成為自殺的高

6、危人群。一項(xiàng)針對北京16所高校的調(diào)查顯示，目前有一至三成的大學(xué)生存在心理問題，因精神病休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)占休退學(xué)總?cè)藬?shù)的39.7%和64.4%3。心理安康程度較低的個(gè)體在遭遇危機(jī)事件時(shí)出現(xiàn)心理危機(jī)的可能性較大。(三)高校心理危機(jī)干預(yù)的應(yīng)激才能差由于我國心理危機(jī)干預(yù)的研究起步較晚，各大高校也是近些年開場重視，因此，干預(yù)的時(shí)間緊迫性和干預(yù)的效果都不太理想。如：SARS爆發(fā)時(shí)大學(xué)生中出現(xiàn)了過度恐慌、逃離學(xué)校的現(xiàn)象，結(jié)果不僅逃離不了，而且導(dǎo)致更加恐慌。很多高校的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制名存實(shí)亡、反響緩慢、應(yīng)激才能差，喪失了心理危機(jī)干預(yù)的最正確時(shí)機(jī)。(四)高校心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制不完善目前，很多高校把心理危機(jī)預(yù)警的任

7、務(wù)交給輔導(dǎo)員，但是大局部輔導(dǎo)員沒有相關(guān)知識(shí)和技能的儲(chǔ)藏，再加上輔導(dǎo)員社會(huì)經(jīng)歷不夠豐富，工作任務(wù)繁重，工作對象過多，有的高校一名輔導(dǎo)員要管理上千的學(xué)生，因此根本不可能及時(shí)進(jìn)展預(yù)警。如：馬加爵3天殺了4個(gè)同學(xué)，被害的薛榮華事前曾找過輔導(dǎo)員“訴苦，但是沒能引起重視，預(yù)警機(jī)制中沒有任何反映。假設(shè)是有完善的大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制，通過預(yù)警系統(tǒng)理應(yīng)得到正確的預(yù)警信息，及時(shí)做出決策，也許能防止很多起馬加爵式慘案。(五)高校缺乏高素質(zhì)的心理危機(jī)干預(yù)的隊(duì)伍和有效的機(jī)制近幾年的大學(xué)校園里，學(xué)生自殺、校園暴力事件時(shí)有發(fā)生，學(xué)校的處理主要仍是班主任、輔導(dǎo)員做思想工作，而真正科學(xué)化、專業(yè)化地對待大學(xué)生心理危機(jī)的高校并不

8、多。我國從事心理危機(jī)干預(yù)研究的人屈指可數(shù)，從事此項(xiàng)工作的人員還缺乏200人4。而且大多集中于精神衛(wèi)生醫(yī)院和為數(shù)不多的心理危機(jī)干預(yù)中心。在歐美，從事正規(guī)的心理咨詢和心理干預(yù)的人員必須受到嚴(yán)格的咨詢心理學(xué)和臨床心理學(xué)的專業(yè)訓(xùn)練，通過資格考試前方可從事心理咨詢和心理干預(yù)工作5。我國應(yīng)加強(qiáng)和標(biāo)準(zhǔn)心理危機(jī)干預(yù)的隊(duì)伍建立和機(jī)制建立。三、進(jìn)一步完善大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系(一)防御系統(tǒng)通過建立大學(xué)生心理危機(jī)防御系統(tǒng)做好危機(jī)的早期預(yù)測,并通過評估預(yù)警信息發(fā)出危機(jī)敏報(bào)，防患于未然。1.大力開展防御性心理安康教育，構(gòu)建大學(xué)生心理危機(jī)防御體系。對新入校的大學(xué)生進(jìn)展心理普查，建立大學(xué)生心理檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和識(shí)別潛在或現(xiàn)實(shí)

9、的危機(jī)因素，進(jìn)展評估，采取防范措施，減少心理危機(jī)發(fā)生的可能性、突發(fā)性和意外性，將可能發(fā)生的心理危機(jī)的影響控制在最小范圍。2.及時(shí)理解預(yù)警對象的信息變化。在大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)理論中，組建一支心理危機(jī)預(yù)警隊(duì)伍，明確分工，形成有效的工作機(jī)制。根據(jù)高校的運(yùn)行特征，可以設(shè)置四級(校級、院系級、班級、朋輩級)、三線(學(xué)生線、老師線、管理線)的工作隊(duì)伍，及時(shí)準(zhǔn)確地理解預(yù)警對象的信息變化，定期對重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)展理解、評估，并聚集所有信息于校級心理危機(jī)預(yù)警和干預(yù)機(jī)構(gòu)，便于統(tǒng)一部署，采取必要果斷的措施。3.加大心理安康教育的力度。在大學(xué)校園內(nèi)積極開拓大學(xué)生心理安康教育新渠道。如：團(tuán)體輔導(dǎo)、朋輩輔導(dǎo)、發(fā)行?大學(xué)生心理安

10、康教育報(bào)?、開設(shè)?大學(xué)生心理安康教育?等選修課、熱線 、校園110、校園郵箱、網(wǎng)站留言板等。利用所有的時(shí)機(jī)和力量，宣傳心理安康知識(shí),進(jìn)步學(xué)生的心理危機(jī)預(yù)警意識(shí)，進(jìn)步其心理安康程度，使之掌握一般心理問題的調(diào)適方法。(二)監(jiān)控系統(tǒng)1.搜集學(xué)生心理疾病與危機(jī)信息，組織專家對有心理困擾的學(xué)生進(jìn)展會(huì)診，通過早期干預(yù)、心理咨詢和跟蹤調(diào)查，形成心理問題篩查、干預(yù)、跟蹤、評估一整套工作機(jī)制，進(jìn)步心理危機(jī)干預(yù)工作的科學(xué)性和針對性。2.進(jìn)步心理安康教育專兼職老師的專業(yè)程度，走心理危機(jī)干預(yù)專業(yè)化道路。危機(jī)干預(yù)人員必須具備扎實(shí)的心理學(xué)專業(yè)理論功底和專業(yè)技巧、豐富的生活經(jīng)歷及其他較高的心理品質(zhì)，如對人生意義的領(lǐng)悟和洞察

11、、面臨突發(fā)危機(jī)事件的冷靜性等。通過各種形式的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步專業(yè)人員的理論和理論程度。同時(shí)，與學(xué)生工作隊(duì)伍相結(jié)合，在某種程度上可以解決專職人員的缺乏問題，也可以更全面地獲取信息。對輔導(dǎo)員、班主任進(jìn)展培訓(xùn)，進(jìn)步思政人員的心理素質(zhì)和安康教育意識(shí)，進(jìn)步其危機(jī)預(yù)警和識(shí)別才能。(三)干預(yù)系統(tǒng)力求在最正確時(shí)期即危機(jī)事件發(fā)生24至72小時(shí)之間，對危機(jī)進(jìn)展有效干預(yù)。該系統(tǒng)將根據(jù)危機(jī)的類型和性質(zhì)緊急培訓(xùn)干預(yù)人員，識(shí)別危機(jī)程度，協(xié)助當(dāng)事人減少或擺脫危機(jī)的影響，恢復(fù)心理平衡6。1.成立大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)中心。中心專家組成員由資深心理醫(yī)生、學(xué)生工作管理專家組成，負(fù)責(zé)大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)及相關(guān)課題研究。2.建立和開通

12、24小時(shí)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)熱線和校園110。通過多種途徑宣傳心理危機(jī)干預(yù)熱線和校園110，確保陷于精神痛苦或心理危機(jī)的大學(xué)生能及時(shí)找到救助方式，其他學(xué)生也能及時(shí)傳遞信息到大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)中心，以便中心及時(shí)采取措施。3.學(xué)習(xí)、運(yùn)用科學(xué)的大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)技巧和方法。靈敏運(yùn)用危機(jī)干預(yù)六步法：定義問題保證求助者的平安提供支持提出可變通應(yīng)對方式制訂方案獲得承諾。其中，前三步主要是傾聽技巧，以移情、真誠、尊重和客觀的態(tài)度進(jìn)展傾聽、觀察、和做出反響；后三步便是行動(dòng)，根據(jù)大學(xué)生的需要和環(huán)境支持，選擇適當(dāng)?shù)母深A(yù)方式。(四)轉(zhuǎn)介系統(tǒng)轉(zhuǎn)介系統(tǒng)要求學(xué)校與精神衛(wèi)活力構(gòu)建立良好的聯(lián)絡(luò)和協(xié)作關(guān)系，請專家對處于危機(jī)中的學(xué)

13、生進(jìn)展心理評估，把不屬于咨詢范疇的、有嚴(yán)重心理障礙或心理疾病的學(xué)生轉(zhuǎn)介到精神衛(wèi)活力構(gòu)，以便及時(shí)采取心理治療或住院治療等干預(yù)措施。一旦發(fā)現(xiàn)有自殺企圖并方案施行自殺行為的學(xué)生，要立即對其實(shí)行有效的監(jiān)護(hù)，確保學(xué)生人身平安，并迅速通知學(xué)生家長到校，共同采取干預(yù)措施；對自殺未遂的學(xué)生，應(yīng)立即送到專業(yè)機(jī)構(gòu)救治。(五)善后系統(tǒng)善后系統(tǒng)是在此次心理危機(jī)過去之后，通過個(gè)案咨詢、班級輔導(dǎo)等方法，協(xié)助經(jīng)歷危機(jī)的大學(xué)生及其同學(xué)、家長、班主任等相關(guān)人員，正確總結(jié)和處理危機(jī)遺留的問題，盡快恢復(fù)心理平衡，并進(jìn)展跟蹤調(diào)查，減少負(fù)面影響，防止下一次心理危機(jī)的發(fā)生7。參考文獻(xiàn)1樊富珉.心理危機(jī)及可能引發(fā)的后果EB/L.北京社科規(guī)劃，2022-08-012李靖.世界自殺預(yù)防日EB/L. /.suthern.